《优格》期刊提供以下投稿方式及注意事项：
一、在线投稿：通过期刊官网在线投稿，系统支持稿件上传、进度查询及审稿意见反馈，需注册账号后提交。
二、邮箱投稿：部分栏目接受邮箱投稿，《优格》期刊地址：烟台市芝罘区北大街54号。
三、注意事项：在投稿前，务必仔细阅读投稿指南和要求，确保稿件内容、格式等方面符合要求。
投稿须知：
(一)正文中的注释一律采用脚注，脚注符号使用数字①②③……每页重新编号。文献出处一般要注明作者、文献题名、出版者、出版年、页码（或期刊期次），属于古籍的可具体到卷次和版本。
(二)多位作者的署名之间用空格隔开。英文摘要中，作者姓名的中文拼音，姓前名后，中间为空格，姓氏的全部字母均大写，名字的首字母大写。
(三)图务必使表格科学、简洁、自明，按国际要求采用三线表，表头不允许有斜线。物理量的中文名称、代表符号及法定计量单位三项要著录齐全。
(四)每篇稿件须有不超过200字的摘要，客观陈述全文的中心内容，不进行评论。摘要中避免出现“本文”、“作者”等字样。
(五)基金项目有则加。格式为“基金项目：基金名称（编号）”。论文若系省部级以上基金项目，本刊将酌情优先发表。
(六)参考文献：将参考文献按正文中出现的先后顺序排列编号，并用数字加方括号标注并集中排列在注释后。
(七)文题：应以简明、确切的词语反映文章中最特定的内容，避免使用非公知、公认的缩写词。文题一般不超过20字，必要时可加副标题。
(八)引言：是正文前面的一段短文。引言是论文的开场白，目的是向读者说明本研究的目的、背景，不宜过多介绍研究成果，字数要求200~250字。
(九)来稿须保证首发及原创，已发表过的论文、抄袭的论文不予采用。来稿确保不涉及保密、署名无争议等，作者文责自负。本刊保留以法律途径追究相关作者责任的权利。
(十)面向国内外学者公开征稿，尤其欢迎理论性、实证性、综述性、创意性的论文，要求论文论题明确、学术性强、论证充分、数据可靠、行文规范。
保持联系畅通：在投稿后，保持联系方式畅通，以便编辑部在审核过程中能够及时与作者沟通。
耐心等待审核：由于编辑部工作量较大，审核过程可能需要一定时间，预计审稿时间为：1个月内，作者应耐心等待审核结果，并避免频繁催稿。
综上所述，向《优格》期刊投稿可以选择在线投稿或邮箱投稿两种方式。在投稿过程中，作者应仔细阅读投稿指南和要求，确保稿件内容、格式等方面符合要求，并保持联系方式畅通以便与编辑部沟通。
《优格》期刊是一本在我国教育领域具有广泛影响力的学术期刊。它致力于为教育理论研究者和教育实践工作者搭建交流平台，全方位展示教育领域的前沿成果与实践经验，创刊于1992年，是由华夏传媒集团有限公司主管，华夏传媒集团有限公司主办的学术理论期刊，国际刊号：1674-9995，国内刊号：37-1473/G0。
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