初中心理健康教育大全11篇

初中心理健康教育篇（1）

体育活动能改善人的情绪状态。参加体育锻炼，可以转移自己不愉快的意识、情绪和行为，使人心情舒畅、精神倍增。同时能培养良好的意志品质，为了学会某个动作而反复练习，为了完成任务努力拼搏，能够培养我们坚忍不拔的意志。体育活动还可以提高智力功能。体育锻炼不仅使注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使人情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降。所有这些，都有助于提高我们的智力。体育锻炼能使大脑得到积极的休息，消除紧张学习带来的疲劳；还能加强与同伴之间的交往，使自己合群，纠正自己的一些不良心理。

二、 通过体育活动树立自尊与自信

自尊自信是一个人在学习、生活中对自我价值的评价和肯定，是人生积极向上的潜在动力，是人的―种积极的心理品质，是做人的重要品格；是成功者必不可少的良好心理品质，是青少年成长、成功与成才的重要条件。体育锻炼能推动自我意识的发展，提高自尊与自信。有研究表明，健壮的身体、结实的肌肉能使人保持较高的自尊自信。

在体育课教学中，作为教师要正确看待学生之间的个体差异，对不同体质的学生也要区别对待，要让每一个学生都能享受成功的体验。例如在篮球训练课中，个子高的学生就让他抢篮板球发挥高的优势，个子矮的学生就让他快攻，发挥他的灵活性和速度，这样他们都能获得成功的机会，促进学生不断进步和发展。

体育运动大多数是竞争性、集体性的活动，学生修养的好坏、能力的高低、魅力的大小，在运动中都会明显地表现出来，能使自己对自我有一个比较符合实际的认识，因而体育运动还有助于自我教育。学生在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，把自己培养成具有社会所需要的心理品质、更符合社会需要、更能适应社会的人。

三、 通过体育活动调节情绪

初中心理健康教育篇（2）

一、体育课在心理健康教育中的重要作用

在新的《体育与健康课程标准》中把学习领域的宗旨分成五个方面：活动参与宗旨、运动水平宗旨、机体健康宗旨、心理健康宗旨、以及社会适应宗旨。在学习领域的心理健康当中，对于学生的相应要求是：把握体育运动对于心理健康的影响；领悟运动愉悦感的取得对于人们坚持体育运动的作用；选择参与有益于提升自我的体育运动；选择参与有益于人际往来的体育运动；尽量体现出为一些人提供优良心理环境的行为以及意向；经过体育锻炼，不断提升自信心与自尊心；反映出珍爱生命、奋发向上、兢兢业业的生活态度；尽量学会经过体育锻炼等方式来调节自身的状态，实现克服困境的坚定信念；与陌生人一起锻炼与游戏；不畏惧与比本身“强大”的伙伴一起锻炼与游戏；把握蛮干与勇敢的差异；尽量预防体育锻炼中的心理恐惧等问题；在体育锻炼、学习以及生活当中摆脱所有困境。

二、初中学生心理健康状况

中学生处在青春发育的关键时期，是个人心理发展特别重要的阶段。这一阶段学生容易出现心理疾病，体现出没有合理的个体意识，感受不到个体的价值，甚至出现厌学、辍学、焦虑和自卑等现象。

（一）存在逆反心理

在中学生的成长环节中，成人感、以及自尊心日益提升，具有较强的个体观念，顺从长辈的观念不强，不愿其他人将他们的观点强加于自己身上，不少青少年过度强调自己，针对老师家长们的协助、批评不愿采纳。有意逆向而行，他们一般通过反抗的行为来描述本身的价值以及能力。

（二）自我观念强烈

中学生的内心世界越来越丰富了，他们在日常生活中经常将很多心理能量用于内省。反映在：首先，他们总觉得自己的做法是正确的，不能倾听别人的建议；其次，他们总是感觉别人用尖刻挑剔的态度对待他们。

（三）父母影响逐渐减弱

如今的中学生独生子女不少，自我观念较强，情绪的释放特别直接，再加之学习压力较大，学生负担较重，在体育锻炼中的一个神态、一个碰撞、一次小动作就可能会造成他们的脾气暴涨，甚至大打出手.初中生与父母的关系主要表现为父母对他们的影响作用的逐渐减弱，具体来讲包括：情感、行为和观点上的脱离，以及父母榜样作用的削弱。

（四）开始品评老师

小学阶段他们可以接受任何一个老师，初中阶段，他们开始品评老师，对自己喜欢的老师言听计从，对不喜欢的老师，则采取极端否定的态度。最新的师生关系通常是一类以民主、公平、尊重、宽容为前提的主动配合关系，教师属于教学工作的规划者以及引导者，在人格方面与学生必须是公平的朋友关系。

（五）交际变化

不再成群结伴的交往，开始一个或两个人进行交往，并且关系十分密切持久。初中时，男女针对异性的关注是以逆向的模式进行描述的，不是彼此吸引，而是彼此排斥；直到中后期，男女之间才不断和睦相处。同时，部分男女心中则会有一个之前所喜欢的朋友，但他们并不公开表现出来，而是作为心中的秘密保留起来，随着时间的流逝，这种感情会逐渐淡化。缺乏合作与交流。初中生的年龄特点，使得他们往往以自己为主，在体育锻炼中有时善做主张，或许只看不练、不配合、不沟通，有时候在教师的监督下勉强地进行训练，只要没有了监督就会停止练习

（六）挫折承受力差

无法面对体育竞赛成果。中学生恰恰处在青春发育的重要阶段，那一年龄段的学员求胜心与自尊心、以及虚荣心极强，具有强烈的集体观念，然而有时集体意识特别单薄，对于体育活动的结果十分在意，即通常所谓的“赢得起，输不起”。如果在比赛中失败了，不是冷静、客观地分析自身因素，而是变本加厉地把矛头指向对方，怨这怨那，缺乏理性的思考。学习竞争十分激烈，每一次考试，担心考试会失败，而一旦真的考试失败，情绪十分低落，于是挫败感“应运而生”，反映为担忧、思维分散、对于学生以及教师们的言行特别在意、乃至产生失眠、以及神经失常等现象。

