大学生宿舍关系大全11篇

大学生宿舍关系篇（1）

中图分类号：G645 文献标志码：B 文章编号：1674-9324（2014）41-0105-03

2004年云南大学生马加爵杀害四名同学，2013年复旦大学研究生黄洋中毒死亡，这两起的案件都是大学生与宿舍同学之间的矛盾而导致。大学生来自五湖四海，有着不同的生活习惯，并且大多是独生子女，在家里基本都是独居一室，来到了大学生进入了宿舍生活，很多同学出现了不适应的现象，产生了各种问题，而这些问题如果不能够得到及时解决，将会产生一些无法预料的严重后果，因此对大学生的宿舍同学关系进行调查研究具有十分重要的实践意义。

一、大学生宿舍同学关系界定及特征

结合对“人际关系”和“大学生人际关系”的认识，给大学生宿舍人际关系下这样的定义：大学生宿舍人际关系是在宿舍这一特定的时空环境中，大学生宿舍成员在共同的学习、生活中结成的以精神关系为主要内容，以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。它从属于大学生人际关系的范畴，也是高校校园人际关系的重要组成部分。大学生宿舍同学关系具有高度集中性、交错复杂性、易冲突性、影响深远性等特征。

二、调查问卷及调查对象概述

调查问卷分为三部分：一部分是关于大学生基本情况的调查，包括性别、专业、年级、经济情况等可能影响大学生宿舍人际关系的因素。第二部分是关于大学生宿舍人际关系方面问题的调查，包括整体情况、品格相容性、世界观差异、人际竞争、生活琐事和通过开放式问题提建议这几个方面。第三部分是关于大学生遇到问题和矛盾时采取措施方面的调查。

本次调查小组的同学均为徐州工程学院大二在校生，调查时发动同学及同学的同学填写调查问卷，所调查的学生均为在校大学生，且范围较为广泛，有徐州工程学院本校的同学，也有许多其他院校的同学。

三、调查结果分析

本次调查在问卷星网上进行，参与调查的同学共500人，其中有效问卷468份。问卷调查的结果如下。

1.调查学生的基本信息。调查显示，参与调查学生的同宿舍居住人数为4～6人的占绝大多数有79.63%，而6人以上的比例较少为19.14%，1～3人则更少为1.23%。另外，调查显示，目前大学生大都是上世纪90年代初期出生的孩子，绝大部分的学生是独生子女。调查显示，59.26%的同学有住校经历，有近40.74%的同学从来没有住校经历。从性格上看，大部分同学都是热情开朗，容易相处的。少部分人是文静内向的，极少人是冷酷寡言的。另外，调查的学生有超过一半的人来自农村。

2.宿舍同学的关系概况调查。此部分主要是对调查学生宿舍关系情况进行调查，了解他们在日常生活中与同宿舍学生关系的现状。首先调查的目的是关于学生除睡觉以外在宿舍所呆的时间，由调查可知，47.53%的同学在宿舍呆的时候为4～6小时，35.8%是2～4小时。这说明大学生除睡觉外在宿舍所呆的时间较长，而在宿舍呆的时间越长，而与同宿舍所产生矛盾的机率会越大。对宿舍同学关系概况调查第二方面是同学对同宿舍同学是否容易相处进行的调查，结果是95.68%认为是比较容易相处的。这一调查结果是值得欣慰的，但仍有4.32%的学生认为宿舍关系不容易相处，而宿舍矛盾恰恰是由于少部分个性较强，不易相处的同学而引发的。第三个问题是调查学生对宿舍关系是否融洽的一个调查，由调查结果可以看出，38.27%的同学认为同38.27%的同学认为同宿舍关系十分融洽，50.62%的同学认为宿舍关系基本和谐。这说明大学生宿舍同学关系总体是好的，但仍有8.02%的同学表示同学间偶有矛盾，更值得注意的是1.23%的同学认为宿舍关系非常紧张。对宿舍里是否有矛盾的调查结果显示，只有16.05%的同学表示从来没有矛盾，66.05%的同学表示很少有矛盾，16.05%的同学表示很久才会有一次矛盾，有1.85%的同学则表示宿舍天天有矛盾。依据类似调查，调查组分别对同学宿舍关系的预期，是否经常与同舍友出游，是否经常与舍友聚餐，是否经常参加宿舍活动等进行了调查，调查结果可以看出，宿舍关系较为和谐与预期相符，同宿舍的同学能够经常外出旅游、聚餐，从而使同学间的关系更为和谐，减少矛盾。但另外有一少部分的同学认为宿舍矛盾很多，同学关系较为难处。

3.宿舍同学矛盾原因调查分析。此部分对同宿舍同学关系可能发生的矛盾的原因进行了调查。结果表明：排在前四位产生矛盾原因的是：意见不和、作息时间不同、宿舍的卫生问题和生活习惯、个人的性格和品质，分别占45.68%、41.36%、29.01%、24.07%、88.27%和85.8%（多选题，故总和大于100%）。这说明同宿舍的同学产生矛盾比较原因比较集中，大都没有什么太大的矛盾，都是一些琐事，对某事看法不同，导致言语上有冲突，或作息时间不一致引起的冲突。另外值得注意的是矛盾产生的原因：利益不周。因为不同的同学有不同的爱好，有的同学喜欢窝在宿舍玩游戏，有的学生在宿舍里面做饭，而有的学生则喜欢到外面打篮球。如果同学在宿舍里面时间较长可能会导致宿舍电费较多，而电费是由大家平分的，这样就会造成一些矛盾。还有的是因为同学之间有竞争，如奖学金之类的竞赛可能会影响到与舍友的关系。生活习惯也是引起矛盾的一个重要原因，有的同学卫生习惯不好，袜子到处扔，零食的包装扔得到处都是，同宿舍的同学可能会忍一时，但很难长期忍受。

4.宿舍矛盾处理的方法调查。这部分主要调查学生遇到矛盾以后解决的方法，结果表明：遇到分歧时，62.96%的同学会讨论协商后采取折中的方法，14.81%的同学会做退让，19.14%的同学是不争论，各干各的。这说明大部分同学对如何处理问题还是比较理智的，能够通过协商解决问题，但也仍有19.14%的同学会按照自己的想法进行。另外有一项调查：当学生遇到问题或者和别的同学发生矛盾以后，当遇到心事遇到困难时是否会向舍友倾诉？大概有35.8%的同学会选择向舍友倾诉，11.11%的同学不会向舍友倾诉，32.72%的同学只会私下里向自己关系好的舍友哭诉，还有20.37%的同学会视情况而定。这说明有许多学生和舍友的关系相处得一般，难以称得上是知心朋友。针对当舍友遇到问题时的其他舍友态度的调查结果表明，73.46%的同学表示其他舍友会认真倾听，主动帮忙。这说明大部分同学还是富有同情心的，具有较高的情商。22.84%的同学认为舍友会略表慰问，这部分同学表示礼貌上的问候，说明对同学的关心不够。还有2%的人对舍友遇到的问题不但无动于衷，反而幸灾乐祸，这部分同学很难和舍友长期相处，并且极易发生矛盾。

5.大学生宿舍同学关系情况总结。①舍友之间经常会发生矛盾。通过调查可知舍友之间经常会有一些矛盾产生，但大都是一些琐事引起的，如生活习惯、性格不合、开玩笑的时机不对、卫生习惯不好等。虽然说这些都是小矛盾，但如果不及时化解，随着时间的推移可能会出现大的问题。②作息时间不一致是矛盾的主要原因。由于有不少大学生因为考研或者玩游戏导致晚上睡觉晚，经常会影响到同宿舍同学的休息，这也是造成矛盾的原因之一。③舍友的关系融洽但不够亲密。大学生与舍友能够做到相处较融洽，但有部分学生有问题有心事很少找舍友倾诉，难以做到相互理解、相互帮助。④大学生宿舍经常有集体活动，如旅游或者聚餐，对舍友融洽相处有很大的作用。但要注意的是这容易使一些家庭贫困的学生感到压力，如果参加有经济压力，不参加则有思想压力，人为地制造了贫困家庭学生与舍友的隔阂。⑤少部分同学难以融入宿舍。有少一部分同学和宿舍同学关系不好，难以融入集体生活，平时易与同学产生矛盾，而且矛盾不易化解。

四、对策建议

1.对学生的建议。①培养习惯，塑造良好个性。养成良好的行为习惯，做事前考虑对他人的影响和他人的感受，玩游戏时戴耳机，听音乐时降低音量，不乱动宿舍同学的物品，不试图占他人便宜。同时，还应注重塑造自身良好的个性品质，宽容的个性不仅对自己现在有利，对同学将来的发展更起到意想不到的作用。②换位思考，掌握交往技巧。设身处地为别人着想，学会站在别人的立场上看待问题。这种积极地参与别人思想情感的能力可以把自己和他人拉得很近，并容易化解许多矛盾和冲突。同时，应多阅读人际交往方面的书籍，领悟到许多高尚的思想，懂得更多的处事哲学，就会在人际交往中“如鱼得水”、“游刃有余”。

