心得总结大全11篇

心得总结篇（1）

做菜心得体会1每个人的人生中都会有许多难忘的、宝贵的第一次，他们象一个个永不磨灭的记号留在我们脑海中，我也有过第一次动手做饭的有趣经历。

那是一个平静的星期天，已学习了一个星期的我刚睡懒觉起来，我懒洋洋地伸着懒腰，打着哈欠，肚子饿的咕咕叫，妈妈又不在家，又没给我留零花钱，唉!看来我必须亲自下厨了。

说干就干，我学着妈妈的样子，系上围裙，把菜放到洗菜池里，然后放上水洗菜。洗菜可不是一件简单的事，我洗了好长时间才把菜洗干净。我小心翼翼地拿起菜刀切土豆丝，因为土豆是圆的，一直在案板上滚来滚去，切的土豆丝也是粗的粗，细的细，但总算是把它切成丝了。豆芽可比土豆好多了，至少不用切，只要洗干净就行了。最后环节了——炒菜。

我打开抽油烟机，开了电磁炉，往炒锅里添了点油，等油热了把菜倒到炒锅里就手拿铲勺，有模有样的炒起菜来。这个我是熟悉的，因为妈妈有时忙的时侯会让我帮它搅菜。可是炒着炒着，一滴油溅在我的手上，立刻火辣辣的痛，我急忙跑到洗手间，往手上淋冷水才缓解了疼痛。哎呀，不好!菜要炒焦了，我急忙把关了电磁炉，还好土豆丝没有“惨遭不幸”。做第二个炒豆芽菜时，我吸取了前一次的教训，很成功的把豆芽炒熟了，而且我闻着香喷喷的呢!饭做好了，我也能做饭了。这时门响了，是爸妈担心我一个人在家提早回来了，还给我带来了我最喜欢吃的汉堡。我神秘的把他们让进客厅，我把一早上的成果让他们品尝，他们赞不绝口，一家人的笑声回荡在客厅里……

通过这次经历，让我懂得了：看似简单的事，做起来不是很容易。今后遇到任何事情，都要认真对待，全心全意的做好每一件事。

做菜心得体会2今年寒假，学校给我们布置了一项有趣的家庭作业，自己动手做一道菜。说实话，平时，都是妈妈下厨做饭给我吃，我可从来没有下过厨房啊!这项作业让我既好奇又紧张。

正月初五的晚上，在爸爸妈妈的鼓励下，我终于鼓起勇气，尝试做一道菜——木耳炒鸡蛋。妈妈给我系好小围裙，在她的指导下，我先把几朵干木耳泡到热水中备用，然后拿出两个鸡蛋磕到碗里，放上一点盐，用筷子搅拌均匀，木耳泡好后用手撕成小片。一切准备好了，开火，我倒了一勺油在锅里，等油温升上来，我就把鸡蛋液倒进锅里用铲子不停地搅动，一会鸡蛋成块了，放入木耳再加点盐搅拌，木耳的加入让锅里噼里啪啦响成一团，我吓得出了一身冷汗，妈妈告诉我没事，我又赶紧拿起铲子，将菜翻了翻，盖上锅盖，过一会儿拿起盖子，翻炒几下就可以出锅了。菜出锅时我开心极了，这可是我人生中的第一道菜啊!

终于可以品尝我的劳动成果了，吃着自己亲手做的香喷喷的木耳炒鸡蛋，顿时感觉这道菜格外好吃，真是应了那句话——自己劳动的果实最香甜。其实今天这顿菜我炒得是提心吊胆，通过这次做菜实践，我深深体会到妈妈为家里辛勤地付出，因为她每天都在做着对我来说“提心吊胆”的事，我以后要多帮妈妈做些家务。同时我也觉得其实做菜并没有想象的那么困难，只要用心学，就一定能掌握这项本领!

做菜心得体会3不在我的生活中有许多第一次，比如第一次帮妈妈充公交卡，第一次去供电局交电费……可我记忆最深的还是第一次做饭。

暑假里，表妹一家到我家来玩，我和表妹整天都叫唤，说饭菜不好吃，总是鸡蛋里挑骨头。有一天早上，妈妈突然宣布中午由我和表妹来做饭，我们顿时傻了，因为我们从来没做过饭。不过我和表妹还是硬着头皮答应了。我飞快地找出一本菜谱，在几十多种菜谱中，我们选择了做起来简单而且大家都爱吃的西红柿炒鸡蛋。

到了中午，妈妈催促我们赶快做饭。好，说干就干，我先将已提前浸泡的米洗净倒进电饭煲中，按妈妈说的加入和米同体积的开水，然后插上插头按下煮饭按钮，米饭就不用去管它了。然后我又把菜谱翻到西红柿炒鸡蛋那一页，再从冰箱中拿出三只鸡蛋，又拿出一个玻璃碗准备捣鸡蛋用。

首先应该把鸡蛋弄破，我把鸡蛋往碗边上一磕，太好了，鸡蛋开口子了，我把成了两半的蛋壳向两边一拉，蛋液流进了碗里。三只鸡蛋都弄破后，我要开始到鸡蛋了，为了快一点做好菜，我吩咐表妹赶快切西红柿。切西红柿和到鸡蛋不是大问题，难的在后面呢。该炒菜了，我们点上火，我提起装油的瓶子往锅里倒油，这下可好，油锅里的油不断往外溅，忘了妈妈提醒的应该等锅里的水干了才能倒油了，我急忙把倒好的蛋液倒进锅里。只见液态的蛋液从四周向中间逐渐变成块状，不知是关顾着看鸡蛋表面好没好还是被油锅发出的响声给吓着了，我们居然忘记了给鸡蛋翻面了，结果等表面的鸡蛋全变硬了，贴着锅底的一面却全糊成了焦炭。锅也特别难洗，一盘西红柿炒鸡蛋变成了“西红柿炒焦炭”了。

我们费了九牛二虎之力才算做好了一个菜，做饭然来这么不容易，我们再也不敢挑食了。

名师点评：小朋友，老师看着你写的做西红柿炒蛋的过程觉得十分有趣，第一次做菜的困难在你笔下这般生动活泼。细节也写得非常好。最后总结到通过这次做菜体会到它的不易，也知道了不该挑食，非常有意义的一件事。希望你以后能多体验生活，写出同样真实的生活小事。

做菜心得体会4快过年了，如今自己已经是成年人了，不能再像曾经过年一样就等着收过年钱，长大了不仅仅要表现在年龄上，更要表现在我们的行动上。于是今年我决定送父母一顿自己亲手做的饭，让他们感受到我的成长，赶到欣慰与温暖。

这段时间处于年终，爸爸妈妈的工作都特别的繁忙，于是中午饭便没有足够的时间做。我便是在姥姥姥爷家解决中午饭，爸爸妈妈则只能在食堂吃。

食堂的饭菜固然完全比不上家里的，于是我准备为爸爸妈妈做一顿中午饭。那天早上我起了个大早，提醒了爸爸妈妈中午要回家吃饭。爸爸妈妈的脸上固然是有些吃惊，但是还是笑了笑，我想他们明白我的意思。

首先去超市买菜。复杂的饭菜我固然也不会，只能做些比较简单的，代表我的一份心意，只要是用诚意做饭，我相信会有美味可口的饭菜的。在超市我发现我完全不知道每份菜应该买多少，只能凭着感觉。我现在也才明白其实买菜并不是那么容易，我懂得了妈妈的辛苦。每天下午下班本来就已经很累了，还要到超市买菜，想着什么样的饭菜合口味又营养，拎着重重的口袋去挤公交。想到这些不禁心里有些难过，我已经成年了却没有办法为妈妈分担这样的辛苦。

费了九牛二虎之力好不容易买完了菜，回到家便正式开始了为父母做饭。

其实我对做饭可以说是一窍不通，我在网上找到了一份食谱，相对来说比较简单一些并且用我的所买的材料便可以完成——大锅菜。

在厨房里我只能用慌张，手足无措来形容自己，什么都找不到，什么都不熟悉。水烧开了我也没注意到，直到漫出了锅，我才察觉。然后我把洗好的菜放进锅里，于是放调料又成为一大难题。我只能一点一点的加，加一点就尝一下味道是否合适。终于自己觉得味道差不多了，便盖好锅盖，静静的等待大功告成。由于没有什么经验一锅菜什么时候能好，我也只能等在旁边。经过漫长的等待终于一锅大锅菜做好了，但是我发现土豆几乎都煮化了，也没办法了，再重新弄时间也不够了。

折腾了一上午，全是疲惫。但是一想到爸爸妈妈终于可以在家吃一顿午饭了，心里总是很温暖很充实。

没过多久，爸爸妈妈便回来了，他们看着我做的饭，会心的一笑，那是我从未见过的笑容，包含了满意与欣慰，>幸福。我们都知道饭菜的味道并不是那么完美，那么可口，却给了我一种很完美的感觉，也许这就是长大的感觉吧，爸爸妈妈的脸上也始终挂微笑，这种微笑想必也并不是来源于多完美的食物，而是我的成长。从小学到高中，不论爸爸妈妈多忙都可以保证我每顿午餐都能在家里吃营养的午餐，妈妈则省去了自己睡午觉的时间。如今的我已经不再懵懂了，我长大了，是我应该让他们做顿营养的午餐了。这顿午餐后我想了很多，今后我要为爸爸妈妈做更多的事，我的懂事，我的成长是给他们最大的幸福。

做菜心得体会5今天，我跟妈妈学做了一道菜――辣椒炒牛肉。

心得总结篇（2）

禁烟心得体会1我发现有些人还在公共场所吸烟，如：学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质~就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧!

