散打比赛规则大全11篇
时间：2022-04-19 20:45:54
散打比赛规则篇（1）
中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）07-0169-02
1 前言
国家武术运动管理中心散打部对2004年以来所执行的散打竞赛规则进行修改和完善，2011年武术散打竞赛规则（试用）出台，并在2011年全国男子散打锦标赛上实施。不难看出每一次规则的修改都对散打运动技术的发展和运用起到导向作用，散打技术的发展又促进了散打规则的不断完善和规范。因此，及时了解和掌握新规则的精神以及对散打技术的发展方向的影响，是未来赢得比赛的关键。新规则的出台对技术影响是全面而深刻的，它体现了继承与发展的辩证原则。本文的目的在于更好地研究新规则对技术运用的影响，并为散打规则进一步完善和各运动队更好地进行有针对性地训练提供依据和参考，以促进散打运动向民间普及和向有激烈对抗性的高强度竞技比赛发展。
2 研究方法
2.1文献资料法。通过对2004年《武术散打竞赛规则》和2011年《武术散打竞赛规则》（试行）的阅读以及重点分析研究。
2.2录像分析法。通过观看2011年全国男子武术散打锦标赛进入前16强的主要比赛录像，对比赛中运动员运用的散打技战术进行分析和统计。
2.3专家咨询法。访问咨询河南省部级和国家一级散打裁判员、教练员和研究人员专家的意见和建议。
3 研究结果与分析
3.1试行新规则主要内容以及变化情况
3.1.1使用方法的改变。在2011新《武术散打竞赛规则》（试行）中增加了“可用方法”这一条款。即“使用武术的各种拳法、腿法和摔法”。作为“可用方法”在2004年的《武术散打竞赛规则》中并没有出现，但在得1分的标准中第一项，是这样写的：“用手法击中对方头部、躯干部位得1分。”现修改为“用拳法击中对方头部、躯干部位得1分”。从武术的理论解释“手法”和“拳法”是两个不同的概念。手法是指“上肢臂不得运行”，而拳法是指“腕关节以下的拳，包括拳心、拳背、拳轮的运用”，所以理解“拳法”应该是只能用“腕关节以下部位的拳法击中对方头部、躯干部位得1分”。反之，如果用“前臂”（除肘外）的部位击打对方是不能得分的。但允许使用，不属于犯规动作。使用方法的制定对运动员的技术细腻程度是一个制约。拳法的集中效果要比手法明显得多，这样在一定程度上提高了运动员的技术含量，也增高了比赛的观赏性。
3.1.2得分标准的改进。新规则中取消了后倒地者得1分的得分规则，意味着运动员在使用摔法或用踢打动作攻击对方而造成的双方先后倒地时，或者主动使用倒地动作击倒对方而不能顺势站立者均为无效动作，没有得分效果，但对踢打动作的得分不影响。“先后倒地，后倒地者得1分”的规定是2004年《武术散打竞赛规则》得1分中的一项得分方法，作为主要得分标准，从2004年规则制定以来，拳腿借冲力使用摔法的组合技术被运动员形成了主要的进攻手段。散打是一项以点数多少来判定胜负的体育运动，任何一个得分标准对于专业运动员来讲都是至关重要的。对于场上裁判来说，取消了先后倒地的手势动作，让整个比赛更加容易让观众看懂。
3.1.3胜负判定的改变。在散打淘汰赛中，关于每局的胜负评定采取了没有“平局（牌）”的办法，在原《规则》中，对每局的胜负评定条款之4中规定“一局比赛中，双方出现平局时，按本局受警告、劝告少者，当天体重轻者的顺序评定胜负，如上述三种情况仍相同，则为平局”。现修改为：边裁判员不允许举“平局（牌）”，如果在每局的比赛结束时，若双方运动员的得分相等，在3秒时间内，边裁判员根据该运动员“主动进攻技术强者”决定胜者。取消了原规则的胜负评定。针对当前散打比赛的“不激烈、打法消极”的现象，应该鼓励运动员积极主动进攻。因此，当出现双方运动员的比赛相等时，根据运动员在场上积极主动，不消极、不怕打，意志顽强的作风评定胜负。这对促进当前散打比赛的激烈程度是有积极意义的。
3.1.4规则中修改的其他内容。从表一所显示的内容来看，新规则在一步步地规范和完整、合理化，同时对提高比赛的观赏性作出了相应的要求。
3.2试行新规则下散打运动员的技术使用
踢、打、摔作为散打技术的主要构成部分，在比赛中有着相互制约和影响的作用。通过对2011年全国男子散打锦标赛的统计（见表二），从表二可以看出，新规则的实施，使得拳法和腿法使用比例明显增加，其中腿法更为明显，这与依据不同的动作产生的不同的分值，按各自不同的分值累计相加得分的规则密切相关。由于可以进行有效的相互击打，运动员在比赛中加强了拳腿组合的有效运用。摔法作为散打的一项特色得分技术在比赛中运用比例一直较高，从统计结果来看，摔法（接腿摔、搂抱摔）的运用比例分别为26.6%。新规则对消极搂抱的重新定义使得搂抱摔运用比例的减少和接腿摔运用比例的增加，使散打比赛的观赏性明显得到提高。
3.3试行新规则实施后的散打技战术发展走向
试行新规则对取消先后到地、判定平局，以及重新界定了消极搂抱的内容使运动员之间的对抗更加激烈。使用同一个动作产生分值不同的效果，使运动员形成只有重拳、重腿才是主动进攻对方得分的有效途径。在激烈的对抗中，选手的抗击力较弱直接影响到被击中后的技战术的发挥，严重的甚至失去继续比赛的能力。因此，为了适应更加剧烈的对抗，在进行攻击力训练的同时，还应进行专门的抗击打能力练习，重视体能训练，强大攻击力和抗击打能力是每位散打运动员所必须具备的能力。
4 结论与建议
4.1在试行新规则实施后，在一定的程度上促进了拳法、中高腿法的技术运用，先后倒地的规则取消，使运动员敢于做主动到底的摔法，同时也很好地限制了消极搂抱和搂抱摔的运用，也提高了接腿摔技术的运用比例，在大大提高了散打比赛的精彩激烈程度。
4.2场裁的判分“公开墙上”，有利于宣传散打这项运动的有关专业知识，对裁判队伍要求也更高，这充分显示出新试行的规则更加规范、合理、全面、简洁。
4.3散打技战术的发展趋势是技术全面、立体进攻、简洁实用、有效击打。
4.4散打运动员在注重单个技术动作技术细节，提高攻击力和抗击打能力的同时，也加强拳腿摔组合技术的运用。同时，建议对散打竞赛规则的下擂定义作进一步修改，以提高散打比赛的观赏性。
参考文献：
[1]李士英.武术散打裁判必读[M].北京:北京体育大学出版社，2001.
散打比赛规则篇（2）
目前，校园武术的发展状况令人堪忧，特别是中小学，早已经沦落到可有可无的境地。造成这种困境的主要原因是学生想学的武术与课堂所教的内容差异巨大，学生想学习的是对抗性内容，是能够防身自卫的武术，而不是以竞技武术套路为主的教学内容，因而导致学生喜欢武术，而不喜欢上武术课。针对这个问题，专家学者建言献策，认为武术教学应“淡化套路、突出方法、强调应用”，“弱化套路，增加攻防内容，强调拆招、喂招，突出应用性”，“整合拳种、优化套路、强调应用、弘扬文化”。
2013年，全国学校武术联盟又提出新的学校武术改革思路“一校一拳、打练并进、术道融合、德技兼修”，认为学校武术发展应该培养“能打（散打）会练（套路）”的武术人。并且该教改思路得到教育部的认同，计划在学校开展学生喜爱的武术散打运动。但是由于多年来受到竞技武术散打留给人们的负面影响，出于安全的考虑，很多学校目前无法或不敢接受竞技散打走进校园。其实，这样的担心非常正常，因为竞技散打运动强调的是击打力量的渗透性与创伤性，能够击晕、击倒对手才更能显示其高超的技艺。基于此，本研究在“禁止重击”的思路下，制订了学校武术散打的“击中与判定标准”“技术犯规与侵人犯规”“犯规罚则”的竞赛规则，并通过试验性竞赛，探析其安全性与可操作性。
1“禁止重击”的学校武术散打竞赛规则构建
技击是武术的本质属性，学校需要开展武术散打运动，体现其防身自卫的能力，但必须化解散打运动的“安全之忧”，才能推动校园武术散打的顺利开展，所以，本研究提出构建“禁止重击”的学校武术散打竞赛规则。而为了保障所构建规则的可行性，首先，查阅竞技散打规则的相关资料，仔细阅读与分析，探析目前竞技武术散打竞赛规则的特点。查阅与分析跆拳道、空手道的竞赛规则，探析社会接受与认可学生（特别是中小学生）参加跆拳道与空手道竞赛的缘由。再将竞技散打、跆拳道、空手道竞赛规则进行对比分析，探寻他们之间的异同，梳理各自竞赛规则的核心指导思想。其次，在完成文献资料搜集与查阅之后，进行了多次的专家访谈。在访谈的过程中，先将学校武术散打竞赛规则制订的构想告知相关的专家，然后聆听他们的指正。再通过将制订完成的学校武术散打竞赛规则，以邮件或邮寄的方式给予相关的专家，待专家审阅以后，搜集相关专家的建议与想法。最后，根据相关专家的建议，多次进行规则的修改与完善。
1.1规则构建的基本内容
根据“禁止重击”的指导思想，以竞技武术散打竞赛规则为基础，构建学校武术散打竞赛的“击中与判定标准”“技术犯规与侵人犯规”“犯规罚则”。
首先，构建“击中和判定标准”。竞技武术散打的“击中”强调击打的效果，而修订后的规则弱化了击打的力量要求，特别针对头部的击打，突出“击而控”的要求。其“击中”规则的具体内容为：进攻者使用“击而控”的合适技法，击打到对方头部的得分部位；进攻者使用合适的技法，击打到对方躯干与大腿的得分部位。另外，在判定标准上，竞技武术散打的“击中”判定是：看进攻、看防守、看位移、看效果，而修订后的规则将“击中”分为两类，一是“头部击中”从以下判断：看进攻（进攻方法清晰，进攻速度快、力点与着力点准、精神足）；看防守（同目前竞技散打规则）；看控制（当进攻技术击打到离对手头部0～3cm时进行很好的控制，而迅速回收，做到击而寸止、触而控制）；看组别（在未成年组，头部严禁触碰，做到击而寸止；在成年组，头部可以轻击，即可以接触，但是同样需要很好的力量控制，做到触而控制）。突出针对参赛学生的头部保护，而且根据不同年龄段的学生，针对头部的击打要求也不相同。二是“躯干与大腿击中”从如下判断：看进攻（进攻方法清楚、力点准确，明显击中得分部位），看防守（击中时没有相应的防守动作，或击中在先，防守动作在后，或防守失误而没有产生相应的防守效果）；声音（击中对方后发出清脆或者沉闷的响声）。同时，躯干部位的“击中”也不再强调击打后的位移，这些规则的修改可以充分保障参赛学生的安全。
其次，构建犯规行为。根据“禁止重击”的理念，竞技散打竞赛，运动员所追求的能造成创伤的击打动作，在学校武术散打竞赛中，将被视为犯规行为，而且根据重击的程度来区分犯规的严重程度。犯规的种类分为技术犯规和侵人犯规，技术犯规：（1）消极搂抱对方与背向对方逃跑；（2）有意拖延比赛时间；（3）处于不利状况时举手要求暂停；（4）上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具及不礼貌、不服从裁判行为；（5）运动员相互抱缠超过2s时不听从台上裁判员“分开”口令；（6）比赛中使用危险动作进攻对方；（7）运动员夸大伤情；（8）出界（下擂台）；（9）推、撞对手；（10）消极5s。侵人犯规：（1）在口令开始前或喊停后进攻对方；（2）击中对方禁击部位；（3）以禁用方法击中对方；（4）用方法故意致使对方受伤部位的伤情加重；（5）在“分开”口令后没有后撤即主动进攻对方；（6）重击对方。
最后，构建犯规的罚则。学校武术散打竞赛的“罚则”是在竞技散打规则的基础上增加若干内容，主要解决参赛学生在比赛过程中未做到“禁止重击”之后，应该怎么处罚的问题。犯规法则的内容：（1）出现1次技术犯规，劝告1次；（2）出现1次侵人犯规而没有致使对方竞赛能力下降，警告1次；（3）出现1次侵入犯规而致使对方竞赛能力下降，严重警告1次（相当于2次警告）；（4）出现1次侵入犯规而致使对方失去继续竞赛能力，判对方获胜，但对方不可以继续参加后面的所有比赛；（5）受警告达3次，取消该场比赛资格；（6）运动员故意伤人，取消比赛资格，所有成绩均无效；（7）运动员使用违禁药物或局间休息时吸氧，取消其比赛资格及所有成绩。
