向《运动与健康》期刊投稿时，选择合适的投稿时间至关重要，以下是一些建议：
一、了解审稿周期
首先，投稿前应仔细了解《运动与健康》的审稿周期。根据公开发布的信息，该杂志的预计审稿时间：1个月内，因此投稿者需要合理安排时间，避免因审稿周期影响论文的发表计划。
二、避开高峰期
避开高峰期：在节假日或学术假期期间，编辑和审稿人可能无法及时处理稿件。
热点话题发表后：当某个体育热点话题受到广泛关注时，《运动与健康》可能会收到大量与该话题相关的稿件。为了避免与热门稿件竞争，可以选择在热点话题稍微平息后再投稿。
三、关注征稿信息
《运动与健康》 期刊会定期发布征稿信息，明确说明当前或未来的重点收稿范围、专题或栏目。投稿者可以密切关注这些信息，根据收稿需求来准备稿件，并在征稿截止日期前投稿。不仅可以提高稿件被录用的机会，还能确保稿件与期刊的主题和内容定位相符。
重点栏目：运动素质培育、体医融合、高校风采、运动医学、论坛、运动损伤与康复、运动心理学等等。
《运动与健康》投稿须知
(一)文章注释为尾注，格式为“作者（编者、译者）+著作名称+出版单位+出版年份+页码”，按①②③依次标注。
(二)署名作者的人数最多不超过6人，顺序由作者自定，两位以上的作者中间用逗号“，”隔开，按贡献大小依次排序。
(三)数字请按国家标准GB/T15835-1995《出版物上数字用法的规定》书写。计量单位按我国法定计量单位、国际单位的计量单位名称与符号表示，生化指标按国际单位制。
(四)摘要应全面概括论文的主要内容，明确反映作者的主要观点，不能仅仅笼统地介绍论文的思路和结构，避免使用“本文主张”“笔者认为”等评价方式。关键词应为反映论文核心内容的专业术语，一般3至5个。
(五)基金项目：基金项目类别(项目编号)。本刊对基金资助项目，省(部)级以上重大攻关项目和开放实验室研究项目等优秀论文优先发表。
(六)文后列出的“参考文献”(主要指引文)按正文中出现的次序排列编号，并用数字加方括号注在文中引用处的右上角。
(七)题目：力求简明、醒目，能准确反映文章主题。应避免使用非公知公用的缩略语、字符和代号等，如必须使用，应在文中第一次出现时，对其作出通俗易懂的说明。
(八)引言一般勿超过250字。概述本题的理论依据、研究思路、实验基础及国内外现状(可列出主要的参考文献)，并应明确提出本文目的。
(九)本刊有权对所有稿件进行修改，如不同意修改，请在投稿时注明。由于本刊工作量较大，恕不退稿，请作者自留底稿。
(十)文稿应具有科学性、创新性、导向性、实用性，论点明确，资料可靠，文字精练，用字规范，层次清楚，必要时应做统计学处理，文稿附图表量不限。
四、合理安排个人时间
投稿者还需要根据自己的时间安排来选择合适的投稿时间。此外，还要考虑到自己的研究进度和稿件质量，确保在投稿前对稿件进行充分的修改和完善。
综上所述，选择合适的投稿时间需要综合考虑审稿周期、高峰期、征稿信息以及个人时间安排等多个因素。通过合理安排投稿时间，可以提高稿件被录用的机会，并确保研究成果能够及时发表。
《运动与健康》期刊创刊于2002年，由武汉出版社主管，武汉新闻传媒有限公司主办，是国内公开发行的体育类学术期刊，国际刊号：2097-2288，国内刊号：42-1933/G8，杂志社地址：武汉市江岸区兴业路136号，以反映体育改革与发展的最新成果、致力于为深化体育改革、繁荣体育科学服务。
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