禁烟心得体会2我的爷爷老是抽烟，他的手指黄黄的，总是夹着一根点燃的冒着袅袅青烟的香烟，自得其乐的看着电视。

可是最近他开始咳嗽频繁，奶奶劝他，他总是满不在乎地说：“我知道他的严重性，没事的。”奶奶束手无策，只好让我来帮她，我爽快地答应了，并说：“看我的，相信我，没问题。”奶奶听后高兴的干活去了。

我决定开始实行计划，首先我决定晓之以理。于是我找了关于世界名人的书，因为从年轻时就开始抽烟，到了六十几岁时，事业正如日中天时，却得了肺癌，我把这些事例讲给她听，他却说：“我是从三十几岁才开始抽烟的，而且抽得不多没事。”于是我叹了口气，走开了。

一计不成又生一计。我把爷爷的香烟藏了起来。比如柜子或衣架上，我不一定从哪拿，因此爷爷不知烟藏在哪。我还在纸条上写明了抽烟的规定：上午9点至12点，0至1根烟，12点至1点，0至3根烟，晚上7点至9点，0至1根烟，其余时间不准抽烟，违者重罚。并贴到了茶几上。爷爷笑着问：“罚什么呀?”我说：“罚第二天少抽两根烟。”爷爷答应了。每天爷爷想抽烟的时候我就给他拿，每天还不会超过五根。有时候爷爷会借着帮忙安衣架让我多发给他一根烟。还有时像第二天借一根烟，并答应下次少抽两根。但有时爷爷也会耍小聪明，把烟灰缸里的烟倒了，再找我要烟，但每次都会被我们识破，后来爷爷抽烟少，也不咳嗽了，高高兴兴的对奶奶说：“这一阵少抽烟真管用!”……

最后一段时间爷爷自由了，因为我开学了，没空管爷爷了。但是看着爷爷的身体越来越健康，我心里特别有成就感，这是在假期里我做的最有意义的事了!

禁烟心得体会3众所周知，公共场所是禁止吸烟的，但是现在在公共场所吸烟的人越来越多，尤其是在公交车上。

下午，我和姐姐乘公共汽车回家，车上人多，我和姐姐找了座位坐下来。玩累了的我都快睡着了，这时，我闻到了一股呛人的烟味，仔细一搜寻，原来是坐在我前面的叔叔在吸烟。

“太不像话了!”我想上去制止吸烟这种不文明的行为，刚站起来就犹豫了，因为那个叔叔太强壮了，万一他骂我、打我可咋办?我又坐回了座位。

忽然，听见一个女孩在大声的说话：“妈妈，这车子内部装饰是不错，就是吸烟的牌子太小了。”我循声望去，见一10岁左右的小女孩一边说，一边对她旁边的妈妈眨巴着眼。好可爱的小姐姐，长长的辫子，圆圆的脸蛋，还有一双大大的、明亮的会说话的眼睛，说起话来声音柔柔的，看着她说话时嘴角的那一对小酒窝，真是美丽极了!小姐姐的妈妈似乎懂了她的意思，附和着说：“现在的人们都很自觉了，不用牌子提示了……”那个叔叔在这对母女说完后，侧身看了看，把烟从嘴上取下来扔在了车厢的地板上。小姐姐的声音再次响起：“妈妈，你那天不是告诉我有个人随手在车厢里仍了个烟头，引起了一场火灾吗?”哪位叔叔又看看了那个小姐姐，用脚把烟头熄灭了。作文

车上所有的人都向那个小姐姐投去了赞赏的目光，包括刚才那个吸烟的叔叔。小姐姐的机智却我钦佩不已，也为我的犹豫感到羞愧。

我希望那些吸烟的朋友能够明白，吸烟是有害健康的，在禁止吸烟的公共场所吸烟更是危害到了别人的健康。

禁烟心得体会4这天晚上，爸爸突然来到我房间，整理着衣服，悄悄地问我：“你要不要带点什么，我下去买点东西。”我马上就会意了爸爸的想法，大叫着：“爸爸又要买烟了!”不久，耳畔传来妈妈不厌其烦的念叨和爸爸的讪笑，我知道，爸爸的计划再次泡了汤。

确实，在我们家，爸爸作为唯一的烟民，被我和妈妈严厉抵制，每次爸爸习惯性地摸出香烟，熟练地准备点上一根时，我总是告诫他：“放下或者去阳台，你选一个吧!”而爸爸迫于妈妈的威压之下，也只能悻悻地投入阳台自由的空气。一来二去，爸爸居然养成了习惯，经常流连于阳台。

而我和妈妈一致认为吸烟实在无益于爸爸，纷纷要求他戒烟。我们母子齐上阵，爸爸自然是满口答应，头几天爸爸表现实在良好，确实烟瘾难耐时便摸出一把瓜子，看着烟灰缸缓缓的嗑瓜子，与烟瘾苦苦抗衡。但时间一长，爸爸还是本性难移，趁着我不注意时偷偷地点上一根，在厕所偷偷地抽完后溜出来，但他嘴里浓烈的焦油味出卖了他，爸爸的执着使我和妈妈意识到了事态的严重性，让爸爸戒烟势在必行。

夜晚，我在墙根静静地聆听，捕捉着爸爸任何地风吹草动。忽而，打火机在空中迸发出危险的火舌，我三步并作两步，一把握住了爸爸的手腕：“不许抽烟!和我一起下去散步!”爸爸无奈跟我来，在小公园中，四周环合着鳞次栉比又飒爽的银杏树，脚边的采采的青草中隐匿着嬉闹的夏虫，天色渐晚，石雕的喷泉中涌动着汩汩的水流，渐变的天幕在水面上飘拂，周围阵阵栀子花的甜美香气令人心旷神怡。“真舒服啊!”我感叹到，爸爸愧疚地点点头，说到：“是啊，我应该坚持戒烟啊!”

逐渐沉淀的天空下，我和爸爸慢慢走着，享受着这没有尼古丁的美好时光。禁烟多么重要!让我们大手牵小手，共同禁烟，共享健康生活!

禁烟心得体会5吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大"烟民",所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了.

心得总结篇（3）

做ppt的心得体会1用不同的形状来区分不同的内容，从而形成对比。PPT 自带 108 种不同种类的形状，可自行绘制。如果再结合顶点编辑和合并形状功能，就能绘制出任何你想要的形状。用不同的形状去承载不同的内容，形成对比，是一个不错的选择。

在幻灯片制作中，我推荐两种虚实对比的方法。第一种是对图片的处理，将图片画面中的主体部分分离出来，用艺术效果中的雾化功能将其余背景弱化。看得清与看不清形成对比，类似于放大镜的运用。

另外一种虚实对比的方法是，实线框与虚线框结合使用。如下图案例，实线框框起来的也即本业幻灯片的主要内容，而虚线框可以弱化其他不重要的信息，从而形成对比，突出重点。

人眼天生对动态的事物有敏锐感。因此，给页面中的内容依次添加动画，就可以动静结合，把人的注意力吸引到动态的内容上，引导听众跟随你的脚步去享受你的演讲。

质感，也即真实感。我们希望听演讲的人能够身临其境，充分感受到我们所描绘的场景。如何把 PPT 做的富有真实感?

比如，使用真实质感的图片，春夏秋冬依次用每个季节的风景照来填充文字，使其字画合一，内容更饱满。

再比如，利用渐变色和阴影，使画面不再那么扁平化。扁平化虽然简洁，制作也方便，但看得多了，会发现它不带感情，无法感染人的情绪。

疏密对比其实和亲密性有关系，相关的内容在距离上更相近。正因如此，一页幻灯片就可以分为多个内容块，每个内容块的周围就会留出足够的空白区域，这就形成了疏密对比。即便内容有很多，但同样可以组织的有条理，看起来很舒服。

做ppt的心得体会2上下版式，将页面内容分为上下两个部分。

这其实是我们做 PPT 最常用的版式了。通常，上部分为标题，下部分为文字、图片，也可以是图表。当你汇报出色的业绩时，就可以简单粗暴地突出成果中的几个业绩数字。

当然，反过来也是可以的，比如，上部分是图表，下部分是标题。这个的逻辑是，先看图表，再得出结论，有理有据。

如果稍微再延伸一下，可以分成上中下三个部分，分别是标题、内容、结论。

左右版式，就是将页面分成左右两个部分。

比如第一类，左边图片，右文文字。图片是经过抠图处理的，文字采用左对齐的排版方式，很简单。

该版式适用于介绍类的幻灯片，左边是需要介绍的对象，右边是对象的特点罗列。比如，人物介绍、产品介绍等都能套用。

如今，越来越多的幻灯片上都出现了 APP 的截图，如果直接把截图贴在上面，则会显得非常单调。若是将截图装进 Mockup 样机里，则可以直观形象的告诉听众，现在讲到的内容的使用场景是在手机上的。

用渐变的蒙版，将图片从左到右柔和过渡到纯色块。当图片中有一些与演讲主题无关的部分时，就可以用这种方法巧妙遮挡，只留下有用的部分。

左右版式的第二类，左边文字，右边图片。

图片是整张放大，撑满大半个版面，与幻灯片的 3 个边贴合。这样做的好处是，可以留给听众遐想空间，超出幻灯片区域的图片会是什么样子的呢?