2.对教师的建议。①公平对待每位学生。老师应该公平对待每位学生，班级干部评选、奖学金的评定、优秀学生的选举应尽可能做到公开、公平、公正，因为老师的态度对学生的影响很大，这也是造成学生之间矛盾的主要原因之一，所以作为老师应该时刻注意自己的一言一行，做到对每位同学都一视同仁。②重点关注特殊学生。对个别性别孤僻或者家庭贫寒的同学进行关注，教师应该多多关心他们的学习和生活，如果他们和同学或者舍友发生矛盾，教师应该能够及时介入进行矛盾疏导，防止矛盾激化，并经常对这些同学进行心理辅导，给他们足够多的关怀和温暖，让同学们感受到来自教师和集体的温暖。③给同学更多的自由度。教师应该给予学生一定的自由度，如学生可以自行选择自己的舍友，可以不定期进行宿舍调整，让考研的学生在一个宿舍，这样既可以互相促进，又不会因作息时间不一致而产生矛盾。

3.对学校的建议。①加强教育和管理。学校应该经常开展丰富多彩的文体活动，努力营造健康向上的宿舍文化氛围。大量事实表明，一个具有健康文化氛围的宿舍环境是产生和谐宿舍人际关系的基础。②开设人际关系学课程。高校应使大学生了解人际关系学的基本理论，人际交往的意义，人际交往的艺术，人际冲突的原因以及人际冲突的应对策略等相关知识。纠正他们在人际关系认知上的偏差，培养他们尊重、坦诚、宽容、信任等优良的个性心理品质，掌握处理各种人际关系的技巧。③加强宿舍的硬件建设。目前好多大学生宿舍楼目前条件较好，有独立的盥洗室，有空调等，但大学生宿舍楼里更应该配备自习室，为一些因考试、作业需要熬夜的同学提供方便的同时，又不影响其他同学的休息，可以一举两得。

参考文献：

[1]丁剑.大学生宿舍人际关系研究[D].湖北武汉理工大学，2010.

大学生宿舍关系篇（2）

1.问题的提出

宿舍人际关系是大学生必须面对的问题。对于首次背井离乡的大学生来说,宿舍的意义不仅仅是个安身之所,更是学生的第二个家,宿舍关系需要用心经营,尤其是注重交流方式与内容的选择。山东大学吴少怡主任说:“大学宿舍是个微型的‘小社会’,舍友之间的关系看似简单,其实不然,它是大学生最重要最敏感的人际关系,也是大学生社会化过程中人际关系的一个集中反映。能否处理好宿舍人际关系,关系到大学生能否有个愉快的心境度过整个大学生活。”[1]

大家都是从全国各地来到学校,汇聚在一个个小小的宿舍里,舍友之间由于生活习惯、地域差异、性格不同等原因产生不愉快甚至冲突是在所难免的,这些鸡毛蒜皮的小矛盾如果得不到及时化解,日积月累,就会导致宿舍关系的僵化,甚至导致舍友间的“战争”,严重的还会诱发犯罪。2010年6月,江苏盐城一所高校发生了杀人事件:读大三的女生卜某在宿舍楼内惨遭同室好友疯狂刀捅,不幸身亡。正是由于舍友之间关系没有即时妥善处理才造成了惨痛的局面。所以,大学生宿舍人际关系的处理显得尤为重要,对本问题的调查研究具有一定的现实意义。

大学生人际关系是指大学生在校期间与有关个人或群体的相处及交往而产生的心理关系。心理学家凯伦・霍尼根据个体交往过程中避免焦虑的方式将人际关系失调的人群分为三类:接近人群(依赖型)、反对人群(敌视型)和脱离人群(逃避型)。[2]李丹在《大学生和谐宿舍人际关系探析》中提到,宿舍成员间相互交往与接触的密切程度是高校其他学生组织无法相比的,它直接影响大学生的生活、学习和身心健康。然而,调查表明,目前大学生宿舍人际关系状况不容乐观,宿舍人际关系不和谐的事情时有发生,诸如马加爵事件、某高校的铊中毒事件,使得对宿舍人际关系的分析显得尤为必要。总体而言,主要有个体、家庭、教育和社会等方面的原因,要解决上述问题,高校可以通过开展移情教育、开设交往课程、加强思想教育等措施,从加强人际指导使学生树立群体意识和摆正价值观等方面进行努力。[3]毛小玲根据人际关系的理论构想与宿舍的特点,编制了大学生宿舍人际关系问卷,探讨了宿舍人际关系的特点。问卷题目包含四个因子:人际冲突性、人际和谐型、人际亲融性和人际扰他性。[4]庄国波和唐平秋提出:宿舍人际关系是宿舍成员在共同的学习和生活中结成的以精神关系为主要内容,以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。同时,他们还从宏观和微观两个方面对大学生宿舍人际关系进行了类型分析。从宏观上看,宿舍整体关系类型可分为和谐型、弱和谐型、松散型、小群体型、失控分裂型五类。从微观上看,宿舍单个成员间关系可以分为友好关系型、思想封闭型、孤单与孤独型、对立关系型四种。[5]许传新的研究表明,大一时宿舍人际交往频繁,大二时人际交往开始减少,大三时宿舍交往状况降到最低点,大四时宿舍人际交往又有所回升。不同年级的学生对宿舍成员及其关系的评价也有差异。大一时对宿舍成员及其关系评价最高,大二时开始降低,大三时降到最低点,大四时又有所回升。[6]卢宁采用系统式心理治疗技术进行大学生宿舍单元(21个宿舍,82人)团体心理咨询,干预前后进行人际态度及生活满意度心理测验,分别对不同性别、不同年级、不同生源的前后测验结果进行比较分析,结论显示,针对大学生宿舍单元进行系统式心理咨询,对于改善大学生人际态度、增强其生活满意度具有实际意义;对大学生人际态度关注越早,完善和发展自我意识的空间越大。[7]

2.研究方法

2.1被试来源

在宿迁学院1―4年级,各个专业中共发放问卷743份,并对16人进行访谈。

2.2工具

自制问卷(问卷涉及了个人情况、家庭情况、宿舍的基本情况等)和访谈提纲。

2.3研究程序

先在宿迁学院7个系不同年级分发自制问卷,然后根据问卷的情况再进行个别访谈。

3.结果与分析

3.1实验数据

问卷的总回收率为90.30%,男生共275人,女生共396人,理科共357人;文科共314人。以下为实验数据分析表:

实验数据分析表

3.2实验分析和讨论

根据实验问卷与访谈的调查研究,总体情况为男生宿舍的人际关系的满意度略高于女生宿舍满意度,独生子女与非独生子女、文科学生与理科学生之间不存在显著差异,具体分析如下。

3.2.1大一年级

大一宿舍人际关系基本融洽。男女生、文理科与是否为独生子女之间无明显的差异,而地域差异与性格习惯差异会给宿舍人际关系带来一些小问题,但此时矛盾并未体现。首先,大学生以宿舍为单位展开活动,原因主要是大一每位学生初来乍到互不熟悉,对任何事物都充满新鲜感,宿舍内部交往也比较频繁,但交往频繁的同时免不了存在一些矛盾。其次,由于活动范围相对较窄,因此大一新生在宿舍时间比较长,对各个地方同学的生活习惯还能够接受,在个体生活习惯上还很少产生矛盾,矛盾产生之后也能相互退让,所以一些小矛盾到最后都能够找到较为合理的处理的方式。总而言之,大一时宿舍人际关系没有出现僵化的局面,宿舍关系紧张度较低。

3.2.2大二年级

随着自身和社会方面所给的压力与日俱增,以及学校各项荣誉所带来的冲击,大学生在大二这个阶段宿舍人际关系满意度男生略高于女生,但总体矛盾激化现象普遍较为显著,其原因主要与个体性格习惯差异有关。

首先,在个人性格方面,对自身要求过高,对荣誉及其他奖励有较强的好胜心。也因为同一宿舍的同学们之间相处更为密切,在地域差异或生活习惯方面更容易产生小摩擦,甚至上升到争夺名次、奖励方面的矛盾,造成人际关系僵化。双方冷战时互不退让,不能交换立场,或是主动谈心,从而引起双方的不满,进而矛盾愈演愈烈,变得不可协调。这一阶段的大学生们往往不能够正确地认识到自己在某一方面的性格缺陷,同时包容他人理解他人的心智也尚未达到成熟,正处于一个“本我”膨胀的时期。

