生活中不是缺少美大全11篇

生活中不是缺少美篇（1）

亲眼看到这些雕塑，与以往千百次的在书上看到的完全不同：书上的是一个大师罗丹，亲眼所见的是作为发现者的罗丹。我们看到，他在最广为人知的作品《思想者》、《青铜时代》、《雨果》、《惠特勒缪斯女神》等作品中，是如何在造像中融合了对于生命真理的发现。

罗丹全名奥古斯特？罗丹，是法国19世纪的雕塑巨匠，代表着法国艺术的巅峰。此次展览通过“早期岁月”、“名人雕像与历史题材”、“渐臻成熟”与“走进神秘的罗丹工作室”4个部分来呈现一个大师的诞生。

生活中不是缺少美篇（2）

二、美育缺位的原因分析

任何事件的发生绝非出自个别的、偶然的，而是由诸多原因共同交织、叠加产生的。1.片面追求升学率。高考本意是选材，但教育绝非是用同一标准要求每个学生，例如上清华、北大这一标准。相反教育规律要求面向每个学生(而不是一部分学生，甚至少数尖子学生)。让这种背离教育规律的风气漫延下去，必然会从中学向下传递到小学、甚至幼儿园；使学生演绎成考生。这会偏离到单纯追求升分数，过度竞争；还会让学生、家长、社会只关心数学、语文等“主课”，而轻视音体美等副课，更不要说重视“美育在音乐中的作用”了。2.缺少培训。之所以出现上文所述音乐教师对“外在形象，对音乐课程认和对音乐作品中的美育分析”等问题，是因为对音乐教师的认识问题。怎么才能解决认识问题？两个字：培训。培训音乐教师什么问题？一是要有终身学习的意识，要有与学生同生长的意识；二是校方要制定出培训方案和考评方案。否则培训缺位必定会演绎、加固美育缺位，且成为老大难问题。3.没有具体措施。著名的法国雕塑家罗丹说，美是到处都有，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现[4]。如果缺少应对机制，那必然会出现这种发现；也必然会没有具体的应对办法。对解决美育缺位问题也一样，也需要具体的解决措施。否则，解决不了问题。无论是升学率问题，还是培训问题，还是拿出具体措施问题，都不是个别的、偶然的引发的，而是由诸种原因共同引致的。

三、加强美育在音乐教育的建议

生活中不是缺少美篇（3）

有的人总是把抱怨生活的不如意，抱怨生活没有一点乐趣，没有一丝美的存在。其实不然，用心观察，用心体会，用心思考，你便会发现，其实生活是多姿多彩的，生活是充满乐趣的，生活中处处都有美的踪迹。

你看那花儿

在你失意的时候，当你看到那残花败叶，或许你会认为自己就像那花一样，凋谢着，没有人修剪，没有一丝生命力。在你开心的时候，当你看到那即将凋谢的花，或许你会想到它的无私，它的伟大。“落红不是无情物，化作春泥更护花，”你会想到生命是如此地短暂，我们也应该像花一样，无私奉献，在有限的生命里发挥出无限的价值。仔细观察，你便会发现，其实那花很美。

你看那阳光

一缕阳光照射大地，焕发着一丝生气，照亮了千山万水，照遍了一草一木。其实，它很美，它为我们付出诸多努力，却不求一点回报。

生活中不是缺少美篇（4）

啊，人生是多么的美妙啊！只要我们留心观察就一定发现！

今天，我偶然在一本书上看到了一个著名雕塑家罗丹说的一句话，读完后深有感触。

著名雕塑家罗丹说的是这样一句话：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”读完这句话后，我想了很多，我想：著名的雕塑家说的对，世界上的确有许多美丽的东西，和一些我们不经意的事情。但是对于我们的眼睛，不是没有看到过美丽的东西，而是不留意，不观察那些不经意就从我们身边消失的事。如果我们每天多留心观察生活中每一个微小的事或物，那你就会突然见发现生活是多么美妙。这句话，是多么的富有哲理，它告诉了我们身边的每一件事甚至每一件小事，都是非常有意义的，只要你留心观察就能发现。

啊，人生是多么的美妙啊！只要我们留心观察就一定发现！

今天，我偶然在一本书上看到了一个著名雕塑家罗丹说的一句话，读完后深有感触。

著名雕塑家罗丹说的是这样一句话：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”读完这句话后，我想了很多，我想：著名的雕塑家说的对，世界上的确有许多美丽的东西，和一些我们不经意的事情。但是对于我们的眼睛，不是没有看到过美丽的东西，而是不留意，不观察那些不经意就从我们身边消失的事。如果我们每天多留心观察生活中每一个微小的事或物，那你就会突然见发现生活是多么美妙。这句话，是多么的富有哲理，它告诉了我们身边的每一件事甚至每一件小事，都是非常有意义的，只要你留心观察就能发现。

啊，人生是多么的美妙啊！只要我们留心观察就一定发现！

今天，我偶然在一本书上看到了一个著名雕塑家罗丹说的一句话，读完后深有感触。

著名雕塑家罗丹说的是这样一句话：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”读完这句话后，我想了很多，我想：著名的雕塑家说的对，世界上的确有许多美丽的东西，和一些我们不经意的事情。但是对于我们的眼睛，不是没有看到过美丽的东西，而是不留意，不观察那些不经意就从我们身边消失的事。如果我们每天多留心观察生活中每一个微小的事或物，那你就会突然见发现生活是多么美妙。这句话，是多么的富有哲理，它告诉了我们身边的每一件事甚至每一件小事，都是非常有意义的，只要你留心观察就能发现。