当然，图片也可以多张排列的，6 张、8 张都没问题。当你要做公司团队介绍时，如果想不到好的创意，可以试试这个版式哦。

虽然图片的展示方式有很多，样式各不一致，但都是属于左右版式的。另外，版式中的每一块内容都是可以换的，比如将图片替换成数据图表。在要做数据汇报的时候，就可以把柱状图、折线图、全国地图、表格等放在页面一侧，页面另一侧写下数据图表的分析结果，便于观众理解。

既然左右版式是横向分成了 2 块，那是不是也可以分成 3 块?比如，直接三块内容并列，用来做一个目录页，或者展示几张图片，都是不错的选择

顾名思义，就是将内容居中对齐。

最简单的，就是直接把文字居中对齐。这个版式常常用于金句的展示。页面四周留白，画面聚焦在金句本身，引发听众的思考。

当你来不及做完整个 PPT 的时候，我建议你先确定每页幻灯片上的文字，一句话的形式，采用居中版式。后有时间，再来依次美化每一页。比如为每页幻灯片配一张图。

全图型版式，指的是幻灯片的背景是高清大图。

为了避免一句话文案的居中版式过于单调，我们会为文案添加背景图片，丰富画面。

另外，图片是作为幻灯片的背景，那么在图片上的内容是可以套用上面讲的 3 种版式的。举一些例子给大家看看。图片的运用，就是让画面更有场景感，让听众更有代入感。

做ppt的心得体会3小时候学写字的时候，妈妈都会为我准备一本田字格。我会一个字一个字填在里面!后来，慢慢的，我不再需要田字格也能够写出一手漂亮的文字!妈妈又送了我一个笔记本!上面都是横线!没错，这就是文字的基线!

在幻灯片中插入文字+数字时，你会发现，数字会稍微比文字小一点!让整体的文字基线对齐!正确的方式是将数字文本放大几个字号!

间距小，逐行阅读，间距大，逐字阅读!

PPT画面的所有视觉化信息都靠人眼来吸收!一段文字间距小时，那么这段文字就是就会被我们当做整体看待，易于理解!而当文字间距大时，就需要我们一个字一个字的去消化了。

所以，既要兼顾美观大方，又要让一段文字成为整体!最好将标题的文字间距控制在-10%—30%之间.

标题文字段间距

标题文字的段间距设置太大，容易减缓信息传达，甚至是内容分离!

那么设置成多少更合适呢?遵照标题文字行间距的区间值，建议你设置为1/4文字高度的段间距，看起来更舒服。也就是Keynote间距：1-1.1高度。

正文文字段间距

正文文字的段间距设置为多少合适?keynote默认的段间距是1，而有的初始模版默认间距是0.8，你需要主观调整为1.2—1.5的区间值!这样文字看起来更加优雅和易于阅读!

在Keynote中，设置为1.5倍段间距时，文字段间距是1倍的距离!另外，请记得长文字-要保持文字两端对齐，这样画面看起来更加整洁。

主标题高度是副标题高度的1.5倍。

主标题与副标题的之间的关系是既要保持美观，又要确保成层级分明!如果你了解什么是黄金分割定律你会知道：建议你的副标题是主标题的0.618倍!为了计算方便!这里建议你设置为1.5倍!也就是：

主标题选择42号字时，副标题可以选择为28号字。

这样的大小看起来更和谐!同样的方法也适用于标题与正文的组合!

主副标题的段间距为1倍副标题高度。

副标题与主标题之间的距离多少合适呢?这里建议你留出1倍的副标题高度

拉大副标题间距，可以营造呼吸感

人的阅读感受是先看标题，再看副标题，所以根据上面的间距原则，尽量打大副标题的间距，比如你可以选择留出一个字距的间隔处理。

做ppt的心得体会4在排版时，为了能够体现出层次，通常来说，我们会为标题文字设置较大的字号，正文字号相对会小一些。但是，不知道你是否想过，标题和正文的字号，到底应该设置为多大呢?

很多人可能会随意地设定，但我我想说的是，这样不好。据我的经验，在 PPT 排版中，这里有一个大致恒定的比例，那就是，标题字号是正文字号的1.5倍。

大段文字如何排列才更加整齐

这是一个很常见的情况，页面上遇到大段内容了，可能会由于标点符号，英文单词，数字等存在，导致页面边缘难以对齐，显得很乱。那么，这时候该怎么办呢?

很简单，我的经验是：对文字段落设置两端对齐即可。

操作步骤为：选中段落 > 点击 段落 选项卡，将对齐方式更改为 两端对齐 即可。

分散对齐时保持一个字的间隔

先来解释下，什么叫做分散对齐。所谓分散对齐，是指文字随着栏宽平均分布的一种排列方式。

至于为什么要保持一字间隔，是因为，如果文字间的距离过大的话，会导致别人在阅读起来特别不顺畅，因为这时候，别人不是读一句话，而是挨个地阅读每一个文字。

当然，在排版中，以上都是一些细节部分，也是区分大神和小白水平的一些细节，很多优秀的 PPT 作品，之所以优秀，并非表面看起来那么简单，而是因为在局部的细节上，处理的非常赞。

所以，希望各位在排版中，能够注意到这些点

做ppt的心得体会5对文字进行处理的第一个步骤就是，精简你的文字。

这时候就不要惜字如金了，在 PPT 页面上删去相对不重要的文字，转而让演讲者说出来。

换句话说，就是 PPT 上只留下几个关键性的词句，而剩下的文字其实并没有「被删掉，只是变成了演讲词，让演讲者用说的形式来呈现。

那么，有哪些文字是可以精简的呢?

补充性说明的文字可以删

意思重复的文字可以只保留一个，如下图中的「但也有不乏晚婚主义者…与前面的文字意思是相同的，就可以被精简。

怎么判段这个文字可不可被精简?

如果删去文字后，原文的意思没有缺、也没有改变，那就是 OK 的。

大量研究表明，人们阅读文字的方式，大多数人只是扫描。人们不会耐心阅读完所有内容，而是扫描寻找自己感兴趣的内容。

文字列表化有助于快速获取信息，因为人们阅读短句要比阅读长句容易的多。

精简后的文字，就很方便转为列表，只需要按回车换行。这时候，你还可以为每段文字提炼一个总结性的小标题。

心得总结篇（4）

来公司二十天了，对于面临毕业的我来说是一种很大的挑战，首先需要转变的是我不再是个学生了，而是一个即将进入社会的人，进入实习期，通过跟着老师见习，发现自身有很多的问题，首先对于专业知识的把握不熟练，自己静不下心来，脾气容易受一些琐事的影响，毕业季的事情太多，有时真的不知道怎么去兼顾；其次我觉得严厉度不够，还要继续加强，对于这个问题我觉得主要还是要好好掌握九科的知识，只有掌握了底气才会变足。通过见习自身也有了一定的进步，通过跟随老师见习，首先对课堂流程有了一定的把握，课堂节奏也有了了解，其次对于专业知识也有了一定的提高。

进入公司我发现公司的氛围很好，在这里我觉得公司的哥哥姐姐对我们都非常照顾，老师的水平都很高，每个老师都有自己独特的上课方式，课堂氛围都特别好。我希望公司可以预留一定的知识点总结，可以供给查阅。

心得总结篇（5）

坐飞机心得体会1从小到大，我都会晕车，每次爸爸妈妈出去游玩，都不会带我出去。每当我看见飞机在蓝天上翱翔时，总会有一种无限的向往。那时心中就多了一个愿望：坐一次飞机。

这个暑假，我的愿望终于实现了!爸爸说，要带我坐飞机去昆明玩!我十分兴奋：我马上就能像小鸟一样飞向天空了!太好啦!太好啦!那天晚上，我们一家人带上准备好的行囊，来到机场常经过安全检查和一系列手续，我们终于登上去昆明的飞机。我走进机舱，飞机真大啊!从头到尾有30多排座位。我放好行李，找了一个靠窗的位置坐了下来，想象着飞机飞上蓝天的情景。机舱里传来了空中小姐圆润甜美的声音：“乘客们，我们的飞机即将起飞，请系好安全带，关掉一切电子设备，谢谢!”我们系好了安全带，就等着飞机起飞了。“动了，动了!”我目不转睛地看着窗外，嘴里兴奋地说。只见飞机被缓缓地推动着，掉了个头，在跑道上试飞，过一会，开始正式起飞了。飞机奔驰起来，巨大的轰鸣声震耳欲聋。慢慢地，飞机离开了地面，腾空而起，呼啸着冲向蓝天。这时，我激动地叫喊：“喔!飞起来了!”

在飞机上，我感到有点头晕、耳痛，后悔坐飞机了，真怀念在家玩耍的悠闲的日子，巴不得马上下飞机呢，但却有了一种腾云驾雾的感觉。我趴在窗前，从高空往下看，陆地上的灯火好像颗颗小星星，一闪一闪地眨着眼睛。飞机已经飞到了云层的上面，陆地上的灯火完全看不见了，只有旁边几朵黑黑的薄云陪着我们，经过几个小时的飞行，我们一家终于到达了美丽的昆明，可晕机还是使我有点不喜欢坐飞机了，呵呵。

快乐、兴奋、激动、晕机、后悔这就是我第一次坐飞机的感受。

坐飞机心得体会2小时候，我经常在天空上看到飞机，我多么希望有一天我也能坐上飞机飞上蓝天。终于，在去年暑假去桂林的时候，我们坐了双飞。

在去飞机场的路上，我的心里就一直在想：飞机会是什么样子的?我们怎样才能进到飞机的机舱里?……我们在飞机场等了两个多小时，就走进了一条通道，这条通道是通到飞机的机舱里的。在去的过程中，我不知道有多开心呢!

刚进机舱，就有两个漂漂亮亮的大姐姐，一边鞠躬，一边说：“欢迎乘坐南方航空!”