（七）自信心不足

因为运动水平、以及机体素质等方面导致学生在一些领域与他人相差很远，促使学生存在着羞愧、恐惧的心态。由于家长、老师对同学们的预期值过高，反映出对于学生（尤其是尖子生）的优点看少弊端看多，使学生对自己的能力产生怀疑，甚至失去自信心。

二、体育教学中心理健康教育实施的对策

（一）培养同学们的自信心

在体育培训中，必须依照不同学员自身的机体素质根基以及对于不同运动的嗜好，编制出特色化的教学策略，做出个性化培训，尤其是要通过每个学员原有的根基，明确完成的宗旨，使得每个学员在体育锻炼中重新发现自己，享受自我的快乐时光，最终提升自信心。另外对学员的进步应给予赞美与好评，最终使其产生成就感，树立自信。

（二）培养学生坚强的意志品质

在部分有难度的技术培训中，学生或许会存在退却与恐惧的心态，教师必须给予鼓励与支撑，利用各种外部刺激，如语言等，激发学生练习的兴趣和提高学生学习的积极性。

（三）改变教法，促使学生自主参与学习全过程，成为学习的主人

在体育教学中，把握教学的基本环节，让学生自己尝试练习，变“要我学”为“我要学”。如在新授课时，可以利用图卡让学生先自行学习，而后进行展示，最后由老师进行纠正点评，学生再提高；又如在复习课时让学生自行练习，学会观察，学会比较和进行自我评价。

（四）培养团结协作互助的精神

我们充分利用各种教学手段，培养学生之间的配合、协作，建立团结合作、友爱互助的人际关系。例如拓展游戏信任背摔，让学生体验到安全感，增强自信心，从而也削弱了自我意识的高涨情绪。

（五）教师要敏锐地观察学生的心理动态

在平常的教学过程中，经常通过与学生的促膝谈心，能最直接地把握学员们的心理状态，也能见机行事、察言观色，取得或挖掘学生心理的部分关键信息。

（六）用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展

俗话说得好：“感人心者莫先乎情”，针对爱抚情感的追求往往是所有同学的心理需求。老师唯有将爱的情感融入学生的心中，师生之间才可以出现情投意合的感觉，产生巨大的教学作用。

初中心理健康教育篇（3）

随着我国经济的持续发展,社会不断地进步,越来越多的人将在满足自身生理需求的同时,开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说,特别是初中生家长来说,他们在关注自身的同时,也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备,很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了,诸如此类的困惑,教育界在进行思考。这一时期的心理健康教育也逐渐被大家关注到。

1 初中心理健康教育现状

结合我国初中教育的特点,且根据已有研究我们得出,我国初中心理健康教育具有以下特点。

（1）初中心理健康教育工作存在城乡差异。

对于现有的初中心理健康教育,可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校,有经过专业培训过的专职心理老师,通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校,特别是二级城市以下的众多学校来说,具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟,特别是农村初中,绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。

（2）心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。

在已开展心理健康教育的初级中学,利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育,且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段,学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化,会出现或多或少的不适,需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。

（3）家庭因素对初中心理健康教育的影响。

对于初中生的心理健康教育,除了学校而外,家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所,因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中,更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因,对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注,由于初中学生处于青春期,而与此同时父母步入中年期,这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期,因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展,进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。

2 初中心理健康教育原则

初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平,增强初中生综合素质为目标,以期促进其全面发展。简言之,初中心理健康教育以预防为主,治疗为辅,促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析,我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。

(1）普及性原则。现有的初中心理健康教育,由于种种限制,普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响,需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注,但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。

（2)发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段,对于初中生的心理健康教育,我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段,这种成长不仅限于身体上的成长,也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性,以免造成对学生的伤害。

（3)包容性原则。在教育过程中,教师应当平等地对待每一个学生,尊重学生,帮助其健康成长。对于有问题行为的学生,比如行为退缩、学习障碍等方面的学生,要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中,对学生的理解与包容,会促进学生对教师的信任,有助于学生敞开心扉,也使心理健康教育工作做到润物细无声。

（4)活动性原则。根据初中生的特点,在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题,趣味性强且具有思考性,能促进学生积极参与,让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时,活动需要遵循学生的最近发展区,以期在得以较为充分的发展。

（5)指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期,他们需要得到教育者的指导性建议。此外,初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此,心理健康教育也需要带有一定的指导性。

3 初中心理健康教育模式

根据上述初中心理健康教育的原则,我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。

（1)心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程,由专门老师的教授,结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况,正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设,可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。

（2)专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座,讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地,让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下,达到更好的教育效果。

（3)开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室,让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责,该老师需具备一定的心理咨询经验,对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外,建立相应的心理档案也是非常必要的工作。

（4)开展团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点,对于集中解决部分学生中存在的心理问题,有时间、受众、效果等方面的优势。同时,团辅中的各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来,到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导,也可以是团体咨询,同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。

(5)科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生,里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容,便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。

初中心理健康教育篇（4）

心理健康教育是当今教育界的重要教育内容，自然也是中专教育领域的重点教育内容。首先，我们需要明确其定义：心理健康教育是指有目的、有组织

地对学生进行心理学知识的传授，心理检测、咨询、治疗和训练，使受教育者增加心理环境卫生的内稳力，以积极、主动、平衡灵活、正确和理智的心态去适应和协调不断变化的客观环境，使其成为学习、生活的强者，取得事业的成功。

一、当代中专学生的心理健康现状分析

众所周知，当代中国的中专学生的主体大多数是独生子女，他们正处于身心发展的转折期，学生的学习任务由义务教育转向现代职业教育，学习的目的更直接反映为就业，即为了日后自己有一技之长而学习，在学习的过程中，他们难免会面临许多的思考，有关于未来的职业预期，生活前景，社会的困惑等，这就不可避免的产生心理问题。常常会表现在日常的生活和学习中，例如，在日常为人处世方面，会表现出不同程度的忧郁、焦虑、暴躁不安、灰心丧气等负面情绪，更有极端者对社会产生强烈的不满，进而走上违法犯罪的不归之路；在学习过程中，则可能直接表现为学习动机不足，学习成绩差，自暴自弃，荒废时光，学无所成，使得中专教育的最终目的流于形式。这些问题从不同方面折射出加强中专学生心理健康教育的紧迫性和重要性。中专学校应结合中专教育的特点，通过心理健康教育排除学生的心理困惑、解决学生的心理问题，使学生轻松、愉快地面对学习、生活的各种挑战。下面我将就自己的中专教育过程中的一些经验教训，简单谈谈如何加强中专心理健康教育。

