健康教育的认识大全11篇

健康教育的认识篇（1）

学校德育与心理健康教育的关系

学校德育向来有所谓“大德育”概念之说,就是把一些十分重要的而又没有实际部门承担的各种教育都纳入德育来抓,诸如环保教育,劳动教育,安全教育,社会实践,乃至于青春期的性教育等,无所不抓。关于德育的概念是专家们的事,我们不必过多去理会,几十年来在实践活动中有一点大家是明确的:“德育即政治思想品德教育。政治是指拥护社会主义制度和中国共产党的领导,执行党的各项方针政策。思想是指马克思主义的世界观、人生观和方法论。道德是指道德品质,如‘五爱’,大公无私,助人为乐,诚实正真,勤劳勇敢,艰苦奋斗等等。

从上所述,明显看出德育的注重公德,忽视私德,即重视对国家、社会、集体的公德教育,而缺乏对个人、自身、内在的道德,如自主、自立、自尊、自爱、自信等的辅导。而心理教育侧重于这一方面。所以,1994年《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中提出:“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”最近国家教委新制定的中小学德育大纲中明确将心理教育工作,作为中小学德育的重要组成部分。但由于心理教育目前尚未被广大的教育者所重视,去研究,去应用,往往不承认政治思想问题外还存在有心理问题,故而在处理学生问题时常把心理问题作为思想政治问题去处理,不但不能解决问题,反而把事情弄糟。

我们说人的生命除了一个躯壳之外,最重要的就是心理。一个植物人虽然躯壳仍在,但大脑和神经系统停止了活动,生命的本质就无从体现,也就失去了意义,由此说,心理和身体是生命的基础。按素质说,身心素质是基本素质,所有其它的素质,如政治道德素质、文化技能素质都要构建在身心素质之上。良好的心理素质不仅能使良好的政治道德素质、文化技能素质得以构建,并能充分发挥,不良的心理素质则使良好的政治道德素质、文化技能素质难以构建,构建了也难发发挥。因此,心理健康教育是构建德育目标内容之一,它与政治、思想、道德内容紧密相联系,不能分割,但又各有各的自身规律。

二、实施心理健康教育须先转变三个观念。

1、教育观念的改变

过去相当长时期,人们认为个人的智力高,将来就可能成功成材。心理学界曾对3000名高智商的儿童追踪研究30年,发现并不如是,故而当今世界学校教育目的不再是是把学生成当储存知识的容器,认识到教育是塑造人的创造,是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。而心理素质恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。

2、健康观念的改变

传统的健康观念使人们偏重身体健康,忽视心理健康。随着社会的发展,文化的更新,生活方式的改变等,人们越来越意识到要更好地适应社会环境,只要身体健康是不够的,还需要良好的心理状态和社会适应能力。所以世界卫生组织把健康定义:“健康……是一种身体上、精神上和社会上的完满状态,而不是没有身体疾病和虚弱的现象”。简而言之,健康即指生理和心理两方面的健康。

3、成熟观念的改变

成熟是每个人在不同水平上不同层次上的一种生理和心理的表现。心理上的成熟不是自然过程,需要通过教育和训练,如果只有发育而没有教育这一因素,则成熟将是零。因而教育不仅能促使学生的成熟,也将给因心理不和谐、心理困惑的学生解除烦恼不安。诸如,有些学生热心于追跑,玩弹子球的时候,另一些学生却已经关注人际交往。这实际是人的心理发展快慢之别的表象。因此,不能简单武断地把学生表现出各种不健康的心理行为归结为学生的思想问题,惯用成人化的思想教育方法去对待学生,简单地把他们分为“好”和“差”,其结果必将扭曲和损害学生的正常健康成长。

认清中学生的心理特征

中学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段,他们正处在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的时期,因此他们具有半儿童半成人的特点。这个时期是儿童心理发展大变化的转折期,在整个心理发展上占有特殊的重要位置。高中阶段学生正处在青年初期,是人生道路上最宝贵,充满生机具有向上发展趋势的时期。中学生,尤其是高中生,已具有强烈的独立意识和爱的需要、尊重的需求、自我实现的追求。

总之,中学生心理正处在迅速发展趋于成熟但又尚未成熟的阶段,作为这特殊阶段的反应,他们的 心理活动表现出既丰富又矛盾的特征,主要有如下四点:

1、心理品质发展不平衡

中学生自尊心很强,但自制力等意志和毅力相对较弱,在生活中一帆风顺和得意时,常有明显的优越感和盲目自信,若一旦遇到困难和挫折,又易转向反面,产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。

2、情绪和情感的发展不平衡

中学生情感丰富而复杂,情绪变化急剧而强烈,常常动荡不定,为一点小事可显得非常激动,热情,却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。

3、人际关系不协调

中学生需要友谊,需要别人爱又爱别人,把友谊看成是生活中的重要组成部分。没有伙伴,会使他们感到苦恼孤独。友谊给他们带来欢乐和支持,来自朋友的鼓励和安慰、赞扬,往往比家长、老师的作用大。但由于中学生自尊心很强,感情丰富而起伏性大,不少人往往不能正确处理自己与他人的关系,易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。

4、自我意识、自我实现的观念与认识不平、认识能力的差异

中学生自我意识增强、思维活跃,尤其处在信息时代,大量的信息以多种途径源源不断地提供给中学生,有真善美的,也有假恶丑的,但由于中学生认识能力跟不上,对各种信息不能过滤,就可能成为一种社会因素对他们的心理健康产生有害的影响。如果注意加以引导培养,就能有利于开拓学生的思路,锻炼他们的心理素质,提高他们的是非观念。

四、关注当前中学生心理卫生三大问题

1、中学生由于性机能的成熟,导致性意识的苏醒,使其产生了对异性好感,爱慕之心,以及追求异性的要求,但由于此时其整个心理发展,尤其是品德发展尚末成熟,所以常常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟,不善于正确认识和处理两性之间的关系,所以这个时期不加以教育,将会出现早恋和青春期畸形的心理。

2、学习负担过重,造成压力过大,尤其是学习成绩较差的同学,难达到家长和老师的要求,往往因学习问题造成父母与子女、师生之间关系的紧张,更多的学生则因受不了过重压力而表现出抵抗情绪,对学校或集体保证学习的良好秩序而建立的各种规章制度置若惘闻,有些同学自卑心理很重,思想很苦闷。

3、中学生强烈要求独立,对成人的干预表示强烈的不满(不是所有),不喜欢保姆型的老师,管头管脚,大多数中学生这种独立意识是正常的,但有一种倾向值得注意,他们与同伴无话不说,却常常与父母老师合不来,造成两代人的鸿沟,因此我们要多谅解学生,加强对话,交融心理。

五、开展中学生心理健康教育的必要性 现行的中学德育大纲已把“个性心理品质和能力”列入了进去,明确规定中小学心理健康教育是中小学德育工作的重要任务内容之一。从前面综述可知,心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的所决定,而且是中学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。中学生特殊的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境和改革开放的信息化的社会环境,决定了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。在此阶段,能否保证和增进学生的心理健康,将直接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长,对他们终生产生深远的作用。因此,注重和加强中学生心理健康教育,不仅非常重要,而且迫切。

六、分年阶段进行心理健康教育 比较初中学生来说,高中学生的自觉性、独立性、果断性、主观性显露得较为明显,他们的独立性意向十分强烈,常认为自己已长大成人,他们有更强的求知欲,更广的活动面,他们开始憧憬未来,着意为自己的理想意愿刻苦奋斗,但各学生的性格、气质的不同,加之成熟期的不一致,便产生较多的焦虑、困惑、情绪的不稳定,而导致学生心理走向不平衡状态,甚至出现不健康状况。为此,我们必要根据不同的学年阶段,有目标地进行序列心理品质教育活动,大致可这样划分。