飞机上有许多新奇的小玩意儿。我一会儿拉开小桌子，一会儿打开小电灯，一会儿装作样子看杂志……“请各位旅客系好安全带，在飞机飞行的时候不能大喊大叫，还请各位旅客把自己的手机，平板电脑，笔记本电脑等电子产品都关机，再次感谢乘坐南方航空!”广播声在整个机舱中用不同的语言说着。

由于我们坐的是晚班飞机，所以没有白天看的清楚。我坐的是窗边。从飞机上往下看，一盏盏小灯仿佛充着电池，每一个人都像蚂蚁一样，我好像在浏览迷你城市。我正观赏着津津有味，一句话打断了我：“请问有什么需要的吗，我们坐的是晚班飞机，所以这里还有饭，有鸡腿饭、鸡蛋炒饭等，我们还有面包饮料等，请问您需要什么?”空姐推着服务餐车向我问道。“我要一碗鸡腿饭，一杯牛奶还有一个蔓越莓蛋糕，谢谢!”我回答着她。“好的!”她用温柔的口气回答着我。说完一会儿，她便把我想要的东西给了我，我拉开小桌子，然后就狼吞虎咽了起来。经历了两个小时的飞行，我们抵达了机场。

返程时，我再也没有第一次那么兴奋了，因为第一次是永远无法复制的，只有第一次的感受最深。

坐飞机心得体会37月2日，是我暑假里最难忘的一天，因为我终于登上了盼望已久的飞机，体验了在空中的美妙感觉。

我盼星星，盼月亮，终于盼来了这一天。中午，我们匆匆忙忙地收拾好行李，先乘汽车到杭州萧山机场。一路上，我兴奋不已，不断地想着飞机的样子，经过4小时的颠簸终于到了。

虽然乘车有点头晕，但一到机场却什么事都没有了，也许是机场的新鲜感冲淡了一切。啊!飞机场真大呀!有咖啡厅，有商店，看书店……可以说是全球商店的缩影。我们买好机票后进入机场的安检处，行李经过传输带，终于可以通过了，我真为有这样的检查而感到高兴!

开始登机。哇!这真是各种飞机云集的地方，我走到SC4909班机下，原来这就是我们乘坐的飞机，是我梦寐以求的飞机。我一头冲进机舱里，兴致勃勃地找到了我的座位，一屁股坐下，可哪里坐得住呀!我不厌其烦地参观了整个飞机后才坐下。这时，广播中传来空姐清脆的声音，她告诉我们如何使用救生衣，氧气罩，还有在飞机飞的过程中不能开电子设备等等。

飞机开始向前移动，5分钟后速度加快，突然后轮一蹬，机身一提，便冲上了蔚蓝的天空。从上往下看，云好白呀!这边一群那儿一簇，形状各异。有的像一座座巍峨的高山，参差不齐;有的像一只哈巴狗，趴着身子，伸出舌头，一副懒洋洋的样子;有的像一朵花儿，张开笑脸冲着你微笑。突然，蹦出一屏幕来，原来是电视机呀，虚惊一场。于是，我一边品尝着可口的饭菜，一边欣赏着精彩的电影，不知不觉，俩个小时的旅途结束了。

随着一阵巨大的晃动，飞机着陆了。我永远也不会忘记这一天的。

坐飞机心得体会4让我最难忘的是第一次坐飞机的经历，给我留下深刻的印象。

那是今年暑假，我和妈妈坐飞机到遵义。我们坐了两个小时汽车，终于来到了长沙黄花国际机场。到了长沙黄花园际机场，我心里太激动了，这时，我不禁浮想联翩：坐飞机的感觉会是怎样呢?会不会像坐火车一样平稳呢?在空中飞行不会有危险吧?激动、兴奋、还有一丝丝紧张萦绕在我心头。

我们首先来到柜台换登机牌，换好了登机牌，然后到安检台安检，通过了安检，在候机厅等待。我看停机坪上，那大大小小的飞机显得无比壮观。

终于可以登机了，一进机舱，我被眼前的一切惊呆了，哇，飞机里面原来这么大!宽敞明亮，十分干净。“飞机将在十五分钟后起飞，请您系好安全带。”在喇叭语音的提示下，我赶紧系好安全带，做好一切准备。这时想到自己正坐在梦寐以求的飞机上，心里的自豪感立刻油然而生。突然，飞机好像动了一下，我拉开窗罩往外一看，哦!飞机先是往后倒，然后开始助跑了，一开始，慢慢悠悠，像在散步一样，后来速度越来越快，飞机忽然拐了一个弯，稍稍停顿了一下，便一下子向前冲去，好像刹不住车了。我吓了一跳，妈妈说：“飞机马上就要起飞喽!”话音刚落，飞机的前身就腾空而起，后部紧接着也离开地面，像一匹腾空的天马直上云霄。霎那间，飞机头高尾低，我也向后倾斜，这就是所谓的超重吧!那种感觉真是奇妙。不一会，飞机上升至高空，非常平稳，我原来的担心都烟消云散了。这时，我情不自禁地向窗外望去，哇!太美了!窗外的云朵，云像无边无际的大海，有雪白的“棉花糖”，我就像在白云之间玩似的。阳光也好像比陆地上更加灿烂了，给云朵镶上了一层层金边。

不久飞机平稳着陆了。当我走出舱门的那一刻起，我还有一点依依不舍了。

坐飞机心得体会51月24日，天空阴沉沉的，好像随时会塌下来，一团团云朵在太阳前遮遮掩掩，使阳光无法洒落到地面上，鸟儿也不再像以前那样在树上放声高歌，而是站在枝头，一声不吭。尽管天气如此，我还是非常激动，因为马上，我就要迎来第一次空中之旅了，这让我十分激动。

心得总结篇（6）

一直以来，看《感动中国》的时候，总能看到一些善良无私的人或放弃优越的生活，或甘于一直呆在山区，在大山里支教，给孩子们教学，给孩子带来知识。每当看见这些故事，心都会被触动，不由自主的对这些人充满了敬意。高中的时候，就听说三下乡了，那时就坚定了自己一定要在大学的时候参加一次，因而，一听说三下乡，自己就报名参加了。大一暑假，“晨曦计划”给了我这么一次机会，与一群可爱的人，去一个可爱的地方，遇见另一群可爱的人。

身在调研宣传组，除了教学工作外，还有很重的调研任务，4类问卷，一开始真的觉得挺大压力的。前期的准备工作繁杂却又重要，问卷方面幸好有科学的分工及大家的努力，所有问卷都完成了，正所谓众人拾柴火焰高啊！

16号晨，细雨飘飘，我们踏着夏天的气息，迈着激动的脚步，向目的地——丰顺县潘田中心小学进发。

课的教学，当中有手语课与绘画学英语课，真是不当老师不知老师之艰，面对还处于活泼好动期的小朋友们，必须要大声讲话，扯着嗓子喊才能让声音响彻教室，才能镇住孩子们。很欣慰的是，虽然每个班都有那么一两个比较调皮的学生，但大部分都很认真地在学，课堂气氛都很不错。看着他们齐声地朗读，或者积极的回答问题，都会觉得很欣慰！那一两个调皮的学生，也并不是不认真学，只是觉得不喜欢这门课，不感兴趣，所以不愿学。小孩子的天性就是爱玩，单纯的认为不喜欢就不干。面对这些孩子，我们能做的便是寓教于乐，同时要更加耐心和细心，课后要与之聊天，了解他们的想法。教学过程中有奖励也要有惩罚，有温柔也要有严厉，刚柔并进，其实也不只是运用在武术上。其实，我觉得我们所教的东西，由于支教时间短的关系，大部分都是浅浅带过，不深入的，可能真正能被吸收的不多。不过，各种课程的开设，目的也是为了丰富与开拓小朋友们的视野，让他们了解到各方面的知识吧！看着他们高高举起的小手，争着抢着回答问题，心里真的很开心，想当年自己都没那么大胆地去表现自己呢。每次有回答问题的机会，都会尽量把举手的人都叫上，每当看见一些不常回答问题的同学举起了小手，都会给他们机会，为的是给他们肯定，让他们敢于表现自己。无论答案正确与否，都不重要，过程才是最精彩的。

4次的调研，学到的是如何与人沟通，如何通过解释让别人接受你的问卷调查，如何用平常的话语去阐述问卷中的内容，学会厚脸皮，学会面对拒绝，学会越挫越勇……走进街头村落，切实了解了当地的一些公共基础设施；入店入户，访问当地村民对当地公共基础设施的了解与需求建议。调研当中，有人热情善谈，有人谨慎冷淡，状况挺多的，被拒与被误的也不少，不过任何难题都阻挡不了我们前进的脚步。走近村民，与他们聊天，还真能谈到很多事情，要不是时间有限任务未完成，真的挺想一直与他们聊下去，听他们讲自己的经历故事。从谈话中，听出了许多欣慰与满足，也听出了一些失落与期望，他们的期望，以我们的能力或许做不了什么，而他们也深知路很长。每次想到这些就会觉得难过，真希望我们所做的东西，能带给他们一点点影响。改变是不容易的，但是世界的改变不是因为少数人做了很多，而是每个人都做了一点点，真心希望每个人都在努力一点点，然后一切都因每个人的努力而更美好。走进村中，挨家挨户派发南方农村报提供的报纸杂志，一路上欣赏美丽的乡村风光，感受村民的纯朴热情。谢谢那三位热情的当地大学生志愿者，因为有了他们，我们才这么顺利。

2次做饭，20个人的伙食，真心不简单，一句“后勤的同志辛苦了！”道不完对你们的感谢！

心得总结篇（7）

还记的那个盛夏，我离开了温情的大学校园，告别了一起学习、生活了4年的老师和同学，带着希望的梦想，对未来美好的憧憬，来到了乐山马边彝族自治县烟草专卖局，这是一个经济条件落后的少数民族山区县，也是乐山市唯一的部级贫困县。

我是新员工，刚从学校步入社会，对我来说，一切都是新鲜的，因为她给了我巨大的鼓舞和希望，然而一切又都是不易的，因为它让我体会到成长的烦恼。回想起在马边烟草这几个月的经历，我不禁想到了清代国学大师王国维的读书学问三境界：第一境界是昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路；第二境界是；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；第三境界是；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处；我在烟草也正经历这三个境界，每一个阶段都留下了很多精彩的片断。