二、中专教育心理健康问题的解决策略初探

第一，中专学校心理健康教育应该与常规专业课程教育相结合相渗透。正如前苏联教育家苏霍姆林斯基所述：“没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可能想象。”心理健康教育对于现代中专教育有着深远的意义。它是促进学生全面发展的素质教育的前提，常规专业课程是学生学习专业知识、专业技能的主要途径，也是学生素质教育的主渠道，因此，为了让学生的心理健康问题得到解决就必须实现课程教学与心理健康教育的有机结合，作为中专教师、管理人员都要勇于和积极承担心理健康教育的任务。同时，作为校方，也应通过各种方式、各个教育工作的环节渗透心理健康教育，充分保证学生能保持良好的心理状态和形成良好的心理素质。应该说，只有将课程教育与心理健康教育的有机结合，才能实现二者的相互促进，相互支撑，共同促进培养优秀的适合时代需求的，既具有专业的知识技能，又具有完善的人格的现代化的中专人才。

初中心理健康教育篇（5）

关注和维护中学生的心理健康是现代教育的必然选择。这就要求广大教育工作者和心理学工作者依据心理学规律和中学生身心发展的规律给以指导。作为一名中学体育教师，如何加强初中体育的心理健康教育呢？

一、加强对体育心理健康教育的认识

1、体育心理健康教育的含义

体育心理健康教育是新时期全面实施素质教育的具体体现，高度重视体育心理健康教育建设对中学生身心健康成长具有重要现实意义。中学生体育心理健康教育主要包括自我概念的树立，社会化意识的培养，自信心的培养以及意志力的培养，通过这些教育内容能有效促进中学生体育心理健康水平。

2、开展和实施体育心理健康教育的重要意义总括起来表现在以下几个方面：

①体育与健康课程的心理健康教育建设是维护中学生身心健康发展的的主渠道，它对中学生身心健康、身体素质的发展以及身体潜能的开发和体能的充分发挥具有重要的积极意义。

②在中学生素质培养的过程中，体育心理健康教育具有广泛的社会意义，它超越了体育本身，有其无可代替的独特作用。

③开辟现代心理学理论在体育健康教学中应用的广阔前景。使心理学的理论在体育健康教学实践中充分发挥指导功能，体现理论的价值，又形成体育课堂心理教育活动规律的理论体系，拓展了心理学理论的内涵、底蕴。

④为更多的体育教师参与心理教育提供理论指导和方法的同时促使体育教师更加注重学习心理学，认识心理学的原理和实质，掌控其理论的运用，提高自身的理论素养以及教学实践能力。

二、加强初中体育的心理健康教育的策略

1、运用心理训练法培养学生健康的心理素质

心理训练是指采取具体的心理学操作方法，使学生适应对运动技能的学习，保持适意的心理状态，促进身心健康的训练方法。它有助于发展学生的心理品质，调节心理活动的强度，有助于学生掌握和改进运动技能，解除疲劳，恢复体力。体育教师应当熟练掌握心理训练的方法，根据具体教材和不同性别、年龄、性格学生的特点，采取系统而有针对性的心理训练，提高和改进学生的心理健康水平。体育教师还应熟练掌握有关心理学知识，帮助学生分析以往的成功经验和教训，对学生的心理品质进行有意识的影响和训练，进而培养学生健康的心理素质。

体育有其特殊性，我们应关注学生的锻炼态度，要让他们时时感受成功体验。学生在锻炼学习中体验了从不会到会，从难到易，从失败到成功，从畏难到喜欢等等经历，最重要的是他们在不断体验进步和成功的过程中，增强了自尊心和自信心。在此基础上，教师要鼓励学生在学习中思考问题，练习中想出方法，创造性地学习，有所学，有所悟，乐于学，学中乐，乐中练，养成乐观开朗、积极向上的生活、学习态度。在实际教学中，学生学习动作，参与游戏，群体竞赛等等有困难出现，教师要善于发现问题，鼓励学生积极自主学习锻炼，在克服困难中培养自信；其次，要千方百计营造锻炼氛围，让学生在锻炼中能有良好的情绪体验，并尝试学会调节自己的情绪，更好的去完成教学锻炼任务。学生具有个体差异，各个阶段心理状态也各不相同。因此，教师在体育教学中，要根据不同的对象不同的情况，有的放矢地来渗透心理健康教育，全面培养学生的心理素质，督促学生在增强体质的同时提高心理健康水平，从而得到真正的健康

2、体育竞赛活动是培养学生良好心理素质的有效途径

初中心理健康教育篇（6）

良好的心理健康有助于个人潜质的发挥及学习、工作效率的提高，结合多年数学教学的实践经验，结合数学教学特点谈几点想法和做法：

一、注重教学目标渗透心理教育

教学目标是教学的方向，决定教学内容、教学过程、教学方法和教学评价等实施效果。心理健康教育融入数学教学目标之中，是实现学科教学渗透的前提条件。

第一，制订教学目标要注重挖掘其内在规律性。如初中数学勾股定理，据史记载，我国对该项的发现和证明，比西方国家要早四五百年。对此，教师可以这样设定教学目标：通过学习勾股定理，感受祖国文化的悠久历史，教育学生用功学习，努力使祖国文明发扬光大。

第二，要充分了解所教班级学生的心理状况，了解学生心理的共性和个性，有针对性地设定心理健康教育目标。不要“一刀切”，应该因材施教，因势利导。教学目标的实施，对不同层次的学生，要求也有所不同，应针对性地因具体情况不同而灵活施行。数学教学目标渗透心理健康教育，不是径直外露的形式，而是潜移默化的融合。