1.2规则构建的缘由
1）“击中”判定。
目前竞技散打规则针对“击中”的描述为：运动员使用可用方法，打到对方的得分部位后产生了相应的效果，特别强调击打对手后产生的击打效果。所谓的效果从位移、声音两个方面判断。在竞技散打比赛中，击打效果不明显，裁判不易判分，需要突出强调击打力量的渗透性、击打的重创性。
根据竞技散打规则，散打运动员技术应用时，即使不能重创对手，但也必须具备足够的击打力量，才能获得裁判的认可，从而得到相应的分数。而在学校武术散打竞赛中选用该“击中”的判罚标准，很难化解社会人士针对学校举行散打竞赛的安全困惑。其实，只有充分弱化击打的力量性要求，保障参赛学生的安全，才可以推动学校武术散打的发展。基于此，本研究根据“禁止重击”的指导思想，将学校武术散打运动的“击中”分为头部击中和躯干击中两个判定标准。因为目前竞技散打竞赛中，由于被重击而造成强制读秒的往往是头部被对手重创，从而直接导致丢分或输掉比赛。所以，要提高学校武术散打竞赛的安全性，必须在不丢失散打技术特征的前提下，针对参赛学生的头部进行合理保护，保障广大儿童、青少年学生的头部安全，才能从根本上化解社会人士对学校开展散打竞赛的担忧。固将头部“击中”定义为：进攻者使用“击而控”的合适技法，击打到对方头部的得分部位。这样的定义突出强调对参赛者头部击打必须做到合适的控制，并根据组别的不同，做到“击而寸止或触而控制”。在小学生和初中生的组别，同时附加头部护具进行保护，保障学校武术散打运动的安全性。但是，为保障学校武术散打比赛的激烈性与观赏性，防止“斗鸡状”的竞赛场面出现，学校武术散打竞赛的头部击中，不仅需要做到“击而寸止或触而控制”的技术控制，同时，技术进攻必须具备击打速度快、落点准及充分的战斗精神，才可以判罚头部击中得分。而针对躯干及大腿部位的得分要求，同样应该弱化其击打的力量性，主要关注参赛者的攻防意识与时空感觉。
2）犯规判定与罚则。
在运动竞赛中，由于运动员自身的原因或外界的影响，必然会出现各种类型和不同程度的违规现象，这类现象统称为犯规。目前的竞技散打将竞赛中的犯规分为技术犯规和侵人犯规。从竞技散打的罚则可知，侵人犯规比技术犯规更严重。学校武术散打竞赛规则在大的方面需要与竞技散打保持一致，也建议选用技术犯规和侵入犯规两种类型。但当学校武术散打运动采用“禁止重击”的规则，其“击中”判定修订为“击而控”的标准时，许多重创性、杀伤力强的竞技散打技法，在学校武术散打竞赛中却成为了犯规行为，将受到规则的严格限制。鉴于此种情况，按照学校武术散打竞赛“击中”的判定标准，在竞技武术散打规则的基础上，增加“危险动作”“夸大伤情”“重击”等犯规。其中，危险动作和夸大伤情为技术犯规，而重击为侵人犯规。
学校武术散打竞赛中的危险动作指：当一方用散打技法进攻对方时，没有做到合适的控制，但同时没有击打到对手的技术动作。而夸大伤情技术犯规指：当自己被对手击打到某个部位后，故意夸大自己受伤的情况，以此得到对自己更有利的判罚结果。例如，在大学生组比赛中，由于针对头部击打可以轻微触碰，一方运用合适的技法击打到对方头部的得分部位，被击中者为防止丢分，假装被击打的过重，但裁判J为此技术合理，没有造成重击的情况，这时则判被击中者夸大伤情的技术犯规。另外，在制订学校武术散打竞赛规则的“危险动作”“夸大伤情”和“重击”犯规中，重击侵人犯规的判罚是最为棘手的问题。如多大的击打力量视为重击？不同击打力量的重击犯规应该如何判罚等？根据制订中发现的问题及产生的疑惑，访谈了多位武术、空手道等领域的专家，根据他们的建议，将学校武术散打竞赛的“重击规范”进行了等级限定。假如一方重击对手，而没有使对手竞赛能力下降，警告1次；假如一方由于受到对手重击，而竞赛能力下降了，如脸部红肿、鼻子出血等情况，将判罚重击者严重警告1次；假如一方重击对手，使对手竞赛能力严重下降，或失去比赛能力，将直接判重击者输掉该场比赛。以此突出针对“禁止重击”的重视程度，警示参加学校武术散打运动的学生控制好击打的力量。
2“禁止重击”竞赛规则的可行性验证
2.1验证方法与过程
为探析本研究制订的学校武术散打竞赛规则的效果，选择12名一年级大学生（男8人，女4人）和12名二年级小学生（男6人，女6人）为试验对象。所确定的24名试验对象身体健康状况良好，没有参加过专门体育运动训练，在进行相关试验之前签署了知情同意书。然后将这24名试验对象分为大学生组与小学生组，进行为期1个学年的武术散打教学，教学的内容包括拳法、腿法和摔法；每周练习2次，大学生每次练习时间为120min，小学生每次练习时间为60min。但在试验过程中，有部分试验对象从试验组脱离，最终参与竞赛规则试验的研究对象为19人，其中大学生为9人，小学生10人。教学试验周期结束后，按照“禁止重击”理念下制订的学校武术散打规则进行试验性竞赛，大学生每局比赛净时3min，小学生每局比赛净时2min，每场比赛共设1局，每个试验对象与其他试验对象进行2-3次试验性竞赛，共24场比赛。进行试验性竞赛时，试验对象穿戴相应的护具，包括拳套、护头（小学生组）、护裆（阴）、护胸、护脚、护腿。现场统计试验对象在每场比赛中的技术运用情况及其犯规情况，以此考量“禁止重击”的学校武术散打竞赛规则是否具有可操作性，是否具有较高安全性。
2.2验证结果
1）试验赛的技术使用及得分。
（1）拳、腿、摔技术使用与得分。在试验赛中，参赛者拳法使用次数最多，大学生平均每场使用24.58次，小学生平均每场使用16.00次，腿法使用次数次之，摔法最少。而每场得分最多的技术为腿法，大学生组和小学生组分别得到6.67和5.50分，其次为摔法，每场使用次数最多的拳法得分却为最低。所以，3种技术的得分贡献率为腿法最高，大学生组和小学生组分别为67.24%、79.60%，拳法最低。
（2）拳法技术使用与得分。在试验赛中，参赛的大W生组和小学生组主要使用冲拳与贯拳两种拳法技术，冲拳每场的使用次数分别为13.42和9.42次，略高于贯拳每场的使用次数。两组冲拳的得分贡献为每场0.61和0.33分，也同样高于贯拳的得分。而在所有的试验赛中，参赛者抄拳使用次数非常之少，并且没有得分。
（3）腿法技术使用与得分。在参加试验赛学生的腿法技术使用情况中，大学生组和小学生组侧弹踢技术使用最多，平均每场使用次数分别达到了18.67和11.17次，而且远远超过踹踢和蹬踢的使用次数，其中每场得分也同腿法技术的使用次数成正比。在腿法技术的得分贡献率方面，小学组弹踢的技术得分贡献率达到80.82%，大学组更达到90.85%，充分说明弹踢技术在腿法技术体系中的重要性。
（4）侧弹踢腿法技术使用与得分。侧弹踢技术主要分为上段、中段与下段进攻，本次试验赛中，中段与下段的技术进攻是试验者侧弹踢技术的主要得分手段，小学生组在试验赛中，中段侧弹踢使用次数最多，平均每场达到5.57次，同时其得分贡献率也最高为48.22%。而大学生组的下段侧弹踢是每场使用次数最多与得分贡献率最高的技术，其使用次数及得分贡献率分别为11.42次和60.99%。
（5）摔法技术使用与得分。在摔法中，试验者最喜好使用的是抱腿摔，其次为别腿摔。在大学生组，得分贡献率最高的摔法技术是抱腿摔为61.29%；而小学生组，抱腿摔和别腿摔的贡献率相等，都为39.76%。
2）试验赛的犯规情况。
所有场次的试验赛共有41次犯规，其中侵人犯规6次，包括3次重击侵人犯规。技术犯规35次，在整个犯规比率中，技术犯规远远超过侵人犯规的比率。试验赛的技术犯规集中于出界、推撞对手、危险动作等，但大学生组和小学生组的技术犯规略有不同，除出界技术犯规以外，大学组推撞对手的犯规比例略高，而小学生组消极搂抱的技术犯规次数相对较多。
2.3讨论
1）通过试验结果统计可知，试验者平均每场拳、腿、摔技术使用次数为拳法最多、腿法次之，摔法最低。其技术的得分贡献率最高是腿法，拳法最低。其实，在竞技散打竞赛中，通过竞赛规则的多次修改，其腿法技术也是运动员的主要得分技术方法，其次为摔法，而拳法的得分贡献率同样最低。通过与成熟的竞技散打技术得分贡献率比较，在采用“禁止重击”的学校武术散打试验赛中，试验者的技术使用比例结构及各技术的得分贡献率相对合理。
在每场比赛中，试验者使用拳法次数最多，但得分贡献率却最低，除与拳法本身的技术特点有关，还可能与采用“禁止重击”的竞赛规则存在一定的关系。同时，采用“禁止重击”的导向后，为了防止出现“斗鸡状”的竞赛情况，规则要求参赛者必须做得“进攻方法清晰、速度快、力点准、精神足”，才可判罚拳法有效得分，大大提高了参赛者的击打难度，也提高了裁判员的判罚难度，所以，虽然参赛者拳法使用次数很多，但很难通过拳法获得较多分数。基于以上原因，通过改变拳套的尺寸及提倡参赛者击打头部时候“发声”等措施，相对提高拳法的得分贡献率。
散打比赛规则篇（3）
一、没有延续的“第五年”
自1999年以来，“散打王争霸赛”不断升温，不仅吊足了散打迷的胃口，精彩的比赛，刺激的场面也吸引着“局外人”的目光，电视收视率不断攀升，成为武术迷心中的一个品牌工程。
然而，“散打王争霸赛”却在2004年悄然地从关注者眼中消失，在散打迷心中留下了挥之不去的遗憾。
2004年初，记者在采访各散打队时，散打队教练们还信心十足地表示，一定要在2004年的“散打王争霸赛”中取得好成绩，以不辜负江东父老，就连官方人士在年初也表示，2004年要努力办好“争霸赛”，使其成为散打运动员的一个切磋较技和展示自己的平台，丝毫没有透露取消比赛的意思。一家官方网站更是打出“2004年：散打七争霸赛’更精彩”的宣传标语。这一切让每个散打爱好者兴奋，同时多了一份前所未有的期望，也让每个散打爱好者感受到了扑面而来的散打热潮。
2004年一天天过去，散打爱好者对“争霸赛”的热情也在一天天的降温，而“争霸赛”却如难产的婴儿，迟迟不能露面，最终化为厂泡影。
我曾问一位“争霸赛”工作人员比赛流产的原因，他淡淡一笑，“谁会做赔本生意。”
我恍然大悟，原来散打王争霸赛的命运并没有掌握在散打“掌门人”手中，也没有掌握在散打爱好者手中，而是掌握在一些关注散打的商家手中。
北京体育大学的一位教授曾对我说，散打足一项潜力巨大的经济资源，只是我们还没有很好地开发利用。那时我不解，当“散打王争霸赛”在2004年留下空白时，我忽然理解了教授的话。
二、“抗日战争”还是“曲线救国”
2004年6月，黄飞鸿的故乡广东佛山迎来了一场“中日之战”――散打挑战日本极真空手道，据说这场比赛已酝酿了两年；比赛最终以中国队完胜而收场，当地一家报纸以“谁是当代的民族英雄”为题报道了这一比赛。消息一刊发，参加比赛的孙宗宝、孙涛、于洋等散打队员在佛山立时被散打爱好者视为了偶像。那时恰逢国内出了几件日本人侮辱中国人人格的事，于是这场比赛在一些人心中便成了“抗日之战”，中方运动员自然成了人们心目中的英雄。
当然，举办这场比赛意义并不在此，而是促进中日功夫界的交流。
其实，中国散打与日本搏击正规的对抗赛近年来共进行过3次，其中两次是与空手道中的大道塾较量，一次是与日本的“SHOOTBOXING”(日本自由搏击中的一种)较量，中国散打均以大比分取胜，以至有些人以为日本搏击不过如此。
而参加过比赛的运动员，则持不同意见，他们认为打得并不轻松，而且规则也偏向于中方，所以才能战无不胜，这无形中对散打起了包装作用，是一种“曲线救国”，而算不上真正意义的，完全发挥的比赛，如果比赛采取无限制的方式，结果并不好确定。