啊，人生是多么的美妙啊！只要我们留心观察就一定发现！

今天，我偶然在一本书上看到了一个著名雕塑家罗丹说的一句话，读完后深有感触。

著名雕塑家罗丹说的是这样一句话：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”读完这句话后，我想了很多，我想：著名的雕塑家说的对，世界上的确有许多美丽的东西，和一些我们不经意的事情。但是对于我们的眼睛，不是没有看到过美丽的东西，而是不留意，不观察那些不经意就从我们身边消失的事。如果我们每天多留心观察生活中每一个微小的事或物，那你就会突然见发现生活是多么美妙。这句话，是多么的富有哲理，它告诉了我们身边的每一件事甚至每一件小事，都是非常有意义的，只要你留心观察就能发现。

啊，人生是多么的美妙啊！只要我们留心观察就一定发现！

今天，我偶然在一本书上看到了一个著名雕塑家罗丹说的一句话，读完后深有感触。

著名雕塑家罗丹说的是这样一句话：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”读完这句话后，我想了很多，我想：著名的雕塑家说的对，世界上的确有许多美丽的东西，和一些我们不经意的事情。但是对于我们的眼睛，不是没有看到过美丽的东西，而是不留意，不观察那些不经意就从我们身边消失的事。如果我们每天多留心观察生活中每一个微小的事或物，那你就会突然见发现生活是多么美妙。这句话，是多么的富有哲理，它告诉了我们身边的每一件事甚至每一件小事，都是非常有意义的，只要你留心观察就能发现。

啊，人生是多么的美妙啊！只要我们留心观察就一定发现！

生活中不是缺少美篇（5）

中图分类号：G831.3 文献标识码：A

1研究对象和方法

1.1研究对象

以宿州学院健美操开展现状为研究对象，以宿州学院一年级和二年级在校女大学生为调查对象。

1.2 研究方法

（1）文献资料法。从中国知网、中国期刊网数据库、校内图书馆等，获得研究的理论依据和方法支持。

（2）问卷调查法。根据研究的内容和目的，设计问卷调查表，发放250份问卷，回收232份，其中有效问卷228份，有效率91.2%

（3）数理统计法。对本研究所需的数据利用Excel软件进行处理。

2结果与分析

2.1宿州学院大学生对健美操运动的兴趣

调查结果显示，宿州学院女大学生对健美操非常感兴趣和比较感兴趣的分别占18%和37%，持中立态度的有23%，而对健美操不太感兴趣和不感兴趣的分别占12%和10%，有55%的人对健美操感兴趣，不感兴趣的占22%。从这些数据看出，宿州学院的女大学生对健美操还是比较感兴趣的。

2.2宿州学院大学生对健美操运动健身价值的认识

调查数据显示，43.7%的学生认为健美操对身体很有好处，14%的学生认为健美操对身体无影响，还有12.3%的学生认为健美操对身体没太大好处和没好处。说明有12.3%的学生，还没有体会到健美操的健身价值，我们应该积极的宣传引导她们。

2.3 宿州学院大学生参与健美操运动的动机

调查数据显示，宿州学院女大学生参加健美操运动的动机是各种各样的，依重要程度排序排在前五位的动机依次是：锻炼身体（50%）；改善体形、减肥（47%）；结交朋友（38%）；兴趣爱好（37%）；提高自身修养（32.5%）。

2.4宿州学院女大学生参与健美操运动的频度和时间投入

从调查结果显示，宿州学院女大学生参与健美操运动的频度不是很高。17%的学生没有参加过健美操运动，22%的每周参加一次，25%的每周参加两次，18.4%的每周参加三次，10%的每周参加四次，只有7.5%的学生每周参加五次及以上。从参与健美操的时间看，参与健美操的时间少于30min的占33%，30～60min有47%，在60%以上更少。

2.5宿州学院女大学生参加健美操运动场所的选择

在场所的选择上大部分是在篮球场，在室内场所的很少。由此可以看出，学校的器材设施不够，场地不足，健美操主要以练习为主，对肢体动作要求很规范，在室内的正规场所里有正规的器材，可以纠正学生的错误动作，如果少了这些器材，动作得不到改善，效率也不高，这就制约了健美操运动的发展。

2.6 宿州学院女大学生健美操活动选择形式

由调查可知，宿州学院女大学生体育课学习占45%；然后是参加社团，占32%；自学自练的只占9.2%；其他占14%。

最近几年，各高校成立了各种健美操社团，目前社团还处在尝试实验阶段，受到客观条件的限制，比如场地器材设施，缺乏专业的技术指导等等，但是这些社团触发了学生学习健美操的热情，表明了高校健美操社团的建设是未来的发展方向。

2.7 影响宿州学院女大学生参与健美操运动的因素分析

通过调查数据看出，目前宿州学院健美操取得了一定的发展，但是还存在着一些问题，特别是场地设施问题，师资力量问题也是影响健美操教学的因素，教学内容也是一个很重要的因素。

健美操活动的投资较少，致使学生活动的场地不足，设施不足，严重制约了健美操的发展。另外，师资力量也应得到重视。随着健美操运动的发展，学生对健美操的要求越来越高，这就要求教师水平要有一定的提高，这样才能提高学生的学习热情。在课余健美操活动中，缺乏组织和指导，另外，在校期间，因为学习因素、家庭经济因素等都影响了健美操的发展。通过调查发现，影响她们参加健美操活动主要是缺乏运动场场地和缺乏教师指导，因此学校应当加大对场地师资力量的投入。