高一年级:提高自我意识,自我管理的能力。进行心理保健指导、学习,懂得心理保健知识,自觉地抵制书刊,不健康小报的精神污染。

健康教育的认识篇（2）

近年来，心理健康一词越来越多地得到企业与社会的关注，心理健康教育已经悄然走进企业职工培训的课堂。2011年我校开始把心理健康教育内容纳入到职工培训课程中，作为任课教师感触颇深，现谈谈对开展职工心理健康教育的几点认识。

1.心理健康教育是当前社会发展的需要

随着经济社会的发展，生活和工作节奏加快，竞争压力增大，企业或管理部门改革，员工的心理压力大大增加。主要表现在工资报酬不合理给员工造成的压力；管理模式落后、不科学，造成的束缚压抑员工热情的压力；工作中同事之间、上下级之间等人际关系造成的压力；因各种现场安全事故和隐患形成的安全压力；还有因工作过于繁忙导致无法兼顾家庭而产生的压力等等。这些职业压力如影随形地影响着职工的心理健康。

华为“自残门”、富士康“13连跳”……近年来的一系列企业员工自杀事件引发了全社会关注员工心理健康问题的热议。员工的心理健康问题如果没有得到及时有效的疏导，不仅会给员工及其家人带来难以挽回的伤害，也会给企业的声誉造成难以挽回的不利影响，其程度不低于“刹车门”对丰田汽车的影响和“漏油门”对英国石油的影响。作为国有企业的胜利油田，虽然从管理制度到人员构成与华为、富士康公司有很大区别，但石油开发企业不是生存于真空中，生产一线的很多工种都是常年在野外作业，又面临着施工工期紧，技术要求高，条件比较艰苦等情况，有部分员工心理和生理都处于亚健康状态，存在员工因为心理健康问题出现事故等情况，给企业和员工本人带来了巨大损失。由此可见，企业本身在抓发展提效益的同时，必须将员工的心理健康教育纳入重要日程。

2.职工心理健康教育要合理设置教学板块

在授课过程中观察，许多学员对开设的心理健康课程表现出浓厚兴趣。资料表明，我国职工心理疾病和精神疾患的群体性发生呈逐年上升趋势。据调查，我国有60%以上的员工感受到来自工作的压力。究其原因是员工所受到的职场压力、社会压力与个体压力综合作用的结果。正是这些压力的持续交互作用，导致了员工心理与行为的扭曲、变形与改变，积之成疾，聚之成患。但是，员工一旦出现了心理问题怎样解决，大部分情况可能是自我改善，并不习惯去做心理咨询或治疗，如果自行解决不了，有些可能会发展成心理疾病。因此很多职工渴望了解心理健康知识以及解决心理问题的途径，需要心理健康教育。

目前，职工对于心理健康教育的知识了解较少，因此开展职工心理健康教育要从实际出发设置授课内容，不能急于求成，不宜理论性太强。可设置以下板块：第一个板块是基本内容板块，可讲解以下内容：什么是心理健康？什么是心理咨询？什么人需要心理咨询？心理咨询的原则是什么？让学员明确以下问题：1）心理问题不是精神病；2）心理学不是窥见内心；3）心理咨询不是无所不能；4）心理咨询师不是救世主；5）心理咨询不是思想工作；6）心理咨询的原则是：保密原则、无条件关注的原则、助人自助的原则、来访者自愿原则。第二个板块可设置简单的心理小测试，让学员对自己的心理健康状况有一个初步的认识。但应注意的是，测试不宜过于复杂或专业化，既要便于操作又要使学员感兴趣，以达到良好的课堂效果。第三个板块可设置心理调节方法的内容。这部分内容不宜过深，要力求简单实用，可操作性强，有些方法可设置在课堂让学员去做，起到立竿见影的效果。第四个板块，可设置案例进行教学，但要注意的是：案例不宜过长，因为课堂教学的时间有限，案例的选择要尽量贴近职工的工作和生活，案例的分析要通俗易懂，避免生硬或过于专业化。

3.职工心理健康教育课堂要有独特的教学方法

职工心理健康教育是一个全新的课题，没有现成的经验，没有捷径可走，需要在教学中不断探索适合实际的心理健康教育模式。首先要给学员创造轻松愉悦的课堂气氛，采用互动式教学方法，提出一些学员感兴趣的问题或案例引导学员积极讨论，打破满堂灌的教学模式，让学员成为真正的课堂主体。

4.企业有必要成立比较完备的心理健康教育和引导体系

心理健康教育仅仅靠教师讲上几堂课还远远不够，必须引起企业相关部门的重视，党、政、工、团共同参与，关注员工的心理健康状况，关注员工中的特殊情况，经常深入到一线职工中，引导他们开展积极向上的各类活动，用积极因素促进心理健康教育，将生产和教育有机结合起来。企业组织相关人员培训学习心理健康教育工作方面的知识，使他们能胜任简单的心理咨询和引导工作，为员工服务。

企业还可以与心理咨询和心理治疗服务公司接洽，当企业有此方面需求时，心理咨询公司派人对问题进行评估、咨询，对员工严重的心理问题进行帮助，并在突发灾难引发大范围心理问题时，提供及时全面的服务。心理服务公司可以组织多种形式的员工心理咨询。员工可以通过电话或电子邮件与咨询公司预约，咨询内容（甚至员工姓名）对企业完全保密。

健康教育的认识篇（3）

一 健康教育的内容

1 入院时的宣教：肛肠病患者多数病程较长，患者及家属均有不同程度的焦虑、恐惧 负面心理。患者入院后，护士热情接待，态度和蔼，主动详细介绍病区情况，主管医生及责任护士、科主任、护士长，消除陌生感；讲解疾病治疗的相关知识，介绍手术医生技术等，并以治疗过的典型病例说服患者，消除患者思想顾虑，增强战胜疾病的信心。

2 相关知识宣教：（1）排便异常：腹泻与便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环，用力解出干燥粪便必然会使承受较大压力产生裂口或是痔核脱出。（2）不良的排便习惯：上厕所时看书，玩游戏，吸烟等能缓冲大脑的排便反射，极易造成便秘。

3 饮食知识教育：日常生活中，饮食规律及品种难免发生改变，如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增加，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分的摄入情况，都能直接影响粪便成分。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物质可刺激消化道黏膜造成血管扩张，结肠功能紊乱，因此指导患者合理饮食是十分必要的。

4 手术宣教：（1）术前检查目的及注意事项，肛肠疾病患者大多为择期手术，需进行各项相关检查。应向病人讲述检查目的和意义以便配合。术前应做充分准备工作，让病人放松精神，保持充足睡眠，调节饮食，戒烟酒。（2）术后少活动，减少活动有利于减小伤口摩擦的机会，可使术后伤口疼痛减轻。鼓励患者多饮水，及时排尿，一般术后24小时可排大便，便后清洗伤口，常规换药。

二 健康教育形式

1 语言教育：实行整体护理护士责任制，向患者分阶段（入院、手术前、手术后、出院前、出院后）讲解相关知识。

2 集体教育：利用健康教育宣传栏及相关报纸杂志，定期召开座谈会，进行防病，治病的知识宣教，把疾病的相关知识传授给患者和家属，使患者更好的配合治疗和护理。

3 个体教育：实施教育要因人而异，沟通是护士与患者进行交流的一种治疗性护理技术，尽可能用患者熟悉的语言讲解，努力做到通俗易懂，使患者乐于接受。

4 随即性教育：与病人谈心，在治疗检查的过程中，随时指导患者的正确生活方式，这种方式可随病人的情况随时进行。

三 效果

1 通过健康教育充实了病人的医学知识，消除了病人不利于健康的行为，增强和提高了病人术后自我护理能力。

健康教育的认识篇（4）

1.“教学方法”的本质属性

由于研究问题的视角和方法不同，对于教学方法的概念，从国外到国内在相关的教学理论论著中，不同学者、不同时期的认识都存在一定差异。总的来看，我国学者和前苏联的学者对教学方法的定义界说，比较侧重于对教学方法这一概念的本质的分析和内涵的揭示，而西方学者则更侧重于描述性和操作性。虽然各种界定说明并不一致，但还是存在着一些共性特点，归纳起来教学方法的本质属性集中表现在以下三方面：