我多次采访散打队和散打比赛，每次听到最多的声音，除了散打运动的残酷、散打运动员的艰辛外，就是说散打比赛规则的多变。散打规则的小断调整，有其适应形势的优点，但也在很大程度上限制了运动员技术水平的发挥。
什么是“真正意义亡的搏击比赛”?应该具备三个要素：一是规则比较开放，允许使用各种技法和攻防手段，禁击部位较少，且尽可能少穿护具；二是选手应主动进攻而不是消极防守，强调技术应以力量为前提和基础，以重击和击倒取胜，而不是靠打点得分，在双方实力相当的情况下，以积极主动进攻一方为胜方；二是只要认可比赛规则，任何门派的拳手都可以参加比赛，采取各种不同的形式(规则与赛制)。
自1999年以来，散打多次与外国搏击交流，虽然时间，地点，规则不同，但有一个共同之处，就是没有完全放开地去打，始终处于一种“优势”地位。
而且，至今为止，散打没有正式与国内的实力派拳法交流。
三、2004年全国男子武术散打锦标赛：群雄争霸
五月，在古城泉州，最流行的一个词是散打，因为全国男子武术散打锦标赛团体赛在这里举行。这次比赛可谓是今年散打比赛的重头戏。
这次比赛是全国最高水平的武术散打赛事，规模大、场次多，人数多，共有47支代表队、389名运动员参赛。
这次比赛也是对散打运动员的一次检阅，真可谓“江山代有才人出”。
从11个级别的冠军得主来看，除和广东队有2人外，其他全部散落于江苏、山东，浙江等7个队之中，而且除柳海龙、杨晓靖等老将外，不少人都是新面孔。这说明2004年涌现出的高手不在少数，各个级别的冠军之路都异常艰难，以致赵子龙、宝力高，乔小军，程凯，那顺格日勒等散打名将都先后败阵，与冠军无缘、
同各散打比赛一样，这次比赛采取了新规则，改变了以往比赛运动员互踢互打不得分的规定。这种规则的变化不仅改变了运动员场上参赛的技术手段和得分方式，也增加了比赛的激烈程度、裁判员反映，新规则的可操作性很强。
这次比赛还让我们看到，中国竞技散打武坛已经进入了弱队不弱、群雄争霸的混战局面。
2003年的团体亚军河南队不仅未在前六之列，而且只有3人进入了名次，还无一个前三名。往年以技术见长、多人打入名次的武汉体院、前卫、武警等强队今年也在六强之外，武体竞无一人跻身前八。反之，成都体院，军体院就多人打进了前八、以往不被人们看好的江苏队，继去年大步向前后，今年更是兵精将强，4人打进决赛，并且以1金3银的名次、仅与团体冠军山东队差1分的战绩夺得团体亚军……这就是说，全国散打群雄纷争，你追我赶，格局有所改变：过去，山东，河南等少数几支强队多年称雄的局面不复存在。
四、散打世界杯：不再让女人走开
2004年11月12日，广州新体育馆灯火通明，第二届世界杯武术散打比赛在这里隆重开幕。如果说第一届“散打世界杯”让女人走开的话，那么，这届“世界杯”则体现了男女平等，不仅中国队派出吴钞来等四名女将，一些西亚国家也派出了女选手参加。这些女选手虽然技术水平不如男选手，但那种拼搏的精神不能不让人佩服。
这仅是这次比赛的一个亮点，另一个亮点是有人要借助这一赛事推出“李连杰第二”。
散打比赛规则篇（4）
中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）02-0040-03
1 引言
自从散打运动开展以来，中国选手在不同的场合，同泰拳选手进行多次公开或教学的比赛，其中双方互有胜负。成败的原因有多种，其中规则及技战术占重要的因素。散打和泰拳的共同点是都脱胎于古代徒手搏击术，并充分体现了本民族的文化积淀，使技术特色附着于文化特色之上，不同点在于在向体育运动转化过程中产生了不同的规则，在不同规则的引导下使技术特点更加鲜明。经过双方的协商，在相互妥协的基础上，经过几届对抗的完善，逐渐形成了一套独特的中泰对抗规则，使散打与泰拳这两种各自具有民族特色的搏击术得以在同一个规则平台以对抗的形式体现，并使这一赛事成为了在保证安全的前提下技法最为丰富立式格斗比赛。我们常说规则决定技术，但是中泰对抗在相同的规则下，散打运动员与泰拳选手却打出了大相径庭的技术和战术，原因固然是双方运动员从小的训练和比赛所带来的顽固的动作记忆，但即使让双方运动员在同一规则下进行更长时间的针对性训练，恐怕也无法对他们的打法产生根本性的颠覆，恐怕这就是文化传统所产生的潜移默化的影响了。本文将针对2003年8月8日在泰国曼谷皇家田广场举行的第二届“中国功夫一职业泰拳争霸赛”客场比赛实况录象中的双方技战术特点及有关资料对双方技战术进行探讨。并提出相对建议，为散打技术的不断完善，走向世界提供参考。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
散打与泰拳技术动作。
2.2 研究方法
（1）文献资料法，查阅散打、泰拳运动有关书籍、期刊、论文，收集相关的资（2）录象资料观看法，观看2003年8月中国散打对泰国泰拳曼谷比赛录象，对其中参赛运动员技术动作进行分析。
3 研究结果与分析
3.1 技术统计原则
本文以2003年8月8日，中泰对抗比赛的技术统计为根据，对两种搏击术进行比较，该届比赛一共进行了五场，其中两场因水平悬殊，均以泰方KO中国散打选手结束，林建申那场对手的体重明显超标，限制了林的技术发挥，为了使技术统计更能说明中泰两种拳术的特点，只选择康永刚对吴东送，韩磊对省过两场比赛的技术统计。
3.1.1 中泰（曼谷）对抗赛规则
本次规则首先在禁用方法上对膝、肘使用的放宽，对中国队是非常不利的。其次，赛制及比赛场地为泰拳的获胜提供了一定的空间，场地是使用国际标准拳击台（围绳高度降至1.2米），比赛采用7局4胜制，每个级别必须打满5局。也就是说，即使你先赢了3局，但在最后时刻被对手KO（击倒），仍然会输掉比赛。本次比赛中，泰拳的重肘和重膝对中方运动员产生了较大的杀伤力，而苑玉宝是散打世界冠军，国内的一流高手。这也从侧面说明了中方运动员的抗击打力较差。
3.1.2 中泰规则特点
泰拳在禁击部位、禁用方法、护具等方面都比中国散打放得开，这就使泰拳队员在比赛中没有多少禁忌，从而能有效的发动攻击。因此，泰拳的规则有利于导引运动员向凶狠的方向发展，尤其是重肘和重膝。在每局比赛时间及局数上也比散打长、多，因此泰拳队员的体能（耐力）整体上优于中国散打队员。
3.1.3 本统计记分规则，判断动作有效有三个条件
（1）看位移、震动与晃动。位移指击中头部、躯干造成对手晃动后退；震动指对手攻击力量大，遭受沉重打击的一种现象；晃动指前后左右来回移动的现象。
（2）听声音。击中臀部以下不容易造成位移，但会有清晰或沉闷的声音。
（3）看防守，如果没有防守动作，或虽有防守动作，但击中在前防守在后。
3.1.4 有效得分部位
除后脑、档部以外的所有部位均可攻击，但只有头部及躯干部位为有效得分部位（本次规则膝不允许攻击头部），肩膀、上肢、脚踝以下为不得分部位。
3.1.5 统计中边腿指所有从侧面出招，有旋转弧度的腿法，踹腿指包括正蹬、侧踹在内的所有直线腿法。
3.2 技术动作统计
3.2.1 拳法
中泰动作次数、动作击中次数和得分次数之比分别为126：133，39：30，13：11，大体相当，且技术动作都是直、勾、摆三种拳法的组合进攻，应该说两种站立格斗技在拳法统计上难分伯仲。
3.2.2 腿法
中泰动作次数和得分次数之比分别为120：144，17：21，差别不大，但在动作击中次数上却出现了59：39这样相对悬殊的比值，散打中得分动作仅占击中动作的29%，而泰拳高达54%，也就是说散打在动作频率略低的情况下更多的击中了对手，然而却不能给对手以有效打击，因此未能成为有效得分。
中泰选手在边腿运用上为41：142，在踹腿运用上为79：2，从这项统计中，我们可以看到两项技术体系的一个很大的区别就是泰方注重的是边线进攻且得分率很高，而散打多注重直线腿法。
3.2.3 摔法
在泰拳中有接腿后的勾踢技术，但散打中的快摔技术在泰拳比赛中是禁止使用的，因此从技术统计中也清楚的看到了泰拳在这项技术中的严重不足。散打共运用了53次摔法技术，18次成功得分，而泰拳仅运用了12次，且多为被动出招，没有一次成功。
3.2.4 肘
该项技术在散打比赛中是禁止的，但显然散打选手就该项赛事规则进行了一些针对性训练，在比赛当中共20次使用这项陌生的技术，但结果只有一肘可以得分，得分率只有5%。而泰拳手是34次出招，8次得分，得分率为23%。
3.2.5 膝
该项技术在散打中允许，但不允许击打头部，本次比赛也是按这个规则进行的，但散打和泰拳在这项技术使用上竟然出现了巨大的差距，动作次数之比为0：62，然而泰拳在如此高密度的动作使用后，得分率仅为8%。
3.2.6 步法
步法是格斗比赛中一项非常重要的技术，因无法量化统计，只在此说一下观感，散打选手的步法运用要丰富的多，而泰拳手受战术思想的影响，全场基本以单调的滑步向对手压迫。
3.3 散打与泰拳的技术比较
3.3.1 边腿与横踢
无论是散打还是泰拳都能列出几十种腿法。可在赛场上，人们能看到的，也就三四种其中最主要的也就是上面论述的侧踹和边腿，其中侧踹是散打选手的杀手锏。而边腿，泰拳称横扫腿，在泰拳运动中更是重要的攻击与得分动作。虽然两个技术动作相接近但横扫的动作幅度更大，充分展开腰马，泰拳横扫全球，多靠此技术，这已是不争的事实。泰拳腿多使用胫部和脚背做攻击点，这同散打有很大区别，散打中的边腿多使用脚背做击打点。所以形象的描述散打中的边腿像一条鞭子，而泰拳的横踢更像是一根抡圆的棍子。
3.3.2 肘法与摔法
泰拳中的肘被称之为“索”。有索命的意思。实际上，矮小的泰拳选手多靠此技打败高大的西洋人。在传统武术中多有肘法的套路如：八极拳、少林三十六肘等。由于肘击实在凶险，所以现在散打中被封杀，无法同泰拳抗衡，在此只好同泰拳没有的摔技做个比较，而散打选手如何在实施抱摔的过程中避免肘击，也是散打选手需要研究的一个问题。
3.3.3 膝法的比较
虽然散打和泰拳中都有膝击。但两种技术体系完全不一样。泰拳是用膝的鼻祖。泰拳中有一句格言：“能用膝时，勿用拳”。其中更具杀伤力和观赏性的一招飞膝更是能令对手遭受重创，在以往的比赛中往往一招飞膝足可以结束比赛。而膝法在散打比赛中只在“散打王”的比赛中被允许，但运动员运用的非常少且威力不大。散打中膝法运用非常单调，大多是“近摔加膝”的那种，双方施摔未果时，常在缠抱中被动用膝，缺乏同手的配合。散打中的膝法，多是直线性的，而不像泰拳有直有弯。技术型的泰拳手更是能做到踮脚弯膝，不但可以击中对方的头部，并能在使用缠抱钩颈技术的同时更能破坏对手的膝击，化被动为主动，最终取得比赛的胜利。
3.4 战术特征及技术特点分析
3.4.1 战术特征
战术以技术和规则为基础同时也影响着技术的走势，而战术和规则的制定也正是一个民族思维方式和思维习惯的集中体现。首先，在中国人温、良、恭、俭、让的传统思维影响下，我们做什么事情都讲究中庸、讲究迂回、讲究避实击虚、讲究扬长避短，所以中国人虽然认可“以力降十会”，但更推崇“以巧破千斤”。而泰国拳似乎对过程的要求远在结果之上，他们更加注重比赛时的气势，因此他们会硬碰硬与对手搏命，不管对手是谁，是强是弱他们都会采用“推土机”式的压迫打法，先追求在心理上压倒对手，然后才是在技术上摧毁对手，因此他们较少根据对手的不同制定相应的战术，给人的感觉泰拳手几乎是千人一面。
在这次比赛中，散打选手针对对手拳、腿，肘、膝技法熟练的特点，采取了抓两头放中间的作战方针，即通过灵活的步法移动和频繁的直线腿法运用控制距离，或者迅速贴身在近距离使用摔法，尽量避免在对手重拳和扫踢最为适宜的中距离发生冲突，一但进入中距离则主动的向外拉或者向里潜入。在这一事后被证明在非常合理的战术指导下，利用合理的战术是可以应对身体素质远在中国选手之上且从始至终斗志高昂的泰国运动员的。