其次,在家庭社会方面,社会外界对大学生期望较高,所提出的要求也越来越高,有些甚至超过大学生自身能力之外。就业压力也越来越重,比起大一时要考虑的方面更多,对于考研或是择业的选择也给大学生带来冲击。父母方面也在无形中造成了压力。各个方面的问题无法顺利解决,舍友之间也会有更多的比较,从而造成了矛盾的转移,引起众多人际关系方面的问题。大二宿舍矛盾激化显著,女生比男生矛盾更突出,但其原因与学生是文、理科或是否为独生子女之间没有明显关系。

3.2.3大三年级

通过调查发现,大三学生的宿舍人际关系较大二来说虽然矛盾依然存在,但是总的来说关系相对缓和,有上升的趋势。其原因依然与学生是文、理科或是否为独生子女之间没有明显关系。

大三的情况可以分为两个阶段:第一个阶段是大三上学期,这个时候宿舍间的矛盾基本还是大二的延续,矛盾普遍存在,依旧是以争夺学校各项荣誉为主要矛盾,另外以生活习惯、性格不合等为次要矛盾。有些同学之间的矛盾会愈演愈烈,男生会大打出手,而女生则是争吵不断,互不理睬,男女生之间对待矛盾的方式会有所不同,有些同学就会要求换宿舍甚至搬出学校来逃避人际关系的问题。总体而言男生宿舍的情况要好于女生宿舍。

第二阶段是矛盾的缓和期,也是大家主动化解矛盾的重要阶段。由于大三下学期,很多同学会面临是否考研、考公等决策性问题,因此有些同学对于以前的矛盾就会显得更为平静。随着在学校相处的时间一天天变少,大家开始更为理性地看待问题,能够积极地面对它。这时候很多以前堆积下来的矛盾问题会自然而然地缓解,大家的融洽关系会成上升趋势。当然关系有所好转还有其他的因素在里面。因为到了大三以后,大家的交友范围已经从刚开始跟舍友一起活动,到后来的与自己志同道合的朋友一起,此时的朋友已经不再局限于一个班、一个专业、一个年级,甚至是一个学校。这样的组合使大家与舍友相处的时间大大减少,从而产生矛盾的机会也会相应减少。

总体来说,大三是同学们在大学人际关系阶段一个承上启下的关键时期。

3.2.4大四年级

大四学生的宿舍人际关系比大一、大二、大三的学生宿舍人际关系更为融洽,不管是男生还是女生宿舍都能体现友好的宿舍氛围,男生宿舍以更为亲密的兄弟关系相称,而女生宿舍也显示出颇为和谐。

究其主要原因有两个。一是到了大四阶段,同学们的内心都变得更加成熟,更加理性化。绝大多数同学不会因为一些小事而耿耿于怀,不管是曾经有过的区域习惯差异,还是性格差异,在大四这一阶段,大家都已经学会了包容和理解,并且不断地优化着自己的生活习惯和性格品质。

除此之外,另一个原因也是大四宿舍人际关系普遍融洽的关键。到了大四,同学们骤然发觉,时光飞逝,大学里一起学习生活的日子过得如此得快,大家能够认识并且成为同学已经是很大的缘分了,还能成为舍友朝夕相处就显得尤为珍贵了。心智的成熟加上大家有着一份对四年之久友谊的珍惜之情,大四年级的宿舍人际关系总体呈现较为良好的状态。

由此我们得到,大学生宿舍人际关系紧张程度关系图是呈倒U型的:

4.结论

通过研究表明:第一,大学生宿舍人际关系整体状况一般;第二,男生宿舍的人际关系的满意度略高于女生宿舍满意度;第三,大学生宿舍关系的紧张度跟年级的关系呈倒U型;第四,独生子女与非独生子女、文科学生与理科学生之间不存在显著差异;第五,大学生宿舍人际关系与来自不同地域的差异及个体性格习惯差异有关。由于宿舍矛盾普遍存在,而矛盾的存在直接或间接地影响到每一位学生的正常学习生活,因此要使大学生能有一个良好的宿舍人际关系,需要大家多方面的努力。

4.1个体的自我完善

拥有正确客观的自我认识是搞好宿舍人际关系的重要前提。很多矛盾的起因都是因为人有自私的一面、性格上的缺陷。对于别人取得的成功或荣誉,不能正确地对待,自己内心就充满了嫉妒之心。一个人要能正确地对待别人和自己的优缺点,不能一味地把自己的短处跟别人的长处比,也不可以把自己的优点与别人的缺点相比,要明白每一个人都有自己的优缺点。大学生要学会悦纳自己,能接纳自己的人才能真心地对待别人。

大学生要学会角色互换,我们要设身处地地从别人的角度来看待和处理问题,遇到矛盾大家要互相谅解,互相帮助。只要是真诚地对待每一个人,一定能够处理好人际关系。

4.2家庭的教育

环境的影响是很重要的。父母是孩子的第一任老师,父母对于孩子的教育是极为重要的,所以父母在平时就应该多注意培养孩子与人交流的能力,而不是上大学后遇到问题了再进行教育。

4.3学校的帮助

学校可以多组织一些宿舍文化活动,创造和谐的校园文化。和谐宿舍与和谐校园是分不开的,良好的宿舍关系必然带来和谐的文化校园氛围。良好的学习生活氛围会给整个校园带来一种积极向上的气息。学校可以组织一些类似于“星级宿舍”评比、宿舍文化交流大会等活动,强化学生树立互帮互助、互相理解的人际交往观念。

学校也可以多设置一些人际关系的课程,多教学生一些人际交往的技巧,培养学生的人际交往能力,还可以适当开设一些关于心理方面的座谈。

5.研究反思

由于条件的限制,自编的问卷虽经多次修订,但在信度和效度方面还可能存在问题,调查过程中的一些偶然因素也可能对大学生产生一些暗示;本次调查仅针对宿迁学院的大学生,某些问题在其他院校可能不存在;另外问卷的数量比较大,较难进行分类和处理;同时个别参与调查的被试态度不够端正,较难获得有效的信息。这些都在一定程度上影响了本研究的信度和效度。

参考文献:

[1]全政,孙奇,卢晓娜,刘积舜.大学生该如何处理宿舍人际关系.中国教育报,2007.

[2]黄希庭.大学生心理健康教育.华东师范大学出版社,2004.

[3]李丹.大学生和谐宿舍人际关系探析.世纪桥,2008.

[4]毛小玲,李宏翰,张建梅.大学生宿舍人际关系的特点.中国心理卫生杂志,2005.

[5]庄国波,唐平秋.高校学生宿舍人际关系研究[J].广西大学学报,1999,6.

大学生宿舍关系篇（3）

【中图分类号】 G 【文献标识码】 A

【文章编号】0450-9889（2014）12C-0020-02

“人际关系是人们在共同的活动中，彼此为寻求满足各种需要而建立起来的相互之间的心理关系。”大学生宿舍人际关系就是大学生在宿舍的集体性学习和生活中通过互动交流形成的一种心理联系，是大学生人际关系中最敏感、最重要的内容之一，对大学生的世界观、人生观、价值观都起着潜移默化的影响作用。因此，关注当代大学生的宿舍文化，引导学生建立和谐友好的人际关系具有重要现实意义和理论意义。

一、和谐友好宿舍人际关系的作用

和谐友好的宿舍人际关系，是宿舍融洽氛围形成的前提，是校园美好环境建构的保障，更是个人健全身心养成的基础，因此也为每位大学生所渴望。

一方面，和谐友好的宿舍人际关系有益于大学生健全心智和人格的发展。宿舍是大学生在校期间最主要的生活场所，每位成员要在此空间中获得身心的高质量休息，其氛围必须是自由和轻松的，要避免严肃和紧张。和谐融洽的人际关系，能使来自五湖四海的学生在宿舍中找到归宿感和安全感，起到稳定情绪、补偿情感的作用，进而减少学生在异地环境中的不安、不适、孤独之感。除了生活休息，宿舍也是大学生进行知识交流、思想碰撞的重要场所，具有和谐融洽人际关系的宿舍，更利于健康文明、团结进取氛围的营造，进而促进宿舍全体成员知识体系、人格意志的全面且快速的发展。同时，大学是大学生走向社会工作岗位的过渡阶段，宿舍对大学生起着“第一社会”的作用。宿舍人际关系是社会人际关系一个缩影，大学生处理宿舍人际关系的实践，对今后的成长具有重要的影响，关乎个人事业和人生发展。此外，大学时光承载青春记忆，融洽的宿舍关系，舒心的集体生活，将是每位成员最美好、最长存的印记。总之，宿舍的环境对大学生心理健康发展具有不可低估的促进功能。