第一，教学方法要服务于教学目的和教学任务。无论是明确论述，还是隐含其中，国内外学者的界定说明，都体现出教学方法必须为实现教学目的，完成教学任务服务的思想。由此可见，无论哪种教学方法，都要以实现一定的教学目的为前提。

第二，教师的教与学生的学间要有密切联系。教学方法最主要的本质就是，教师的教与学生的学之间密切联系，这种密切联系表现为教学活动本质就是，教与学的相互作用所产生的双边互动活动。现代教学方法的定义无一例外的都是以此为核心而阐述的。“现代教学方法就是教师与学生合作的方法。”已成为当今世界各国教学论研究工作者的一种共识。

第三，教学方法是教学中师生双方行为动作的体系。教学方法一般包括教师和学生在教学过程中活动的方式、程序、手段和技术等一系列行为动作的总和，表现出教学活动中教师和学生行为动作的外部行为特点。

以上三个方面的内容比较集中地反映教学方法这一概念的最本质和最一般的特征，所以它在教学方法的定义界中应当是不可缺少的。据此可以对教学方法作以下表述：教学方法应当是在教育教学过程中，师生为实现一定的教学目的，完成一定的教学任务，根据特定的教学内容，共同进行的一系列双边活动所采取的方式、手段、步骤和技术的总和。

2.“体育与健康教学方法”的涵义

自上世纪50年代开始，从前苏联全盘引进体育课程理论体系至今，经历了半个世纪的发展，对体育教学方法的定义，前苏联学者科里亚科索夫认为：在体育教学中所谓教学方法应当是，指教师和学生所借以达到既定目的的那些方法。吴志超、刘绍增等定义为：它是实现体育教学任务或目标的方式、途径、手段的总称。在我国有代表性的观点有：金钦昌认为，体育教学方法是指在体育教学过程中完成教学任务所实施的工作方法。它包括教师教的方法和学生学的方法。吴锦毅、李祥叙述为：体育教学方法，是指在体育教学过程中，教师和学生为完成体育教学任务，实现体育教学目的所采用的工作方式。

以上几种界定各不相同，但不难发现还是有着一些共识的，这些共识的取得为进一步深入探讨体育教学方法奠定了基础。具体可以从以下四个方面来理解：（1）体育教学方法要直接服务于体育教学目的和教学任务。（2）体育教学方法要充分体现出教师教与学生学之间的双边互动，是教学过程中师生双方行为、动作等总和的体系。（3）体育教学方法的功能趋向多元化，它不是单纯的传授知识、掌握技能，同时要在培养学生创造性思维、德育教育、促进学生个性全面发展等方面发挥重要作用。（4）体育教学方法不同于体育教学方式和教学手段。教学方式是构成体育教学方法的细节，是具体的技术，任何一种教学方法都由一系列的教学方式组成。教学手段是为增强体育教学方法运用效果而采用的各种媒介物，主要指各种器具和设备，属于体育教学的物质技术范畴。体育教学方式和教学手段只被运用于体育教学中，并为完成预定的体育教学任务服务，其本身不能完成一项教学任务。

3.体育教学方法的本质特征

体育教学方法的本质是一种有规律的活动形式，它规定了教学的双方必须按一定的可操作的行为方式去活动（包括师生双方外在表现出来的行为方式和人体内部的生理与心理活动，如大脑所进行的复杂的学习过程等）。要全面深入地认识体育教学方法，只有从多角度、多层面加以剖析，才能认识其本质特征。

第一，从教师与学生的角度来看，体育教学方法的本质是人与人之间的双向交流活动。是利用自身多种生理器官和外界物质，通过多种渠道，进行的一种有目的、有意识的双向交流活动。不难看出人的主观能动性、生理特点、心理特点等多方因素制约着教学方法的使用方式，影响着教学方法的使用效果。例如对盲人就无法进行示范法教学、对聋哑人不能进行讲解法教学、对小学生不宜用发现法教学等。因此教学方法的本质特征首先应当涉及人的生理、心理等特点，只有在此基础上才能运用一定的教学方法进行教学。

第二，从教材内容的角度来看，体育教学方法是与教学内容密不可分的特殊活动方式。教材内容的性质、结构往往决定教学方法，而在教学过程中，必须运用教法与学法使教材活化起来。如果没有合适教学方法，教材内容就可能变成无法被学生所掌握的僵死的东西。正如前苏联教育家巴班斯基所阐述的：“教学方法的本质特点是它的内容的方向性，正是内容赋予方法某种说明其本质的方向性，方法乃是内容的活动形式。”

第三，从信息论的角度来看，体育教学方法是师生间多种信息传输、储存、交流、转换的方式。教师通过一定的教学方法将各种知识、技能及情感态度传输给学生，而学生通过一定的教法与学法接受并储存信息，并通过反馈将信息传输给教师。因此，教学方法就是师生双向信息传输与交流的一种活动方式。在这个过程中，师生双方都不仅需要通过视觉、听觉接受信息，而且需要在中枢神经系统的指挥下，运用动觉、位觉、触觉等感知信息，特别是通过本体感觉感知自己身体运动的各种信息。

第四，从教学过程的时空特征看，在体育教学过程的开始、发展和结束等不同阶段，教学方法发生着变换，如：在某一具体内容的教学活动中，一般情况是：开始阶段，教师主导地位与作用较明显，随着时间的推移，学生的主体地位与作用逐渐加强。那么相应的教学方法就必须随之改变。而在某一段教学结束后，就会根据评价结果，反过来对照教学目标的完成程度，制订新的教学计划，开始一个新的教学过程，这一环接一环的教学活动，都是不同的体育教学方法在发挥着作用。

4.体育教学方法的构成要素

在教学过程中，无论何种教学方法，也不管它最终会达到什么样的目的，都包含一些共同的特征或者叫做要素。也就是说，体育与健康课程中的任何一种教学方法都是由一些基本的要素所构成的，这些要素的不同组合便构成了不同的体育教学方法。体育与健康的教学方法主要包含语言、实物、实践、心理等四个基本要素。

4.1体育教学方法的语言要素

语言是人类进行信息传递与交流的最重要方式，因此它也是构成体育教学方法的第一要素，是沟通教师的“教”和学生的“学”之间的重要媒介，整个体育教学过程都需要语言作为基础。体育教学过程中的语言形式是多种多样的，通常说的“讲解”就是体育教学过程中的基本语言形式，此外还有“口令与指示”、“口头评定”、“说明”、“批评与表扬”、“谈话与询问”、“讲评”等形式。这些语言形式在体育教学过程中交替出现，是任何一种体育教学方法都需要的基础。