3.4.2 拳法运用
虽然在技术统计上我们看不出什么区别，但真正看了比赛的人都会明显感觉到二者的不同，泰国人的拳法更多的是在压迫过程中使用的，每一次出拳几乎都伴随着身体的前冲，加上本来的专业素质就好于散打选手，因此显得力道十足，而散打选手在力量上有明显的不足，这种不足一方面是本身力量的差距，另一方面是在强力压迫下导致动作变形所带来的影响。
3.4.3 腿法运用
从技术统计中，我们可以看到，散打选手使用了比对手多的多的直线腿法，直线腿法运行距离短、动作预兆小、可攻可守，优点多多，是散打运动的主要技术动作之一，究其原因，就是因为它的攻击力更多体现在骚扰而不是摧毁，因而在极端重视过程的职业格斗赛中往往被冷落了。我们在比赛中看到，中国选手有效击中对手的次数比对手高出20次，而得分却比对手少了4次，说明我们大量、准确、快速的直线腿法在强悍的对手面前只能起到阻截和迟滞作用，而很难给对手以实质性杀伤，更不要说在对方心里产生威慑了。同时，我们也看到泰拳手凶狠的泰式扫踢虽然在杀伤力上远胜于直线腿法，且泰拳拳手以比对手高的多的动作频率使用了该技术，但真正造成的得分也并不多，从比赛中我们看到，造成这种结果的原因是泰拳手的扫腿进攻一次又一次的被散打成功的侧踹阻截。
3.4.4 摔法、肘、膝将这三项技术一起讨论，是因为这三项技术共属于内围技术，且相互克制。摔法在泰拳规则中禁止，肘法在散打规则中禁止，膝在两种规则中都未禁止，只不过散打比赛中限制多了一些，一是不允许攻击头部使技术难度加大、攻击力下降；二是击中不得分；三是摔法的方法运用限制了膝法技术的实施，正是由于以上限制，使该技术在散打比赛中实际上沦为了摆设，这也正式散打规则制定时的初衷，在这种情况下让散打选手和膝法伶俐的泰拳手对膝肯定是力所不及，所以散打选手非常知趣的主动示弱，散打选手在全部10局比赛中一膝未出，实践证明这一战术选择是成功的，散打选手用迅速的侧向贴身抱摔完全限制住了对手的膝法攻击，使对手62次攻击仅得5分。
散打比赛规则篇（5）
收稿日期:2009-10-10;修回日期:2009-10-20
作者简介:杨光(1982-),女,辽宁阜新人,本科,助教,主要从事武术散打专项教学与科研。E-mail:
On the Technical and Strategic Features of the two kinds of
Wushu through the Technical Statistics between Sino-Thai Competition
YANG Guang
(Tianjin University of SportTianjin300381)
【Abstract】 In order to enrich the technical and tactical system of Sanda, to integrate with the world fighting faster and stronger, by viewing the video competition, get the results that the Chinese Team was defeated by many factors, and successful tactics can make up for lack of technical strength.
【Keywords】 Sanda;Muay Thai;Technique and tactics
近年来,自散打运动开展以来,中国选手在不同的场合,同泰拳选手进行过多次公开或教学比赛,双方互有胜负。成败的原因有多种,其中规则及技战术占重要的因素。散打和泰拳的共同点是均脱胎于古代徒手搏击术,并充分体现了本民族的文化积淀,使技术特色附着于文化特色之上。不同之处在于其在向体育运动转化过程中产生了不同的规则,在不同规则的引导下使技术特点更加鲜明。经过双方的协商,在相互妥协的基础上,经过几届对抗的完善,中泰对抗赛逐渐形成了一套独特的对抗规则。我们常说规则决定技术,但是中泰对抗在相同的规则下,散打与泰拳选手却打出了大相径庭的技术和战术,原因固然是双方运动员从小的训练和比赛所带来的顽固的动作记忆,但即使让双方运动员在同一规则下进行更长时间的针对性训练,恐怕也无法对他们的打法产生根本性的颠覆,恐怕这就是文化传统所产生的潜移默化的影响了。本文针对2003年8月8日在泰国曼谷皇家田广场举行的第二届“中国功夫―职业泰拳争霸赛”客场比赛实况录象中的双方技战术特点及有关资料对双方技战术进行探讨,并提出相对建议,为散打技术的不断完善,走向世界提供参考〔1〕。
一、研究方法
(1)文献资料法:查阅大量与中泰对抗有关的文献资料。
(2)影像技术统计法:通过中国散打运动员与泰国泰拳运动员比赛实况录像影视资料,将比赛中运动员使用的动作进行统计。
二、结果与分析
(一)技术统计原则
2003年8月8日中泰对抗比赛一共进行了五场,其中两场因水平悬殊,均以泰方KO中国散打选手结束,为了使技术统计更能说明中泰两种拳术的特点,本文选择康永刚对吴东送,韩磊对省过两场比赛的技术统计。为了更好地体现双方的技术特点,在得分统计上没有完全按照该项比赛的规则进行。
1.中泰(曼谷)对抗赛规则
从比赛规则上看,首先对膝、肘使用的放宽,对中国队是非常不利的。其次,赛制及比赛场地为泰拳的获胜提供了一定的空间。比赛场地采用国际标准拳击台,比赛采用7场4胜制,每个级别必须打满5个回合。也就是说,即使你先赢了3个回合,但在最后时刻被对手KO(击倒),你仍然会输掉比赛。本次比赛中,泰拳的重肘和重膝对中方运动员产生了较大的杀伤力。如,在1比4的比分中,有三个被击倒,其中60公斤级王进峰和75公斤级苑玉宝被重膝击中,无法再战;65公斤级格日乐图被重拳击中头部倒地,勉力坚持战斗,打满5局最后仍然败下阵来。
2.中泰规则特点
泰拳在禁击部位、禁用方法、护具等方面都比中国散打放得开,这就使泰拳队员在比赛中没有太多禁忌,从而能有效的发动攻击。因此,泰拳的规则有利于引导运动员向凶狠的方向发展,尤其是重肘和重膝。每局比赛时间及局数上也比散打长、多,因此泰拳队员的体能(耐力)整体上优于中国散打队员。
3.本统计记分规则,判断动作有效的三个条件
(1)看位移、震动与晃动。位移指击中头部、躯干造成对手晃动后退;震动指对手攻击力量大,遭受沉重打击的一种现象;晃动制前后左右来回移动的现象。
(2)听声音。击中臀部以下不容易造成位移,但会有清晰或沉闷的声音。
(3)看防守,如果没有防守动作,或虽有防守动作,但击中在前防守在后。
4.有效得分部位
除后脑、裆部以外的所有部位均可攻击,但只有头部及躯干部位为有效得分部位(本次规则膝不允许攻击头部),肩膀、上肢、脚踝以下为不得分部位。
5.统计中边腿指所有从侧面出招,有旋转弧度的腿法,踹腿指包括正蹬、侧踹在内的所有直线腿法。
(二)技术动作统计
1.拳法
中泰动作次数、动作击中次数和得分次数之比分别为126∶133、39∶30、13∶11(见表1),大体相当,且技术动作都是直、勾、摆三种拳法的组合进攻,应该说两种站立格斗技在拳法统计上难分伯仲。
2.腿法
中泰动作次数和得分次数之比分别为120∶144、17∶21(见表1),差别不大,但在动作击中次数上却出现了59∶39这样相对悬殊的比值,散打中得分动作仅占有效动作的29%,而泰拳高达54%,也就是说散打在动作频率略低的情况下更多地击中了对手,然而却不能给对手以有效打击,因此未能成为有效得分。
中泰选手在边腿运用上为41∶142,在踹腿运用上为79∶2(见表1),从这项统计中,我们可以看出两项技术体系的明显不同。
3.摔法
在泰拳有接腿后的勾踢技术,但散打中的快摔技术在泰拳比赛中是禁止的,因此从技术统计中也清楚地看到了泰拳在这项技术中的严重不足。散打共运用了53次摔法技术,18次成功得分,而泰拳仅运用了12次(见表1),且多为被动出招,没有一次成功。
4.肘
该项技术在散打比赛中是禁止的,但显然散打选手就该项赛事规则进行了一些针对性训练,在比赛当中共20次使用这项陌生的技术,但结果只有一肘可以得分。而泰拳手是34次出招,8次得分(见表1)。
5.膝
该项技术在散打中允许,但不允许击打头部,本次比赛也是按这个规则进行的,但散打和泰拳在这项技术使用上竟然出现了巨大的差距,动作次数之比为0∶62,然而泰拳在如此高密度的动作使用后,得分仅为5分(见表1)。
6.步法
步法是格斗比赛中一项非常重要的技术,因无法量化统计,在此只谈观感。散打选手的步法运用要丰富得多,而泰拳手受战术思想的影响,全场基本以单调的滑步向对手压迫。
(三)散打与泰拳的技术比较
1.边腿与横踢
无论是散打与泰拳都能列出几十种腿法。可在赛场上,人们能看到的,也就三四种,其中最主要的也就是上面论述的侧踹和边腿。其中侧踹是散打选手的杀手锏。而边腿,泰拳称横扫腿,虽然两个技术动作相接近但横扫的动作幅度更大,能充分展开腰马,泰拳横扫全球,多靠此技术,已是不争的事实。泰拳腿多使用胫部和脚背做攻击点,这同散打有很大区别,散打中的边腿多使用脚背做击打点。所以形象的描述散打中的边腿像一条鞭子。而泰拳的横踢更像是一根抡圆的棍子。
2.肘法与摔法
泰拳中的肘被称之为“索”。有索命的意思。实际上,矮小的泰拳选手多靠此技打败高大的西洋人。由于肘击实在凶险,故在散打中被封杀,无法同泰拳抗衡。而散打选手如何在实施抱摔的过程中避免肘击,也是散打选手需要研究的一个问题。
3.膝法的比较
虽然散打和泰拳中都有膝击。但两种技术体系完全不一样。泰拳是用膝的鼻祖。泰拳中有一句格言:“能用膝时,勿用拳”。其中更具杀伤力和观赏性的一招飞膝更能令对手遭受重创,在以往的比赛中往往一招飞膝足可以结束比赛。而膝法在散打比赛中只在“散打王”的比赛中被允许,但运动员运用得非常少且威力不大。散打中的膝法,多是直线性的,而不像泰拳有直有弯。技术型的泰拳手更是踮脚弯膝可以击中对方的头部,而缠抱钩颈的技术,更能破坏对手的膝击,化被动为主动,最终取得比赛的胜利。
(四)战术特征及技术特点分析
1.战术特征
战术以技术和规则为基础,同时也影响着技术的走势,而战术和规则的制定也正是一个民族思维方式和思维习惯的集中体现。在中国人温、良、恭、俭、让的传统思维影响下,更推崇以巧破千斤。而泰国拳似乎对过程的要求远在结果之上,他们更加注重比赛时的气势,因此他们会硬碰硬与对手搏命,不管对手是谁,是强是弱他们都会采用“推土机”式的压迫打法,先追求在心理上压倒对手,然后才是在技术上摧毁对手,因此他们较少根据对手的不同制定相应的战术,给人的感觉泰拳手几乎是千人一面。
在这次比赛中,散打选手针对对手拳、腿重,肘、膝技法熟练的特点,采取了抓两头放中间的作战方针,即通过灵活的步法移动和频繁的直线腿法运用控制距离,或者迅速贴身在近距离使用摔法,尽量避免在对手重拳和扫踢最为适宜的中距离发生冲突,一但进入中距离则主动地向外拉或者向里潜入。在这一事后被证明非常合理的战术指导下,职业素养、身体素质远在中国选手之上且从始至终斗志高昂的泰国人,根本无法对战术素养高出一筹的中国选手造成毁灭性伤害〔2〕。
2.拳法运用
虽然在技术统计上我们看不出什么区别,但真正看了比赛的人都会明显感觉到二者的不同,泰国人的拳法更多的是在压迫过程中使用的,每一次出拳几乎都伴随着身体的前冲,加上本来的专业素质就好于散打选手,因此显得力道十足,而散打选手在力量上有明显的不足,这种不足一方面是本身力量的差距,另一方面是在强力压迫下导致动作变形所带来的影响。
3.腿法运用