二、课堂是数学教学的阵地，通过课堂教学渗透心理健康教育

在数学课堂上，每一步教学环节的拟订和实施都要适应学生的心理水平，要根据学生认知发展水平的轨迹进行教学，这样恰恰满足了心理健康教育的要求――在学生获得知识与能力的同时，学生的心理素质也受到训练，原有的心理认知水平也得到提高，从而达到“润物细无声”的良好教育效果。

1.创设情景，激发学生的学习兴趣

数学是一门具有高度抽象性和严密逻辑性的学科。学生难于理解题意，容易对数学失去兴趣。教师要在课堂活动中创设情境，提供机会，启发引导学生获得学习的成功，增强学习兴趣和信心。因此在教学中我抛开自己原有的设计思路，站在学生的角度考虑，他们喜欢什么，愿意学什么，怎样学习他们才能在最短的时间接受，从而让他们尝到收获的喜悦，经过深思熟虑后再精心编写教案，针对实际授课，发挥了学生的潜能，体现了学生的主体地位，使学生觉得教师和他们离的很近，教学活动得以开展。

2.动手操作，提高学生的学习兴趣

初中生普遍具有好奇心。学生往往在好奇心的驱使下，求知欲比较强。教师要在课堂活动中创设情境，提供机会，启发引导学生获得学习的成功，增强学习兴趣和信心。我在教学中充分注意到这点，如让学生通过动手画、拼、剪等方式将枯燥的书本知识变为有趣的、直观的画面，当学生发现通过自己的动手操作，成功完成任务时，成功的喜悦刺激强化了主动学习的过程，从而激发了学生进一步探索新知识的愿望。直观教学有利于激发学生的学习兴趣，易于接受新的知识。学生感到直观易懂没有压力和困惑，心理健康教育同样水到渠成地获得良好效果。

3.精心设计作业，发展学生的学习兴趣

自信心是成功的基石，是一种可贵的心理状态，它能将人的一切潜能充分调动起来，让主动性得到充分发挥，并达到最佳状态。但学生的自信心在不同程度也存在着差异，这差异主要表现在学习和其他各种活动中。如：每个学生的学习基础不同，家庭教育背景也不同，同样的作业练习布置下去达到的效果也不一样。

作业练习设计得好，不仅可以把学生所学到的数学知识转化为技能、技巧，更能够激发学生的数学兴趣。

三、教师的言谈举止会对学生的心理产生重大的影响，利用教师的言行对学生进行心理健康教育

教师对教学工作高度负责，深入钻研教材教法，讲课的时候能全身心地投入，就会获取全体学生在心理上的认可和配合，促使学生心无旁骛地投入学习。教师的一个微笑、一个亲切的动作、一句赞扬的话，都会使学生情绪振奋，学习兴趣油然而生。所以，教师要善于挖掘他们的优点，适时加以表扬，缓解他们的心理压力，消除不良情绪，让他们伴随着快乐的情感体验来参与学习过程，提

高学习效率。

总而言之，初中数学教学过程渗透心理健康教育，是开展对学生心理健康教育的重要内容。实践证明，学科教学都要从学生的心理需要出发，充分挖掘课本里心理健康教育因素，努力使学生的心理健康朝着正确的方向发展。只有重视学生健康心理品质的培养，才能促进学生全面的发展，使他们成为具有主动性、竞争性和创造性的有用人才！

参考文献：

[1]张晨怡.小学生的衣着[J].金色少年，2008（4）.

[2]胡群芳.浅谈根据小学生心理特征培养学习语文的兴趣[J].教育教学论坛，2011（28）.

初中心理健康教育篇（7）

一、 新课标下的初中生物教学中蕴含着丰富的心理健康教育因素

从教学内容看，新课标下的初中生物教材内容丰富，教学形式多样，有课堂教学、课外教学、理论知识教学和实践教学等。每一节教学内容和每一种教学活动方式，都蕴含着丰富的心理健康教育因素。例如，在新课程标准中，课程的具体目标中含有情感态度与价值观的培养，其中包括热爱大自然，珍爱生命，理解人与自然和谐发展的意义，提高环境保护意识等。

从参与教学的对象看，参与教学活动的双方――老师和学生，是一个个有血有肉、有不同个性的个体。教师在教的过程中，会把自己已有的知识经验、兴趣爱好、情感意志等和教学内容融在一起，以整体方式呈现在学生面前。而学生在学习时，不是被动地吸收，而是根据自己的兴趣、爱好、情感特点等有选择地吸收、把握。

根据新课标要求，学生要学好生物，除了必须学好书本知识以外，还应做到：1.多观察实物，多做实验；2.运用学到的生物知识来解释日常生活和生产劳动中所遇到的生物现象；3.利用课外时间栽种植物，饲养一些小动物，努力参加绿化、爱护野生动物、爱国卫生等活动。通过这些学习活动，学生的心理素质会得到进一步的提高。

二、生物教学中进行心理健康教育应遵循的原则

1.科学性的原则。在生物教学过程中，教师要精心钻研教材，了解学生的心理特点，提高课堂教学的效果。例如，讲述神经系统时，针对某些学生总是认为自己天生脑子笨、在学习上丧失自信、自暴自弃的现象，笔者在教学时让学生认识到学习是大脑的功能，大脑皮层的总面积约为2200平方厘米，其中约含有140亿个神经细胞。所有这些特点，人人几乎是相同的，即使是爱因斯坦的大脑无论从体积、重量，还是构造上都与其他同龄人的大脑无多大的区别。所以学习成绩优劣，不是先天的，并举出一些勤奋学习而取得成功的例子。这样使学生在学习生物的过程中，树立了自信心。

2.主体性原则。心理健康教育应是以人为本，体现学生主体性的教育。因此，教师在生物教学中要承认学生在教学活动中的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性，允许他们有自己的独到见解，引导他们去观察和独立思考。如讲授膝跳反射时，教师要求同桌的两位学生一个扮演“实验者”，一个扮演“被实验者”。这样不仅调动了学生的学习积极性，还锻炼了学生的口才和胆量。