4.2体育教学方法的实物要素

体育教学实物是构成体育教学方法的一个重要因素，概括起来包括以下三个方面:1）利用人的视觉感受器为主要渠道，传递信息的教学实物。其中包括：真正的实物与实物的形象两个方面。真正的实物主要指教师或由教师指定的学生所做的动作示范，从状态方面来讲又可以分为动态与静态两种；从速度方面来讲可分为快速、常速与慢速示范三种;从方式方面来讲可分为正误对比示范、完整示范与分解示范等;从方向方面来讲可分为正面、侧面、镜面和背面示范。实物的形象主要是指体育挂图、录像、电影、教具模型、幻灯、标志物等。2）利用人的听觉感受器为主要渠道，传递信息的教学实物。它包括:节拍器、口哨、录音机(播放口令与音乐伴奏等)、发令枪、手鼓等。3）利用人的本体感受器为主要渠道，传递信息的教学实物。它与上面两种传递信息的实物不同，必须亲自接触、使用该实物才能通过自身的本体感受器接收到信息。如:橡皮筋、实心球、哑铃、牵引器、踏跳板、弹跳板、绷床等。

4.3体育教学方法的实践要素

体育教学本身是一门实践性的学科，在教学中，师生利用特定条件进行实践活动，才能达到教学目的。体育教学过程中的实践一方面是体育教师的实践，其中主要包括示范和对学生的保护帮助等方面，另一方面最主要的是学生的实践，指学生在体育教学过程中所从事的身体练习，另外还有动作示范和学生相互之间的保护与帮助等。当然体育教学过程中的实践活动还包括师生的相互交流、相互协调等行为。

4.4体育教学方法的心理要素

现代体育教学方法中，“心理因素”已经成为不容忽视的一个因素。心理要素不仅包含教师在进行教学时的自身心理状态，更主要的是应当在体育教学中充分考虑到学生的心理状态和心理体验，适时、合理地把握学生的心理情况，并通过多种辅助手段与设施，及时准确地将学生在体育教学中的兴奋、抑制、紧张、激动、焦虑、胆怯、羞愧、急躁等各种心理状态分别加以刺激、强化、暗示、弱化、消除等，引导其心理状态朝着有利于体育课教学的方向发展。

只有将上述四个要素有机结合，才能构成完整的教学方法。通过四个要素的变化、组合，就可以构成用于不同教学目的的多种体育教学方法。

5.现代体育教学方法发展的趋势

随着我国素质教育的全面开展，体育与健康课程改革的实施，国外体育教学理论的进一步引入，我国的体育教学观念已发生了重大变革。现代教育理念已经渗透到了教学方法的发展之中。纵观现代体育教学方法的发展，已逐渐呈现出以下趋势：

5.1注重学生主体性的充分发挥。

受当代人本主义教育思想的影响，人的主体性的弘扬已受到教育界的普遍重视，各学科教学无不关注学生主体意识的培养，培养学生学习的主动性、能动性和创造性，体育学科教学也不例外。同时，终身体育思想确立，又对培养学生终身体育的意识、主动参与体育的意识和兴趣及体育能力、养成习惯等提出了新的要求。把学生培养成主动积极的运动实践者这一价值观已经得到全社会的认同。这种教育观念和体育思想的转变必然要求体育教学方法的发展要与之同步。因此，在教学方法的设计上，不仅要求从学的角度审视教的问题，还要求将教学方法设计的重心由教法向学法转化、由教授向指导转变。更要求，在运用、实施教学方法时重视学生体育学习时的心理活动变化，并注意从学生的情感体验入手，激发学习动机，让学生在自主学习过程中掌握方法，学会学习。

5.2注重体现体育学习的全体性。

“全体性”是从现代教育角度出发的，强调教育的平等性(或平权性)对体育教学提出要求，而每一个学生主体性的充分发挥有待“全体性”的落实。“全体性”在体育教学的思想上，强调平等而愉快地接受体育教育是每一个学生的“权利”，而通过体育学习应使每一个学生在身体、技能、心理、社会性等方面获得充分的发展。因此，在教学方法的设计和运用上越来越注重每一个学生体育学习的积极性、主动性的调动，让学生在心理上、情感上获得成功学习和运动乐趣的体验，增强学生进行体育学习的自信心，确保每一个学生体育学习的提高和身心的充分发展，落实体育教学的“全体性”。例如：教学中对竞技运动素材的改造，改变有关比赛规则和媒介物，就是为了适应学生的个体差异，确保每一个学生能以积极、主动、进取的态度和心理参与体育学习。

5.3注重体育教学的认知性学习。

教会学生学习是教育发展的一个基本方向，而终身体育的实现要求学生必须掌握体育学习、锻炼和身心养护等方面的知识、方法和原理，具有终身体育的能力。这就要求在运用体育教学方法时，不能只停留在传授技能、进行体能训练的层面上。要在传授技能时不忘启智开慧，在进行体能练习时知其所以然，通过合理的体育教学方法，在体育教学中进行认知性学习。要做到注重体育教学的认知性学习，在教学方法设计时，就要改变传统的以技能传习为主线的教学思维定势，以学生在体育学习中的认知活动为主线设计教学，把学生的体验、领悟作为教学重点，通过发展学生的认知经验，让学生在学习过程中领会体育运动的规律。

5.4重视学生的良性情感体验。

体育学习中的情感体验是产生学习动力的重要源泉，它对体育学习活动的引发、兴趣的保持、效率的提高、习惯的养成等都具有重要的意义。随着时代的变化，学生对以往那种以训练技能和增强体质为主、在方法上强调高效率和一律性的体育教学日益淡漠，而倾向于从事那些乐趣性、自主性较强的体育项目。针对学生体育需求的这一变化，体育教学方法设计就必须从学生内在的体育需要出发，激发其体育学习的内发性动机，并通过各种良性情感体验进一步强化体育学习的动机，进而养成持久稳定的体育学习动机――体育兴趣。如德国的“运动教育”(Sports Education)和日本的“快乐体育”，在其教学方法体系的建构中，都试图从人类从事体育运动的原始动机出发，探索体育的真正目的，寻求最好的教学方式，把各个运动项目中的内在乐趣作为教材研究的重点，并通过具体的教学方法的运用，把这些乐趣有意识地呈现出来。我国体育教学中的情境教学法、愉快教学法等教学改革探索，都是从重视体育学习的良性情感体验入手，进行体育教学方法的探索。

5.5关注学生社会性的发展。

教会学生合作是当今教育强调和关注的又一重要价值理念。教会学生合作，尤其培养学生，通过公平竞争而进行有益合作，已成为各学科教育普遍重视的问题。由于体育教学与其他学科相比较存在着许多有利于促进学生社会性发展的教育因素，因此，如何通过体育教学方法(包括组织教法)的具体实施，培养学生的集体意识、团队精神，团结、守纪、公正、助人等良好的社会行为，善于与人交往合作的能力，已成为体育教学改革的一种趋势。如：日本采用的小集团学习法，我国的体育教学改革中出现的“小群体教学法”、“课堂社会模式”等，都充分反映出通过教学方法的运用，关注学生社会性发展的趋向。

参考文献：

［1］李秉德.教学论［M］.北京:人民教育出版社，2001.