从技术统计中,我们可以看到,散打选手使用了比对手多得多的直线腿法。直线腿法运行距离短、动作预兆小、可攻可守,而且在其它各种擂台格斗技中都非常罕见,几乎成为了散打的标志性动作。但它的攻击力更多的体现在骚扰而不是摧毁。我们在比赛中看到,中国选手有效击中对手的次数比对手高出20次,而得分却比对手少了4次,这说明我们的大量准确快速的直线腿法在强悍的对手面前只能起到阻截和迟滞作用,而很难给对手以实质性杀伤,更不要说对对方心理产生威慑了。
同时,我们也看到泰拳手凶狠的泰式扫踢虽然在杀伤力上远胜于直线腿法,但真正造成的得分也并不多,造成这种结果的原因是泰拳手的扫腿进攻一次又一次地被散打成功的侧踹阻截。
4.摔法、肘、膝
摔法在泰拳规则中禁用,肘法在散打规则中禁用,膝法在两种规则中都未被禁止,只不过散打比赛中限制多了一些。一是不允许攻击头部使技术难度加大、攻击力下降,二是击中不得分,三是摔法的运用限制了膝法技术的实施。正是由于以上限制,使该技术在散打比赛中实际上沦为摆设,这也正是散打规则制定时的初衷,在这种情况下让散打选手和膝法凌厉的泰拳手对膝肯定是力所不及,所以散打选手非常知趣地主动示弱了――0∶62,散打选手在全部10局比赛中一膝未出,实践证明这一战术选择是成功的,散打选手用迅速的侧向贴身抱摔完全限制住了对手的膝法攻击,使对手62次攻击仅得5分〔3〕。
通常认为打击技比摔投技速度快,因此用肘和膝限制抱摔会很有效,但事实上效果并不理想,一方面说明泰拳手的抗摔能力不强,另一方面是我们的认识出现了偏差,摔投技的完成时间会长于打击技,但其实施的速度却要高于打击技,也就是说在双方进入内围后,散打选手可以先于泰拳手实施摔投技来破坏对手平衡,而泰拳手忙于保持平衡,不敢或根本不能再实施打击技,即使勉强使用,其破坏力也严重下降。
至于肘法,缺乏实际运用的散打选手只能是骚扰一下,很难给予对手实质性打击〔4〕。
三、结论与建议
(一)结论
(1)技术的发挥需要有良好的攻击力和抗击打能力做保障,否则将会劳而无功。
(2)成功的战术运用可以弥补技术力量的不足。
(3)在内围用膝肘防摔作用极为有限。
(二)建议
(1)中国运动员在今后的体能训练中增加训练强度,加强队员的击打力量及杀伤力,提高进攻强度和准确性,不断加大抗击打能力的训练,提高身体抗击打力量,减少泰拳重肘重膝的重创。
(2)在今后的训练中有针对性的对泰拳的攻防技术进行分析,找到合适的战术解决不足。
(3)中泰对抗是一种有益的尝试,在踢、打、摔、肘、膝等各种技法综合运用下,使比赛更富有观赏性,为散打规则的进一步改革和完善提供了参考。
参考文献
〔1〕赵斌.中泰争霸赛(曼谷)中国队失败原因分析〔J〕.南京体育学院学报,2003,(3):99-100.
散打比赛规则篇（6）
日本和韩国在中国武术身上提取一点，重新加工，改头换面，迎合奥运，开发了新品种柔道和跆拳道。外国人知道利用中国武术，中国人也应该借鉴他们的思维。中国武术有很多流派，可分为数十种(说130种，是一拳数名及无特性的胡编乱造)，按照武术的流派特色，从武术中提出八个项目作为武术新模式供大家参考试行(这里仅提出项目及原则，不列细则)。
这八项是套路、抢摘、推手、摔跤、靠打、劈刀、踢打、散打，比赛分单项和全能两种。单项比赛，将套路比赛设为资格必赛项，再任选一单项，两项成绩相加，即为单项参赛成绩(可以参加多个单项，资格必赛项只须一次，可重复与各单项相加计算成绩)。全能赛，将套路比赛和散打比赛设为两项必赛项，然后任选一项，三项成绩相加，即为参赛全能成绩(可参加多个任选项，选择最佳一项成绩计算)。
一、套路比赛。参照现行比赛规则，但只开展徒手套路赛，标准器械赛。
二、抢摘比赛。这是蔡龙云教授早在七十年代提出来的“摘星换月”项目。在规定场地中，两人穿不同颜色比赛服，在衣服的胸、腹、背、腰、两踝、两肩、两肘、两腕的十四处固定缝制十四个月亮，用刺毛布贴上十四个五角星，两人互相抢摘五角星，摘去一星就露出一月，故“摘星换月”，在规定时间内，抢星多者为胜。原则是不准抓人，更不准踢打摔拿。这是无接触无伤害技巧性、兴趣性、观赏性的项目，动作极简单，极易推广，但需快速灵活多变的技巧身法。建议如八卦掌、螳螂拳、翻子拳、绵掌、猴拳、蛇拳、鹰爪拳、虎爪拳等门派参与。
三、推手比赛。推手是传统武术中文明高雅的“手谈”，在规定场地及时间内，二人互推，将对方推弹出圈外次数多者为胜。原则是不准抓人，不准擒拿，不准摔跤，不准打人，不准踢人的五不准，比赛中僵持顶牛不准超过三秒钟。这是有接触无伤害的技巧性兴趣性观赏性极强的比赛项目，动作极简单，极易推广，但需有快速灵活多变的技巧身法。建议选择下列流派武术练习参赛，如杨、陈、吴、孙、郝、武等传统太极拳，渔门拳(渔门推手)，梅花拳(梅花推手)，咏春拳(咏春推手)等等。
四、摔跤比赛。按中国式摔跤比赛方法和规则。奥运虽已有国际式自由式和柔道式，但均不及中国式优越，我们是从武术大项进入，参与优胜劣汰竞争，让世界选择。重要的是中国自己要有统一训练方法和规则，应以京跤(清善扑营)及保定快跤为主，辅以蒙古抱跤，反对狗爬式的硬占抱腿。
五、靠打比赛。只准用背部肩肋胯的上中下左右，两边共六处进行二人互相贴身撞击靠打，同时可用叉腿绞格挤压，将对方靠撞出去次数多者为胜。原则是不准头靠，不准踢打摔拿，不使用胸靠。这是有接触无伤害的技巧性观赏性极强的比赛项目，动作简单，易推广，但要求参赛者重心低矮，暴发冲撞力强，有灵巧转换的技巧身法(需按体重分级，可暂定在60～70公斤级别开展，反对倒身鞠顶肩撞)。建议选择下列武术门派练习与参赛，如八极拳、心意六合拳、搂桩靠背等等。
六、劈打比赛。只准用身体上部两臂进行攻防，如劈、砸、绞、格、鞭、挑、抽、击等。原则是不准踢打摔拿，这是有接触、有伤害、有风险，技巧性与观赏性极强的比赛项目，动作简单，易推广，建议选择下列流派武术练习参赛，如劈挂掌、八卦掌、通臂拳、通备拳、螳螂拳、翻子拳、太祖拳、迷踪拳、燕青拳、形意拳、咏春拳、查拳、洪拳、红拳等等。
七、踢打比赛。只准用身体下部两腿进行攻防，至少有二十多种腿法都可使用，原则是不准用上部手臂拳打臂击擒拿。这是有接触有伤害有风险的技巧性观赏性极强的比赛项目，动作极简单，极易推广，但需有极佳的腰腿基础功夫和灵活多变的技巧身法。建议选择下列武术流派练习与参赛，如潭腿、戳脚、太祖拳、迷踪拳、燕青拳、咏春拳、查拳、洪拳、红拳等门派。
八、散打比赛。这里不讨论具本细则，仅提出对散打的认识。
现在的散打有一种倾向，拳法大都是左右摇晃躲闪、横摆进攻，是西方拳击式。踢法大都倒身横踢，远离对方自行跌倒，是跆拳式。摔法常用低头弯腰硬占抱腿，常有抱空嘴啃泥，是狗爬式(经常搂抱，很少蒙古抱跤，更少京跤和保定快跤)。以上的三种拳踢摔，已难与国际上兴起的K―O、现代搏击、MMA综合格斗及UFC终极格斗等相抗衡，基本上没有中国武术技巧，仅用武术散打之名，无武术之实，依靠笨力笨打，不伦不类，犹如小狗熊相搏及大袋鼠相斗。
散打比赛规则篇（7）
一、我们又赢了?
山东散打队又赢了，赢得很精彩，赢得很艰辛，赢得也很悬――与团体亚军江苏队总分只差一分!取得二连霸后，山东散打队教练组一直保持低调，很少谈自己的成功。为此笔者多次打电话“骚扰”曹茂恩总教练、翟寿涛主教练和男队主教练李东民，想请他们谈谈成功经验，但他们谈得更多的还是散打比赛和自身发展中存在的问题。
1．有动力也有压力
山东散打队总教练曹茂恩谈起这次比赛有些感慨，“山东散打队这几年打得成绩不错，可是在赢得荣誉与信心的同时，每个教练肩头又多子几分责任，每个队员心头又多了几分压力。有人说有压力才有动力，可是太大的压力就会变为负担。打这次比赛时队员压力就很大，以至于有些老队员上场后不能正常发挥，甚至动作变形，平时在训练中的实力被压抑住了。”
翟寿涛在总结这次比赛时谈得最多的也是压力，“我们提前十天到福州，就是为了适应环境，减轻队员心里压力，但是我们的队员荣誉感太强了，虽然适应了当地的气候，也有针对性地进行了训练，但是有些新队员心理还是没有调整好，打得成绩不理想。”
“我恨不得自己上擂台去打，有些队员，而且是老队员，本来经验是十分丰富的，但赛前考虑的因素太多，心态反而不能平静了。记得赛前一名老队员和我聊天时就透露了怕输的想法，我是运动员出身，非常理解他的心情。我就人他讲我以前比赛时是怎样克服这种心理的，他听后若有所悟，场上发挥还可以，遗憾的是因受伤没能取得理想的成绩。”李东民谈起这次比赛的感受，声音显得焦急。
山东散打队的压力来自于外界的期望。从1997年开始，山东队多次在世界比赛和全国比赛中包揽大级别冠军，在高高举起鲜花的同时，也将自己高高抛起，成为了众散打队追逐的目标、训练时的靶子。可是辉煌只属于瞬间，当冠军走下领奖台的一刻，成绩已成为历史，一切将重新开始――大家又站在了同一条起跑线前。不进则退，山东队只有付出更多努力，才能巩固自己的地位，这种危机感不能不让“梦之队”的每一位教练、每一位队员产生压力。“后面有人追赶，我就得奔跑，别无他途。”山东队总教练曹茂恩说得很形象。
山东散打队的压力也来自于自身的高标准、严要求。有散打爱好者把山东散打队比喻为武术界的“西点军校”，比喻可能夸张，但浓浓的竞争气氛却充斥着山东散打队的每一个角落。记得在山东散打队采访时，一位队员告诉我，他现在最大的期望就是想彻底地忘记散打，轻松地休息一下，可是他做不到，他不能辜负教练、父母以及外界对他的期望，他必须将散打视为生命中的一部分。散打是他最大的爱好，也成了他的负担。更有一位队员告诉我，赛前他最怕听到的就是教练员的声音，那声音既是师长的教导，也是出征的命令，他渴望听到，心底又有一股力量告诉他逃避。甚至有一次赛前教练叫他，他当时竟委屈得哭了。男儿有泪不轻弹，这位队员的泪中包含了多少艰辛，同时包含了多少说不出的心事。
我不是一个武者，不可能真正体会运动员在赛场上的心情，可是人的感觉是相通的，三位教练的话让我想起了我的学生时代。我是一个典型的“怕考型”学生，平时学得还可以，一上考场，大脑却一片空白。擂台就是考场，运动员就是考生，擂台上的选手是动态式拼争，而考生是“君子动笔不动武”。一位老师曾针对我的问题开了一剂药方：重视“对手”，轻视“对手”。这“一重一轻”包含了很多哲理，也让我受益匪浅。重视对手，才能做好应敌准备；而轻视对手，才能增强自信，缓解压力，二者是一个矛盾的统一体，处理好这一关系才能以平和的心态面对竞争。
2．适应比赛还要适应规则
“这次比赛规则进行了修改，不但要求穿戴护具，而且评分标准也做了相应调整。虽然增强了观赏性，但同时也考验了运动员的适应性。有些新队员没有比赛经验，不能很好地根据新规则调整战术。”李东民说。
采访散打名将李杰时，李杰也提到了调整规则的问题，“我直到赛场才知道具体的规则，可能是打过很多比赛的原因吧，场上发挥得还可以。但是有些队友就有些不适应，平时技术很扎实的，在场上却发挥不出自己的优势。”
“散打比赛正在逐步与国际比赛接轨，不断地修改规则也是适应形势的需要”，曹茂恩总教练谈到比赛规则时说。这位从事散打教学近二十年的老教练，对散打有着深刻的理解，“不同的散打比赛有不同的侧重点，就需要有不同的规则来体现比赛的意图，例如散打王争霸赛侧重的是观赏性，规则就要鼓励使用技术难度大的动作，以增加比赛的精彩程度；而锦标赛是需要参赛队员展示真正的实力，就要对危险动作和作秀动作加以限制，主要突出的是运动员的技术水平，不加修饰。但是规则不断修改，有时也会带来麻烦。”
曾经和一位外国朋友一起看散打比赛录像，这位朋友看了一会就开始摇头，我说不精彩吗?他说不是，而是看不懂。这位朋友本身就是来中国学习武术的。“我不知道他们是怎样得分的，我以前看到的散打比赛没有戴护具，为什么这次又戴护具’了，什么时候该戴，什么时候不该戴?为什么同样是散打比赛，同样的动作，得分却不同?中国的散打到底该怎样打?”