3结论与建议

3.1 结论

宿州学院大学生还没有充分认识到健美操的健身价值。大学生参与健美操的时间和频度都不是很高。学校投资较少，场地设施不是很充分，制约健美操的发展。校内的健美操活动、比赛较少，不能充分调动学生的积极性。宿州学院女大学生健美操活动大部分都是自发组织的，缺乏学校有关部门的支持，活动具有局限性。

3.2 建议

生活中不是缺少美篇（6）

朱涵煜

生活中不是缺少美，只是缺少发现美的眼睛。我心血来潮，大半夜爬起来等着看日出。等了一个多小时。因为无聊，我开始玩儿火柴了。“刺啦”一根火柴点燃了，小小的火焰跳动着，它散发着光和热。几秒钟后，它熄灭了。于是，我又点燃了第二根、第三根……每一团火焰都是那么美，令我感动不已。（这里的描写过于简单。火柴那小小的火焰，就是美的风景。这个细节既是引发“我”思考的缘由，又是下文抒情的基础，就应详写。）

太阳出来了，像一个大红灯笼，挂在空中，很美。可是，没有淡蓝的光晕，我也感受不到它的暖意。（用太阳来反衬火柴的小小火苗，想法很好，但是缺少将两者进行对比的句子，不利于主题的表达。）

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”当你蓦然回首的时候，你是否发现了身边的风景。一点火焰虽比不上太阳的宏伟，但它散发着属于自己的美，令人为之心暖，似心中最柔软的一处被触动。（与上文的衔接不太自然。这一段突然写到“风景”，感觉有点儿生硬，如能巧妙地引出对于风景的感悟，就不那么牵强了。）

“黄金有价玉无价。”看到黄金，会感到震撼夺目，摄人心魄。而玉给人以流水汩汩、清凉滋润的感觉。（这两句想表达什么？）从繁重中摆脱，转移心灵的视线，你会发现，生活处处皆风景。因为总是追求着远处的风景，极力地奔跑着，所以常常与身边的风景擦肩而过。放慢脚步，你会发现更美的风景，或许是一棵岩石下的小草，或许是一朵已凋零的花……

升格指导：

小作者能从日常小事中得到感悟，明白了深刻的道理，是很难得的。文章先摆出一个富有哲理的名句：“生活中不是缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”这句话就是全文的主旨句。然后从夜里看日出而点火柴，引出火柴的火焰就是小小的风景，并在此基础上抒发个人的感悟：“生活处处皆风景。”文章的思路还算清晰，表达的主题也耐人寻味，但是也出现一些失误：1.题目没有自拟；2.开头写得太多，没有分段；3.内容简单，缺少细节描写；4.过渡不够自然；5.结尾太长，不精练。

升 格

留心小小的风景

朱涵煜

心血来潮，我大半夜爬起来，想看日出。（开篇简洁。似与风景无关，其实暗含伏笔。）

等了一个多小时，我也没见太阳露面。因为无聊，我拿出火柴来玩儿着。“刺啦”一根火柴点燃了，小小的火焰跳动着，散发着光和热。（一现“小小”，引起注意。）几秒钟后，它熄灭了。我又点燃一根火柴，它的光是红色的，有些微黄。仔细看，会发现火焰的边缘是淡淡的蓝色，好美好美。它也在欢快地跳动着，炫耀着自己的美。不过，很快，它也灭了。我又划着一根火柴，“刺啦”火焰像一个顽皮的孩子，一下子蹦到我的面前，那橘黄的火焰温暖着我，驱走了这冬夜的寒气。它没有因为自己生命的短暂而萎靡不振，恰恰相反，它在骄傲地跳动着，摇曳着优美的身姿。（对于小小火焰的描写，观察细腻，语言优美。）我就这样划着火柴，第四根，第五根……在等待日出的那个漆黑、寒冷而又寂寞的冬日清晨，这些小小的火柴发出的微微跳动的火焰，为我带来了光明、温暖和感动。（二现“小小”，引人深思。）

太阳出来了，像一个大红灯笼，挂在空中，很美。可是，它离我那么遥远，而且，我感觉不到它的温暖。（对比手法，烘托了火焰的小、暖、美。）

看着那遥不可及的朝阳，再看看地下凌乱的火柴柄，我突然发现火柴的小小火焰与美丽的朝阳相比（三现“小小”，加以强调），它的美毫不逊色！然而，我们往往对日出之类的风景情有独钟，而对于那些微小的风景却常常熟视无睹。因此，不远万里去观赏名山大川的人不计其数，而在自家庭院里留心观察的人却寥寥无几。（切入题旨，语言耐人寻味。）

以前我就是这样，从没有发现生活中有什么值得“欣赏”的，每天面对着家人、老师和同学那熟悉得不能再熟悉的脸，打发着一成不变的日子，枯燥、无聊到了极点。总之，生活中没有什么“风景”。

可火柴小小的火焰唤醒了我麻木的心。（四现“小小”，联系实际。）我试着用心去观察和体会，第一次发现校园是那么美丽，同学是那么热情，父母是那么慈爱……（结合自己的经历，增强了文章的说服力。）

哲人说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”词人说：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”其实，风景之优劣本不在大小，我们缺少的乃是这种发现的眼睛和回首的态度，只顾着寻寻觅觅，却不知错过了多少美丽的风景。（引用，为下文蓄势。）