3.活动性的原则。生物学科是一门实践性很强的学科。在教学活动中教师应坚持让每位学生都参与活动，让学生在活动中自己去体验、感受。同时，教师还可以通过第二课堂、组织课外科技活动等，调动学生的积极性。如成立生物科技活动小组，对校园的主要植物（乔木、灌木）进行调查分类，并对其挂牌标签。学生在校园内进行了实地观察，认真记录观察结果，整理观察记录，共同查找资料，请教老师等，然后作出分析,最后才得出结果。在活动中既培养了学生的实践能力和合作精神，又培养了学生的各种心理素质。

4.激励性原则。人的各种活动都由一定的动机引起，并指向一定的目的。因此，教师要善于创设一切机会，让每一个学生都能够发挥自己的才能，获得成功。如在生物教学中，积极开展一些生物学知识竞赛、认识校园植物的竞赛、标本制作竞赛等，充分调动学生的学习积极性。在学生取得成功时，及时进行表扬和激励，激发学生的上进心，以增强他们的自信心。

二十一世纪所需的人才是复合型的人才。不仅需要有丰富的科学文化知识，更需要有良好的心理素质。因此，我们只有在生物等各学科教学中坚持对学生进行心理健康教育，才能提高学生的整体素质。

初中心理健康教育篇（8）

在初中思想品德课程中渗透心理健康教育有着深厚的基础和显著的优势，具体表现在以下三个方面：

1.教育对象一致

思想品德课程的教学与心理健康教育的基本职能是一致的，即“育人”，可见初中思想品德课程的教学与初中生心理健康教育的对象都是初中学生，同时两者也都集中在对初中生道德、情感的引导和教育方面。

2.教育内容存在交叉

虽然初中思想品德课程教学与心理健康教育是两个不同的概念，且两者的教育内容和侧重点也不完全相同，心理健康教育强调对学生情感、意志、认知等心理层面上的正确引导和教育，思想品德课程的教学则更注重对道德认知、道德行为和观念的引导与教育。但两者的教学内容存在一定的交叉性和一致性，两者相互联系密不可分，且都是从青少年的思想情感、意志和认知层面实施教育。

3.教育目的一致

初中教育的对象尚处于青少年阶段，在此阶段学生的思想、情感、身体健康均处于快速发展的状态，做好心理引导和思想道德建设，是促进学生身心健康发展的关键所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通过对学生的心理健康状态进行调整和改善，促使学生形成积极的生活和学习态度以及健康的人格，而思想品德教育则是通过人文熏陶和引导促使学生形成正确的、积极的道德观和价值观，两者虽在途径上和方法上存在一定的差异，却均以促进青少年的身心健康发展为共同目的。

二、在初中思想品德课中实施心理健康教育的对策

实际教学中，教师可通过以下方法在初中思想品德课程教学中渗透心理健康教育：

1.通过情境体验渗透心理健康教育

体验式教学就是通过假设或模拟真实场景创设特定的情境，使学生在情境中进行体验并获得个人感受，再通过与教师和同学交流经验与感受获得知识和经验，并将其运用到今后的学习与生活中的过程。由于初中思想品德课程与心理健康教育与青少年的现实生活息息相关，因而运用情境体验教学法能够有效地提升学生的学习兴趣和激发他们的学习潜能，使其通过亲身经历和体验获得积极、健康的情感、思想和态度。例如，教师可创设这样的情境：某同学在一次期中考试中，把自己的强项科目考砸了，回到家受到了父母的批评，此时应该如何表现？教师可引导同学将自己发泄情绪、转移注意力的方式表演出来，再开展小组讨论和教师点评，借这一情境体验教会学生合理控制情绪和发泄压力的方法。

2.通过案例启发式教学渗透心理健康教育

案例教学法即通过一个真实的或假设的案例，引导学生对其进行分析、思考和讨论，让学生从中提出问题、思考问题、解决问题并从中获得启发的教学方法。案例教学法是初中思想品德课程教学中最常用的教学手段之一，将心理健康教育内容渗透到思想品德课案例教学中有着很强的可行性。例如，苏教版思想品德课程八年级上册《人不能选择父母》一课中，教师可设计这样一个案例：小丽看到小明的父亲开车接小明放学，回到家冲自己的父母大发脾气，抱怨父母不能开车去接自己放学。请同学就这一案例发表自己的看法，再请同学举一些事例来表达父母对自己的养育之恩，最后教会学生如何转移对生活的不满并使之成为自己奋斗的动力，同时学会感恩父母，关爱父母。

3.开展小组讨论渗透心理健康教育

小组讨论教学法是新课程改革下的初中思想品德课堂教学常用方法之一，通过小组讨论，学生能够发表自己的观点，同时，当学生之间观点矛盾时可能引发争论，关于道德、情感等话题的争论有利于使学生明辨是非，从而纠正自己在道德和情感上的偏差。小组讨论和师生互动应贯穿于思想品德课程教学的始终，对于思想品德课程中的心理健康教育来说，教师应选择那些涉及心理健康因素的话题、案例、情境等引导学生展开积极的小组讨论，并请小组代表总结讨论的结果和产生的矛盾，教师一方面要鼓励学生敢于质疑，要对创造性的观点表示肯定，另一方面也要客观分析那些错误观点，尤其是指出消极的情绪和态度对人们身心健康的负面影响，使学生的错误思想得到及时纠正，进而促使其逐渐形成健康的人格。

初中心理健康教育篇（9）

一、心理健康概述

心理健康是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应。它是个人获得生活幸福感、完成社会功能的一项前提条件，也是社会文明与进步对社会成员的素质要求。它要求我们要有足够的自我安全感，能充分了解自己，并对自己的能力做出适度的估计，能保持人格的完整与和谐，善于从经验中学习，能保持良好的人际关系，生活的理想符合实际等。

心理健康是学生健康成长的先决条件，因此在学校对学生进行心理健康教育的意义就更大。进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式，是驱动学生人格发展的基本动力，是开发学生潜能的可靠途径。

二、当前的初中生心理健康现状分析

针对中学生心理健康状况，曾有国内有关学者做过调查，问卷调查显示，在我国初中生中，有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%。这一调查结果让人们对初中生的心理健康问题表示担忧。心理健康问题在初中生中较为普遍，主要表现有：