健康教育的认识篇（5）

随着《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国职业病防治法》等法律、法规的颁布， 企业职工的权益得到了很大的维护， 职工的各方面素质不断提高， 但与发达国家相比仍然有很大差距[1， 2]。为了解企业职工的健康知识水平和健康教育需求情况， 本文根据对某企业内部员工对健康知识的掌握以及对健康教育的需求情况的问卷调查结果， 对企业内部的健康知识普及的紧要性做进一步分析。现报告如下。

1 资料与方法

1. 1 一般资料 本次研究根据本疾控中心 2014年 1月～2015年 12月对某机械加工企业 400名职工进行调查资料， 以问卷形式进行调查。其中男 257名， 女 143名；年龄最小22岁， 最大 65岁， 平均年龄 （34.84±10.34）岁， 其中一线职工 274名， 管理层员工 106名， 行政层员工 20名。

1. 2 研究方法 该企业自2015年1月起对内部员工开展健康知识教育及宣传， 教育方法如进行一次全企业的健康教育会议， 由各个小组进行一次内部健康知识普及。宣传方法如制作板报、企业内刊等， 对工作和生活中常见的健康知识、行为、问题做幽默、清晰、直白的讲解和解说， 并设置有奖问答题等活动来提高职工对健康教育宣传的参与感。问卷调查以匿名方式作答， 主要包括卫生知识、健康知识、职业卫生三大部分。①卫生知识主要包括：不能在公共场合吐痰、吸烟， 日常饮食要注意营养均衡， 不可暴饮暴食， 不可食用长时间放置的食物， 不可过度饮酒、酗酒， 了解食物的日常储存方法等。②健康知识主要包括：对传染病的预防及认知知识、老鼠、蚊子、蟑螂、苍蝇等病媒生物对疾病的传播与预防知识、不良生活习惯对高血压、冠心病、糖尿病的影响等。③职业卫生知识主要包括：《职业病防治法》等职业病法律、法规内容、个人防护用品的使用、工作场所职业病危害因素的危害和现场毒物报警装置的使用等。对比教育活动开展前后企业职工对健康知识行为的认知以及对健康教育需求的变化情况。

1. 3 统计学方法 采用SPSS18.0统计学软件处理数据。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验；计数资料以率（%）表示， 采用χ2检验。P

2 结果

教育前， 共发放400份调查问卷， 回收328份， 回收率为 82%， 有效率为 82%；400名员工对健康知识、行为的认知平均评分为 （65.24±2.69）分， 133名对健康教育有明确需求， 占33.25%。教育后， 共发放份调查问卷 400份， 回收388份， 回收率为 97%， 有效率为 97%；400名员工对健康知识、行为的认知平均评分为 （86.83±2.14）分， 394名对健康教育有明确需求， 占98.50%。健康教育后员工对健康知识、行为的认知程度和对健康教育的需求情况优于健康教育前， 差异均有统计学意义 （P

健康教育的认识篇（6）

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2016.17.196

随着《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国职业病防治法》等法律、法规的颁布， 企业职工的权益得到了很大的维护， 职工的各方面素质不断提高， 但与发达国家相比仍然有很大差距[1， 2]。为了解企业职工的健康知识水平和健康教育需求情况， 本文根据对某企业内部员工对健康知识的掌握以及对健康教育的需求情况的问卷调查结果， 对企业内部的健康知识普及的紧要性做进一步分析。现报告如下。

1 资料与方法

1. 1 一般资料 本次研究根据本疾控中心 2014年 1月～2015年 12月对某机械加工企业 400名职工进行调查资料， 以问卷形式进行调查。其中男 257名， 女 143名；年龄最小22岁， 最大 65岁， 平均年龄 （34.84±10.34）岁， 其中一线职工 274名， 管理层员工 106名， 行政层员工 20名。

1. 2 研究方法 该企业自2015年1月起对内部员工开展健康知识教育及宣传， 教育方法如进行一次全企业的健康教育会议， 由各个小组进行一次内部健康知识普及。宣传方法如制作板报、企业内刊等， 对工作和生活中常见的健康知识、行为、问题做幽默、清晰、直白的讲解和解说， 并设置有奖问答题等活动来提高职工对健康教育宣传的参与感。问卷调查以匿名方式作答， 主要包括卫生知识、健康知识、职业卫生三大部分。①卫生知识主要包括：不能在公共场合吐痰、吸烟， 日常饮食要注意营养均衡， 不可暴饮暴食， 不可食用长时间放置的食物， 不可过度饮酒、酗酒， 了解食物的日常储存方法等。②健康知识主要包括：对传染病的预防及认知知识、老鼠、蚊子、蟑螂、苍蝇等病媒生物对疾病的传播与预防知识、不良生活习惯对高血压、冠心病、糖尿病的影响等。③职业卫生知识主要包括：《职业病防治法》等职业病法律、法规内容、个人防护用品的使用、工作场所职业病危害因素的危害和现场毒物报警装置的使用等。对比教育活动开展前后企业职工对健康知识行为的认知以及对健康教育需求的变化情况。

1. 3 统计学方法 采用SPSS18.0统计学软件处理数据。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验；计数资料以率（%）表示， 采用χ2检验。P

2 结果

教育前， 共发放400份调查问卷， 回收328份， 回收率为 82%， 有效率为 82%；400名员工对健康知识、行为的认知平均评分为 （65.24±2.69）分， 133名对健康教育有明确需求， 占33.25%。教育后， 共发放份调查问卷 400份， 回收388份， 回收率为 97%， 有效率为 97%；400名员工对健康知识、行为的认知平均评分为 （86.83±2.14）分， 394名对健康教育有明确需求， 占98.50%。健康教育后员工对健康知识、行为的认知程度和对健康教育的需求情况优于健康教育前， 差异均有统计学意义 （P

3 讨论

该企业是以机械制造为主要的大型生产企业[3]， 以一线生产工人居多。该企业在职工组成上具有显著的特点， 即大多数工人未受过高等教育， 中高层知识分子较少， 这也是我国多数制造类、冶金类企业的人力资源现状。研究结果表明， 健康教育前职工的卫生知识评分为（61.21±1.34）分、健康知识评分为（54.40±1.66）分、职业卫生知识评分为（72.31±1.24）分。其中职工对职业卫生知识的认知相对较高， 也就是说对工作中的自我保护意识较强， 这与该企业按要求进行就业前和在岗期间的职业卫生培训有关；而对生活中的健康知识、健康行为、重大疾病的预防方式认知不清[4]。因此在全面加强职工健康教育和健康促进的基础上， 还要根据本企业人员的组成特点和对健康知识的认知状况进行有针对性的教育[5]， 这样才能提高健康教育效率， 使企业职员能够理解并懂得健康知识和行为的重要性， 并积极、主动地寻求健康教育。

总之， 虽然我国企业职工的总体素质有了很大的提高， 但就当前企业职工对健康知识、行为以及对健康教育的需求情况而言仍然缺乏积极、主动的自我保护意识， 所以企业内部的健康教育亟待加强。

参考文献

[1] 李小虎. 都市某企业职工健康知识行为调查及健康教育需求. 职业卫生与病伤， 2012， 12（9）：1121-1122.

[2] 李伟均. 某中小型电池企业员工职业健康教育需求调查. 国际医药卫生导报， 2012， 14（11）：237-238.

[3] 陈倩盈. 深圳市某区企业职工预防职业病健康教育需求调查. 中国健康教育， 2014， 4（2）：448-449.

健康教育的认识篇（7）

（1）领导和教师充分认识心理健康教育的必要性和重要性，认识到学生健康的心理对其成长和发展、品德和学习的深远影响，学校应积极帮助教师和心理教师解决开展心理活动的一些实际困难，为教师提供掌握心理素质教育专业的进修和学校的机会，更要有计划有重点的组织和开展对教师心理健康的培训和指导，开展丰富多彩的有利于学生心理健康的活动，并力求通过心理健康教育课程、学科渗透、咨询与辅导等帮助学生解决成长中的心理问题和困惑，以此促进全体学生心理素质的提高。（2）社会的转型，新时期的需求对教师的要求越来越高，家长、社会、国家对孩子、公民、人才等越来越重视，期望和要求也越来越高，他们把期望更多的寄予在教师身上，因为教师是教育教学的工程师，又因为教师是实施心理健康教育的主体，培训教师的心理素质和健康知识，并把心理健康教育渗透都各科教学中去，心理教育的成功与否，关键在于教育者和被教育者之间的心理融合程度，所以，教师要牢固树立服务学生意识，努力提高教师与学生的亲活力，走进学生的心灵，了解他们的想法和需求，意识和态度，这样才能有针对性的结合自己所教学科的特点，领会并灵活运用《教育学》、《心理学》及其相关的理论知识和教育技巧，渗透心理健康知识，提高学生的心理素质。（3）开足心理健康教育课，切实上好每一节健康教育课，有针对性的解决学生心理问题和困惑，满足学生心理的需求，指导学生进行心理健康的训练。（4）为学生创建有利的心理健康发展环境，良好的校园环境和人文环境有助于学生心理健康的养成，也会对学生起到良好的心理影响和教育，良好的学习氛围和人际关系可以帮助学生修复心理创伤，培养学生健康的人格。