请放慢你的脚步，留心身边的风景。无论是岩石下刚露头的小草，还是母亲做饭时那氤氲的烟气，无不令人怦然心动！（水到渠成，巧妙点题。）

生活中不是缺少美篇（7）

人生的真谛，往往不是寄寓于＂歌舞升平＂的繁华，也非盛于＂平步青云＂的惬意，更不在乎＂功成名就，儿孙满堂＂的完美，因为这些，给人生太多的表象，太多的喧哗，从而导致人们无法忍受寂寞和平静，用平常心去品尝人生．正视缺憾吧，让它与完美通行，摆正你的心吧，让它接受缺憾的洗礼，拥有一个美丽而精彩的人生．

生活中不是缺少美篇（8）

小时候家境拮据，极少有新衣服穿，大都是穿姐姐哥哥的旧衣服。母亲忙于工作生活，无瑕打扮我教导我去如何做女孩如何爱美，性别意识一直十分淡漠。再加上成天跟着父亲读历史文学，跟着哥哥后面弹玻璃球摔泥巴，哪里懂得女孩与男孩的区别啊。后来上学读书，对老师的话更是奉若神明，不讲吃穿打扮，以为只要心灵美学习好就是最美的女孩。

可随着一路成长，那缺失的女人味越来越影响我的生活工作，成为我无法捕捉却如影随形的阴霾，让我内心满怀了忧伤和苦恼。

因为缺少女人味，不懂修饰打扮，自然也没有顾盼生姿的风情引人注目，所以我的青春极为安静苍白，记忆里似乎就没有被人追求过，从来没有享受过小说中那样浪漫唯美的爱情，一直深深遗憾。

因为缺少女人味，便习惯于素颜清衣，再加上沉默内向的性格，我很少得到别人的喜欢和关注，幸运从来离我无比遥远，被人冷落和欺负倒是时有发生，让我内心的自卑与日俱增。

我终于意识到，我的人生缺失了多么重要的一项内容，已经直接影响了我的命运。于是，我开始向身边的女友学习色彩穿衣、化妆购物，然而多年的积习哪能一朝改变？在修炼女人味的道路上，我依然行走得极辛苦吃力。

后来结婚生子又离婚，我身边就有为数不少的声音说我因为缺少女人味，换言之，也就是缺乏女人那美丽时尚的魅力，所以才在爱情婚姻的战场上仓惶败走。

可此时我根本无暇顾及别人的看法建议了，我连生存都成了问题，哪里有心情去想什么女人味啊。

离婚10年，我就是这样本色地一路行走，不著华裳，不问寒暑。蓦然回首，却发现原来缺少女人味也不是一点好处也没有。

因为缺少女人味，一个单身母亲独自一个男孩，十多年里，在身边成年男性几乎全部缺席的状态中，我儿子并没有染上丝毫“女性倾向”，一向自立勇敢豁达自信，成长为能帮我分担生活重负、顶天立地的男子汉！

因为缺少女人味，在生活中与男往十分轻松坦然，不必有任何顾虑。尽管单亲妈妈的身份十分尴尬，可我跟好几个男同事依旧可以肝胆相照，与他们的妻子也是全无隔阂。有的曾经在过年时不怕麻烦地帮我修电脑，有的在滴水成冰的冬天主动接送我儿子上下学，有的不怕拖累地带着我和孩子一起去旅游……在工作中，他们对我更是鼎力相助，让我感动不已。

因为缺少女人味，我在生命里得到的爱与关怀虽然不多，却全都与外在的精致美丽无关，只因看重我的努力执着，只因喜欢我的坦率真诚，只因欣赏我的文字情怀。所以这样的情谊不染纤尘，无关功利，更能悠长持久，更值得品味珍藏。

因为缺少女人味，在工作与生活中，我的每一点进步、每一份收获都是实至名归。不是依赖青春美貌，不是凭借别人的恩赐同情，这一路走来的人生都不存侥幸，踏实坚定，自然也用不着患得患失，慢慢积蓄了一份从容自信的情怀。

生活中不是缺少美篇（9）

中图分类号:G804.49文献标识码:A文章编号:1004-4590(2010)01-0081-03

Abstract:The problem of children and adolescent’s health has reached epidemic proportions in many countries. There have different problems of children and adolescent’s health due to economic and social distinction in countries. It is important to better understanding the factors that increase risk for childhood and adolescence’s health problems. The purpose of this research is borrowing some experience to solve the problems that faced by American and Chinese Children and adolescent through investigating American scholar’s research work. conclusion: adopting health education course besides physical activity class for children and adolescent; Both parents and teachers can help create healthier classrooms and schools for children and adolescent through health education to parents and teachers; Away from Television, video game, more physical activities.; advanced education for P.E teacher conduce them to help more students; The analysis and evaluating to the risk of sports; Increase sport facility and strengthen management of sport facility.