另一方面，和谐友好的宿舍人际关系有益于文化校园的建设。“校园文化是以学生为主体，以校园为空间，以大学生生活为载体的一种群体文化。”宿舍文化是校园文化的有机组成部分，包括物质文化、制度文化、行为文化、精神文化等多方面内容。建设良好的大学生宿舍文化，不仅需要安全舒适的物理硬件，更需要健康有序的人文软件，其中，和谐融洽的宿舍人际关系是其得以有效开展的重要保障。行为自律、精神文明的宿舍更有利于宿舍管理及其他校园管理的落实，更有利于安全、健康、文明校园环境的建设。近年来，接连发生在诸多高校中，由于紧张的宿舍人际关系而导致的校园惨剧，如云南大学“马加爵事件”、复旦大学研究生投毒案等，已经给我们敲响了警钟。因此，各高校必须高度重视大学生的宿舍人际关系，引导学生建设健康和谐的宿舍文化和校园文化，进而为稳健、安定社会环境的建构打下坚实的基础。

二、大学生宿舍人际关系存在的问题及其原因

当代大学生以“90后”为主，他们的宿舍人际关系整体上是和谐、友好的，但在具体的宿舍活动和人际交往中，也还存在许多不和谐因素及问题，主要有：“内部相吸、外部相斥”的“小团体”现象;价值取向差异下的互不理解现象;因利而起的不良竞争现象;生活琐事引起的不和现象等。出现了人际关系问题的大学生宿舍多呈现出感情疏远、“冷暴力”、口舌之争、拳脚之争等状态。大学生宿舍人际关系问题的产生，笔者认为，具体有以下几个方面的原因。

一是学生个体认知因素。“一个人的个性品质往往直接影响着他的交往质量。”每个大学生都是独立的个体，不同的成长经历和文化背景造就了他们各不相同的性格特征、生活习惯、价值观念等;而宿舍生活是一种集体性活动，需要较为协调一致的行为及思想，二者的矛盾势必使宿舍这一各成员接触最频繁的地方成为校园摩擦的主要聚集地。同时，大学生的心智和人格都尚未发展成熟，他们不仅对人际交往的意义认识不够，更缺乏与人沟通交流的良好技能，以及应对冲突、化解矛盾的有效策略，并且其换位思考、审己度人的观念不强。因此，在处理宿舍人际关系的实践中，大学生往往具有情绪化、直觉化、易冲动等倾向，难以做到理性思考、冷静处理、客观对待。

二是家庭环境和教育因素。家庭是子女的第一课堂，家庭环境及教育对大学生的人际交往起着重要的导向作用。“90后”大学生大多是独生子女，自小缺少与同辈相处、合作、分享的意识和经历，这使得他们在集体性生活中易与他人产生摩擦和矛盾。同时，“4-2-1”模式的家庭结构，优越的经济条件，让多数子女成为被宠爱、被呵护的对象，缺乏独立生活能力以及吃苦耐劳、勤俭节约的品质，而其诸如好逸恶劳、自私懒惰、奢侈浪费等不良习惯，使之在人际交往中处处碰壁。另外，诸多家长对孩子寄予了较高期望，不断给其灌输不甘落后、出人头地的思想，培养其竞争意识和好胜心理，这使孩子易将身边同学当作竞争对手对待，而非朋友。可见，不恰当的家庭教育是造成大学生宿舍人际关系问题的一大原因。

三是高校教育及管理因素。高校教育对大学生知识体系、思想品德、心理素质等的塑形起着重要的指导作用，然而，当前多数高校的德育课程并未贴近学生实际，而存在喊口号、假大空的情况，缺乏对大学生人际交往行为及心理的重视，未能开展丰富的集体活动，没能提供较多的团队合作机会。同时，高校宿舍管理的缺失也易造成宿舍人际关系紧张。宿舍管理偏重对学生日常行为的约束，面对违反纪律制度的学生，出现矛盾纠纷的宿舍，管理员和辅导员多以口头教育、处罚、调换宿舍等方式加以处理，没有进行深入的情况调查和耐心的思想政治工作，故学生宿舍的人际关系问题难以得到根本解决。

四是社会文化因素。在这个经济全球化、文化多元化、信息数字化的时代，当代大学生受到越来越多的社会影响，思想价值观念的多元取向，交往媒介的虚实共存，让大学生获得了更多交流和发展的机会。然而，越来越激烈的社会竞争、鱼龙混杂的各种主义、不健康的网络行为等，也会给大学生带来巨大压力，造成其人际交往困境。因此，面对日益复杂的社会环境，高校应高度重视大学生的社会行为，引导积极、健康、安全的人际交往。

三、建立和谐大学生宿舍人际关系的对策

鉴于对当代大学生宿舍人际关系现状及其影响因素的分析，本文从以下几个方面探索引导大学生建立和谐融洽人际关系的策略。

（一）加强教育，完善大学生的认知结构，培养其良好的个性品质。“人际冲突的预防和避免，最根本上是要加强大学生自身的素质修养。”因此，大学生必须积极自主地加强自身学识及品格修养，树立正确的人生观和价值观，提高自控力，学习与人交往的知识技能，懂得尊重他人，换位思考。同时，家长要加强对子女宿舍生活的教育和指导，树立其与人为善的人际交往理念，培养其良好的生活习惯和能力，保持与子女的有效沟通，教会子女正确处理人际关系矛盾的方法和技巧。高校教师不仅要教书更要育人，坚持专业教育、心理教育、道德教育相结合，提高学生的认知能力，完善其知识结构，使他们学会理性、客观、全面、正确地处理人际关系问题。

（二）完善宿舍管理制度，提高后勤部门的管理、服务功能。后勤部门要改革和完善学生住宿制度，在统一安排的大原则下，畅通学生申请调换宿舍的渠道，允许学生自由地选择宿舍和舍友，不能为了省事而加以阻止，恶化矛盾。同时，管理部门要开展丰富多彩的宿舍文化活动，如“文明宿舍”评比、“宿舍设计大赛”、“宿舍文化艺术节”等，创造更多集体活动机会，以便使宿舍成员间增进了解，强化认同，增强凝聚力。此外，宿舍管理要培养合格的舍长队伍，充分发挥舍长在协调人际关系、维护宿舍稳定、建设宿舍文化等方面的作用。管理人员要定期听取舍长汇报，掌握宿舍人际关系动态，及时处理学生间的矛盾。宿舍成员也应在舍长的带领下，协商制定符合宿舍实际的内部规定，坚持公平公正、求同存异的原则，以保证宿舍每位成员的合理利益。

（三）创新高校辅导员和班主任的工作方式，注意大学生人际关系的阶段性特征。据调查分析，大学生“人际总分是随着年级上升而下降的”，也就是说，在对宿舍人际关系的总体满意度上，大一新生最高，大二有所下降，大三最低，大四又有所上升，具有阶段性特征，且男女学生之间又存在性别差异。因此，高校辅导员和班主任要有针对性地对各年级学生给予宿舍人际关系的关注，不仅要注意新生更必须注意高年级的人际关系，并做到“男女有别”。宿舍人际关系矛盾的处理与解决并非一朝一夕之功，非一蹴而就之事，辅导员和班主任要经常深入宿舍与学生交流，并注意跟踪观察，防微杜渐。同时，还应带领学生开展多项集体活动，增进老师与学生、学生与学生的相互了解，化解矛盾，建立友情。

（四）优化校园环境和社会环境，促进大学生健康发展。大学生宿舍文化集中反映着了大学生所受影响的校园文化和社会文化的内容及特征，培养大学生和谐融洽的宿舍人际关系，就需要优化总体外部环境，营造文明、健康、和谐、安全的文化氛围，避免和打击各种低俗、庸俗、恶俗的文化。优化校园文化和社会风气，尤其要注重诚信文化体系的建构。“人无信则不立，业无信则不兴。”诚信品质对于人际交往活动来说是极为重要的，它是人与人友好交往的基本前提，是社会机制健康运行的根本保证。因此，应当进一步加强诚信社会、诚信校园的建设，弘扬中华民族的优良传统，实现总体社会人际关系的和谐发展，进而推动大学生宿舍人际关系的安定、融洽。

总之，宿舍人际关系是高校大学生人际关系的重要组成部分，不仅关乎大学生的校园学习、社会交际、人生发展等多方面内容，也关乎文化校园、诚信社会的构建。因此，我们必须不断探索建立和谐人际关系的有效策略，营造健康、友好的宿舍文化氛围。

【参考文献】

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[6]刘星光.大学生人格特征与宿舍人际关系的相关研究[D].西宁：青海师范大学，2013

