快乐夏天大全11篇

快乐夏天篇（1）

夏天的傍晚是迷人的，记得有一次我滑冰的时候，偶而抬头看见天空中飘浮着几朵红红的云：“啊，是晚霞！”我情不自禁地叫了起来。“晚霞好美哦！”一下子我真不知道用什么言词来表达。从那一次我才感觉到夏天有无穷的美景，令我留恋忘返。

在夏天里，我们小孩子最喜欢吃的就是西瓜和棒冰，我就利用这个念头，在夏天里做了一次西瓜棒冰，给了我无穷乐趣。

快乐夏天篇（2）

夏天很美丽，让大家跟我一起欣赏一下美丽的夏天吧！

夏天，柳树婆婆打着大伞，池塘里荷叶姑姑打着小伞。大伞下，知了在欢快地歌唱，小朋友们在树下愉快地玩耍。小伞下小鱼在高兴地玩捉迷藏、进行吹泡泡比赛。小蜻蜓在天空快乐地飞翔，像一架架小飞机飞来飞去；小青蛙在进行跳远比赛，有的从这一片荷叶上跳到那一片，有的从那一片跳到这一片；有的小青蛙呱呱地给大家伴奏；喇叭花在尽情地给大家吹着乐曲；向日葵欢快地向大家招手；小草在迎风跳着欢快舞蹈，小鸟在叽叽喳喳地唱着动听的歌曲。

忽然，刮起了一阵凉风，啊！这是风婆婆在向大家问候，一会儿，太阳公公对大家说：“孩子们，该回家吃午饭了！”我们恋恋不舍地向大家说再见，可是现在非常热，我们正好走出了，我们求燕子让乌云给我们打会儿伞送我们回家，乌云欢快地答应了，在乌云这片大伞地保护下，我们再次依依不舍地跟大家说GOODBYE！啊，夏天真快乐！

快乐夏天篇（3）

当夏天来临的时候,我们终于结束了紧张忙碌的学习,迎来了快乐的暑假。

夏天的北京很闷热所以爸爸就带我去了北戴河。经过3个小时的行程我们终于来到了北戴河的水边时，我欢快地冲进水里，亲切地拥抱着凉爽的海水；沙滩上我尽情奔跑，每一个小脚印里面都有我快乐的笑声。

夏天也是虫儿快乐的世界，知了在高高的枝条上不停地叫着；蝴蝶在花丛中飞来飞去翩翩起舞；夜晚的草丛中蛐蛐和蝈蝈好像在说话似的争先恐后地鸣叫着。

听着它们的欢快地叫声我进入了甜美的梦乡！

快乐夏天篇（4）

张凌豪

快乐夏天篇（5）

为什么说夏季人的生活最“苦”呢?原因有如下几点。

1　夏天易烦躁酷暑盛夏，特别是闷热的天气，很多人都容易上火。感到心烦气躁，甚是生气动怒。最容易产生家庭矛盾和引起各种争端。

2　夏天睡不好夏天由于天气炎热，许多人容易兴奋，或心情烦躁，所以往往睡不好觉。深睡眠决定着人体的睡眠质量，根据脑波测试。冬天人体每晚深睡眠可达3.2小时，而夏天则降至2-7小时。

3　夏天肠道最苦夏天气候炎热。暑湿蒸腾。不但食品容易变质，也是致病微生物繁殖最旺盛的季节。若不注意饮食卫生。或嗜吃生冷。或睡卧贪凉，均容易诱发肠胃疾病。特别是夏季炎热的天气。容易抑制肠道内有益菌群的生长，导致夏天有益菌严重不足。所以，每年夏天进入肠胃道的有害病菌、病毒比其它季节多得多，患肠胃道疾病者最多。

4　夏天体弱多瘸夏天由于许多人食欲下降，睡不好觉，加之消耗增加。所以容易导致免疫力下降。抗病能力降低，特别是老年人表现得最为明显。如夏季天气炎热，汗出过多，血压容易上升。心跳加速。血液变得浓缩黏稠，因此最易诱发心肌梗塞、中风和心力衰竭等危险疾病，甚至会导致猝死。

5　人多苦夏随着夏季的到来。有些人常出现头痛眩晕、疲倦食少、恶心欲呕、心中烦躁以及低，热等症状，到医院检查又无异常体征。由于这种现象每到夏季就会发生。即使不治疗，随着夏季的结束也会好转，中医将这种现象称为疰夏，也称苦夏，是体质虚弱之人不能适应夏季暑热气候而发生的一种季节性疾病。

二、如何快乐度夏

要想快乐地度过难熬的夏天。降低衰老速度，就必须加强自我保健，尤其是妇女、老年人和体弱多病者就更要提高警惕，多加防范。

1　要多饮水一般而言，夏天成年人每天至少要排出2升以上的水分。因此，除了吃饭以外，每天还需要补充1500～2000毫升的水。体力劳动和进行剧烈运动时，饮水量还要增加，以平时不感口渴为度。所以。夏季要养成随时饮水的好习惯(少量多次)，不可等口渴了才饮水。补水以白开水、矿泉水、绿豆汤、淡茶水、茶等为最佳，出汗过多时还需补充淡盐水或含盐汽水，不可经常以啤酒和含糖饮料代替白开水。冷食冷饮也要节制。

2　避免暴晒因为夏天紫外线太强。特别是上午11时至下午4时最好避免外出。若必须外出时，则要涂防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜，做好防护工作，以免晒伤。