Key words: US; Children and Adolescent; health research; analysis; revelation

青少年体质健康问题是世界性的问题,由于各个国家经济、社会发展阶段不同,青少年体质健康面临的问题不同。笔者通过文献分析和调查访问发现,中、美两国在青少年体质健康方面面临的问题有许多相似之处,美国在青少年体质健康方面出现的问题要比我国早很多年,青少年是国家的未来,美国青少年面临的问题引起美国政府和国会的高度重视,投入了大量的经费支持研究,取得了丰厚的研究成果。我国青少年的体质近年来也出现了持续下降趋势,引起了党和政府的高度重视,不断投入经费支持我国青少年体质健康问题的研究,希望找到根源并寻求有效对策来解决相应问题,取得了一些成效。我们对美国青少年体质研究方面的工作进行文献回顾和思考,对我国在此方面相应的研究工作提供借鉴和思路。

1 中、美两国青少年体质健康现状

1.1 美国青少年体质健康现状

在当今,美国青少年健康方面面临最大的问题是超重和肥胖[1],根据美国国家健康管理研究所(NIHCM)公布的一份报告里,在过去的25年里,美国超重和肥胖的青少年增加了3倍,仅仅2003-2004年一年,美国超重和肥胖青少年就增加了17.1% ,超重和肥胖的增加在男孩和女孩身上都有体现[2]。

1.2 中国青少年体质健康现状

我国从1985年开始,进行了4次全国青少年体质健康调查,结果显示,最近20年,青少年体能素质在持续下降,其中包括学生的肺活量、速度、力量等都在持续下降,肥胖率比5年前增长了一倍;眼睛近视的比例更不容乐观,初中生接近60%,高中生达到76%,大学生甚至高达83%,也就是说,现在的10个大学生中,还找不到两个视力良好的人[3]。江苏团省委了一个大中小学生健康状况蓝皮书,近2000份有效问卷显示,问题突出表现在近视低龄化、注意力差和身体抵抗力差等几个方面。其中,高中生的身体状况最不容乐观:高达80%以上的人出现过头疼、眩晕、失眠、精神不振、注意力难集中等不良症状[4]。我国青少年出现的问题主要是“胖无力”(超重和肥胖)、“豆芽菜”(过瘦 )两个极端以及视力严重下降这三个问题。

2 中、美两国青少年体质健康问题成因

2.1 中国青少年体质健康成因

中国青少年体质健康问题引起党和国家的高度重视,中共中央政治局召开会议,研究加强青少年体育工作。2007年5月7日,中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号,以下简称中央7号文件),5月25日国务院召开加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议,充分体现了党中央、国务院对广大青少年学生体质健康的高度重视和巨大关怀。在“首届中国青少年体质健康论坛”上,教育部体卫艺司司长杨贵仁综合我国青少年体质现状认为,我国青少年体质下降的原因是多方面的,第一、青少年身体活动量减少。第二、学校的责任,教育不当。第三,家长对孩子缺乏正确的引导。第四,青少年自身知识的缺乏,对健康认识缺乏正确的认识。中国青少年研究中心公布的《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》也支持了上述说法,报告调查显示,在四国高中生中,中国高中生每天在校学习、在家学习时间、在课外补习班或跟家教的学习时间都是最长的。调查还发现,休息日里中国高中生多学习、休息或上网,美国高中生和朋友一起玩最多,日本高中生体育锻炼最多,而韩国高中生看电视最多[5]。此外,中国青少年体质健康还受其它因素的影响,张元阳(2006)研究指出:父母离异、黑色网吧、教育不当、不良习气、色情暴力是影响我国青少年身体健康的最大因素.另外,体质下降,吸毒,升学压力,心理障碍,疾病传染等因素也较大程度地影响我国青少年健康成长[6]。

2.2 美国青少年体质健康成因

美国青少年出现的问题和我国的情况有相似的地方,通过文献调查我们可以发现:将近二分之一的12-21岁青少年缺乏足够的运动,研究显示14%的青少年报告最近没有运动,不爱运动的青少年中,女孩(14%)比男孩多(7%),而黑人女孩(21%)比白人女孩多(12%),研究还发现,只有19%的学生每天活动超过20分钟,每周5次。每天都有体育活动安排得高中班级从1991年的42%下降到1995年的25% [7]。研究发现经过认真设计安排的体育课对学生在课上增加活动量是由很大效果的。家庭和朋友的支持对学生增加活动量是有很明显的效果[8]。综上所述,影响学生体质健康最大的因素就是身体活动量的减少,其次是由于不良生活习惯和健康知识的缺乏所造成的饮食紊乱。研究还发现母乳喂养的孩子到成年后不容易超重或肥胖。此外,对美国青少年体质健康影响的其它因素还有吸烟、酒精、、性等因素[9]。

2.3 两国青少年体质健康方面的异同点

中、美两国青少年体质健康方面出现问题最大的相同点是由于体育活动的减少、过量饮食的摄入以及不良生活习惯所导致的超重和肥胖越来越多。美国的体育在教育理念里面占有相当重要的位置,中小、学的体育教育和健康教育非常发达,青少年本身不缺乏健康知识和健身知识,缺乏的是行动[10]。在中学向大学过度时期,美国青少年自觉增加锻炼时间和减少体重的比例大大增加,并且美国青少年参与体育活动的整体比例提高很多[11]。而中国青少年不仅仅面对的是肥胖问题,还有相当比例的青少年身体过于单薄,并且青少年近视率显著高于美国青少年,这主要和缺乏锻炼和健康知识有关系,而健康知识和运动技能的缺乏影响的就不是人的一段时期而是人的一生了。

2.4 肥胖造成的危害

中、美两国青少年体质健康面临最大的问题就是超重、肥胖数量的不断增加,超重和肥胖会给青少年带来严重的后果。根据美国国家健康管理研究所(NIHCM)公布的报告:青少年超重和肥胖会和成年后无数慢性病的爆发有关系,典型的例子是II型糖尿病和心血管疾病以及一些癌症。有些疾病的引发就是在青少年时期,Bogalusa心脏研究中心发现,60%的5-10岁的超重和肥胖儿童至少会受到一种心血管疾病的影响(高胆固醇,高甘油三酸脂,高胰岛素和高血压),有25%的会受到两种心血管疾病的影响。研究还发现在某些地区超重和肥胖青少年的II型糖尿病是引发一些新型I型糖尿病的原因。此外,一些研究还发现超重和肥胖青少年还表现在低自信、消沉、自责以及被同辈和成年人排斥等现象[12]。