大学生宿舍关系篇（4）

个人与他人之间的相互作用和相互影响是人格形成与发展的原因[1]。大学是浓缩的社会，大学生身处其中，发展着同周围人的关系，随着“班级”概念的逐渐淡化，“宿舍”成为大学生最直接、最亲近的隶属群体。宿舍关系是否和谐影响大学生学习生活的质量及其心理健康的发展。近年来，在高校大学生宿舍中出现的各种伤害舍友恶性事件给大学生宿舍人际关系亮出了“红灯"，轰动一时的复旦投毒案更是引人深思，因此必须给予宿舍人际关系高度关注及合理引导。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得归属感与幸福感，促进大学生心身发展；反之,不和谐的宿舍人际关系会让人感到压抑、烦恼，影响大学生发展与成长。大学生宿舍人际关系由宿舍中的个体共同组成、维系，一方面反映了大学生在校生活质量，大学生是否能在学习习得的同时也获得友谊、爱与归属感；另一方面也反映了大学生身心发展状况，大学生是否能够将自我融入群体，形成完善的人格，合理交往、恰当处世。本文将对大学生宿舍人际关系的现状、形成原因及应对策略作一综述，有助于我们更好地促进大学生身心健康,帮助他们顺利完成学业。

1大学宿舍人际关系现状

大学生宿舍矛盾是普遍存在的。有研究显示，宿舍关系根据学生独有特性，可以分为：和谐相处、关系融洽（67.5%）；独立分派、互不干涉（14.7%）；关系紧张、矛盾激化（17.8%）[2]。大学生大部分课余时间在宿舍度过，宿舍舍友则是大学生人际冲突的主要对象[3]。我们通过深入南京医科大学学生宿舍，了解大学生宿舍人际关系状况，探寻大学生宿舍矛盾的普遍成因。在对问卷调查和访谈结果的分析中得知当前大学生宿舍人际关系主流是和谐的，处于青春期的大学生思想单纯、精力充沛，人际交往需求强烈，大多数学生的人际交往是积极和健康向上的，但是，大学生宿舍人际关系也存在着一些问题。与以往调查相似，性格开朗、善于沟通、乐于分享的同学往往能够在宿舍生活中与人相处融洽，合作良好；而性格孤僻、不善交往的同学也更多地表现为在宿舍生活中相互防备、抵触、难以合作。由于个人的、集体的因素，宿舍人际关系并不能尽如人意，需要宿舍成员共同磨合，需要教育者加以引导，调和。

2人际关系不和谐的成因

当代高校，宿舍环境、设施、安全各方面条件随着社会经济的发展不断被改善、优化，总体都能为学生提供宽敞、舒适的住所。但舍友间的冲突矛盾，并不是因为经济利益，而是日常生活琐事，如生活习惯、作息时间、个性品质以及对日常行为的看法不同所引发的小争执。一方面，在处理宿舍内务、分工等时，多少会有意见不统一，有人主张公平，有人率性而为，一旦矛盾产生，互不相让、采取冷战的多见。另一方面，每个人都有各自的生活习惯、处事风格，有的天性活泼开朗、能言善辩，有的则喜欢安静、沉默少语，舍友之间的沟通内容、方式自然有些差别，要能适应对方、接纳对方需要一定的时间。笔者通过查阅相关文献，结合当前实际情况，总结出了以下几点影响宿舍人际关系的因素：

2.1个体差异

2.1.1成长差异大学里宿舍同学往往来自不同的地域、不同的民族，有不同的人生经历和成长背景，不同的语言和生活习惯。生活背景差异导致主体世界观、价值观、人生观的差异，而这又将直接影响着主体的交往态度、交往方式，摩擦也由此而来。例如来自农村的学生生活简朴，有的会靠打工或勤工助学、政府补助完成学业；而来自城市的学生生活丰富，追赶潮流，喜欢购买时尚、高端产品等。两类学生从饮食、衣着到消费心理、个都各有不同，难免会自我标榜、分类，如长期不能接受彼此，不能走出自我的圈子，长期积累将恶化宿舍人际关系。2.1.2心理差异当代大学生大多数是“90后”，成长于改革开放与市场经济不断推进和发展的大环境中，在国家计划生育政策下，他们大部分是独生子女，容易养成以自我为中心的性格特点，加之大学生在心理上还不成熟,不健全，在面对新的宿舍氛围、复杂的宿舍矛盾时往往不能很好地换位思考，这样就容易诱发或导致人际关系紧张,并形成人际冲突。例如，不考虑其他室友意见，只以自己感受为主来开关宿舍风扇、空调；与室友意见不一致时，争论得面红耳赤，总希望将对方驳倒；在舍友休息时打电话、听音乐；甚至有些同学好胜心过强，在宿舍搞“小团体”，孤立其他人，把寝室气氛弄得很压抑等等。这些个性和心理上的不同以及不成熟，往往导致大学生不能很好地适应新的环境，不能在新集体中很快地自我定位、自我适应，从而使大学生宿舍里人际关系恶化，人际冲突小事大化，简单的事情复杂化。2.1.3交往差异在应试背景下挣扎出来的大学生从未真正踏入过社会，在中学时代，老师也并未真正有效引导他们主动学习人际交往知识和技能。他们的人际交往认知和冲突应对大多是从家庭、影视或文学作品中感悟，而实践经验都不足。在交往中，他们往往凭感觉和情绪来处理各种问题，难免会带有个人主义而忽略了对方的意愿，结果往往也是适得其反。当在宿舍里发生一些摩擦时，大多数人不能很好控制自己情绪，做事冲动，虽然自己也想化解矛盾，使舍友间关系融洽，但又不知道如何沟通，或是采取较笨拙的方法，反而让一些原本可以避免的冲突进一步恶化。人际交往是一门学问,也是一门艺术。和谐的人际关系不仅要靠丰富的人际交往知识和技巧来维系，也要靠交往者对自我及外界的正确把握与合理认识来支撑。但对于尚未真正走入社会的大学生来说，既没有丰富的交际技能，也不能很好地看待人际差异，他们的人际交往往往依从本能，而当代大学生的交往本能又常常是以自我为中心。所以,当面临新的宿舍人际环境时,大学生应正确看待交往差异，积极交往，避免形成矛盾而又无力应对[4]。2.1.4习惯差异在大学生的宿舍生活中，同样是细节决定成败。这里的细节主要就是习惯，包括卫生习惯、作息习惯等多种,大学生在宿舍生活中很平常的细节也能引发矛盾。卫生习惯，有的学生懒惰随意，不爱维护宿舍整洁，有的学生勤快能干，喜欢干净，前者对宿舍脏乱视若不见，后者则不能忍受而时不时打扫。当宿舍卫生工作分配不均时，干得多的学生会对其他人顿生厌恶之情或者提出要求公平。在优秀宿舍评比中，因为部分同学的不在乎而影响评选，将会使矛盾激化。作息习惯，有的学生晚睡晚起，有的学生则早睡早起，这就将影响彼此的睡眠和心情，加之有的学生可能会在自己的睡眠被打扰后，在其他同学休息的时间段故意制造噪声进行抱复，如此恶性循环，最终导致宿舍人际关系紧张。大学生们从入学被随机分配到一个个宿舍，就要经历初探、磨合、融合阶段来不断适应熟络舍友的习惯，学会接受，学会在体谅他人感受下改变那些不良习惯。

2.2学校因素

2.2.1课程繁重，无力经营人际关系这是由医学院校的特殊性决定的。相较于其他院校的学生，医学生课程压力十分繁重，到后期，更是主要在实习医院和实验室之间穿梭，无力经营宿舍人际关系，导致宿舍内成员关系疏远。而且学生由于临床和科研的双重压力在日常生活中没有时间及空间释放，容易在遇到一些小事时突然爆发，造成同学间的人际冲突。2.2.2教育和管理的不完善在人际交往课程安排上，除了与人际关系相关的专业外，多数大学生在有关人际交往方面的知识获得途径单一，获得方式简单，而简单的短课时课堂书本介绍并不能给学生以深刻印象，或者说并不能对学生日常生活中碰到的人际问题提供切实的指导作用。在宿舍管理制度上，目前，多数院校实施学工和后勤双管理制度，学生的政治思想教育与管理工作主要由学工老师负责，学生宿舍主要由后勤公司负责。但学生宿舍的物业管理人员和后勤工作人员多以学生安全为主要职责，在教育以及人文关怀方面有所欠缺。事实上，凡涉及学生的事情，事无巨细，最终还是会推到学工处。这导致学工老师对学生的事，无论大小，事必躬亲，陷于杂务而无法解脱，没有精力对学生的思想动态和心理波动进行深入研究。这不利于学生心理工作教育的发展。在危机干预上，多数高校虽设立了心理咨询部门，但由于管理方面的不完善以及学生对于心理咨询认识的偏差，导致心理咨询部门不能充分发挥作用，学生遇到问题也不善于及时寻求支撑、救助。

