摘要：刚刚开始跑步的时候,健身教练问我,“你跑步的目标是什么？”我脑中顿时浮现出看过的所有鸡血满满的健身帖,毫不犹豫而又斗志满满地回答,“一个月内痩十斤。”那个年轻的教练看着我笑笑,“一般来讲,跑掉十斤的用时跟长十斤肉的用时差不多,那你呢,你是多久长了十斤？”

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