3 青少年体质健康策略

3.1 体育活动的益处

研究发现,体育活动的益处首先是可以保护好肌肉、骨骼、关节。青少年时代打下良好的基础对成年和老年后的身体健康都有积极的影响[13]。此外,体育活动可以减少体脂,增加瘦体重、控制体重。体育活动还可以预防高血压,减轻青少年的高血压症状,防止心血管疾病。体育活动还可以缓解生活、工作的压力,使人精力充沛,身体功能运行良好,身心愉快,可以很大程度上提高生活质量。

3.2 不良饮食习惯对体育活动的影响

饮食和营养非常重要,对营养要由正确的认识,认为吃的多就是营养好绝对是错误的认识,家长对子女在饮食方面的放纵造成了世界性的健康问题,尤其现在食品的诱惑又是巨大的,孩子很难抵抗,再加上不良生活习惯,比如边看电视边吃东西,很容易饮食过量,过量的食物摄入会增加体重,超重和肥胖活动容易产生疲劳,会导致恶性循环,让青少年和家长了解营养知识和养成比较好的饮食习惯是减少青少年超重和肥胖的首要内容[14]。

3.3 不良生活方式对体育活动的影响

网络、游戏、电视的影响是青青少年体质持续下降最大的根源。上网、玩游戏、看电视都属于占时间不占能量的活动,看电视、玩电脑的时间和肥胖的形成有直接的正相关关系[15]。如何把青少年从网络、电视和游戏中吸引出来,走向运动场。这是个艰巨而复杂的系统工程。需要教育部门、学校、老师和家长的共同努力。美国在这方面做的比较成功,体育氛围很浓,从中小学就有各种各样的比赛和联赛,中学生的联赛和大学生的联赛在美国有相当的群众基础,在一些体育项目的决赛阶段,整个国家都沉浸在节日的氛围中,美国家庭的业余活动也主要围绕体育赛事来度过,我们在这方面应该吸取一些好的经验。美国的中、小学会对学生家长进行定期的培训,指导家长和孩子怎样通过体育互动,而中学、大学、职业队队员和球迷的互动形式更多,球迷和球队的感情很深,氛围火热,青少年在成长过程中受这种环境的影响,运动成为他们业余生活重要的一部分。需要在这里说明的一点美国青少年超重和肥胖和我国有一点不同的是,相当一部分有经常的锻炼,但饮食不合理,造成粗壮型较多和我国的“胖无力”还是有所区别。另外,美国中小学注重学生对“运动员偶像”概念的培养,通过这些偶像形象的激励,使学生增加进行锻炼的动力,而优秀运动员也非常注重自己公共形象,这也是责任和义务。美国的体育市场很大,这和学校体育、社区体育、群众体育、竞技体育(业余)、职业体育的紧密相连密不可分,而我国在这方面脱节的比较厉害,造成竞技体育一头独大的局面,没有形成很好的市场,体育的一些积极的功能没有很好的进行开发和利用。

3.4 运动的风险性对体育活动的影响

我们通过文献分析发现,运动本身的风险是我们面临的又一个挑战,体育活动的风险性是学校和家长对体育活动爱恨交加的另一个主要因素。运动风险的评价和评估,在我国研究还很少也缺乏重视,在国外,尤其美国已经硕果累累,并且因为解决好了这个问题,美国的体育人口得到了很大的增加[16]。中国的独生子女政策,使家庭对孩子的关注和关爱达到了一个顶点,在这种情况下,教育部门和学校应对运动的风险做一个充分的评估,根据学生的生理、心理成长特点,推荐合适的运动项目,也应该允许保险业的介入,保险业的介入无论对家庭和市场都有巨大的好处,美国和欧洲国家在体育运动风险评估方面做了大量的研究和投入,这方面已经做得非常成熟,我们可以参考,青少年对运动的风险和降低风险的知识有充分的了解,悲剧就不会重演,而我国体育人口也会进一步加大,国民身体素质也会整体大大加强。

3.5 对运动导致疲劳的分析

过量的运动会造成疲劳,在我国,高考竞争的激烈性,使学生、教师、家长“分秒必争”,担心运动后对后面的学习造成影响,对运动持排斥态度。这是又一个认识的“误区”,中国有一句古语叫“循序渐进”,人的体能也是根据训练的情况逐渐增加的,合理的运动时间、合理的运动量就不会使疲劳产生而且使人感觉充满精力。现在青少年面临的问题是不会也不知道如何控制运动时间和运动强度,缺乏体育锻炼的知识,我国的体育师资应该加强有效的指导,让学生结合生理知识把自己的活动量和强度控制好以及学会对体育活动进行自主、合理的安排,就会把学生引上终身锻炼之路。学习的压力让青少年对运动望而止步,激发青少年的活动兴趣和活动效率,让青少年能够自觉活动并且在最短的时间取得最大的运动效率是我们要面临的又一个课题。