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路----迷茫期

还记的刚进马边的那天，入夜的山路，蜿蜒曲折，4个小时的车程把我折腾的够呛，快到马边时，周局长指着那几个冒火的高烟囱对我说：“小杨，马边到啦！”，呵！马边，想象中，这里有美丽的彝族阿米子、强壮的彝族汉子，淳朴热情的民风，美丽的大风顶，脑海中一直认为是传说中的世外桃源。我摇开车窗，深深的呼吸了一口，啊，多么清新的空气！我知道，我的新生活便即将开始了。

还记的马边给我的第一个印象便是“酒”，刚到马边，恰逢单位两位同事的工作调动大家在给他们饯行，按照马边的传统，我是新来的，该我喝酒打桩，可我却酒量不好，还没喝到一半就歪到一边沉沉的睡去，大家便笑：“马边最差酒量哦”。直至如今，这件事成了我的一个典故，大家在茶余饭后还常提起，便会引起哄堂大笑。

还记的第一天上班，带着局促的神情，手足不安的姿势，从用着客气的敬语称呼经过身边的每一个人，那是刚拿到毕业证就立即投入到的工作的时候，什么都不知，什么都不懂。还好带我进入实习岗位的前辈们很有耐心，总是不厌其烦给我讲解业务知识。“小杨，这儿要摊开让他们签字，别压住下面那张签字纸。”这是一句很平凡的话，但是参加行业的第一份实习岗位的带我的前辈王叔叔总是次次要叮嘱我，刚开始还不觉的怎么样，但是久了就烦了，怎么这么罗嗦呢？不就多翻一页纸么，什么大不了的。但现在回想起来这样一个小小的细节，折射出一种人生态度，那就是细心，细节决定成败。养成注意细节，一丝不苟的好习惯，在习惯中培养素质。良好的习惯一旦形成，将会成为一生受用的宝贵财富，因为习惯决定行为，行为会影响现有的工作。虽是送货，但是却是一线，直接面对客户，那么你的小小的细心形象就高大起来，辐射到行业。让万千消费者真切的感受，烟草配送服务，周到，细心。

带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴----磨合期

磨合期定义：一般指机械零部件在初期运行中接触、摩擦、咬合的过程。而用周局长的话来阐述就是：“小杨，有那么点意思了”。

“骑白马的不一定是王子，还有可能是唐僧”。这是一句当下网络上流行的无厘头语言，而我用来形容烟草营销工作，不为过分。建立和谐的客商关系，怎么建设，客户不全都是温顺的小绵羊，这里有心理的较量，有利益的搏弈，并不是我们说什么他们都能全无条件的接受。

在这个阶段我突然发现自己开始懂了，对业务有了一定的思路，以前不懂的，现在明白了；以前模糊的，现在清晰了，自己也开始在思想，有了自己的看法，真有种柳暗花明又一村的感觉。在实习营销岗位上，特别关注一位客户经理，在此我不是想讴歌她有多么的勤奋或者努力工作云云，我只是从她的职业行为中，感觉到--负责2字，对工作负责，意味着会想法设法的改进工作。从董阿姨工作状态中，我感觉：客户不一定完全是上帝，不是完全对客户的要求和责难唯唯诺诺，有时还需要敲打，也就是说在经营户心中树立一种“威严”的形象，让自己说的话落地有声，让经营户都能心平气和接受，工作中能在和蔼关切的语言中巧妙的“数落”了客户一番，让他们心甘情愿的配合我们的工作。

不知不觉中，发现自己学到了一些书本上不会有的“本土化”的东西，也学会了与形形色色的经营户打交道，虽说是人“憔悴”了，但还是终不悔。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处－－熟悉期

经过了前两个阶段之后，进入了工作的熟悉期。在同事和领导的帮助和指引下，学习了新的知识，了解系统内外的关系，工作能力也开始提高，工作变得更加的有自信和顺手。

记的单位在对委托配送户资料和制度进行文档化、规范化的时候，罗局长让我去看看外面广告公司给委托配送户做的标识牌，那个牌子确实做的太粗糙，太难看了。那天罗局对我说：“小杨，你是学计算机方面的，这样的牌子能不能我们自己设计一个”。虽然我不是学平面设计的，看着领导和同事们期待的眼光，我满怀信心的把做牌子的任务接了下来。在做牌子的那段时间，我自学了Photoshop、Dreamwave等制图软件，在制作过程中经常为一个问题和自己较劲，经常为解决了制图技术上的问题而欣喜万分，就在这样郁闷而又欣喜的工作过程中，经过了多次修改，用了很短的时间将这个牌子做出来了，获得了领导和同事们的好评，而现在，那些牌子还悬挂在马边卷烟委托配送户的店面前，十分醒目，每次看见，总有那么一丝小小的成就感。

写到这里，不由想起桑塔雅娜写的一句话：哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。从这些点点小事开始，我开始学会自信的去尝试、去承担任务，坦然的面对压力，这些发生在自己身上的变化，正是这份工作给予我的。从走过迷茫期到经历磨合期再到逐渐熟悉，是因为在这三个阶段中不断有人在帮助、支持、关心我，我能顺顺利利的走过这三个阶段。

“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”回望刚刚参加工作的我，那些磕磕绊绊到现在的游刃有余，不断学习，自信的自我奋斗，我的快乐工作，不就是这样吗？

当你从校园的操场跃起时，有没有想过某一天能够触及到的高度

听到一个王石登顶珠峰的故事，上网查了一下，看到一句话，深受启发：每个人都是一座山，世上最难攀越的山，其实是自己，人生就象登山，很多时候，遥看目标，似乎高不可攀，其实每向前一步，我们也就距离目标更近一步。每个人不管多么平凡，只要真诚付出努力，都能够到达比想象更高的高度。

从陌生到熟悉，从拘谨到随和，我开始和单位上每一位同事建立起良好的关系，逐渐从刚来时的无所事事到现在自己去找事做，每天都有满满的工作，紧张而充实，同事们开始信任我，领导能放心的把事交给我去办。我终于开始走上成就自己，实现自己的价值的第一步，开始做那些曾经无能为力的事，开始实践自己种种的设想。当看着这一切变为现实，实实在在的看的见摸的着的时候，心中满是喜悦。

心得总结篇（8）

做公益献爱心心得1今天早上刘老师说：“咱们做一次公益活动吧。”同学们都异口同声的回答：“好。”老师征求完同学们的意见就说：“那好吧，下午一人带一块抹布。”下课了，同学们趴在别人的桌子上讨论着这件事都说：“到底是男厕所，还是女厕所呀?”女生说：“那肯定是女的呀，”男生说：“那肯定是男的呀!”我说：“你们都别争了，咱们下午去不就知道了吗?”

老师说犹如厕所很小，挤不下全班人，所以现在三四组同学认真的读书，一二组同学跟我走，一二组同学就跟战场上吹口哨似的，争先恐后的跑了出去。有的还在拿着抹布，拿着拖布，慢慢的走着。你们知道他们是谁吗?他们就是我们班的男同学，因为他们觉得女生厕所里很臭，而且他们又是男生，怎么好意思进去呢?他们走到了门口，又不想进去，最后他们迫不得已，还是进去了。

进去之后有的在擦暖气片，有的在擦窗台，还有的在擦木板。有的在拖布在用拖布拖墙上，有的在用拖布拖厕所里，还有个在拖地面，嗯，我们几个女生在他木板，老师夸我们说：“你们擦的真认真。”我们高兴的越擦越起劲，老师，一会儿说咱们现在换人吧，我们说：“不行，老师这样吧，我们两组打扫一节课，两组一节课，就这样。我们一直在拖时间，我们唱呀笑呀我们唱呀，笑呀，擦呀，拖呀!想延长时间继续打扫。我和依依说：“老师，我们玩的正好呢，虽然这不像打算沙包那种玩，但是这算另一种玩法。”老师说：“你们真乖。"一会儿水来了，我们就先恐后的洗抺布，好像主人在给一群小猫给食物小猫在真心恐后的抢着吃。一会儿换成了我们回班里了，给三四组打扫了，一会儿三四组也回来了，男生都说：“女生厕所香吗?"男生说：“很香，香的比香水还香呢!”逗得同学们哈哈大笑…

虽然这次打扫厕所很臭，但是，我们做了一次公益活动。

做公益献爱心心得2今天下午，我做完作业，便走到了我家楼下去玩。我在小区里东走走，西逛逛，打算找个朋友玩。

走到居委会门口时，我的朋友陈婷菲一下子看见了我，连忙叫住我对我说：“喂，楼倩倩，快过来折报纸。”我走进居委会，只见桌子前围着几个小朋友，都在折报纸，一打听才知道居委会印了一些新年的报纸，要塞到各个居民的信箱里，折起来方便塞。我学着他们的样子把报纸折两折。我和一个外号叫“非洲”的小朋友合作，我折，他把折好的报纸收成一叠，并把边压紧。就这样，我马不停蹄地折着。

不知过了多久，有两个比我大的姐姐把折好的报纸收走了，原来，她们是要把报纸塞到各个信箱。这时有人问我几点了，我一看时间，三点就差五分钟了，我这才知道已经折了一小时了，我继续折着，也有人来收折好的报纸。

大约四点钟的时候，一个居委会的叔叔走过来，他帮我把整叠报纸分成一张张的，我的速度又提高了。就在我快折完的时候，一个居委会的阿姨看见我在折，说：“这个女孩手势真快。”

又过了一会儿，几个折报纸的小朋友陆续走了，就剩下我和“非洲”两个人了。终于，功夫不负有心人，一大叠报纸折完了。我看了一下时间，已经四点半多了，这时，居委会的叔叔对我们说：“谢谢你们啊。。”我和“非洲”异口同声地说了声：“不用谢。”高兴地跑开了。