1.学习态度方面，经常存在学习焦虑和过渡焦虑性。表现为学习压力过大，对学校不能适应，上课如坐针毡，对父母及家庭有依赖性。

2.人际关系方面，有22.45%的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难；其中，有3.8%的中学生人际关系很差，很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等。

3.在思想方面，常有对抗思想，这类学生约占学生总数的10%，往往表现为思想绝对化（非黑即白），过分自以为是，但常常“眼高手低”；爱唱反调，对老师、长辈没有礼貌；对父母的意愿服从性降低，经常与父母顶撞，有时会用离家出走的形式来对抗父母；喜欢捉弄别人，有时甚至会有破坏行为等。

4.在品行方面，国内有关学者调查显示，品行问题以13 岁年龄组为最高，约2.24%。常见的问题有攻击、破坏，违抗，说谎、偷窃、逃学或离家出走等。

三、在初中语文教学中渗透心理健康教育

1.通过课文渗透心理教育。通过介绍作家作品对学生进行心理健康教育。初中语文教材大多是名家名篇，这些名家的人格多为后世景仰，在很多学生的心中都把他们称为楷模。如曹雪芹处境艰难仍不坠笔耕，张海迪遭受病魔却坚忍不拔等，这些榜样的力量是无穷的，可针对学生的现实状况，向他们讲述健全的人格在这些作家成长中的关键作用，使同学们受到教育和启发。

通过阅读分析课文来塑造学生健康的人格。比如在讲述的《为中华之崛起而读书》时，可以引导学生学习坚定的意志，建立努力学习，奋发图强，做任何事情都持之以恒的人格。在《背影》一文章的教学中，从父子情深的角度, 教育学生要感谢父母的养育之恩，学会感激，发扬中华民族的传统美德。

2.教师在教学过程中渗透心理健康教育。在初中语文教学中，语文教师有义务对学生进行心理健康教育，开发学生的潜力，保护其健康的成长。着眼于初中学生的终身发展，教给他们终身受用的学习方法，培养他们良好的学习和生活习惯。可以让同学们每天坚持写日记，把每天发生的感觉有意义的和感兴趣的事情记录下来，让他们在日记中升华情感，完善自我人格，从而逐步形成健康的 心理。

初中语文教师在教学中要爱护学生，尊重学生，用自己满腔的热情去点燃学生的理想之火，用自己丰富的知识去叩开学生心灵的窗扉，努力缩小与学生之间的距离。初中学生的学习情绪与自尊自爱的心理有关，学生内在的求知欲望受到激励时，就会产生一种愉快、积极的情绪体验，就会以饱满的热情、万倍的信心，自觉参与学习。

3.开展丰富的实践活动。语文教学的课堂上，教师可以每天利用十分钟时间向同学讲述名言警句或历史典故，增加同学们的知识储备量，同时给出一些适合同学阅读的刊物如《中国四大名著》、《钢铁是怎样炼成的》等让同学去阅读，然后通过开展课外阅读知识竞赛给大家提供交流机会，展现自己的才华。这样，学生既体验了阅读的乐趣，又增长知识，使读书真正成为学生学习生活中必不可少的有意义的事。

在语文教学中，还可以针对同学身边的某个问题，让大家进行讨论，组织辩论赛，让同学认识辩论，热爱辩论，在辩论中增强大家的团结合作精神和竞争意识，受到心理教育。同时使同学掌握更多的知识，提高分析问题和解决问题的能力。让人人上台演讲，人人有机会参加辩论，提高同学们的积极性。同时可开展“礼仪知识”等各种知识竞赛，丰富学生的课外知识，提高学生的综合素质。让学生在语文课外实践中体验所学的心理健康知识，受到心理健康教育。

初中心理健康教育篇（10）

中图分类号：G635.1文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）09-0231-01

初中阶段是人生成长的关键阶段，是独立性与依赖性，自觉性与幼稚性交替并存的时期，是进行心理健康教育的重要时期。班主任作为和学生接触最多，了解最多的老师，在学生心理健康教育上扮演着一个关键性的角色。随着心理健康教育越来越普遍，很多老师已经意识到中学生最重要的不仅是进行学科文化教育，还有心理健康教育。一些学生思想不端正所以导致学习态度不端正，学生思想上的问题其实大多是由心理问题所引起的，所以想要学生积极地参与学习，前提也是需要学生有一个积极健康的心理。

1.初中时期学生面临的心理健康问题

1.1无法适应学校的环境。学生无法适应学校的环境是初中时期的学生普遍存在的一种现象，许多学生由于难以适应学校的氛围，从而会导致学生厌恶学习，你会发现那些以前本来学习成绩好的学生由于难以适应环境而开始成绩下降或厌学。主要表现在在心情、动作两个方面：

1.1.1心情方面。沉默寡言，不爱与同学交流、情绪焦躁不安、厌倦上学、自卑等是常见的表现，具体可以表现为不爱学习，不想去学校，上课注意力难以集中，思维不活跃，时常闷闷不乐，不能跟上老师的思路，不能按时完成作业，导致成绩下降，学生虽然也想把学习搞上去，但由于太过烦闷而无所适从；有些同学害怕或回避上学，或对上课学习有恐惧反应。

1.1.2行为方面。学生不能适应学校环境，可能在行为上有所改变，可以表现在以下几个方面，主要表现在个人能力低下、交流障碍及品行紊乱三个方面。能力低下是指以前的时候德智体美劳各个的方面都表现很好，适应不良之后学习能力受到很大的限制，进而产生学习了心理障礙，上课无法集中精神去听讲和学习，记忆力下降，记不住老师讲得知识点，从而课堂效率低下，只要遇到稍微复杂一点的题目就想要放弃。随着时间的发展，就容易造成了严重的心理困扰；交流障碍是指与同学交流会越来越少，对学习和生活逐渐失去了兴趣，不想参与班级和学校组织的任何活动，不愿意在班上或者人多的地方发言，抗拒交流，在上户外课时也难以和同学们一起愉快的玩耍，只会待在一旁默默看着，从来不愿参与。发展到最后会出现品行上问题，品行紊乱是指所做的事与年龄不相符，违法一些法律法规的行为，如旷课、打架斗殴、不爱说实话、偷盗、抽烟、喝酒等现象均有可能出现。