是啊，中国的散打该怎样打?中国的散打要体现什么?外国朋友没有看懂，我也没有看懂。正如两位教练和李杰说得那样，队员参赛时需要不断地熟悉新规则，不断地调整自己的打法，逐渐地形成两套或更多套“散打套路”来适应比赛。足球比赛会吸引万千观众到场观看，不仅因为球员的精湛技术和精彩的动作，更因为足球规则简单，大家能看得懂。散打比赛观众寥寥，不仅是因为散打“年轻”更因为它的“朦胧”。
3．我们还没有笑到最后
“散打界争霸的格局正在改变，”曹茂恩有些忧虑地说，“去年的团体亚军河南队不仅未在前六之列，而且只有三人取得了名次，但没有一个前三名。往年以技术见长、多人打人名次的武汉体院、前卫体协、武警等强队，今年也在六强之外，武汉体院无一人跻身前八。反之，成都体院、军体院就有多人打进了前八，成都体院的彪不仅勇夺54公斤级冠军，还荣获了惟一的技术风格奖。江苏队继去年大步向前，今年更是兵精将强，4人打进决赛，并且斩获一金三银，仅与我们山东队差一分，屈居团体亚军。
这就是说，少数几支强队多年称雄的局面不复存在。散打赛真是越来越难打了。”
“这次真正属于我们队的冠军只有杨晓靖，李杰代表北京体大，柳海龙代表队，所以这次我们打得真是很悬，可以说这个团体冠军是每个队员一分一分争来的，整体优势已不如往年明显，形势不容乐观。我们今年赢了，可以说是赢在自信与坚持，赢在团结与拼搏，”翟寿涛谈起散打队未来也是很不乐观，“现在我们队老队员大多伤病缠身，而新队员又经验不足，如果不加强训练，很容易出现断档。我们今年赢了，但不代表我们笑在了最后。”
二、我们没有阿拉丁神灯
“小时侯，总幻想自己能拥有一盏阿拉丁神灯，实现自己的所有愿望。长大后才明白那是作家的虚构，一切理想要靠自己努力才能实现。”
“我曾连续五届夺得全国散打锦标赛冠军，最后因为伤病才退役，退役时心里很是舍不得散打。说这些只是想说，散打是真实的，散打擂台更是真实的，比拼的不仅是勇气、智慧，更是实实在在的技术和整体实力。靠幻想和运气，只能赢得一时。我们靠的是科学的训练和队员的自律性，没有童话中的神灯来帮我们”，李东民带有总结性的话语不多，却让人感受到了山东散打队的真实与务实，“我们时刻教育队员，也时刻提醒自己。只有清醒地面对现实，扎实地训练，才不会被强队淘汰。没有人会帮我们，一切靠的是自己。”
三、我们的未来不是梦
散打比赛规则篇（8）
1选题的依据
散手，古称"手搏"、"相搏"、"白打"、"徒搏"，名称取自"相错畜、相散手"。发端于春秋，兴盛于北宋，历史上曾有过"春秋角试"和"露台争交"之举。虽说此谓开散手竞技之先河，但只能称作对抗性运动，因其竞赛规则并不完备。真正成为竞技性体育运动项目，确切地讲应从1989年开始。散手运动这一古树新花得以发展，是贯彻落实国家体委1979年《关于挖掘整理武术文化遗产》通知的一大举措。而今，散手不但是全运会竞赛项目（七运会设大团体一块金牌，八运会设小团体三块金牌），而且自1991年开始也步入了世界比赛的殿堂，成为世界武术锦标赛竞赛项目。为了积极稳妥地开展这一项目，国家体委曾委托北京体院、武汉体院、浙江省体委三家试点进行整理和研究，在连续三年表演的基础上，1982年11月在北京举行了首届全国武术对抗项目(散手和太极推手)表演赛。此后每年一届，直至1989年。历时十载的试行阶段后散手才成为国家正式竞赛项目。若从1979年的试行比赛开始，到1982年产生第一部规则被视为第一段的话，1982年至1988年竞赛规则有了新的修改则为第二阶段；1988年至1990年正式出版了《散手竞赛规则》应为第三阶段；1991年至1996年新的《散手竞赛规则》出版则意味着第四阶段结束。从以上几个阶段的变化及规则的修改不难看出，技术的发展与竞赛规则的制约关系十分突出。规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用，是技术发展方向的指南;反过来，技术的发展又促使规则不断完善，两者既统一，又矛盾，始终存在着相互制约、相互影响的关系。规则要依据技术发展需要适进做出修改与补充。规则的修改要有利于技术的发展，有益于比赛，易于裁判。同时规则对技术发展的导向作用又使其成为组织训练的依据，规则的变化也必然会带来散手技、战术运用和训练方法等一列变化。为了尽快提高散手技术水平，不断完善散手竞赛制度，打出中国武术的风格和特点，有必要从研究散手规则入手，从规则的变化看技术的发展，研究规则与技术发展的关系。本文仅就散手规则的几次修改对技术发展方向产生的影响进行论述，旨在为散手运动发展的宏观决策提供理论依据，为散手训练方向提供些理论数据，重点放在"得分部位"方面的研究与分析，通过对不同时期散手规则得分部位及其分值变化进行比较，透视散手运动发展的基本走向。其意义是重大的，影响是深远的。为此，笔者对1982年以来5次规则进行对比，寻找得分部位及分值的异同。
并通过查阅文献材料，再经过统计处理，论述不同的得分部位与分值对技术发展的导向作用。
2分析与讨论
2．1得分部位及分值的变化，丰富了打法的技术含量
1982年散手竞赛规则中"大腿(不包括膝盖)和躯干为得分部位"，两臂、小腿和头(后脑除外)等其他部位可以攻击，但无效不得分。由于规则的限制，攻击的目标缩小在躯干和大腿，但躯干有护胸的保护，大腿击中与否对运动员的威胁也不大，结果造成双方蛮打硬拼，双方抱缠现象过多，赛场上常常出现一打就拼(你打我，我打你)，一抱就停(搂抱超过两秒，裁判叫停)，显然不利于向技术型发展的方向。社会上也曾有人评说，这样的散手不就是拳击加腿吗？
1984年规则在得分部位中增加了头部和小腿，并且明文规定"只许用手点击对方头部"。此条款的改动对技术的发展起到了指令性作用。使拳法的使用不仅限于原有的冲(直)、贯(摆)，抄(勾)三种，还出现了"鞭"拳及其他一些方法。如辽宁的李明晏，能够在赛场上运用"通背拳"中的摔、拍掌频频击中对方头部，形成自己独特的风格。但轻击头部可以得分，存在的问题也显而易见，双方点到则止，击中即离，使赛场中缺少紧张激烈的场面。
1988年规则中，在"头部不得连击"不变的原则下，放宽到拳可重击，可用腿法击头。这一重大改动具有"历史性"的突破，增加了拳脚的击打范围，同时也要求运动员必须加强头部的防范。同年在兰州比赛中得到验证是可行的，笔者作为大会技术调研组成员临场调查表明并没有因为规则的放宽而增加伤害，头部被腿击中受重伤者仅一例。详见表1。
表1 1988年全国散手伤害事故统计表1988年9月12日
单位 姓名 级别 脚击头 伤害部位 原因
前卫 杨建英 70 # 口鼻出血 被脚击伤
北体 李士英 56 肘部错位 下擂自我保护不当
陕西 米西琪 60 鼻骨伤 被拳击伤
广东 王道金 60 锁骨骨折 倒地自我保护不当
山东 宋吉良 60 # 鼻翼开口 被我击伤
陕西 张振华 60 鼻出血 抱摔倒地
上海 茹伟 60 # 牙齿落落 被脚击伤
陕西 徐西京 56 鼻出血 被拳击伤
甘肃 李小军 56 小脚拉伤 使用脚法不当
辽宁 王瑞民 60 鼻出血 被拳击伤
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1990年规则中，仍然是头部不得连击，拳、腿可击头，但脚击头分值减为1分(1988年规则为2分)，而且在补充规则中强调不允许使用弧线型腿法击头，如"鞭腿"、"后摆腿"等不许击头。这一变化显然是为了安全，旨在扭转过多使用脚击头的方法，减少伤害，强调散手的体育属性。这也是我国开展体育运动项目的基本方针。1979年到1989年散手比赛的试行阶段期间，从规则宏观调控中可清楚地显现这一主导思想，但这一"稳妥"思想也在无意中束缚着散手运动的大踏步发展。2．2腿击中躯干部位得分的增加，使腿法的应用技术得以提高
1982年规则中腿击对方有效部位均得1分，因此赛场中拳法的应用次数及得分次数均占首位。1984年规则修改为"使用腿法击中对方腰部以上者，得2分"，使腿法的利用率和得分率明显增加。据1984年张山、张广德对潍坊全国比赛统计：拳法使用次数最多，5459次，击中2467次，有效率达45％；腿法使用次数为1236次，击中801次，有效率64％。这表明1984年规则的修改使腿法击中率及得分明显增加，促进了腿法训练的比重增加以及有效性的提高。这一导向也与中国武术"手是两扇门，全凭腿打人"的训导相一致，突出了散手的民族特色。
由此可见，规则的作用至关重要，腿法得分的增加促使绝大多数运动员在腿法上下功夫，击中有效率明显高于拳法及摔法，成为得分的主要手段。这一点在1988年兰州全国比赛中得到进一步证实。
摔法的使用率在增加，而且抱腿摔有效率达61.8％。竞赛中，一种攻击技术的使用，总是与其相对应的防守技术及防守反击技术同时发展。有了多种腿法的使用，必然有防腿、接腿、破腿方法的出现，反过来防、破腿方法又促进腿法技术的提高。
1990年以来腿法的使用率和成功率一直为上升的趋势，稳定了腿法是得分的主要手段的地位，高水平的运动员在强手如林的比赛中还能使用前、后扫腿及转身摆腿动作，频频中的。这种高难动作的使用仍归功于规则的规定，因为1991年规则中，为了鼓励运动员完成较难的武术动作，明文规定：使用前、后扫腿使对方倒地；使用转身摆腿击中对方躯干得3分。倡导运动员向着技术型发展，打出中国武术风格突出的腿法与技术来。
中国运动员逐渐形成了远腿、近拳、贴身摔的散手风格与模式。正如笔者在中国国际武术节散手技术调研报告中写到的，与其他国家相比，我们在"拳法上不占优势，在腿法上略占优势，在摔法上绝对优势"。但技术在发展，世界在前进，形势也在向我们挑战。1995年在美国巴尔迪摩举行的第三届世界武术锦标赛中，我国选手的优势也不明显。一些欧美选手，在保持原来拳重力大的优势外，在技术全面性方面明显提高，将比赛所设10个级别中的7个冠军夺走。这就是事实与形势对我们的挑战，要求我们抓住机遇，研究问题，总结经验，不断提高技术、战术水平，向着更高、更远、更强的目标迈进。
2．3擂台的设制，促使战术呈灵活多变方向发展。
1988年规则第六章，场地定为"高60厘米，长8米，宽8米的木台"。规则第三章第十三条得分标准，优势胜利第四款规定："一局比赛中将对方打或逼下擂台一次者，为该局胜方"。场地及这一条款的改动使赛场注入了活力，增加了竞技气氛，也促使运动员在如何利用场地，打出战术技巧等方面大动脑筋，否则将会"一失足(下台)成千古恨"。所以，在1988年、1989年以后的比赛中，一些优秀运动员已采用了"下擂战术"，有的是有意退避至台角，待对方猛扑时，"牵引对方下台"，有的是先将对方逼到台边，再实行强攻硬击战术，将对手逼打下擂。
