摘要:过去的一个月,我经历了长达半个多月的低潮期.具体的表现就是,早上起不来,上班路上总是行色匆匆,紧张无比;好不容易赶到公司,却觉得困倦乏力,无法集中精力,工作效率低下;不得不留下来加班,好不容易回到家,却什么都不想做,脏衣服不想洗,洗好的衣服不想收拾,只是躺在床上漫无目的地刷手机,结果晚睡,导致第二天起不来,这样的恶性循环,搞得自己心力交瘁.
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