1.2抑郁型。抑郁是一种以持续不断的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑不安、时常悲伤、心情压抑和心理苦闷。有这类心理问题的同学虽然适应学校生活对他们来说没有什么障碍，但长期保持这种心理对同学们的身心健康危害较大。具体表现为：对学习和生活的兴趣丧失，感觉很孤独，不想与身边的人交流，常常一个人待着，这类同学对生活的兴趣明显下降，不仅对学校学习不感兴趣、做什么事都缺乏自信心，觉得别人那么优秀，自己什么都不如别人，长此以往，心理障碍越来越重。

2.培养和提高学生良好的心理品质

培养和提高学生良好的心理品质是心理健康教育的重要内容。培养中学生健康的心理品质的关键是要建立一个和谐融洽相互尊重互相关爱的人际关系。完善个性，健全人格是心理健康教育的核心目标。教师通过心理素质教育活动，自主地、有意识地、有倾向性地促进学生心理素质的健全和健康发展，激发学生的心理潜力，培养他们正常的智能，养成健全人格，培养学生对社会生活、人际关系和学习环境的适应能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍。

3.班主任进行心理教育的途径和方法

3.1举办主题班会。主题班会是围绕一定主题举行的全班同学都参与的集体活动，通过老师指导，学生集体参与举办，靠一个人是无法完成的，如此也提高了学生的团体合作意识。班主任针对该年龄段学生心理的特点，兼顾大多学生心理发展中普遍存在或易于出现的问题，对心理健康教育的基本内容进行讲解。

3.2咨询辅导。心理咨询和辅导是心理健康教育的重要途径，心理辅导的过程包括心理咨询。班主任应该针对个别特殊存在心理健康问题的学生进行心理辅导，帮助学生克服生活成长过程中可能遇到的某些障碍。例如，某些学生比较内向自卑，不愿和其它同学交流，这样的学生长期下去可能会导致心理健康问题，如典型的抑郁症。此时班主任应该单独找学生交流沟通，加以引导，使其能够打开自己内心的那扇门，和班上同学们融为一体。

4.结束语

总之，初中心理健康教育是一项科学性、专业性和实践性极强的教育工作。它既是中学教育工作的重要组成部分，又不同于学校的常规教育活动。班主任既需要了解学生的心理健康问题，又需要帮助指导解决学生的心理健康问题和维护学生的心理健康。多多开展心理健康教育活动有助于指导中学生健全的心理培养。

初中心理健康教育篇（11）

世界卫生组织把“健康”界定为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”，“完整的心理状态和社会适应能力”就是心理健康［1］。初中生正处于青少年时期，该时期是一个人成长的美好时期，是获得知识技能、塑造和培养健全人格的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。目前，全国各地都高度重视心理健康教育的研究。但是笔者通过查阅文献发现，现有的研究大部分关注的是大学生的心理健康，而对中学生心理健康的调查研究相对较少。本研究旨在通过问卷调查的方式，了解西宁市初中生心理健康教育的认知程度和需求状况，为进一步开展心理健康教育提供有效依据。

1对象与方法

1．1对象

本研究采用方便抽样的方法，于2014年7月对青海省西宁市5所中学的初一、初二、初三年级学生进行问卷调查。

1．2方法

1．2．1调查工具

在文献查阅和专家咨询的基础上，自行设计调查问卷。问卷由3部分组成，第1部分为基本信息，包括性别、年级、家庭居住地区（城市或是农村）、民族；第2部分为心理健康教育的认知调查，包括研究对象是否听说过心理健康教育，对心理健康教育的了解程度，对心理健康教育定义、目标、功能、内容、途径的认知等；第3部分为心理健康教育的需求调查，设置了一个问题“您觉得作为青少年是否需要心理健康教育？”

1．2．2调查方法

采用统一的指导语，以不记名和自愿参加方式进行问卷调查。调查前向调查对象说明填表方式，由研究者集中发放问卷，调查对象自行填写并当场回收。共发放问卷500份，回收有效问卷469份，有效回收率达93．8％。

1．2．3统计学方法

对于获取的定量资料，经双人核对录入，建立EXCEL电子表格数据库，逻辑检查后采用SPSS17．0统计软件进行统计分析，计数资料用频数和构成比进行描述性分析，等级资料组间比较采用χ2检验，以P＜0．05为差异有统计学意义。

2结果

2．1调查对象的一般情况

469名学生中，初一、初二、初三的学生分别为160人、152人、157人；A学校学生为78人，B学校学生为86人，C学校学生为100人，D学校学生为110人，E学校学生为95人；其中女生为245人（52．24％）；以汉族学生（91．04％）和农村学生（98．51％）为主。

2．2中学生对心理健康教育的认知情况

2．2．1中学生对心理健康教育的获悉程度

问及“您是否听说过心理健康教育”的回答者中，89．77％听说过心理健康教育。除C校听说过心理健康教育学生比例为78％，其余院校比例均在85％以上，差异有统计学意义。初一、初三年级听说过健康教育的学生所占比例均达到90％以上，而初二的学生所占比例略低为80．26％，差异有统计学意义。见表1。

2．2．2健康教育的获悉途径

选择网络、电视这一途径的学生人数最多为47．74％，其次依次为他人、书籍、其他。男、女生间选择差异无统计学意义。初三学生中，选择网络、电视途径的学生所占比例最多为58．74％，其次依次为初二、初一年级学生，各年级之间有统计学差异。A、C、D、E学校的学生选择网络、电视途径的人数比例均在45％以上，而B校学生选择这一途径的人数仅占26．19％，该学校学生选择他人的比例最多为51．19％，各学校之间差异有统计学意义。见表2。