4 加强我国青少年体质健康的具体措施

4.1 增加体育健康课程

研究发现,让中小学生了解体育锻炼的益处和对今后的影响,培养良好的饮食习惯,建立正确的审美观念,会对体育活动的参与带来积极的影响。对体育活动的知识有正确的认识,比如说,不是一定要很累才能达到训练的效果,超过半小时以上的活动,可以强度低一些,不超过半小时的活动,强度可以高一些。一定的体育活动对身体有好处,过量运动会对身体和心理都有伤害[17]。体育健康课程会弥补我国当前单一的体育活动课程的不足,但要注意教学方式,枯燥的理论讲授只会加重学生的课业负担,无助于改善学生健康。

4.2 要注重对学生家长和任课教师的培训

美国的中、小学校非常重视对家长和所有任课教师的体育健康观念的培训,家长和任课教师是对中小学学生最有影响力的力量,对中、小学生在体育运动方面不能仅靠体育教师,所有的任课教师对学生的健康都应该起到积极的引导作用。家长和任课教师对体育有正确的知识和判断力会对学生体质健康起到事半功倍的作用,他们可以直接影响学生的行动。如果认为学生的体质健康只是体育教师的责任,这是不负责任的想法。

4.3 加强体育市场的开发

教育部门、学校要重视中、小学生体育比赛的组织,对学生家长进行适当的培训,培养学生观看比赛、参与比赛的兴趣,选择一些有影响力的公众人物如体育明星、影视明星等和中小学生进行互动,电视台多转播一些中学生、大学生的比赛,加强媒体的宣传、影视人在这发面也可以多挖掘素材,注意市场的培养。把中小、学生从电视、电脑游戏和网络吸引到运动场上去。新闻媒体应积极配合,宣传这个市场,既培育了市场又实现了社会价值,是双赢的结果。

4.4 体育师资的再培训

国家应该设立一定的研究经费支持中小学体育工作,鼓励提高中小学体育课程的教学质量,鼓励青少年体质健康研究工作吸收中小学师资参加,提供相应经费支持鼓励高校教授和相关研究人员到中小学进行健康讲座和研究。

5 对我国的启示

美国的体育教育追求的是健康教育,在中学阶段这个目标已经基本完成,美国的大学基本上没有体育课程,学生的锻炼完全是自发的,在这个阶段,学生也有能力利用自己的体育知识指导自己锻炼,确保自己身体的健康。另外,美国政府也很早就意识到预防疾病和治疗疾病一样重要,而体育锻炼和健康知识是预防和治疗疾病的最重要手段[18,19]。美国很多的大学里都有健康学院(中国的体育学院),并且获得了充足的科研经费支持,一些大学教授科研项目的一部分就是转化,对中小学师资的培训(笔者就亲身参加了一个项目),而中小学教师通过课程再对学生和家长进行培训。相比较而言,我国的体育教育更着重是身体教育为主(运动技术教学),家长、老师和学生对体育课普遍的认识就是“玩”,没有健康教育这个意识,而中国人口众多、教育资源相对缺乏,高考竞争相对“惨烈”,在“高考指挥棒”下,在“择校制度”下,最先牺牲的就是体育课程,大学体育课程虽然是个弥补,但已经错过了青少年体育锻炼习惯养成的最佳时期,大学体育教育和中、小学体育教育分工不是很清楚,也缺乏衔接和配合,我国很多精英出现“英年早逝”的现象,对家庭、社会和国家都是巨大的损失,我们要在这里思考和检讨。中国的高考制度现在还无法被替代,在这种情况下,我们的选择只能是呼吁政府部门加深对体育教育资源的优化和整合,加大对中小学体育教育的投入,尤其是在小学和初中阶段,培养学生锻炼习惯和健康知识的养成。

参考文献:

[1] Ogden, C. L, Carroll, M.D et, al “Prevalence of Overweight and Obesity in the United States,1999-2004”JAMA, 2006,295,13:1549-1555

[2] Childhood Obesity: Harnessing the Power Of Public and Private PartnershipNational Institute for Health Care Management Foundation(NIHCM) 2007

[3] “首届中国青少年体质健康论坛”教育部体卫司司长杨贵仁的报告. 2006.

[4] 江苏省团委 “大中小学生健康状况蓝皮书” . 2006.

[5] 中国青少年研究中心公布《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》 新华网.

[6] 张元阳, 黄玉全. 影响我国青少年身体健康若干因素的调查分析[J]. 北京体育大学学报,2006,(1).

[7] Overweight and Obesity Threaten U.S. Health Gaines Communities Can Help Address the Problem, Surgeon General Says U.S Department of Health& Human Performance

[8] Gortmaker, S.L et, al “Reducing Obesity Via a School-Based Interdisciplinary Intervention Among Youth: Planet Health.” Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine 1999,153, 4: 409-418.

[9] Sabina B. Gesell, Erica B. Reynolds,etc Social Influences on Self-Reported Physical Activity in Overweight Latino Children Scandinavian Journal of Public Health, Vol. 36, No. 5, 452-459 (2008)

[10] Young Debora Felton, Gwen etcPolicies and opportunities for physical activity in middle school environments. Journal of School Health January 1 2007

[11] Tim Lobstein a; Rachel Jackson-Leach Child overweight and obesity in the USA: Prevalence rates according to IOTF definitions International Journal of Pediatric Obesity, Volume 2, Issue 1 2007 , pages 62 64

[12] Freeman, D. S, Dietz, W. H “The Relationship of Overweight to Cardiovascular Risk Factors Among Children and Adolescent: The Bogalusa Heart Study” Pediatrics.1999, 103, 6: 1175-1182

[13] Scott powers etc exercise physiology the fourth edition 2003

[14] Schwartz ,M. B et, al “Childhood Obesity: A Societal Problem to Solve.” Obesity Reviews. 2003,4,1:57-71

[15]JC Eisenmann,RT Bartee,DT Smith,GJ welk and Q FU Combined influence of physical activity and television viewing on the risk of overweight in US youth. International Journal of Obesity.(2008032,613-618

[16] S W Marshall and K M Guskiewicz Sports and recreational injury: the hidden cost of a healthy lifestyle Inj. Prev., June 1, 2003; 9(2): 100 - 102.

