摘要：近年来加班文化大行其道,表面上加班是一种企业管理行为,表现为工作和休闲、自愿和强制、法定休息权利和行业潜行规则的矛盾,实质上却是人们各种需求的深度博弈,所以本文结合马斯洛需求层次理论来分析加班现象,并据此提出三个解决视角:加强政府的监管介入和媒体的监督与正面引导;企业在以人为本的理念下进行制度设计;员工坚决捍卫自己的劳动和休息权。希望本文为休息权利的真正落实、增加员工的获得感提供可行性方案。

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