3　静心安神俗语说，“心静自然凉”。所以。夏天一定要保持平和乐观的心态，息其怒，静其心，安其神，避免动怒上火、心浮气躁。

4　饮食清淡饮食要多品种多变化，做好主副食、粗细粮、荤与素的合理搭配。饮食要清淡卫生。要适当多吃些黄瓜、番茄、胡萝卜、芹菜、桃子等。少吃油腻、煎炸、辛辣燥热及香料过多的食品。老年人和体弱多病者宜吃温食，少吃生冷。

5　防暑降沮重视居室降温通风，采取挂窗帘等办法，防止室内阳光直接照射。电扇不要直吹。空调室内外温差不可过大。在防暑降温的同时。要特别注意防止风、寒、湿邪伤人。不可在室外露宿。避免涉水淋雨、冷水浇头冲身，不要在过堂风口处睡卧。老年人、婴幼儿和体弱多病者，天气再热，夜晚睡眠时腹部也要盖个凉被或毛巾被，以免夜晚受凉。

快乐夏天篇（6）

漂在水中多么快乐！

夏天啊，多么快乐的季节，

我爱捉昆虫，

捉了一只又一只，多么快乐！

夏天啊。多么快乐的季节，

快乐夏天篇（7）

夏天很美丽，让大家跟我一起欣赏一下美丽的夏天吧！

夏天，柳树婆婆打着大伞，池塘里荷叶姑姑打着小伞。大伞下，知了在欢快地歌唱，小朋友们在树下愉快地玩耍。小伞下小鱼在高兴地玩捉迷藏、进行吹泡泡比赛。小蜻蜓在天空快乐地飞翔，像一架架小飞机飞来飞去；小青蛙在进行跳远比赛，有的从这一片荷叶上跳到那一片，有的从那一片跳到这一片；有的小青蛙呱呱地给大家伴奏；喇叭花在尽情地给大家吹着乐曲；向日葵欢快地向大家招手；小草在迎风跳着欢快舞蹈，小鸟在叽叽喳喳地唱着动听的歌曲。

忽然，刮起了一阵凉风，啊！这是风婆婆在向大家问候，一会儿，太阳公公对大家说：“孩子们，该回家吃午饭了！”我们恋恋不舍地向大家说再见，可是现在非常热，我们正好走出了，我们求燕子让乌云给我们打会儿伞送我们回家，乌云欢快地答应了，在乌云这片大伞地保护下，我们再次依依不舍地跟大家说GOODBYE！啊，夏天真快乐！

快乐夏天篇（8）

太阳西晒进书房，暖暖的光辉弥漫了半个房间，拉上淡黄色的窗帘，朦朦的一层金黄充斥了这个小天堂，空调冷冷的风吹来，伸手去触摸一本本硬皮的散发着千年文化气息的书卷，在房间青草与牛奶味的熏香里，所有的汗水、劳累与得失都像这夏日的风愈飞愈远，愈飞愈浅了。邻家小男孩的二胡响起了《Killing me softly with his song》，刚与柔的交并，古典与现代的融合，在此刻是那么地自然与匠心独运——一曲消魂。楼下喧闹的男生终于攻下了他们的城池，欢呼、叫喊都没有办法显示他们的英雄与骄傲。旋律、雀跃、沉思与享受，多么恰到好处——这便是恩赐，是不可言状的喜悦。刹那间，竟然想起了“生命”这个词，这就是生命吧——我一个卑微的没有大气的灵感。生命是这样温存，而温存自己却又是那么的暧昧不清。

有很多的事需要铭记，就像此刻这种稍纵即逝的心情——要拿来与你们分享。

夏天快乐！

快乐夏天篇（9）

甘肃省靖煤公司二中小学部一（3）班 杨淇

夏日的一天，胖胖来到了大海边。

“太无聊了。”胖胖向大海投了一颗石子。

突然，胖胖看见一只海鸥在天上飞，就大声喊：“海鸥妹妹，你能和我一起玩儿吗？”

“不玩儿，不玩儿，不玩儿，你脏，你脏，你脏。”说完，就飞走了。

胖胖很失望，就坐在了沙滩上，呆呆地看着大海。

突然，胖胖看见一只海豚在海水里翻跟头，就走过去说“海豚姐姐，你能和一起我玩吗？”

“我才不和你玩儿，你太脏了。”说完，海豚游走了。

胖胖伤心极了，用力地踢着海边的沙子。

突然，一只小象走过来了。胖胖忙说：“小象哥哥，你能和一起我玩吗？”

“可以呀！不过，你先要洗个澡。”

“好呀，好呀，可大海太深了，我不敢下去。”

“这好办。”

小象弯起了长长的鼻子，从大海里吸了好多好多水。

“哗哗哗——”小象鼻子里的水喷到了胖胖的身上。

快乐夏天篇（10）

公园里，荷叶圆圆的，绿绿的。荷花笑红了脸，好像一位位漂亮的小姑娘。

快乐夏天篇（11）

5月12日，里氏8。0级特大地震，绵阳也是波击区。初夏的太阳光亮得有些刺眼了。突如其来的自然灾害面前我们无法抗拒，人类显得如此单薄脆弱，我们只能默默地祷告。

这个夏天，2008的夏天是一个多事之秋。在地震期间，不停地和朋友发短信，互相说着勉励的话。即使脆弱也要坚强。

座位空空的，教室空空的，校园空空的，城市空空的，我的心，也空空的。有点近乎麻木地看着电视上的报道，纪实，直播，不相信这些事就发生在自己身边，不相信自己也许就会成为被埋在废墟下的一员。太多的不相信让我逃避现实。可是，之后，关爱来了，国家领导人来了，我振作了。

慢慢的，盛夏届临。