这次公益活动，使我明白了什么是坚持，同时又让我明白一个道理：一个人最快乐的事就是帮助别人。

做公益献爱心心得3今天是星期三，在学校老师的组织安排下，同学们拿着自己从家里带来的劳动工具来到了公益活动地点，我们班负责的是清洗学校两旁的围栏。

在老师的一声令下，活动开始了。只见统勋同学拿着自己从家里带来的水桶到洗手间提了满满的一桶水。泽全同学拿起自己从家里带来的抹布，放进水桶浸湿后又提起来拧干，并在脏兮兮的墙面上使劲擦来擦去，正当他擦得洋洋得意的时候，顽固的小红点把它难住了。原来，这些小红点是一些小红漆，光用清水很难擦去。泽全同学正望着这顽固的小红点紧锁眉头。突然，只见他眼珠子一动，双掌一拍，说了一声：“有了!”看，只见泽全同学拿来了一块青纱，在上面倒上了一些洗洁精，左手拿着青纱，右手拿着抹布，开始消灭这些顽固的'小红点。他一会儿蹲下身子，用手轻轻一刷，随后又用抹布在上面一抹，整块瓷砖变得一干二净……

瞧，我也不甘示弱，使出全身的力气在瓷砖上刷。看着一块块瓷砖在我的手下都由脏兮兮变成了白净净的，我心里像喝了蜜一样甜滋滋的。这时，一道长长的、弯弯曲曲的蜡笔迹出现在我眼前，我深吸一口气，决心要把它消灭掉。我双手紧抓抹布，用两只大拇指在上面使劲一擦，但只擦去了一点点，看着这条长长的蜡笔线，又看了看手表，心想：劳动时间就快到了，这要擦到什么时候啊!这时，我找来了青纱，在蜡笔线上轻轻一刷，那道顽皮的蜡笔线顿时跑得无影无踪了，我露出了开心的笑脸……

快乐的时光总是短暂的，我望着一个个汗流满面、面红耳赤的同学，又看看那洁白的墙壁，心里充满了成就感……

做公益献爱心心得4九月二十日是我国第十个公民道德宣传日，我校开展了志愿者服务活动。

这次活动是分为两次进行的。一次在上午，一次在下午。

上午第一节课时，我们的班主任王老师通知我们：马上集中，到镇政府门前去参加“学雷锋，做一个有道德的人”的活动。“耶——”我们欢呼雀跃，以迅雷不及掩耳的速度排好队，来到了镇政府门前。

老师首先带我们参观靠在墙上的警示牌。警示牌图文并茂，生动有力地告诫我们不要迷信，要反对邪教;不要吸毒，要珍惜生命。还有预防疾病小常识。。

参观完我们又排好队，在一位叔叔的带领下开始宣誓：“我愿意成为一名光荣的志愿者。我承若：尽已所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。”宣誓完毕后，又发给我们一些宣传单。我们手捧传宣传单回学校了。

下午最后一节活动课，我们开始了第二次活动——清理公路旁的垃圾。

我们来到公路旁的绿化带，开始捡垃圾和扫地。

我是捡垃圾的，绿化带和草丛里有许多垃圾，最多的是食品包装袋、包装盒和吸管。我们弯着腰，小心翼翼地拨开绿化灌木，把垃圾一点一点的捡起，扔进垃圾桶。我们把垃圾全部捡完了，地也扫得干干净净，这时的绿化带显得格外翠绿、格外妩媚了。我们这才回校。

通过这次公益活动我们既受到了一次难忘的教育，又行使了一次志愿者的义务，真是一举两得!

做公益献爱心心得5星期天，我们绿色小卫士沐浴着和煦的阳光。来到金阳广场参加环保公益活动。

来到广场上，我们马上动手，用实际行动来实践绿色承诺。同学们有的捡拾白色垃圾，有的栽种花草，有的为冬青整容……。大家忙得不亦乐乎。

正当我们忙的热火朝天，突然看见不远处，有一个小男孩，把绳子拴在两棵小树上，然后坐在绳子上荡起了秋千。随着他一前一后的摆动，被折腾东倒西歪的小树像是小男孩发出无声抗议，更像是向我们召唤——要我们拯救它脱离小男孩的“魔爪”。见此情景，我和小明立刻跑过去制止他。“小朋友，快下来，小树会被你弄死的。”我生气的说。但他不屑一顾地说：“不就一棵树么，有什么了不起，死了我赔。”

小明说：“对，它就是一棵小树，它不会反抗，也不会抱怨，如果换作你是那棵小树，我们也这样对待你，你同意么?”小男孩吱吱唔唔，不知如何回答，但不像以前那样神气了。我趁热打铁继续说：“你别小看一棵树，它夏日撑起大伞为人们纳凉，平时像吸尘器，吸收很多粉尘，制造很多氧气，它那五彩的枝叶可美化环境，它的这种品格也是我们人类学习的榜样。”小男孩羞愧地低下了头。他怯怯地对我们说：“我可以加入你们的行列么?”我和小明高兴地说：“非常欢迎!”……

心得总结篇（9）

集结号观后心得1《集结号》是在影院看的，效果自然好。尤其是战争的场面，轰隆隆的炮火更能衬托大气恢宏。可是整部电影看下来，脑子里面出现的词语竟是：孤独和遗弃。也许和我内心的敏感晦涩有关，这两个词语竟萦绕于胸，不吐不快。

衔接张弛有度的故事情节，或许深刻或许幽默的语言表达，都不是我想说的重点。只想说一个人，谷子地。艰难行走在自己的孤独里，没有朋友，没有亲人，甚至没有组织。天地广袤，众生芸芸，骨子里掩藏的骄傲和生活中流露的卑微，交织在一个苦难的灵魂里，始终前行。

谷子地，父母死在逃荒的路上，被道士收养得活，注定了他童年被亲情遗弃，孤单成长。后来参军入伍，有了战友当了连长，可是一次战斗却让他折了所有的兄弟，部队的整合也让他所在部队的番号成为了历史。于是，他又成了孤家寡人，并被当成了国军俘虏。他说他炸毁了国军的两辆坦克，国军俘虏们笑了。医院的干部无法证明他的身份，怀疑他在说谎，本是毋庸置疑的战斗英雄，迷惑了，沉默了。给自己死去的兄弟们讨个烈士的说法，给自己找个身份，这成了他唯一能做，而不得不做的事情。

一个孤单行走的影子，没人理解他的所作所为。他被国军俘虏鄙视，被医院干部怀疑，被县上的干部恐吓，被挖煤的工人嘲笑。或许他被整个世界遗弃了。曾经有个女人出现，这是这部电影里面唯一的一个年轻女性，如果是俗套的情节，应该是孤独的英雄身边，多了一双坚定扶持的手臂。可是，生活不是这么简单的，英雄是善良的，所以孤独是注定的。

最后，他死去了。尽管是死在疗养院里，可是，谁能说这个老人不是孤独的死去?

这部影片，很简单的描述着小人物的故事。没有英雄史诗般的一咏三叹，它告诉我们说，每个人都怕死，不怕死的英雄不是天生的。只是，为了责任、忠诚、亲人、朋友，每个人都可以变的很高大。

形形色色的人，有形形色色的故事。有时候，读别人的故事，会让自己难过。不过，这有什么关系呢，毕竟，我们很努力的生活。

集结号观后心得2星期天，妈妈带我去看了电影《集结号》。故事主要讲了九连的解放军叔叔们在一次战斗中，与敌人浴血奋战。第一次，为了争夺一个阵地，一百多个人的九连变成了四十七个人，地上的鲜血像小河一样流淌……此时，我的心在强烈地震撼。

第二次，九连的四十七名战士在连长的带领下，要坚守阵地，只有集结号吹响才能撤退。这时，有一位叫王金存的叔叔，胆子非常小，不敢上战场。但是，这次不同，当他看到他的兄弟一个个牺牲的时候，他终于咬紧牙关冲出了战场，拿起了枪奋力地向敌人打去。看到这里，我心里非常激动，我觉得在危难关头，自己也应该具有他这样勇敢无畏的精神。由于，敌人的数量太多了，王金存不幸被敌人的炮弹打中，壮烈地倒下去了……此时，我的心在伤心地流泪。

过了几年，在立石碑的时候，怎么九连的战士都变成了失踪人口，甚至连整个九连的故事都没有人知道，只剩下连长苦苦找寻着往日的回忆……给国家和社会留下了无穷的遗憾……此时，我的心在隐隐地作痛。

电影以后，我的心情非常沉重，无法用语言来表达我内心的肺腑之言。我知道了，我们现在的生活是多么的幸福，多么的快乐，这一切都是无数的英雄用鲜血和生命换来的呀!我们出生在和平的年代里，长在幸福的红旗下，在天堂一样的学校里生活，在操场上奔跑、做早操、玩游戏，让欢歌笑语充满整个校园;我们在窗明几净的教室里学习……先烈是我们最好的典范，我一定要继承先烈的遗愿，好好学习，天天向上，学好真本领，将来为祖国创造美好的未来而添砖加瓦。

集结号观后心得3有这样一群人，荣誉至上，责任在心;有这样一种关系，不是至亲，却血肉相连;有这样一首歌，牺牲写词，生命谱曲。战争，一场死亡盛宴，踏上战场，犹如步入一条不归之路;然而，对于这样的一些人，死亡，并不可怕，最高的荣誉，来自于内心最深的信仰，最重大的责任，来自于对身负荣誉的执着与追求。荣誉在前，军魂在上，吹响责任的集结号，维护生命最至高无上的荣誉，捍卫共和国最伟大纯净的军魂。