1990年规则在场地为擂台不变的前提下，在其补充规则中做如下修改："一局比赛中一方下台两次，另一方为该局胜方"。这一改变是出于两个目的，一是给新手或平时无台练习者增加一次取胜的机会；二是有意识扭转一下个别人不顾一切往台下推的拙劣打法。
2．41996年规则的新变化
2．4．1 优势胜利
(1)增加了"在一局比赛中，先完成三个三分动作者
(2)明文规定"一场比赛中，被重击强制读秒达三次，判对方为该场胜方"。
2．4．2 得三分
(1)鼓励使用地躺动作"用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得三分"。取消1991年规则中"使用前扫腿、后扫腿、勾踢腿动作进攻对方，并使对方倒地，而自己站立者得三分"条款。
(2)增加了"三分动作暂定以上两种，在比赛中出现新的技术动作，经鉴定后酌情增加"的条文。
2．4．3 得二分
取消了1991年规则中，"一次连续进攻击中对方得分部位，得二分"条款。加入了"被强制读秒一次，对方得二分"。
2．4．4得一分
取消了1991年规则中"使用方法双方先后倒地，后倒地者得一分"。
2．4．5 不得分
(1)取消了1 991年规则中"抱住2秒后摔倒对方，不得分"条款。
(2)取消了"使用提膝动作防守时，被击中腿部，对方不得分"条款。
(3)增补了"方法不清楚，效果不明显"不得分一条。
2．4．6 下台的判罚
新规则规定"一局比赛中，一方下台，另一方为该局胜方"。而1991年规则中虽明文规定如此，但在实际比赛中却执行着一方下台两次，另一方为该局胜方，下台一次则对方得三分。
从新规则的变化中，可以分析得出如下取向：一、鼓励三分动作及新的技术动作出现。二、从安全角度出发增加了读秒条款。三、提倡干净利落方法而取消后倒地者得分条款。四、取消"抱住两秒后摔倒对方，不得分"条款，意在控制"叫停"过多现象，使比赛更加紧张激烈、扣人心弦。总之，新规则的出台，是促使散手走技术型发展道路，使比赛向安全、有序、技法全面、观赏性强方向发展。3结论
1)从规则的几次修改可以看到，仍然是稳妥有余、"开放"不足。由手到脚击头的过程就是极好的例证。笔者1988年在全国武术专题研讨会上曾提出放开肘膝的建议，得到与会者普遍赞同，在1996年新规则修改中，几度争议，最终还是没能成行。现行比赛中双方搂抱现象较多，个别运动员在体力不支时，还有意消极搂抱以达拖延时间的目的。若不限制肘膝的话，则可发挥"近身使用肘膝"的技术，使比赛中技法丰富，精彩纷呈。
2)关于"下台"的判罚问题。由于新规则规定将对方打下擂台一次为该局胜方，所以运动员时刻留意寻找战机，甚至不顾章法，猛扑强推。至使赛场上常常出现非规范性武术动作，因此，在规则中应明文规定"使用武术动作将对方打(逼)下台者有效"。
散打比赛规则篇（9）
例如：在兵器对打时，两个人各手持一根木杆，木杆的前端用柔软的布包起来，里面包有白粉，两人都穿黑色服装，在规定的时间内对击，谁的身上白粉多谁就判负，即能比出高低，又没有危险性。
到清朝至中华民国时期，是武术的鼎盛时期，武术的很多拳种都是在这个时期产生的，在武林界形成了各大门派，在技法上达到了更高的水平。所以对技击比赛有了更高的要求和详细的规则。比赛没有门户之分，没有体重级别之分，运动员按年龄段来分组，每一组的队员抓阄来决定比赛对手，穿上统一服装，采取了一些防护措施，制定了相应的规章制度来进行比赛。当然在当时的社会环境下所采取的规则还不够完善，还具有一定的危险性，还有很多不足之处。
现今社会是个文明程度很高的社会，武术虽然不能在战争中起决定作用，但对军队、公安、武警来说还是有它一定的作用，在短兵相接徒手搏斗时都起到关键性的作用。解放后，在党的领导下，我国非常重视武术的发展，现在尤其重视传统武术的弘扬。对于武术比赛有了更高的要求，首先要求要保障运动员的人身安全，其次才是展示武艺。对散打比赛更是要求既没危险性，又具有竞争性，既有观赏性，又没野蛮性。但现今的技击比赛有多种形式。如散打比赛、武林大会、搏击赛、散打王争霸赛等多种形式的比赛，各有各的规则，不完全统一，各自为政，有光膀子，光脚丫，不带护具，有的还不许打脸，等多种形式。级别的区分也限制在体重上，而且参赛年龄也有一定的局限性，这样既反映不出武术的技法，又不具备观赏性。
中国的武术与外国的技击不同，外国的拳击、自由搏击，跆拳道、泰拳等，它们的技法不够全面，有的不可用脚，有的不可用手，身法步法也不够灵活。比起中国武术有很大的差异。中国武术讲究的是手、眼、身、法、步，身体的各个部位都可以击打对方，也允许对方击打身体的任何部位。在对敌搏斗时你不可能要求敌人不打你的某个部位，武术散打要求的是技法与功力的结合，是功夫的展示。
中国武术是一项比较全面的，技术含量非常高的竞技运动，讲究踢、打、摔、拿，远了踢，近了打，贴身摔拿，主要以踢打为主。武林行家中有句名言：“巧拿不如拙打”，就是说你在擒拿对方时，对方会有多少下击打到你。但在不同的敌对斗争中，根据不同的需要可以采取不同的相应的方法来进行搏斗，如在对敌斗争时，我们需要不伤害对方，留下一个活口，那我们就要采取擒拿的方法，将敌擒获。拳击、跆拳道等就不行了。
中国有中国的特色，有悠久的文明历史，有内涵深厚的传统武文化，我们不应该盲目的跟着外国人的屁股走，我们的经济可以尝试国际接轨，而武文化的“国际接轨”则是一种倒退了。我们的祖先跨越原始的蛮荒时代，不断的积累文明底蕴，逐渐形成儒释道理念，使德艺双修成为习武者追求的理想境界，要展现当今武学的不断发展，就不应该丢掉我们传统的武文化基础。只有发扬武术的优良传统，才能使武术发扬光大。
散打是武术对技击的称呼，只有武术才可以称之谓散打。它是用拳术里的招法和所练的功力在实际交手中随心所欲灵活运用，充分反映出中国武术的高超与深奥。这是其他任何国家的技击术所不能相比的，它们都不具备这种高超的技法。
举个例子，解放前在中华民国时期，也经常举办武术散打比赛，当时采用的比赛规则就是不按体重来分级别，而是按年龄段，同一年龄段的人在一个组别，采取抽签的方式来决定散打对手。在一次比赛中，有一个练八极拳的，1.6米多的小个子，体重只有100多斤，和一个1.8米多体重200多斤的大个子抽签在一起进行比赛，比赛开始只两三个照面，小个子卖了个破绽，大个子抓住小个子想扔出去，就在大个子想扔还没扔的瞬间，小个子用八极拳中打截疆的招法，只一招把大个子打出五六米远，以一招制胜，这说明武术散打不主要取决于体重，更重要的是技法和功夫的发挥，这才能充分体现出中国武术的特点。换句话说，在敌对斗争中遇到一个身高强大的对手你就不打了吗？
吴钟八极拳研究会2011年4月在天津举办了首届散打邀请赛，大会的比赛规则就是采取了不按体重按年龄段来分组别，穿大会统一制定的服装，采用露手指的手套等规则进行比赛，并且取得了比较理想的效果。
现今我国的各种武术散打规则很不规范，也不统一，我们应该统一制定合理的散打规则，使它能更好地把武术的技击特点表现出来。只有这样才能使我们的国粹中华武术有更好的发展远景。所以，本人对武术散打规则有如下几点建议：
1、运动员的年龄不应该局限，应该适当放宽。（原有18周岁-35周岁，放宽到12周岁-70周岁）
2、运动员应该按年龄段来分组，不应以体重来区分。
3、可以设定无差别级。
4、运动员要穿大会统一制定的全套服装，软底胶鞋，不可光膀子、光脚丫。
5、运动员要带大会提供的特制的露手指手套，可以展现打及擒拿的技法。
6、运动员要带大会提供的护头、护胸、护身、护腿等护具。
7、除身体的要害部位外，其他部位均可以击打，也允许用身体的各个部位击打对方。
散打比赛规则篇（10）
内家拳作为中华武术的瑰宝之一，却不能尽快地推广到擂台上。究其原因，是它不适应时下的散手竞赛规则，或者说散手规则冲击着它。当然要赛也可以，把形意的崩拳升华到直拳，八卦的穿堂演绎为勾拳，太极的蹬腿转变为踹腿，不一而论，只让传统武术作出“牺牲”罢了。但是内家拳中的形意拳，着意的三圆三扣三抱三垂三顶，遵从的头、肩、手、胯、膝、脚，讲究龙腾、虎扑、鹰抓、燕抄、猴刁、鹞钻，是桩功的集大成，是三体式的无形演化。如若一“牺牲”，则令传统武术面目全非。而现今的散手规则很明显存在这种弊端。单一项体重，就把人搞得惶惶。十六七岁的孩子，为了控制体重，不仅不敢吃饭，而且大夏天还得穿上皮衣跑步，用蒸气蒸，导致丢失大量体液，引起脱水现象。如若长此一往，势必严重影响到体内正常的物质代谢，使得骨骼缺钠，个子长不高。对于年青人，正处在身体发育的时期，缺少体液，会使体内细胞浓缩，骨膜、筋膜退化，头昏眼花，四肢无力，到头来竹篮打水一场空(当然，科学的是值得推广的)。在这里，我们的散手规则便只是遵循了体质上的较量，而未见其武术技艺。
笔者认为，既然是为了弘扬中华武术，又为何要使诸多的真正意义上的武术同仁立于散打门外呢?在中国武术史上，运用中国功夫，小个子打败大个子，力小战胜力大的，比比皆是。靠的是什么?就是靠内家功法的功力和技巧。
内家拳在我国已有千百年的历史，发展到今天，更拥有一支很庞大的队伍，同时也形成了各种不同的交流赛和邀请赛。笔者认为，事物的发展总是从无到有，内家拳散打在其条件成熟的情况下，肯定会出现在现代竞技赛台上。
要使我们中华武术进一步走向世界，向世界人民展示中华武术的博大精深，尤其是中国内家拳的精萃所在，笔者认为，制定一套切实可行的内家拳散打规则势在必行。这样的话，则一改单元的三拳两腿为多元的武艺切磋。所以笔者斗胆试定一套内家拳散打规则，望广大武术同仁提出批评指导，以求完善。
当然，在制定规则中，首先应考虑到内家拳与当代散手规则不同的几个方面：
1、不按体重级别分组，而按年龄分组。因为武术是一种功夫技巧。身小的可以打败身高的，体轻的可以战胜体重的，力小的可以斗倒力大的。
2、擂台大小要有限制。内家拳讲究的是拳打卧牛之地，独木桥上你来我去，用的是抽身调膀，所以擂台的宽度应是2.5米，长6米。如用外家拳满地跑和现在攻打的打法跳来跳去，恐怕自己就掉下来了(限制外家拳和现代散手专业队的参加)。
3、不戴护具，只用护裆。但考虑到伤亡事故，首先规定禁击部位(头部、咽喉、裆部)。手套设置很特别：手背一层海绵，手掌一层薄真皮，既结实耐用，又能握紧拳头；而拳面有海绵，伤人不会太重，还能伸手刁拿对方，充分发挥内家拳的特长。
4、特别的服装。身穿武打紧身小袄，外披阴阳鱼坎肩，有中国古代武侠风味。
5、赛场形式具传统特点。闻鼓而进，鸣锣收兵，富有古战场气氛。
内家拳擂台赛规则
(注：此规则是依原撰形意拳擂台赛规则蓝本而有所完善)
第一条 竞赛性质：以得分判个人胜向着。
第二条 竞赛办法：单(双)循环淘汰赛。