二、了解影响学生心理健康的问题与成因

（1）心理健康出现问题的成因是多方面的。有家庭的、社会的、学校、更多是自身的因素心理学研究报告，13—18岁的青少年是心理障碍的初发期、易发期和多发期，据专家调查，多数青少年都存在不同程度的心理行为问题，学习和升学的压力，社会大环境的影响、社会攀比风气、生活习惯，家庭原因独生子女自我为中心、家庭原因、教师的教育方法的不得当、学习及升学的压力、同学间交往、早恋的问题、生理的变化等都深刻影响着中学生心理成长，如不及时疏导和进行有针对性的心理训练，严重的就会出现心理障碍。（3）不少教师对心理健康教育的还存在一些误解，对心理健康的认识还有待加强，教师首先要具备高尚的品质，健康乐观的心理，特别是班主任在培养学生健康向上的人格中起着重要作用。

（4）中学生常见的心理问题或疾病有以下几种：焦虑症、情绪障碍、精神障碍、突发性遗忘症、恐怖症、抑郁症、强迫症、疑病症、神经衰弱等。学生常见的心理问题主要表现为自卑、逆反、恐惧、孤独、嫉妒、厌学、唯我独尊、贪图享乐八种。

三、根据青少年的发展规律和心理特点有针对性的开展心理教育和训练

1.心理健康是一个终生相随的人生课题，并表现出很强的阶段性。在人生的不同时期和阶段，其心理的发展要求和任务也不相同，青少年正处在人生生理、心理发展的高峰期，因此，心理健康具有很强的可塑性。心理健康与否大多数学生没有明显表现，例如：我们学校两位教师的子女，从小到大都是听话懂事、好学上进的好学生好孩子，没骂过人没打过架，学习成绩在年组名列前茅，到了九年级，年龄也相接近的时候，逐渐产生心理问题，对他们学校和发展产生很大影响。

2.每位教师都必要认真学习教育心理学的知识，了解和掌握青少年生理、心理发展的特点和发展规律，并能选择正确的教育方法去指导和解决学生发展中存在的错综复杂的心理现象，提高教师对学生心理指导和训练的认识，为学生疏导和排除心理问题将心理健康教育渗透到日常教学中，并落到实处，比如：体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力，锻炼意志；语文科课根据文章中心思想进行情感教育；音乐课可以通过唱歌转移注意力，排除学生心理压力等等。学校要积极的调动班主任教师工作的积极性，让每位班主任教师成为心理教育的骨干力量。

3.建立学校心理咨询室，充分发挥心理教师和心理咨询室的作用，普及和宣传心理健康知识，使学生掌握一定的心理调节技术，为学生和心理患者提供治疗帮助与服务。

4.举办心理健康讲座，积极开展有针对性的心理健康教育和训练。

5.组织各种心理健康教育活动，，通过各种活动提高学生心理素质。

四、重视和发挥社会和家庭教育

健康教育的认识篇（8）

不管是幼儿园的保健教师还是家长，都一定要对营养健康知识进行必要地学习，进而合理地制定出膳食计划。因为粮食、水果、蔬菜与肉类等对于人体的功效十分显著，站在营养成分吸收方面进行思考，所吸收的营养成分和事物成分比例存在紧密联系[1]。因此，应当对幼儿身体消化与吸收的特点来为其制定出丰富且科学化的膳食计划。与此同时，膳食搭配应当根据季节变化改变。其中，在冬季期间，应当适当地增加脂肪量，为幼儿提供所需的热能。而在夏季期间，应当选择清淡食物。对于烹调方法而言，需要注重幼儿的消化能力以及进食的心理，将更多的精力放在食物的色、形、味等方面，进而不断激发幼儿食欲。这样一来，可以不断提升营养价值，确保营养摄入更加均衡。

2.具备科学合理的膳食制度

要想保证幼儿每天的营养素摄入充足，就需要按照幼儿消化系统特点来为其制定膳食制度。其中，主要有进餐的时间、次数和每餐的热量分配等。幼儿每天需要安排三餐，同时，在上午和下午应当安排一次点心，每一餐中间的间隔时间为4个小时。然而，日托制幼儿园很难合理分配早餐与晚餐，所以，必须要加大家长宣传工作的力度。

因为幼儿肠胃十分娇嫩，应当少吃多餐。只有具备科学合理的膳食制度，才能够确保幼儿胃肠道功能的正常，使其更好地吸收营养，培养幼儿进餐的良好习惯。

3.具备良好饮食习惯

所谓良好的饮食习惯，需要保证饮食的定时与定量，不能挑食与偏食，需要细嚼慢咽，尽量少吃零食。另外，在饭前与饭后不能够进行剧烈运动，在进餐过程中要安静。

导致幼儿营养不充足的主要原因就是偏食，因此，一定要对偏食的习惯进行严格预防与纠正[2]。其中，幼儿偏食通常都是受外在因素影响，可能是家长偏食或者是膳食相对单调。

为确保幼儿对事物充分消化，需要教育其在进食过程中细嚼慢咽。这样可以减少饭量，促进幼儿牙齿运动，强化唾液腺消化的功能，避免发生肥胖症，还能够对头部的血液循环予以有效改善。

二、幼儿园膳食营养健康教育的实践途径

1.基于幼儿年龄特点组织健康活动

以幼儿园小班为例，针对幼儿对于水果的喜爱，可以组织开展《好吃的水果》这一活动，不仅具有一定的形象性，同时，与幼儿的生活存在紧密地联系。

对于中班幼儿来讲，根据其自身的探究欲望，可以展开《黄豆的一家》这一主题活动，对幼儿进行正确地引导，对黄豆和多种豆制品进行认知，使其了解豆制品对身体的积极作用[3]。在整个过程当中，应当引导幼儿和家长对豆类或者是豆制品进行收集，进而深入掌握豆类营养，了解摄入豆制品对身体的好处。与此同时，应当引导幼儿观看制作豆浆的过程，引导其吃豆制品。除此之外，还应当对幼儿进行引导，通过豆类种植来观察并记录豆类生长变化，进而全面培养幼儿责任心。

对于大班幼儿来说，因为其生活经验相对丰富，且求知欲望不断增强，所以，可以开展《奇妙餐具》等主题活动，不仅能够学习知识，同时，还有益于身体健康。在此过程中，幼儿可以学习到不同国家餐具存在的差异，正确地使用刀和叉。

2.开展幼儿可以参与操作的活动

对于中班的《蔬菜王国》教学中，可以选择蔬菜拼盘或者是采摘黄瓜鱼四季豆等活动，这些都是幼儿可以参与其中的活动。通过动手操作与比较，幼儿可以了解更多的知识，对蔬菜所含有的营养以及与人体健康的内在联系进行深入了解。

对于大班的《膳食文化》教学，可以设计情境活动。将教师布置成为西餐厅，而幼儿需要着正式服装，要求教师扮演服务员。在这种氛围当中，幼儿能够学会刀和叉的正确使用方法。与此同时，还能够掌握餐具摆放位置的含义，对西餐最基本的礼仪进行充分了解。

在此基础上，可以对自然或者是社区资源进行充分利用，使幼儿不断提高对于食材的兴趣，进而深入了解并认知失误名称和颜色等方面的知识[4]。在多样化的活动中，幼儿会对食物产生浓厚的兴趣，主动地了解食物和人体健康之前的关系，正确地选择食物，并养成良好的饮食习惯。