一部电影集结号，给我们带来内心最深的感动，这样的一个故事，为那一段仿佛已经离我们远去的战争史纪实，给那些似乎与我们遥不可及的人一个真实写照;这样的一首歌，为革命谱写，为烈士歌唱，为军人讴歌。君可见中原野战军独二师一三九团九连37名战士全部阵亡?君可见英雄战士牺牲时无畏无惧?君可见连长谷子地为寻回战友们应有荣誉不折不挠?有悲痛也有感动，还有震撼，影片留给观众的，是那久久不能平静的心情。

整部电影中，真正感动我们的，不是那惊心动魄的战争场面，而是连长谷子地为战友求证、为战友争取荣誉的过程。作为战场上九连唯一的幸存者，谷子地几经生死，但他一直执着生存下去的动力就是为牺牲的战友找回应有的荣誉。时光飞逝，物是人非，事过境迁，虽然历史已渐渐被很多人淡忘，甚至真相被一些人所曲解、误解，但那刻骨铭心的兄弟情谊却在谷子地的脑海里，永远鲜活。他永远忘不了的是那些曾经跟自己出生入死的革命弟兄：王金存，焦大鹏，姜茂才，吕宽沟……秉承一份执着的信念，谷子地不忘自己所负责任，无时不忘为自己和战友们寻回那份军人烈士应有的荣誉。死亡，归属于一个过程，每个人迎接这个过程的姿势都不一样。保尔?柯察金说：“人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧;这样，在他临死的时候，能够说，‘我把整个生命都献给了全世界最壮丽的事业——为解放全人类而斗争’。”战士的死法，更多的，是在战场上保持冲锋陷阵的昂扬姿势。作为军人，死亡并不可怕，军人的荣誉永远大于生命，对于他们来说，不是要在自己死后留名万世，被人民歌功颂德，但是，会执着地要求自己的牺牲可以得到肯定。因误解而被人耻笑，是军人的一种屈辱。在谷子地看来，战友们的牺牲，理应得到相应的荣誉，但是，当事实违人所愿的时候，无论如何历经艰辛，如何百经阻挠，也要还给战友们一个真正的荣誉，这，是一份责任，是一份作为老战友、作为连长的责任。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”这是英雄战士的无悔誓言，集结号中谷子地对团长承诺：“听不见号声，就是打剩到最后一个人，也得接着打下去。”一句承诺，顶天立地，犹如战场上飘扬的军旗，亦是屹立不倒的军魂之所在。不带任何矫情，这誓言，一直伴着谷子地领导的九连直到弹尽粮绝、全连覆没，亦无怨无悔。或许，“古来征战几人回”，但是，“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”;纵使“黑云压城城欲摧”，也有“报君黄金台上意，提携玉龙为君死。”的肝胆气魄。战争，另一个定义，是牺牲、流血、离别，带给了每一个人无边的悲痛，留下了无可挽回的遗憾，死亡历来吓不倒伟大的物产阶级革命战士，从狼牙山五壮士到董存瑞舍身炸暗堡，从刘胡兰英勇就义到夏明翰不畏砍头……无数战士牺牲在了烽火连天的战场，人民永不遗忘的，是那些舍生取义、献身革命的高大形象，这，是军人的最大骄傲，是军人的无尚荣誉，因为有了这些，中华民族得以在一次次的曲折中生生不息，在无边的逆境里，做到星星之火可以燎原。崇尚荣誉，每一位军人的必有品质之所在，军人的那一份荣誉，代表国家，代表人民，代表军魂，所以，不容置疑，更不容曲解。因此，对于他们，“头可断，血可流，荣誉不能丢。”

“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉。”这是当代军人的核心价值观，代表军人最崇高最伟大的追求。是的，生之美好人皆向往，然而，为革命，为人类最伟大的无产阶级解放事业，纵使有无数诱惑，他们皆可放弃;是的，他们，可以视金钱如粪土，可以视名利为草木，然而，他们头顶的那份荣誉，却不可亵渎;是的，他们选择站着生而不是跪着死，他们执着于捍卫那顶军人头上的光环，纵使被误会、嘲笑，他们不会忘记自己的责任所在。这些人，被称为最可爱的人——忠诚于党，热爱人民;一种关系将他们心手相牵，因为他们是患难之交，共同战斗——报效国家;他们，付出生命的代价，吟唱一首万世传颂的盛歌——献身使命，崇尚荣誉。荣誉在身，崇尚由心，责任在此集结。

集结号观后心得4“呜——，集结号吹响了，这个号声不仅仅是代表着撤退，还带表满腔的热血和一份沉重的责任。

这部电影，让我懂得生命其实并不是最重要的，重要的是兄弟的情谊，在我看来命其实是不能拿来和兄弟的情谊相比的，就算自己宁愿用性命来交换也是不可能的换得到的，就像这部电影一般。

战争，是一场血腥的盛宴，一旦踏进去就要做好随时献出生命的准备，但对于电影中的谷子地其实还有比生命更重要的，那就他们九连属于四十七个弟兄的荣耀和属于他们的情谊。

1948年淮海战争打响，他们的战斗空前的激烈，谷子地接收任务去阻击敌人，掩护大家撤退，约定撤退后吹响集结谷子地才能撤退，没有集结号，就算打到只剩一个人最后一颗子弹都必须打下去。

之后，他带着九连躲进一个旧窑厂，迎接了敌人一波又一波的进攻，每次敌人的进攻，都被他们奋力挡下去，经过一次次的厮杀，47个弟兄也变得越来越少，当日本人派出坦克时，有，他们做出奋力一搏好些兄弟都在这次反坦克战中身亡，就连谷子地的耳朵也被炸聋了，最后只剩几个弟兄了，但集结号还是没有吹响，后来晚上敌袭，所有兄弟都阵亡了，就只剩下谷子地一个人逃了出来。看完他们在窑厂里打阻击战后，我感慨万千，这样的兄弟情谊，大无畏的精神，也只有在那种时候才能见到吧。谷子地是那么的讲信用，没听到集结号就算死不走。

后来他到了一个休养院里面，养好身体后就去找那些兄弟的尸体，可是怎么找也找不到，他看见抗美援朝又加入到里面，刚开始别人炮兵的团长十分轻视他，觉得他就是一个老兵油子，后来谷子地救了那个团长一命，团长去指挥炮兵去了，就从此再也没见着。几年后，谷子地又遇到一个他兄弟的媳妇，看她孤家寡人又带到那个炮兵团长那结良缘，团而且长本来就对那次的恩情十分感激，后来也一直再帮谷子地找，终于找到了他们团长的坟墓。

最后他找到了那个就窑厂，可是没有人想信那你面还埋着几十俱战士的尸体，他就不停的挖，别人都以为他是疯子，可是他不计较外人的语言，一直挖，最后终于挖到了那几俱尸体，找回了属于他们九连的荣誉。

当我看完这个电影后，也是热泪盈眶，真的，这部电影让我已经无法用语言来形容我心中的感慨，这部电影完美的诠释了身先士卒和鞠躬尽瘁这两个词，还有谷子地的重情重意，令死也要找回兄弟们的荣耀，证明九连个个盖定个，都是烈士!

我一定要学习他们的九连的那种大无畏的精神和对战友的尊敬!

集结号观后心得5今天看的电影，是我最喜欢的导演冯小刚导的。我对冯小刚这人导的片子一直认为是冷幽默，喜剧性很强!也是我喜欢的一点。

集结号是冯导演第一次执导的战争题材的片子，不知道他抛掉了原有的风格，是不是还能那么优秀的完成全国人民期待的大作呢?怀着这样的一种心情来到了电影院。

故事一开始就是中原野战军独二师一三九团三营九连，面对国民党的一次阻击战，指挥员就是连长谷子地，本片的主角张涵予饰。这名优秀的演员是在早些年我是从《贻笑大方》开始认识他的。他原来是给大片配音的一名配音师。但他的的演技很是独特。我很喜欢他的风格。

在一开始的这场战争中战争场面，效果以及各种特效，都是我所看过他的片子中没有见过的。在老外的大片中的场面这样的战争视角也是不多见的。可以说是很独特。在九连接到团长命令后，全连战士义无反顾，冲向了最前线。这次的阻击任务是以一个连的兵力，阻击敌军的主力部队，可以说是鸡蛋与石头相撞。团长的命令是，在没有听到集结号吹响的的情况下，就算剩下最后一人也要坚持的打完。在这样的情况下，九连仅剩途的48名人员，以最大的努力去阻击敌人。其实阻击敌人是为了整个大部队的安全撤退。也就是说一开始团长就给全连的人员一条死路。但是就在仅人的48名人

员而且还在不断的牺牲中，他们打到了最后剩下最后一人，也就是连长谷子地。共击迎接敌军的正面进攻4次。其中3次击退敌军，共击毁敌军坦克3辆。全连牺牲人数47人。要知道他们的武器只是一挺重机枪，一门火炮，其它都是步枪和手榴弹!在这样的悬殊这样的火力情况下，但他们成功的完成了阻击任务。为大部队的撤退做出了巨大的牺牲。随后就是这个部队的撤编，等谷子地回来的时候，已经没有了原有的部队。后面的生活他就一直生活在寻找自己的部队，等找到后，才发现原来他们的47名付出生命的兄弟战友，都被国家认为是失踪，失踪包括战死、被俘、退跑。这与烈士的荣誉比起来，自己心里不能平衡了。然后谷子地就在原来阻击战的故地寻找自己的战友遗体。最终还是在国家开发的时候，发现了47具白骨，证实了当时的战争!国家给予了他们应有的荣誉。

自己看完为后剧情所感动，这才是中国人，这才是中国男人，才是中国的军人!为了国家可以牺牲一切!为了战士可以付出一切!里面的其它剧情也是非常的感人的。比如说：为了不让自己兄弟的尸体落在敌人手里，又牺牲一人专门掩埋了所有的人员。为了战友踩地雷后能保住一条腿，顺利完成任务，自己去冒生命危险为战友脱险!