2.3社会因素

大学生虽然身在校园内，但作为浓缩的社会，学校的另一端连着社会，学业竞争、奖助学金分配、实习分配、就业前景等等都给学生造成一定的压力。舍友又是最直接的比较对象，在此过程中，如果大学生不能正确面对压力、树立正确的人生观，那么宿舍氛围将变得严峻。另一方面，随着市场经济发展，助人为乐等中华传统美德逐渐被淡化，取而代之的是人们更加注重物质回报，更加注重自我实现。社会性的功利主义蔓延到大学校园中，同学之间的沟通与谦让被争强好胜所取代，也在一定程度上阻碍了和谐人际关系的建立与维系。

3营造和谐宿舍人际关系的几点建议

有了表现，分析了诸多因素，解决问题就可以从以上几个方面着手：

3.1学校重视构建和谐的宿舍人际关系

3.1.1完善宿舍管理制度，建设和谐宿舍文明完善宿舍管理制度。宿舍管理应当寻求多维度拓展完善。既要注重宿舍的基础设施、卫生、安全、纪律等方面的完善，也应当重视精神层面的宿舍文化建设，关注宿舍人际关系建立与维系。一方面提高宿舍管理人员的素质,增加宿舍管理人员数量。让宿管人员有更多的时间与精力深入学生群体，与学生沟通,给学生关怀,让学生在面临问题时有人依靠，有人倾诉。另一方面,可以多以宿舍为单位开展各类同学们喜闻乐见的宿舍文化活动,通过文化活动拉近学生之间关系,增进学生间的相互了解信任，提高学生的集体荣誉感，使学生能在团结协作中更多地认识彼此并找到对宿舍的归属感。3.1.2开设人际交往和与心理健康相关的课程常规开设人际交往课，以心理学、社会学及行为学为基础，传授大学生人际交往的基础知识，培养大学生表达理解能力、人际融合能力、独立解决问题能力，建立积极、健康的人际关系。这门课程应当贯穿学生的整个大学生涯,各个年级安排相应的课程,有针对性地对大学生起到引导作用。让大学生能更加娴熟地应对每个阶段可能产生的不良情绪。3.1.3做好高校心理咨询工作面对大多数大学生不能正确看待心理咨询这个现状，高校应加大心理咨询工作的宣传力度，甚至采取一定的硬性措施让心理咨询成为常态，比如说，一定期间内每位学生都必须与心理咨询师进行一次交流，或者鼓动老师、班干部带头进行心理咨询。如有可能的话，尽量定期在图书馆或食堂这种人流量大的地方进行公开宣讲，让学生老师认识到心理咨询并不表示心理不健康，而是一种完全合理、正常的进一步的自我认识。让心理咨询成为常态，这样才能真正为学生日常生活中遇到的各种“人”的问题提供切实的帮助。3.1.4依靠学生干部大多数学生干部都具有良好的人际交往能力，他们的组织协调能力和管理能力更强，也更具有集体意识与大局意识。而同时他们也是最直接的宿舍人，最能接触广大群众的基层干部，他们可以最先发现并解决宿舍冲突，他们通常也能起到一定的帮带作用从而使得宿舍人际关系相对较好。同时，学生干部是普通学生和学校之间的桥梁，学工老师可以通过学生干部了解学生宿舍情况，便于及时发现矛盾，避免管理盲点。由此也提示校方在安排宿舍或选举班干部的时候考虑班干部均分原则，让教辅工作更加协调。

3.2大学生自觉追求和谐的宿舍人际关系

3.2.1充分认识建立和谐宿舍人际关系的重要性积极的心理资本是大学生积极进取的不竭动力，能促使学生更好地认知自己、形成积极的自我意识，有助于大学生正确看待日常学习生活中的成败得失。研究显示，宿舍人际关系与大学生心理资本正相关，其中宿舍互助亲密状况对大学生心理资本的影响十分显著，一方面可以通过提升宿舍互助亲密程度来促进大学生积极心理资本，另一方面需要靠减少宿舍冲突来培养大学生积极心理资本。[5]健康的宿舍人际关系与积极的心理资本是相辅相成的。大学生应该意识到建立宿舍互助亲密关系和减少冲突对自身发展的重要性。3.2.2正确看待个体差异，尊重自己，尊重舍友营造和谐的宿舍人际关系，应坚持四条原则，即平等互惠、理解尊重、诚实守信、相容变通。家庭条件优越的学生不炫富、不在言语行为间显示优越感，家庭贫寒的学生不自卑、不为取悦他人而丧失人格，宿舍成员相处时要常怀助人之心。充分理解舍友的个人习惯并予以尊重，经常检视自己是否有影响他们的不良习惯并予以改正，做到互相尊重互相理解。答应他人的事应尽力做到，做不到的事不轻易允诺，互相彼此坦诚，无欺瞒偷窃之行为。和舍友相处过程中，要尽量宽容、忍让，避免引起和加剧矛盾。3.2.3端正心态，树立正当竞争的观念竞争对大学生有一定激励作用，但同时大学生应当意识到，只有良性竞争才能真正促进心身发展，“友谊第一，比赛第二”的原则才应当是大学中的竞技常态。大学生应该正确面对竞争，在追求共赢的前提下不断提升自我，同时明确自身优势，扬长避短，寻求一条差异化竞争道路。3.2.4增进与舍友的交流与沟通引导学生做好时间管理，便于同宿舍内同学有更多的时间进行交流与沟通。研究发现，宿舍内部产生冲突矛盾时，很多学生为了表面和谐而采取回避的方式，长此以往，矛盾积聚，会对学生的心理造成不良影响。一旦冲突爆发，将导致极端事件的发生。所以大学生一定要增加与舍友的交流和沟通，不仅为了增进同学之间的感情，同时也规避了不必要的冲突。

4总结

大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分，积极的大学宿舍人际关系有助于大学生形成积极的人生观，有助于大学生的整体发展。我们应当正确看待宿舍人际关系的多样性，尊重个体差异性，同时也要防患于未然，及时发现并正确处理宿舍矛盾和冲突。

参考文献

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[3]魏彤儒,余婷婷.试论大学宿舍人际关系与大学生心理健康[J].中国电力教育,2008,124(11):190-192.

大学生宿舍关系篇（5）

中图分类号：G455 文献标识码：A

Research on Influencing Factors of Interpersonal

Relationship in University Students Dormitory

FU Maoqiong

(Science of Education School, Liaocheng Universuity, Liaocheng, Shandong 252059)

AbstractDormitory is the important place of university students for living,study and leisure,it is very important for university students to deal with dormitory relationships.There are both objective factors and subjective factors influencing dormitory relationships.It needs the efforts of students,schools and parents to construct harmonious university student dormitory interpersonal relatonships.

Key wordsdormitory relationships; university students; influencing factors

对当代大学生来说，宿舍是重要的生活、学习和休闲场所，也是各种思想、各种信息的交汇处。在宿舍里，性格不同的成员朝夕相处，形成了一种特殊的人际关系。和谐的大学生宿舍人际关系不论对学生的学习还是身心健康都有较大的帮助。因此，研究如何处理好大学生宿舍中的人际关系，就显得非常重要。

1 影响大学生宿舍人际关系的主要因素

影响大学生宿舍人际关系的因素很多，既有大学生自己的主观因素，也有外在的客观因素，主要表现在以下几个方面：

1.1 内部因素

（1）生活习惯的差异。由于大学生基本上来自全国各地，有着不同的生活经历和不同的家庭背景，生活习惯也是千差万别。大家都已经形成了自己特有的生活习惯及生活方式，而这种差异容易导致宿舍同学间交流和沟通存在一定的问题。在宿舍生活中，如果不注意自己的生活细节只考虑自己而不照顾他人的感受，就容易引起人际间的矛盾和冲突，影响宿舍的团结。

（2）个性的差异。由于同一宿舍的成员在兴趣、气质、性格等个性方面存在差异，对形成和谐的宿舍人际关系有一定的影响。例如，有些大学生喜欢与志同道合的人交往，而另外一些大学生却喜欢与自己的性格不同的人交往。正是由于不同个性特征的人有着不同的心理需要，所以在宿舍内才形成不同的小团体。一旦当这种心理需要在自己的宿舍内不能得到满足时，同学们就会转向宿舍外部，此时往往导致宿舍内部人际关系淡漠，影响了和谐的宿舍人际关系。①

（3）不良心理因素的影响。大学生某些不良心理也容易造成宿舍人际关系紧张，从而影响宿舍内部和谐的人际关系。常见的大学生不良心理有自卑、嫉妒、自私自利、孤独、多疑、闭锁心理等。这些不良心理导致大学生在宿舍内的人际交往时，认知存在一定的片面和狭隘，情绪和行为往往具有明显的冲动性和情景性，并且自我控制能力差，这样日常生活中很容易与人产生矛盾但自己又拒绝主动和解，从而使大学生宿舍里的人际冲突呈现出经常化和多样化的特点。②