第三条 按年龄男女分组抽签制。
一、16―20岁为少年组；二、21―30岁为青年组；三、31―50岁为成年组；四、51―60岁为老年组
第四条 赛前验证：赛前一周医院检查。健康证明、保险证明、年龄证明，三证齐全。
第五条 内家拳考核：比赛前运动员必须参加一项内家拳考核(形意拳、太极、八卦套路均可)。考核分不足八分者，取消参加内家拳擂台比赛资格。
第六条 竞赛中的礼节和信号：
一、裁判长手持“帅”字令发出“比赛开始”口令，司鼓手擂响战鼓，双方运动员在鼓声中登台。
二、台下裁判员用手势口令指挥比赛。
三、双方运动员比赛和结束后相互行抱拳礼。
四、介绍运动员时应成立正姿势向观众行抱拳礼。
五、结束后鸣锣通告。
第七条 服装甲胄：
一、比赛时运动员身穿紧身弹性民族武术服，外披统一黑白甲胄，手戴特制软线手套(手背20厘米的海绵，手掌薄软皮一层，能抓能伸)足蹬软底快靴，头上什么都不戴。
二、甲胄分为黑白或红白，前有“阴阳鱼”，后有“勇”字。
第八条 竞赛中的有关规定：
一、运动员必须遵守比赛规则，严肃认真地进行比赛，尽量做到赢人不伤人，严禁故意伤人。
二、凡不会练内家拳者不能参加比赛。
三、教练员和本队医生应坐在指定位置。局间休息时允许给运动员按摩和指导。比赛时不得在场下呼喊或暗示指导。
四、比赛时运动员不能要求暂停。遇有特殊情况，需向场上裁判员举手示意。
五、运动员不得留长指甲，不可戴手表、戒指、耳环等一切易伤人物品上场比赛。
第九条 裁判方法及评分标准：
一、比赛采取一场三局制，三局两胜，每局三分钟，局间休息1分钟。每局开始，两人搭手准备，开始后方可散手进招。
二、在比赛中必须贯彻内家拳的打法、身法、步法、跌打。
三、禁止部位与可以击打的部位：
1、禁击部位：头部、劲部、裆部。
2、可击打部位：躯干前后、大腿和小腿(颈部以下除裆部外都可以)。
四、禁用方法与可用方法：
1、禁用方法：不准用头击人(因为不准打头)，不准反关节有意伤人，不准运用内家拳以外的腿法、拳法。
2、可用方法：除禁用方法外，内家拳的刁打摔拿都可以用；除了不准用头击人，肩、肘、拳、胯、膝、脚都可以用。但若击在禁击部位(如喉部、裆部)仍按规则给予处罚。
五、优势胜利
1、把对方打下擂台者。
2、运用内家拳动作明显，技术较强，胜不伤人，实力悬殊者，台下裁判征得裁判长的同意，判别技术强者为该局胜方。
六、得三分的动作：
凡能把对方打下擂台者，可得三分。
七、得二分的动作：
1、凡用完整内家拳动作(如形意拳中的五行、十二形)把对方打倒在地，而自己站立者得2分。
2、凡能用化劲后借力把对方利索干脆摔打在地，而自己站立者得2分。
3、凡是用抖劲爆发力把对方弹抖出去倒地者，得2分。
八、得一分的动作：
1、凡用内家拳把对方打出去明显失去重心者，得1分。
2、凡能使用内家拳技术化劲、十字劲、借力打力，把对方发放去明显失去重心者，得1分。
九、不得分的动作：
1、方法不清楚，效果不明显。
2、双方倒地或下台。
3、双方互踢、互打、互抓、互抱。
十、犯规：
(一)技术犯规
1、比赛中由于自己被顾、被拿等不利状况时，不会化解而要求暂停。
2、比赛场外技术指导。
3、比赛中对裁判员有不礼貌行为或不服从裁判。
(二)侵人犯规
1、在主裁判发“开始”信号前偷袭对方或发“停”信号后仍进攻对方。
2、使用禁用技术攻击对方禁击部位。
3、采取不允许的方法，非内家拳的手法进攻对方。
十一、罚则：
1、比赛中每出现一次技术犯规或轻微侵入犯规，给予劝告一次。
2、比赛中每出现一次严重侵人犯规，给予警告一次。
3、比赛中警告两次者，取消该局比赛资格，判对方为胜方。
4、运动员故意伤人，取消比赛资格，判对方为胜方。
十二、弃权和无故弃格的判定：
1、比赛期间，运动员因伤不能参加比赛者，作弃权论，但已进入的成绩有效。
2、比赛进行间，运动员实力悬殊，教练员可举弃权牌，运动员也可举手要求弃权。
3、赛前三次点名未到者，作无故弃权论。
4、比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。
十三、比赛方法：
1、共用九位裁判员(包括裁判长)，场上裁判一位，边裁五位，算分、记时一位(记时兼鸣锣)，裁判长、副裁判长(兼击鼓)各一位。如下图所示：
2、边裁根据自己所记得分，举红、黑牌以示胜负。
3、裁判长根据边裁举牌以多者胜。
十四、比赛胜负的判定：
1、每局比赛结束后，依据边裁判员的评判结果判定每局胜负。
2、在一局比赛中，一方因受重击而被强制读秒2次，另一方为该局胜方。
3、在一局比赛中，一方下台，另一方为该局胜方。
4、在一局比赛中，对方得分相等时，按第九条第十一款①本局受劝告少者胜；或者按第九条第十一款②本局受警告少者为胜方。
十五、内家拳散手擂台赛使用的场地：
散打比赛规则篇（11）
散打已经发展成为区别于拳击、泰拳、跆拳道等国外对抗运动的中国特色的竞技对抗体育运动,是具有中华民族特色的民族体育。在高校体育中开设散打内容,是散打运动发展的必然,也是基层散打教师的期盼,有着广泛的学生基础。练习散打可以增强体质,防身自卫,传播民族文化的同时,培养学生尊师爱友、勇于吃苦、奋发向上、乐于助人、见义勇为、无私奉献、热爱祖国的思想品质;学习散打可以开发学生智力,提高文化素养。但对普通大学生的散打教学应区别于专业训练,在教学方法、手段和教学内容等方面应注意几个问题。
一、高校体育开展散打教学需注意的问题
1、竞技散打与普通散打之间的差异。(以下暂把普通大学生使用的散打书定名健康散打)举国体制下,散打运动更多以竞技散打形式表现出来。注重的是散打的特殊本质(技击性);而针对普通人群的健康散打,突出的应该是散打运动的一般本质(健身与文化性)。竞技散打和健康散打(或大众散打)两者有着共同和不同之处。两种意义上的散打都是以传统武术为母体。虽说是东西方文化交融与碰撞的产物,但都能突出地反映浓烈的东方民族传统色彩。包含了中国哲学、民俗学、兵学、美学、养生学和中医学,都具有强身健体、陶冶情操、观赏和娱乐、增进交往等功能。
两者又表现出不同之处。第一,对象不同。竞技散打拥有稳定的训练群体,在“举国体制”的保障下,竞技散打形成了从业余体校、传统项目学校、运动技术学校到散打优秀运动队的三级人才培养网络。健康散打的对象是学生和一些散打爱好者。第二,竞赛规则不同。竞技散打具有严格的竞赛规则,倡导“费厄泼赖”精神,它不承认除体力、智力之外的任何不平等,昭示了拼搏奋斗的价值。健康散打注重的是健身与娱乐,在安全的条件下,对散打规则的使用某些方面并不做严格要求,如不同级别间的对抗,不同性别问的对抗等。第三,竞争对抗程度不同。竞技散打表现激烈的竞争对抗,竞争是体育活动的固有属性,更是竞技运动的核心理念,是人类社会进步的基本形式之一,是人类最高的竞技法则。竞争性也是中西文化碰撞与融合的焦点,竞技散打也是传统武术在吸取西方体育竞技思想的产物,竞争对抗是竞技散打区别于其他武术运动的本质属性。竞技散打与健康散打在竞争对抗上表现程度不同。第四,动机不同。竞技散打追求强烈的功利目的,一切竞技散打比赛,争分夺牌都是运动员和教练员共同的价值追求。健康散打注重的是自身的发展,是人们在闲暇时间进行的健身方式,旨在锻炼身体,陶冶情操。
2、健康散打在内容设置和规则上应区别于竞技散打。健康散打应该结合学生素质教育、健康教育;结合散打一般本质―― 健身本质和民族文化本质。以散打健身功能为主线重新整合,推出散打相应的“套路”,突出武德教育,强化礼仪规范。针对没有武术基础、没有经过系统身体运动训练的普通大学生来说,以基本技术练习为主,更多以手脚技术为主,结合简单组合动作,限制摔法。实战方面,禁打部位除外,还应主张打击时力量化整为零的练习方法,即拳脚接触到对方身体一刹那,力量收回,或点击到对方身体某个部位,裁判员立即叫停,计算得分。打击只能点击而不能连击,或者连击而不能重击,腿不能击打头部;针对学生的耐力差原因,一局胜利制,比赛时间以1分30秒为一局,以点击数量多的为胜。展现出散打的特殊本质――技击本质即可。
3、散打课的教学评价体系以及竞赛激励机制。(1)高校体育散打教学的评价体系。建立完善的教学评价体系,有利于学校的教学管理;教学评价体系不科学,对老师、学生都会有消极作用,不利于调动老师、学生的教与学的积极性。尤其对学生的评价考核,不能仅仅停留在一次考试上,或者仅仅看几个单个基本技术。应该对学生的散打综合能力进行全面的考核,给学生留有一些自由发挥的空间。(2)建立大学生散打竞赛激励机制。竞争是体育的本质属性。体育就是通过刻苦努力来陶冶情操,没有竞争就不是体育,体育失去竞争也就不可能有生命力。散打运动的基本特征就是格斗对抗,就是竞争,这种竞争通过竞赛来体现。所以,建立完善的竞赛制度,可以有助于散打运动的发展生刻苦训练的成绩要通过比赛表现出来,个人价值、个人魅力也同时通过竞赛体现出来。有了比赛,也就有了训练的目标,有了练习的动力。在大学生中开展散打竞赛,学校可以建立“新规则”下的校级散打竞赛制度,通过学校的散打比赛,选拔出优秀散打队员参加省级间大学生的散打比赛。通过学校的散打赛事,对散打造成影响,有利于散打运动的传播,通过省级以上的比赛,树立学校的影响,从而加强领导对散打运动的认识。同时通过散打比赛加强学生间的交流学习,提高技术水平。
4、散打教材与教学方法。市场上散打书籍都是竞技散打用书,它的教学方法、教学原则都总结于竞技训练中,不适应普通大学生使用,对不同兴趣、不同身体素质的大学生进行散打教学,方法应多样化。教材内容趋于过时老化;内容的设置不利于新时代培养人才的需要,也跟不上散打运动的发展,尤其是散打规则的变化,近年来,散打运动在党和政府、广大武术散打工作者和爱好者的努力下,散打运动发展迅速,散打规则的变化也是与时俱进,教材的使用制约了学生对新知识、新信息的掌握。不利于理论指导实践。应以健康与娱乐为主线创编一本“健康散打”教材。
二、结束语
正如刘三元先生所云:“弘扬民族文化的误区,最核心、最根本的在于我们不是缺少优秀传统文化,而是缺少优秀文化的教育。”根据散打运动特点,具有鲜明的民族性、对抗性、观赏性,它是一项年青人喜爱的运动。大学是传播武术散打的主要途径之一,大学也是年青人接受系统教育的最后一站,所以作为文化传播中心的大学进行散打文化传播,有着重要意义。现在的学校体育中,民族传统的东西太少了,缺的就是这方面的教育。
武术散打的传播与发展问题,不仅有利于民族文化在具有高文化素养的大学生群体中传承,弘扬民族精神;而且能通过武术散打在大学生中的普及,加强大学生的思想道德建设,为社会主义精神文明建设服务,为构建社会主义和谐社会服务。