整部片子都在围绕着命令(也就是集结号)而展开。一开始收到的是集结号的命令。中间为了保全性命和违背命令的斗争，让战斗中最勇敢的大棚排长，在临死的时候说是自己听到了集结号。但是谷子地没有听到，所以必须坚持到最后一刻。最后在了解到部队根本没有吹集结号，也就是说牺牲一个连的性命换取最终的胜利时，谷子地，表示的很悲情。他好像是被最好的战友(也就是下达命令的团长)出卖了。最后自己想到了国家最后的胜利，自己平静下来，觉得团长那么做也是对的。用自己说是每年都给团长送烟酒的话来体现一个军人最后做出的巨大牺牲，也就是心里的牺牲。影片最后在47名战士的墓前，让当初的司号员，吹响了当年没有吹响的集结号。全剧用这样的场景来结尾，也就是说给了所有还在血战中的士兵一个安心的号声，让所有死去的战友们安心的死去。想到这里我的泪再也忍不住了……

心得总结篇（10）

实习个人总结1这已经是开学的第六周了，由于每周日晚上都是我的晚自习，我发现了一个可怕的现象：每次收假回学校都需要两三天才能静下心来学习，但学习不到三天就又放假了。每周开始学生闹腾了，再收敛了…..如此循坏。

真所谓“5+2=0”，老师在学校五天精心地教导，回家两天就忘得一干二净了。经过了解，发现这个地区学生的家庭教育都非常不好，家长都忙着工作，没有时间对孩子进行管教了。随着网络游戏的蔓延，很多初中生沉迷于游戏中不能自拔。

在家里没有了学生的规章制度，学生们就开始任意妄为了，纵容自己的坏习惯。去网吧熬夜打游戏，追剧……于是，每周返校学生就开始闹腾了。有学生在课堂上讨论游戏，违法课堂纪律;有的学生上课走神，满脑子里都是游戏，挥之不去;有学生生物钟打乱了，只好在课堂上睡觉了……各种违反课堂纪律的现象都出现了。

有很大一部分学生能够意识到这些都是不好的习惯，想改掉但自身的自制力又非常差。这就需要老师的帮助和指导了，面对这种呈现周期性的现象，老师一定要具有强大的耐心，才能够设身处地地去了解每一位学生的情况，不厌其烦地对他们多加引导，多鼓励他们养成好的生活习惯和学习习惯。

刚开始的我，看到学生们这种情况，我很受打击。真有点“恨铁不能钢”，并且我也挺替学生们着急的，同时也在质疑自己的能力。思考着“既然管了没有效果，那为什么还要去浪费自己这么多的时间和精力呢”,甚至想过放弃那些学生。

可后来静下心来想想：教育不是万能的，只要自己将心态调整好就能够面对这些不太可爱的学生了。改变他们是一个长期的过程，这些学生都还小，人生观和世界观都还没有形成，只要有足够得耐心去教育他们，引导他们，我相信他们一定可以遇见更好的自己，能够变得更加优秀!

不急不燥，以一颗平常的心，一颗爱心，一颗强大的耐心去教育学生，定会成功的!

实习个人总结2一个月的实习期转眼逝，通过一个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能，

幼儿园实习生自我鉴定。学习期间，我从班主任..老师和..老师那里学到了很多关于班级管理方面的经验，学会了怎样运用学校所学知识结合带班实际提高幼教工作。更学会了怎样大胆地与小朋友沟通、建立自己在幼儿眼里的威信。

实习让我增长了不少知识，积累了不少经验。记得在开始实习的第一周，带班生活让我感觉到很陌生，心里知道应该先和小朋友一起玩，这样才能较快与他们进行沟通，才能让他们了解和接受我。但由于胆怯，我始终没能大胆的跨出够与小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的实习日子该怎么办。

每次一听见老师叫我去与小朋友一起玩，我就害怕起来，因为我不知道应该怎样超越我自己心理障碍，才能与小朋友一起沟通一起游玩，更不用说让我去试教了。经过..老师、..老师的鼓励和一段时间的适应后，我渐渐地跨越了自己心理障碍，慢慢地进入了教师的角色，能与小朋友一起游玩沟通并开始上课了。

开始，我很有自信，心想：我才不怕上课呢，与小朋友上课多容易埃但是我的想法错了，当真的到了上课的时候我又开始害怕起来。指导老师帮我说了开头语，接下来的课就由自己上了。由于害怕，上课时的说话声音就越来越小，到一半的时候，小朋友就开始起哄了，是班主任出面才帮我收拾了残局，通过与班主任指导老师的沟通后，我知道了怎样建立自己在小朋友心目中的威信。

上课时该怎样与小朋友进行沟通。到后来的几个星期，我上课的时候就不用班主任的提醒和帮忙管理课堂纪律了，自己慢慢熟悉了幼儿的管理方式方法后，上课的时候就懂得怎样吸引幼儿的目光，怎样使幼儿集中注意力认真听课，

不过在户外活动和音乐活动课上，组织幼儿游戏前的队伍整理方面，还需要多加努力。

幼儿园的实习生活，让我受益不少。首先学会了怎样与老师和幼儿的沟通，学会了给幼儿上课和做游戏，学会了怎样在备课写教案。其次是越来越觉得与小朋友一起上课、做游戏是一件多么的开心的事。但我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。在此，我衷心的感谢我的指导老师..老师、..老师和幼儿园的领导;同时还要感谢关心和帮助过我其她老师阿姨们。

不觉就要实习完毕了，这个实习将会是我生命中最难忘的日子。须然一开始的时候很怕，但现在想来，日子还是过去了，以后不论遇到什么困难，我都不会再对自己失去信心。

实习个人总结3在学校的安排下，我到一个社区的医疗站实习。学校安排我们外出实习，也是为了让我们学到更多的知识，更好的面对社会。经过实习，每个学生都会学到很多有价值的东西，这些都会伴随着我们一直成长，这就是工作经验和动手能力。这些是我们以后人生道路上的踏脚石，为我们以后的正式工作提高帮助，为我们以后的工作打下坚实的基础。

第一天来到社区，参加实习工作，如果说心里不紧张那是假的。刚来到社区医院，在领导的带领下，首先对这个社区医院进行了解参观。社区医院不大，在这里没有什么重病护房，来这里看病的都是一些小病，这里应该就是为社区群众治疗的地方。

在领导的带领下，我对整个社区医院都有了了解，然后就跟我讲了一些规章制度，然后带我去换了衣服，让我跟着一位前辈实习。每天我就跟着前辈，在她的身边打打下手，我们护士的工作流程很简单，就是照顾这些打针的病人，每天我们就是给病人打打针，给这些病人拿药之类的，工作就比较简单。所以学习了几天，就让我开始单独工作，而前辈就在旁边，指导我、提醒我。

实习了一段时间，我对护士的工作也已经大致的了解，每天的工作我都能独立的完成。这对我这个初学者来说，进步还是很大的，当然我有着这些进步，少不了的就是前辈的鼓励和指导，如果没有前辈的热心指导和指出我的错误，然后帮助我改正，我还远远做不到这么好。实习结束了，而我则要对这段时间的实习进行一下总结。

通过这段时间的护士实习，我不断的提高整体素质和业务能力，顺利的完成了繁重的工作任务。认真负责，谦虚谨慎努力学习的工做态度，在工作上我也有良好的工作能力，以及一定的工作经验。在工作上得到领导和同事的一致好评。

在实习的这段时间我很快乐，因为我可以将我学习到的东西去帮助别人，让这些病人慢慢的好起来。能够用自己的双手，自己所学到的知识帮助别人真的很开心，这就是所谓的助人为乐吧!在以后的学习工作中，我还会不断的努力，不断的帮助那些需要帮助的人，让自己一直快乐下去。

实习个人总结4认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。

实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。

同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到，工作始终以热心、细心为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。

个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

实习个人总结5近两个月的实习有苦也有乐，乐的是在指导老师的培养下学会了很多教学方法，积累了很多对班级管理的经验，苦的是又一次尝到了大学时“搜集材料---汇总材料---备课--修改--试讲”的苦，总之一句话，我的实习内容可概括为两大方面，一是教学活动，二是教师对班级的管理。

记得第一次上讲台试讲，后面有指导老师听课，心里很紧张，在上课的过程中因为对多媒体的操作不够熟悉耽搁了几分钟。对于文章的理解和对作者感情的把握学生各抒己见，并且有的同学提出很有新意和难度的问题，我当时只是掌握了自己备好的内容，对于急性的问题有点手足无措，所以是整个课堂气氛一下子变得尴尬，最后有指导老师对学生提出的问题做以解答。

另一方面，自己对课文上下段落的衔接显得很牵强，由于落差过大学生的思维跟不上，在我提出问题之后出现了冷场的现象。一节课下来，我没有完成一课时的教学内容，感觉很失败。指导老师给我指出了我上课过程中所存在的不足，并给我提出了解决问题的方法，鼓励我继续努力。我反思自己的不足，在第二次上课时课堂上的气氛就好了很多，一个星期下来，自己也总结出不少教学应该注意的问题，应该算是收获不少吧!

心得总结篇（11）

以前，我总以为自己的会计理论知识还算扎实，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零!会计就是实际中学会做账。

在实践中我也发现，会计具有很强的连通性、逻辑性和规范性。其一，每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。其二，会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。其三，在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。

在登帐过程中，首先，要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”，会计本来就是烦琐的工作。不过慢慢觉得只要你用心地做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改良派代表梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!