3.培养幼儿良好生活习惯

只有幼儿养成良好的生活习惯，才能够更健康地成长。基于此，需要正确引导幼儿养成膳食习惯，同时，也要对卫生习惯进行全面培养，而这也是幼儿园教师最基础的工作内容。

但是，营养健康教育只依靠幼儿园教师是不行的，同样需要有家长的参与。第一，通过家园联系栏来向家长传递健康营养知识，使家长膳食文化知识更阿基丰富，对其膳食行为进行指导，通过家长来影响幼儿[5]。第二，对幼儿园环境进行充分利用，展示出营养健康课程，确保家长对幼儿园健康课程内容的深入了解，更好地配合幼儿园对幼儿进行引导。第三，对家长资源进行引导。可以将家长邀请到课堂中，并为幼儿进行演示。这种家园共育的方式对于幼儿的健康成长十分重要。

结语

综上所述，积极开展幼儿膳食营养健康教育活动，不仅能够使幼儿的健康认识更加深入，同时，还能够有效地改善幼儿健康的态度，对幼儿的健康行为进行有效培养，进一步促进幼儿的健康发展。通过对幼儿膳食营养健康教育的正确认识与实践途径分析，可以发现，膳食营养健康教育也是综合素质教育的出发点。为此，积极开展与幼儿身心发展相适应的教育活动，创建膳食营养健康教育体制，能够实现幼儿身心素质的有效提升。

参考文献

[1]龚玉洁.幼儿园膳食营养健康教育的认识与实践[J].考试周刊，2012（29）：179-181.

[2]韩慧，董素华，汤建军等.蚌埠市学龄前儿童膳食营养健康教育效果评价[J].蚌埠医学院学报，2013，38（7）：879-883.

[3]张丽娜.幼儿在园膳食营养健康教育的现状分析与措施[J].新课程（教师版），2013（1）：102.

[4]张华明，刘宝花，刘爱萍等.幼儿园儿童生长发育指标Z评分的膳食影响因素分析[J].中国妇幼保健，2010，25（27）：3893-3896.

健康教育的认识篇（9）

在智力障碍学生的教育教学中，无论是传授知识还是心理健康教育都必须在良好的师生交往中实现的。师生关系的好坏直接影响智力障碍学生健康成长。不好的师生关系会使智力障碍的孩子出现冷漠、逆反、失望的心理。融洽、和谐的师生关系，使学生经常保持良好的心态、容易激发学生的积极性和上进心，增强智力障碍学生的自尊心和自信心，培养他们克服困难的精神以及提高明辨是非的能力，增强他们道德行为规范意识，从而培养健康的心理。例如;我校的学生全香梅15岁轻度智力障碍，自幼失去了父母，和年迈的奶奶生活，生活费都是社会各界资助的。因为低沉的家庭氛围，平时生活中情绪很低、对周围的人和事漠不关心。教师及时发现她所存在的问题，经常利用各种机会加强与学生之间的感情交流。常常找她谈心，从感情方面开导她，感化她，关怀她。慢慢地这位同学开始发生了转变，开始关心班集体，积极参加班级的活动，热情帮助别的同学，各方面表现都有了长足的进步。

二、家长的沟通与智力障碍儿童的心理健康成长是密不可分的

学生心理的健康成长不仅与学校教育有关，同时也与他们生活的家庭环境息息相关。家长情绪不好，常常会引起孩子的心理波动。家长对孩子冷漠、粗暴，把孩子作为自己撒气的对象，会使孩子产生抑郁、孤独等情绪。教师要细心观察学生在校的表现，经常和家长沟通，强调家庭教育的重要性，争取家长的积极配合、支持和理解，要求家长要有理智，避免心理冲突，要乐观的态度面对孩子的现实。家长必须有健康的心态，才能为孩子营造一个有利于心理健康的家庭环境。住校生葛晨，11岁，他的父亲只顾工作，平时很少和自己儿子交流。一旦有事就责怪孩子，他的母亲也没有读过书，在她的心中，有学校看管孩子就行。遇到这样的家长，我总是不厌其烦，一次次上门为家长们讲解智障儿童心理学知识，告诉家长在家里如何对待孩子才能使他健康成长。我本着尊重、平等、合作的原则、主动和家长联系、主动交流争取家长的主动配合，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上达成了共识，针对孩子的特点对症下药，并要求家长将孩子在家的情况及时向老师反馈，遇到棘手的问题及时与老师电话沟通，经过一段时间的努力，家长能主动配合老师，按照老师的方法尽职尽责的关心和爱护孩子。葛晨同学也有很大的进步。从一字不认、孤僻的孩子成为能认字、能自理、懂礼貌的好孩子。每次家长见到老师常说的一句话就是“我的孩子有进步了，懂事了”。

三、同伴关系对改善智力障碍学生的心理问题，起着非常重要的作用

对于智力障碍学生来说，同伴关系更能起到教育作用。不好的同伴关系中他们体验不了集体的温暖，容易产生打人、骂人这样的行为，不利于学生的学习生活，不利于心理健康发展。智力障碍学生在同伴的交流、互助下能最大限度地提高各种能力，另外学校也有一些孤僻、自卑、语言障碍，不会跟同学交流，无论谁一碰他就开始生气骂人的孩子。对这一类学生的教育中，首先让他们明白怎样和别人交往，然后知道怎样在交往中保持和谐的气氛，树立参与同伴活动中，明确为同学服务、助人为乐的概念，有效地进行语言训练，提高他的语言表达能力、交往能力，促进学生注意品质的发展，建立一个良好的心理状态。

四、亲身感知是进行心理健康教育的有效途径之一

健康教育的认识篇（10）

    学生是学习的主体,心理辅导的活动内容必须关注学生的实际生活,让活动贴近学生的学习和生活,这样才能充分调动学生的学习兴趣,使学生积极参与,敞开心扉,畅所欲言,讲出心中所想,走进学生心灵,产生心理辅导的教育效果。

    1、从生活中找话题

    “每一个孩子都是一个世界。”在心理辅导活动中,教师要善于走进孩子的情感世界,用自己的心发现孩子的心,精心选择与学生的实际生活联系最密切的话题,找到他们渴望解决的问题,拨动孩子们的心弦,引起共鸣,引发大家的话题。做到知其心、辅其需、引其道。在开学的第一次心理辅导活动课,我让学生建立自己的档案卡,不仅把自己的全面情况告诉老师,更要写上自己的悄悄话、向老师诉说自己的小秘密,由此来找出学生生活中共同的话题。《我不喜欢这样的绰号》、《快乐的双休日》等辅导活动就孕育而生。活动中,让学生倾诉自己的亲身经历,学习调节消极情绪的技巧,让愉悦占据学生的心田。

    2、从问题中找入口

    在心理辅导活动中,针对小学生心理发展和生活、学习环境的特点,教师要做有心人,采用调查、观察等方式深入学生,了解他们在生活中、学习中和人际交往中所碰到的难题,遇到的困惑,为心理辅导提供素材,并由此设计心理辅导课内容。在此基础上,开展内容不同、形式各异的团体心理辅导,为学生排解心理烦恼,使他们的身心更加健康,精神更加愉快,使心理辅导落到实处。407班是我校新招的插班生班,学生来自各个地区,在学习、环境的适应上有很多的问题行为。本期我组织了《我爱新校》、《同桌》、《养成良好的学习习惯》《快乐的小铃铛》等针对性的活动辅导,通过师生、生生的交流对话,达成心灵的沟通,拉近彼此的心灵距离,让学生能较快融入学校的学习生活。

