《生活家》期刊提供以下投稿方式及注意事项：
一、在线投稿：通过期刊官网在线投稿，系统支持稿件上传、进度查询及审稿意见反馈，需注册账号后提交。
二、邮箱投稿：部分栏目接受邮箱投稿，《生活家》期刊地址：天津市河西区尖山路82号。
三、注意事项：在投稿前，务必仔细阅读投稿指南和要求，确保稿件内容、格式等方面符合要求。
投稿须知：
(一)文稿应资料可靠、数据准确、具有创造性、科学性、实用性。应立论新颖、论据充分、数据可靠，文责自负(严禁抄袭)，文字要精炼。
(二)论文摘要尽量写成报道性文摘，包括目的、方法、结果、结论4方面内容（100字左右），应具有独立性与自含性，关键词选择贴近文义的规范性单词或组合词（3～5个）。
(三)标题层次不宜过多，一般不超过4级。层次序号为“10进位制”。例如：第一级为 1，第二级为 1.1，第三级为 1.1.1等。序号顶格书写，序号后空一格书写正文。
(四)正文应尽量减少层次，一般不宜超过3层。有标题内容才列数字序号（没有标题的内容用自然段形式起始），数字序号后不用加点，但要空1格。
(五)请提供作者姓名、性别、工作单位、职务职称、详细通讯地址（包括邮政编码）及联系电话。在校学生提供所在学校、院系、年级等信息。
(六)图片要求影像清晰、色彩真实、画面整洁。图片若非本人原创（或拍摄），须获得原作者（或原拍摄者）的许可，不得侵犯他人权益。
(七)注释采用页下注（脚注）的方式。页下注（脚注）中引证文献标注项目一般规则为：中文文章名、刊物名、书名、报纸名等用书名号标注；英文中，文章名用双引号标注，书名以及刊物名用斜体标注。
(八)参考文献的引文或出处应以方括号上标的形式标注序号。在句末标注的，应置于句末标点之前。例：……学生毕业后很难适应激烈的人才竞争[1]。
(九)基金项目：名称及编号；作者简介：第一作者姓名（出生年— ）、性别、职称或学位、主要从事专业及邮箱等，在首页以页下注形式写明。
(十)凡投至本刊邮箱的稿件都将在中国知网“社科期刊学术不端文献检测系统”检测，文字重复率在10%～30%的文章将返回作者修改，文字重复率超过30%的文章作退稿处理！
保持联系畅通：在投稿后，保持联系方式畅通，以便编辑部在审核过程中能够及时与作者沟通。
耐心等待审核：由于编辑部工作量较大，审核过程可能需要一定时间，预计审稿时间为：1个月内，作者应耐心等待审核结果，并避免频繁催稿。
综上所述，向《生活家》期刊投稿可以选择在线投稿或邮箱投稿两种方式。在投稿过程中，作者应仔细阅读投稿指南和要求，确保稿件内容、格式等方面符合要求，并保持联系方式畅通以便与编辑部沟通。
《生活家》期刊是一本在我国教育领域具有广泛影响力的学术期刊。它致力于为教育理论研究者和教育实践工作者搭建交流平台，全方位展示教育领域的前沿成果与实践经验，是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津人民出版社有限公司主办的学术理论期刊，国际刊号：2096-4927，国内刊号：12-1457/G0。
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