（4）缺乏交流技巧。当代的大学生往往习惯以自我为中心，遇事不懂设身处地为别人着想，从而缺乏换位思考的理念。许多学生在上大学之前，一直生活在简单的环境里，这样造成他们的社会阅历不足，缺乏人际交往，在为人处事方面缺乏一些基本技巧，与人相处的时候往往只是凭借自己的感觉，而当遇到问题时不能合理解决，从而造成在人际交往时陷入被动和孤立的境地。真正发生宿舍矛盾的时候，许多大学生往往感到心有余而力不足，虽然想解决矛盾冲突，但是却不知道如何去沟通，结果使得一些本来完全可以避免的矛盾和冲突反而变得更加恶化，最后影响了他们正常的学习和生活。③

1.2 外部因素

（1）学校缺乏相应的教育和管理。由于现在的大学里普遍缺乏关于人际交往方面的教育，从而使得学生对人际关系的重视程度不够，另外大学校园里的生活环境单一，所形成的人际关系也很简单，造成学生缺乏基本的人际交往经验。另一方面，在平时的宿舍管理中，学校主要偏重于对学生宿舍里发生的一些违规违纪事件的处理，而对于学生宿舍发生的内部矛盾问题重视不够，当出现宿舍人际关系问题时主要由学生自己来协调和解决，老师很少对这类问题做深入细致的思想工作，这样不能从根本上解决宿舍内的人际关系问题。④

（2）不良社会因素的负面影响。随着社会的发展，当代大学生面临着严峻的就业形势的考验，这使得他们背负了沉重的压力。对于宿舍内人员来讲，他们通常来自于同一专业或者是同一班级，为了以后能够取得有限的在学校继续深造的机会或者是在社会上就业的机会，他们不可避免的会在各方面展开激烈的竞争。但是 ，由于一些大学生受到社会上不正之风的影响，片面追求个人利益的最大化，遇事先考虑自身的利益而致他人利益于不顾，从而引起了宿舍内的一些矛盾冲突，导致无法形成和谐的宿舍关系。⑤

2 构建和谐大学生宿舍人际关系的对策

要发挥宿舍人际关系对大学生的积极影响，避免消极影响，提高大学生的人际交往能力，促进大学生心理健康成长，需要大学生自身、学校和家长三方面共同努力来营造和谐的宿舍人际关系。

2.1 大学生自身的努力

（1）加强自身修养，培养良好的个性。建立和维持良好的人际关系离不开良好的个性，具备一些良好的个性品质有助于大学生的人际交往。大学生应当克服自私、妒忌、闭锁、多疑、自卑等心理障碍，学会尊重自己与尊重他人，多些理解与宽容，互相帮助，学会换位思考，以诚待人，养成热情、开朗、谦让、自信、诚实、豁达的良好个性。

（2）尊重个体差异，学会宽容理解。在宿舍里成员之间必然存在一些差异，这些差异并没有好坏之分，没有必要斤斤计较。每个人可以坚持自己的生活方式，但是应当注意同时应以不妨碍他人为前提。大学生应当尊重个体之间的差异，在日常生活中取长补短，求同存异，共同营造和谐的宿舍人际关系。⑥

（3）多与宿舍成员交流沟通。由于现在的大学生在宿舍人际关系发生矛盾冲突时往往不知如何解决，容易顺其自然，任其发展，这样容易产生一些误会。平时适当增加一些宿舍内成员之间的交流和沟通，可以帮助彼此澄清误会，还可以增进同学之间的感情。在交流与沟通中，一些人际关系的问题也得以解决。此外，大学生可以自己组织一些宿舍集体活动，在活动中增进对彼此的了解。这样通过大家共同的努力来营造和谐的宿舍人际关系。⑦

（4）通过书籍、网络等学习人际交往的艺术和技巧。大学生可以通过书籍、网络等学习心理学与人际关系学相关知识，掌握一些基本的人际交往技巧。此外，还可以参加一些关于人际交往的课程、讲座等，提高自己人际交往的能力。

2.2 学校方面的措施

（1）营造健康和谐的宿舍文化。宿舍文化是校园文化的重要组成部分，对于营造健康和谐的宿舍人际关系至关重要。学校应该积极开展一些丰富多彩、积极向上的以宿舍文化为主题的活动，这一方面能够丰富大学生的课余生活，另一方面也能联络一下宿舍内成员之间的感情，为创建健康和谐的宿舍文化奠定基础。

（2）开设人际交往以及心理健康教育的相关课程。通过开展大学生人际交往和心理健康教育相关知识的教学来全面提高大学生心理素质，培养他们尊重与宽容、理解与信任等优良的个性心理品质。引导学生学会互相尊重、宽容理解，培养良好的人际关系。

（3）改善学校的管理，营造和谐的宿舍氛围。对于学校的宿舍的管理，在编排宿舍成员时应尽可能地考虑学生的个体差异，从而尽量减少矛盾发生的可能性。一旦发现宿舍人际关系问题应及时进行解决，防止问题进一步恶化。⑧

（4）设立心理咨询机构，做好心理咨询工作。心理咨询作为帮助大学生克服各种心理障碍，提高其心理健康水平的一条重要途径，目前已引起了各高校的普遍重视。针对学生在人际交往中出现的不良心理，学校心理咨询中心还可以提供专门服务来帮助学生应对人际交往中遇到的问题，从而解决大学的宿舍人际关系问题。

2.3 家长的一些辅工作

基本的人际关系知识都是一些做人的道理，而家庭教育是其主要来源之一，孩子的身心发展深受父母平日里言行教导的影响。一般大学生在外求学，父母常常担心的是他们的身体状况、学习状况等，而对其人际关系方面的关注往往相对较少。许多大学生没有人际交往的经验，自己也不会主动向父母请教这方面的知识，因此往往需要家长密切关注孩子与舍友的人际关系状况，对孩子进行指导，提出合理建议，使其在人际关系处理上有所准备。

大学四年是人生当中很重要的一个阶段，从宿舍生活开始,同学们学习如何与人相处，如何适应社会。身处和谐的宿舍人际关系之中，同学们可以开阔视野，有利于形成健康的心理，四年的大学生活也会变得更充实而有意义。

注释

①刘莎,阮阳.影响大学生宿舍人际关系的原因及对策分析[J].校园心理,2009.7(1):39-41.

②刘富良,罗岚.创和谐宿舍人际关系，促进大学生心理健康[J].高等农业教育,2009(4):92-94.

③邹会,李景国.营造大学生宿舍和谐的人际关系[J].高教高职研究,2007(11):156-158.

大学生宿舍关系篇（6）

一、研究背景

关于宿舍人际关系的调查一直存在，宿舍成员之间的人际交往活动是大学生宿舍人际关系质量感受评价的基础。宿舍人际关系质量的高低，直接影响着大学生的学习生活与身心健康[1]。本研究拟通过对大学生宿舍人际交往活动中发生的事件频率和影响程度结合冲突的处理方式及方式的满意度评价来分析大学生宿舍人际关系的质量状况。

二、调查结果与分析

本次调查采用整群抽样的方法，共计派发了1130份问卷，收回有效问卷1029份，有效回收率约为91%。其中男生占24.5%，女生占75.5%。来自城市的学生占23.4%，来自农村的学生占76.6%。

（一）大学生宿舍人际关系的事件分析

宿舍人际交往活动事件的发生频率高低依次为生活卫生习惯、集体娱乐、学习干扰。其中与生活卫生习惯有关的事件位居首列，是宿舍内人际交往活动最多的事件。生活卫生习惯事件发生频率为51.0%。发生频率第二高的是宿舍集体娱乐33.3%。接下来24.6%的宿舍存在学习干扰。

生活卫生习惯、集体娱乐、学习干扰三类事件宿舍内发生频率高。从事件对大学生的影响程度来看，大部分学生能较平和的接受这些事件，选择对自己没有影响和影响较小的人占的比例最高。但也不否认，确实有一部分大学生为此所困扰。同一个宿舍的大学生在生活上交往极为频繁，在公共物品的使用、个人作息时间的安排、宿舍卫生和个人卫生等诸多方面，难免会产生或大或小的摩擦，引起人际冲突[2]。

（二）大学生宿舍人际冲突的应对方式分析

冲突发生时所采取的不同应对方式及满意度的评价，可以反应出大学生对宿舍人际关系质量的一个评估。表3中大学生使用频率最高的是折中策略12.1%。使用频率最低的是攻击他人。从满意度评价看，采取折中策略和合作策略并列最高。采取攻击他人的方式满意度最低。