    二、开放情境:让学生表现自我

    心理健康活动课就是学生的心理体验课,学生内心体验是提高学生心理健康水平的重要阶梯。通过形式多样、目的明确的活动让学生充分显示自己的个性,认识、了解自己,学会沟通与合作,寻求发展与创新,让学生在自我表现中增加心灵体验。

    1、开放心理氛围

    心理素质的训练过程,是激发或唤醒学生心理活动的过程,从而激发其情感共鸣,诱发其行动愿望。良好的心理氛围的创设在活动中就成为十分重要的任务。

    首先利用录象、录音、电影等多媒体手段,真实地再现生活场景。其次利用音乐渲染、富有激情的语言描述,营造出与主题相映衬的气氛。这样,创设开放的课堂气氛和有利沟通的环境,营造愉快而和谐的气氛,给每个学生自我表现的机会,让学生说真话,吐真言,愉悦童心,放飞童思,促进学生主动发展。另外,教师要做到尊重、理解、信任学生,言语激励或暗示学生,以发展的眼光看待学生,用心体验学生的感受等。这样的氛围,有利于学生个性心理的健康。

    2、 开放课堂情境

    a、让学生多动一动。心理辅导活动课不拘泥于课堂固定座位,可采用“扇面式”“圆弧式”“自由结组式”等有利于师生之间与学生之间沟通信息、传达情感的座位形式,让学生产生积极的情绪体验。

    b、让学生多做一做。只有通过具体时间,训练内容才能内化为学生自身素质。安排一些情境表演,通过表情、动作、手势表演出来,将问题融于情境中,让学生在具体的情境中体验,多鼓励个性化的思维。

    c、让学生多说一说。辅导活动就是让学生表达自己真实的情绪情感,说出自己的真实想法,这样,教师才能体会到学生真实的内心世界,与学生进行心理对话。因此,改变活动方式,提供有利学生发言的机会,给每一位学生表现自我的空间和时间,鼓励他们主动回答问题,在交流中获得知识,体验情感。

    这样,通过创设开放的氛围,引导学生在表现中体验,既可以使学生之间增进相互沟通,达到自助、助人的活动收益,又让学生感到教师真诚的期待,共同活动的乐趣。

    三、形式多样:促学生感悟升华

    心理辅导活动课如果没有学生的参与就不能称为活动课,学生积极主动地全身心地投入是活动课顺利进行的保证。通过开展极富启发意义的活动,来造成个体内心的认知冲突,唤起学生内心深处存在的一些心理体验,增强其心理感受,以达到心理健康的目的。活动的设计提倡用创设问题情境、小组讨论、游戏、角色扮演、小调查、小测验等各种活动辅助辅导,通过各种形式的活动让学生思想活跃起来,让学生全身心地获得心理感悟,通过感悟内化为自己的行为习惯,通过习惯形成为稳定的心理品质。

    1、以游戏为主线

    游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。他具有趣味性、自由性、虚构性、创造性、社会性的特点。瑞士的心理学家皮亚杰认为,游戏是思考的一种表现形式。在游戏中,参与者的身心处于放松状态,积极性高涨,他们能最大限度地发掘展示自我,在互动中产生团体的凝聚力,达到彼此互相信任、经验分享,促进了学生“玩”中学,“趣”中练,“乐”中长才干,“赛”中增勇气,“情”中互交往。在学会合作的辅导中,我设计了《同舟共济》这个游戏,让八个学生同时站在一张报纸上“过河”。游戏中学生表现出高涨的情绪,小组成员齐心协力共渡难关的精神尤为可佳。游戏让学生体会到了合作的重要,合作的技巧。

    2、模拟心理短剧

    心理短剧以一种艺术的形式来表现内心的冲突和情绪波动,它有趣、简单易行,让学生容易接受。在表演中,学生扮演某一特定的角色,模仿现实生活情境,体验、宣泄和释放各种情感,在交流与反思中,消除学生的心理困惑,达到认知协调。辅导活动——《快乐的双休日》中安排表演了这样两个小品短剧:一种情境是把双休日当作学习日,另一种情境是把双休日当作玩耍日,这两种都是不良的双休日表现,让学生在角色扮演、模拟情境中,进行自我感悟,充分感受到不良的双休日对健康成长影响,只有做到娱乐、学习合理安排,才能使自己快乐成长。

健康教育的认识篇（11）

1资料与方法

1.1一般资料选自我院2010年――2012年收治的2型糖尿病患者共100例，2010――2011年患者为对照组，2011年――2012年患者为观察组，每组各有患者50例。其中男性患者56例，女性患者44例；年龄最大的为82岁，年龄最小的为60岁；病程时间最短为3年，时间最长为11年。2组患者性别、年龄以及病程等一般资料无显著差异性（P>0.05），具有可比性。

1.2治疗方法所有患者在每天进行早餐还有晚餐之前，进行胰岛素的注射，停止服用二甲双弧，如果餐后血糖指数表现出升高迹象，则口服阿卡波糖达到降血糖的效果，每天剂量为150mg。

1.3健康护理方法

1.3.1问卷设计和调查使用本院自行设计的问卷对患者进行调查，问卷内容主要有：关于糖尿病日常保健认识：饮食控制、运动方式等对糖尿病的影响、家属是否有参与到患者的日常自我管理当中；糖尿病的治疗还有在家监测方法：血糖监测、血糖控制指标以及用药需注意事项等。对观察组患者进行健康教育之后，所有患者均采用本调查问卷进行调查。

1.3.2合适的健康教育形式观察组患者成立社区糖尿病患者协会，患者每间隔一段时间便进行交流活动，患者之间互相学习与鼓励；社区护士对患者展示示范教育，让其了解和掌握血糖仪的使用方法与步骤，讲解胰岛素的注射方法，指导患者以自身的实际情况作为依据构建合适科学的饮食结构还有恰当的锻炼方式，通过这些方法提高患者对健康教育的接受程度，避免出现集体讲座中缺少沟通交流，缺乏趣味性和实用性等问题，发挥患者的主观能动性以提高其糖尿病的知识普及程度。

1.3.3优化组合培训糖尿病患者中有一定比例为老年人，其理解和接受能力相对较低，记忆力差，因此需要其家属参加到健康教育的活动当中，通过较为直观的教育方式诸如：视频、图片以及示范性教育等，在讲解的过程中避免出现太多专业术语，尽量通俗易懂，要有耐心，进行反复多次的讲解，提高患者对糖尿病知识的接受程度。对于接受能力较强的糖尿病患者，可以定期展开专题讲座、制作宣传栏或者通过语言教育、网络教育等方式，让这部分患者了解到糖尿病对于身体、家庭的危害程度，培养强烈的健康责任感，养成自觉健康生活的行为。

1.3.4电话和门诊咨询针对患者的实际情况，对健康教育的结构进行灵活调整，为患者提供及时有效的健康知识指导。展开社区糖尿病患者健康教育电话还有门诊咨询，保持医院和患者之间良好的双向沟通，对患者提出的问题耐心解答，引导患者从被动的接受健康教育变为主动，提高健康教育的效果。

1.3.5共同参与管理对于患者而言，家庭是其精神还有生活的主要支柱，能够协助还有监督患者改变本身的不良习惯，让患者的生活环境还有情感方面都得到支持。因此患者家属积极性的充分调动十分必要，指导患者家属给予患者足够的关怀还有帮助，监督其养成良好的日常行为习惯，提高其自我管理的能力。

1.4统计学方法本次研究所有患者的临床资料均采用SPSS15.0统计学软件分析，计量资料采用均数加减标准差表示（χ±s），计量资料用t检验，组间对比采用X2检验，P

2结果

观察组患者对于糖尿病相关知识的掌握，相对于对照组患者更具有显著优越性，对比有统计学意义（P