摘要：失眠少觉可谓当代都市人的健康之痛,而“一天睡足八小时”的老生常谈大概常令你感到奢侈.不过,近期的一项研究发现,其实我们的祖先也曾每日仅睡6.5小时.在一项发表于《当代生物学》期刊的报告中,研究者访谈了三个特殊的人类群体一坦桑尼亚的哈扎人、纳米比亚的闪族人和玻利维亚的提斯曼人.他们至今仍保留着旧时代的生活方式,以狩猎和采集为生,而且没有任何电子设备一而这通常被认为是导致人类睡眠减少的诱因.

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