生活中不是缺少美篇（10）

在我们的生活中，美，无处不在。那什么是美？我没有一个确切的答案，美是指人长得漂亮？学是景色美？现在我终于懂得什么是美了。父亲一句鼓励的话语，母亲一声抚慰，同伴们的笑容，老师的夸奖……这，不都是美吗？

在我觉得，心灵美是一个人最重要的，每个人都不能缺少它。不过，我觉得现代社会最缺少的就是心灵美。可是，有一件事却让我见到了真正的美。那是一个寒假的中午。我去学校买东西，发现在学校大门口，围了许多的人，我上去一问才知道：有一个初三的学生，学习很好，可是在路上被汽车撞断了腿，由于家里穷，只的在学校举行一个募捐活动。谁知，天底下的好人还真多，一下就来了许多许多的人来募捐。他们很感谢这些募捐的人。这时，我也忍不住捐了一些。

其实，美无处不在。公共汽车上，能看到青年人、小学生给老人让座；当拉板车的老大伯遇到陡坡正焦急的时候，会有一双有力的手帮助他解燃眉之急。人们的爱心，是一种美；

我努力地默念着罗丹的一句话：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我擦亮眼睛，真的惊奇而喜悦地发现美就在我身边。

生活中不是缺少美篇（11）

2.生活化道德教育缺失的原因。⑴.“规训”行为存在。远离生活世界的道德教育是一种“规训化”的教育，它在许多方面对学生进行了规训：教育者按照统一的“标准件”来培养学生，在这种培养中，学生多样的理想、丰富的情感、多姿的个性、多彩的生活就都被“标准化”和“统一”掉了；教育者按照“成人化”的准则来要求学生，使学生在政治方向、政治态度、道德观念、思想境界都要达到成人一样的先进与突出，这实际上是对学生生存状态的“超标”或“超越”。⑵.知性德育盛行。目前，我国学校受知识主义观的支配，过于注重向学生传授道德教育的规范和标准的知识体系，忽略了学生的主体价值意识，也割裂了道德教育和现实生活的联系，盲目地以为学生掌握了道德规范、行为准则就会成为一个有道德的人，以致忽视了学生道德素质教育，出现了只为考试而学的知识，与生活毫无联系，这种应试教育、升学教育，只是以知识传知识的教育，把我们的学生培养了一批批的“高分低能”、“考试机器”，而丧失了人格，丧失了追求完美，和谐人生的动力。⑶.师生主体错位。对学生进行道德教育的过程是师生双方互动的过程，没有学生的主体性发挥，没有学生的积极主动参与，我们的道德教育不可能深入到学生的心灵深处和生活之中。然而，反观我们的道德教育，教育者常常是以德育知识的驾驭者和统摄者的身份出现，而把学生看成了只是接收道德知识的容器，看成了只是背诵道德知识符号的记忆者，压制了学生作为道德主体的意识，使学生缺少自身的体验，情感价值的提升，与自己的生活格格不入，不能适应社会的需求，但却忽视了学生的主体参与。

二、探析：生活化道德教育的实现

1.实现德育目标指向生活。学校进行道德教育的目的就是通过向学生传授道德知识，然后使学生运用所学的道德知识养成良好的道德行为习惯，能够发现生活中的真谛，让自己融入生活，使自己成为一个完整意义上的人。教育者在开展德育活动时应该明确道德教育的目标是培养人、发展人。

2.实现德育内容孕育生活。教育只有一种教材，那就是生活的一切方面。我们不仅向学生传授科学知识，而且也应该关注人的精神需要、生活需要。在道德教育的过程中不只是让学生学习道德文化知识，更应该在实践中让学生运用这些道德知识。中国的教育就是太注重书本知识，和生活没有关系。

3.实现德育过程体验生活。德育过程中存在许多的矛盾，其中最主要的矛盾就是我们的道德教育目标要求与学生的道德发展实际存在矛盾。矛盾的关键是我们如何依据学生的需要和实际可能去安排道德教育。这就要求我们在进行道德教育的过程中让学生体验生活，联系生活，从生活中来，到生活中去。

4.现德育形式呈现生活。道德教育的活动形式是多种多样的，因此，道德教育的方法也是极其丰富多彩的。无论从方法论意义上还是从具体的运用道德教育方法，我们都应该通过社会实践方法使其体验生活，让学生完成某种具体的道德任务来培养其道德意识，提高其道德水平和情感。

学校的道德教育工作应该以培养学生的道德意识和道德实践为核心，引导学生走出校园，积极投身社会实践。可以设置真实的生活情境来开展教育，实现学生道德教育方式和观念的转变，让学生在生活中体验关心、爱和责任等道德意识。总之使我们的学生通过活生生的事例来提升自己的道德意识，养成良好的道德行为习惯。

参考文献：

[1]高德胜：《知性德育及超越》，教育科学出版社，2003。