2．2．3心理健康教育的认知程度及需求情况

绝大多数的被调查对象都对心理健康教育有所了解，仅3．33％选择“完全不了解”。对心理健康教育定义的了解程度较高，74．35％能正确回答。而关于心理健康教育的目标、开展途径、功能、内容的问题，回答正确的学生极少，仅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而对心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生选择需要心理健康教育。

3讨论

3．1西宁市初中生心理健康教育认知与需求的总体状况

本调查结果显示，绝大部分学生都听说过心理健康教育，健康教育的获悉途径主要为电视、网络；关于心理健康教育的定义、目标、开展途径、功能、内容等问题，回答正确率较低。而97．01％的学生都有心理健康教育的需求。这一现象提示西宁市中学生对心理健康教育的认知程度不高，需要引起当地教育部门的高度重视，进一步加强相关方面的宣传和教育。

3．2影响西宁市初中生心理健康教育认知与需求状况的因素

3．2．1外在因素

3．2．1．1学校因素

心理健康教育在中国起步较晚，各学校也是近几年才开始开展心理健康教育活动，相关方面心理健康教育的专业人才培养工作也不够深入［2］，部分专业人才学历低、资格水平低、实践度低，不能满足学生对心理健康教育的需求。同时由于历史的原因，处于西部地区的青海省在教育方面与内地有一定差距［3］。学校教育观念陈旧，片面强调学生升学率，缺少专业的心理健康教育教师和专门的心理健康教育辅导机构；心理健康教育管理体制不健全，缺少有效的管理和督导等因素均可能导致学生对心理健康的认知程度偏低。另外，学校之间也存在着教学力量的差异。A、B两所学校听说过心理健康的学生比例最高，B校较重视学生的心理健康发展，开展了心理课程，并经常进行心理方面的知识讲座。A校的教育水平在5所学校之中相对较高，学校在心理健康方面的教育也相对全面和优质，师资力量较为雄厚；且学生自主学习能力也相对较强，能够自主通过网络、电视了解相关知识。

3．2．1．2社会因素

有研究显示，来自农村的中学生心理健康水平极其低下［4］。环境因素越好，越有利于青少年心理健康素质的发展。本次调查对象绝大多数来自农村，学生对心理健康教育认知水平低与我国农村对心理健康教育不够重视也有很大的关系［5］。其次，应试教育也可能是影响因素之一。通常对来自农村的学生而言，知识可能是其改变命运的唯一途径。因此，偏远地区的学校会更加注重专业文化知识的教导，而忽视对学生开展心理健康教育。

3．2．1．3家庭因素

处于农村地区的家庭经济水平不高［6］，家长的文化水平相对较低，很多家长对心理健康教育缺乏认识，不了解也不重视孩子的心理健康，以至于不能及时意识到孩子的心理需求，更不能在孩子出现心理疾患时给予正确引导。

3．2．2个体因素

3．2．2．1性别

从性别来看，男女生对心理健康教育的认知程度相当，此结果与李美华［7］的研究结果一致。可能与这一阶段男女生所处环境基本相同，获取信息的途径，面临的问题也大致相同有关。

3．2．2．2年级

可能是由于初一年级学生刚结束升学考试，而初三年级学生又要面临升学考试，因此，初一、初三年级学生比初二年级学生更重视心理健康教育；初三年级通过电视、网络途径（学生获取健康教育知识的主要途径）的学生比初一、初二年级的多，可能是由于初三年级学生接触网络、电视的时间更长。可以开展健康教育的途径，大部分学生只能答对两个或三个，正确率不高，此与各年级学生缺乏正规的健康教育有关。

3．3建议

3．3．1学校方面

肖汉仕［8］认为学校是心理健康教育的主要阵地，学校教育是主要渠道，学校老师是心理健康教育的主力军。因此学校所采取的措施能够很大程度上可以改善学生对心理健康教育的认知现状。首先，学校要改变教育观念，重视学生心理健康的发展，加强心理健康教育。教育内容应广泛多样，如开设心理健康课程、举办有关心理健康知识的讲座、开展多种形式的心理咨询等。教育学者吴澄波［9］提出语文教育是心理教育的最优化载体。其次，指导具有阅读能力的学生课外自学有关实用的心理指导读物。注意将心理健康教育与德育、智育、体育、劳育、美育有机地结合起来，全面渗透。

3．3．2家庭方面

父母是孩子的第一位启蒙老师，家庭教育在子女的成长过程中起着十分重要的作用，对心理健康的发展更是影响巨大，因此父母理应肩负起心理健康教育的任务。对处于青春期的孩子，父母应重视并加强与子女的有效沟通，对孩子的反常行为予以关注并提供真诚的帮助。为了促进家庭心理健康教育的科学实施，学校可根据学生家长素质的现状，通过开办家长学校，推荐、发放科学而实用的心理指导读本，宣讲有关心理健康教育的知识和方法，提高家长的心理健康教育水平，从而确保能够顺利构建益于心理健康教育的家庭环境，为心理健康教育的实施架桥铺路。

3．3．3社会环境

社会大环境也应营造出重视青少年心理健康教育的氛围，通过播出公益广告、出版相关书籍等方式宣传心理健康教育的必要性和重要性。由调查结果可知，电视、网络是学生获得相关知识的主要途径，应充分利用这一重要渠道加强关于心理健康教育定义、目标、功能、内容、开展途径等知识的宣传与普及。

作者:闫雪梅 马圆圆 郑玉花 吴丝丝 杜春燕 苏春香 刘天贶 杨晓玮 单位:北京中医药大学护理学院

参考文献：

［1］王秋梅，孙文永．学生心理健康教育［M］．北京：中国商业出版社，2007：8－12．

［2］马眸眸．新形势下中国大学生心理健康教育研究［D］．洛阳：河南科技大学，2012：21．

［3］席美云．青海省中学生心理健康现状调查分析［J］．商丘职业技术学院学报，2007，6（6）：98．

［4］沈德立．中国青少年心理健康素质调查研究［J］．天津师范大学学报（社会科学报），2008（5）：71－75．

［5］欧友湘．农村中学心理健康教育研究［D］．长沙：湖南师范大学，2010：23．

［6］罗鸣春．中国青少年心理健康服务需求现状研究［D］．重庆：西南大学，2010：88－95．