折中的处理策略、和谐的处理方式是大学生应对人际冲突采取的主要方式。“崇和思想是中国传统文化的重要特色之一，经文化的传承及文化的惯性推力，一直延续至今[3]” 除了“以和为贵”这种普遍的人际交往处理方式的思想基础外，宿舍内人际冲突的激烈程度不高，学生很少采取暴力的攻击性策略，表明激烈的人际冲突在宿舍内的少有发生。调查显示冲突并没有超过各自的忍耐底线，他们对宿舍人际关系质量有着较好的评价，保持着和谐的宿舍人际关系少有极端方式处理问题的发生。

三、研究结论

现代社会是一个人际交往的社会，人际关系是个人生存发展的一项重要资源[4]。大学生宿舍人际关系是基于宿舍内人际交往活动而发生的，其中包含着宿舍成员的生活、学习、娱乐等多个方面影响着大学生宿舍人际关系质量的评估。基于宿舍环境建设展开的人际交往活动成为了重点问题，能否拥有一个良好的宿舍环境影响着宿舍成员人际关系质量的和谐与否。

温和应对方式是大学生处理人际关系冲突所使用的主要策略，反应了宿舍人际关系质量保持着良好的态势，符合和谐校园文化建设的基调。但激烈的人际冲突也并非不存在。所以高校的管理者应该敏锐的关注到这些发生频率不高的冲突事件妥善处理。良好的宿舍人际关系质量，有利于大学生的学习生活和身心健康，而且利于培养大学生健康积极的人际交往。

（指导教师 马雅菊）

参考文献：

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大学生宿舍关系篇（7）

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）07-0185-01

宿舍人际关系的好坏，将直接影响到大学生身心健康。大学生宿舍人际关系研究对大学提高教育管理水平，提高大学生的心理健康水平，促进学生的成长，具有非常重要的意义。

一、问题的提出

大学宿舍人际关系问题应当正视并寻求方法解决，对于出门在外的大学生来说，宿舍不只是一个生活的地方，更像是自己的家，宿舍人际关系需要认真对待，尤其要注意相互间的沟通交流与协调。山东大学的心理咨询室吴少怡主任说：“大学宿舍是一个很小的‘小社会’，舍友之间的关系看似简单，其实不然，它是学生之间最重要，最敏感的关系，社会化的过程其实就是大学生人际关系的缩影。良好的宿舍人际关系可以使得几年大学生活愉快度过。”[1]大学宿舍既是大学生的社会，也是大学生的家庭，和谐的关系能增强归属感，能满足“归属与爱”的内在需要。

高校宿舍人际关系是与在校学生的个人或团体交往过程中的心理关系。 “心理学家卡伦・霍尼韦尔根据个人的方式，以避免人际焦虑症互动的过程中将人群分为三类：接近人群、反对人群与走出人群。”[2]“总体而言，产生这些现象的主要原因是个人、家庭、教育等社会问题凸显。要解决上述问题，高校可以开展移情的教育、开设沟通课程、加强思想教育和加强人际交往指导，使学生建立正确的意识观和价值观，并努力改进各个方面。”[3]毛晓玲女士提出了宿舍的特征理论概念的关系，编制了大学宿舍人际关系问卷，探索宿舍人际关系的特点。“问卷题目包括四个因素：人际冲突、人际和谐、人际亲融和人际干扰四类。”[4]大学生形成以学习和生活二者之间关系为主要内容，形成语言、思想、知识、媒体等以不同形式相互交流感情的宿舍人际关系，不同类型大学宿舍之间的人际关系还分为宏观与微观两个方面。“从宏观的角度来看，整体的关系类型可分为宿舍和谐、和谐弱、分散及小团体式的，从微观角度分为四个类型，即个别成员之间的关系、宿舍友好关系、孤独和寂寞型关系、对立型关系。”[5]许传新的研究表明大一宿舍人际交往频繁，大二开始减少，大三时降到最低限度，大四宿舍人际关系有反弹。“不同年级的学生评估自己的宿舍人际关系有所差异。” [6]大一宿舍成员他们对宿舍人际关系评价最高，大二开始下降，大三下降到最低点，大四有反弹。卢宁采用系统心理治疗技术以大学宿舍为单位进行团体辅导，进行前后际交往态度的干预和生活满意度调查，进行心理测试，并依据不同性别，不同档次，对前后学生的测试结果进行比较分析得出不同结论。高校宿舍辅导旨为端正学生的人际交往态度，提高他们的生活满意度，具有现实意义，对“大学生的人际交往重视的越早，自我意识的改善和发展空间的紧密程度及相互接触和交流空间越大。”[7]宿舍是其他学生组织所不能比的，它会直接影响到大学生的身心健康。然而，研究表明，目前的形势不容乐观，大学生宿舍人际关系不和谐的事情经常发生，使得宿舍人际关系的研究就显得尤为必要。

二、大学生宿舍人际关系心理障碍的自我超越

1.树立正确的交往观念与心理

增强自信，消除自卑。一个人一旦失去了信心，人际交往必然困难重重，在校学生的交流应该是友好的和诚实的，有合理的方式，没有过多端庄矜持，应当谦卑和谦逊，充分展示他们的自信心。

2.勇于实践，促进人际关系和谐

人与人之间的关系，可以说，都是从思想、情感、行为表现形成排斥、合作与竞争、领导与服从等互动关系。不要害怕与人交流，与人辩论，在现实生活中，应该勇于实践，用于发表自己的看法，当别人清楚地知道你的想法，了解了你的脾性与喜好，那么交流起来自然如鱼得水。

3.开明豁达

社会的复杂性导致了人格的丰富性，这将不可避免地导致人与人之间的冲突加剧，所以要保持周围良好的合作关系，必须学会求同存异，以开明的心理素质，多为他人着想，做最诚实的自己。做一个开明的人是有一定的难度，但学生在日常生活中，一定要注意培养这种交流的质量，以更好地适应生活，适应社会。学生应学会同情，关怀，以达到心灵的沟通和情感的共鸣。

4.学会控制自己的情绪

其他人的意见不要太在乎，因为一个时刻，当你在一个陌生的环境，可能是紧张、害羞，可引起人体强烈的焦虑和自卫处于高度紧张状态，从而使别人会认为你是因为他有不信任的感觉，从而阻碍双方关系的发展。这个时候，你就要尽量控制自己的情绪，并且做出最诚恳的解释，尽快融入集体生活。

5.学习人际沟通技巧

掌握娴熟的人际沟通技巧，可以帮助人们相互增强了解，缩短心理距离，建立良好的关系。许多存在人际交往障碍，主要是由于缺乏沟通技巧造成的，因为缺乏沟通和人际交往能力，往往对人际关系失去兴趣，并造成在人际场合被动、孤立的境地，不仅不能正确表达自己的想法，反而限制了自己的发展。应用主动积极的方式，逐步改善人际关系问题，而不是一味地回避。

6.加强自身修养

良好的品质、能力，拥有一定的专业知识的人更容易受人喜爱。人们欣赏他的性格，钦佩他的能力 ，因而更愿意与之亲近，成为朋友。所以，如果你想增强人际吸引力，更友好，更和谐的与他人共存，应该展示自己的长处，使自己的性格、能力的不断提高完善，做一个文武兼备的有识之士，使朋友能感受到你的真诚和热情。

总而言之，学生在人际交往中应树立自信心，不断提高自己的交往技能，勇于实践善于总结，不断完善自我，真诚对待宿舍里的每一位学生，尊重他人，理解他人，运用积极的沟通方式来解决冲突或分化冲突，把握好宿舍人际交往关系，在人际交往中取得成功，才能在人生中取得成功。

参考文献：

[1]孙琦，刘吉顺.大学生如何处理宿舍人际关系[N].中国教育报，2000-2005 -1-25（10）.

[2]张丹.大学生宿舍人际和谐分析[M].哈尔滨：世纪桥，2008.

[3]毛晓玲，韩立红，张坚美.大学生宿舍人际关系的特点[J].中国心理卫生杂志，2005.

[4]唐乒球.大学宿舍人际关系的研究[J].广西大学学报，1999.

[5]许传新.宿舍人际关系质量 [J].当代青年研究，2005.

大学生宿舍关系篇（8）

中图分类号：G64.0 文献标识码：A

宿舍是我们当代大学生生活的主要场所，我们的宿舍成员来自不同地方，怀着共同的理想生活在一起，学习在一起，一起度过大学四年美好的时光。良好的宿舍人际关系对我们大学生的健康成长十分重要，关系到我们的切身利益。

一个和睦的宿舍就像一个和睦的家庭，她是我们在生活、学习中遇到困难时提供信心和力量，情绪低落时提供诉说的场所，是我们疲惫时的休息港湾。如果宿舍成员之间不和睦、彼此冷漠，如果一个生活在宿舍大家庭里的成员仅把宿舍当做一个旅店，那么宿舍成员间就不会产生安全感，就不会拥有归属感，就不会存在幸福感，在这样的环境下长期生活我们就会感到异常的压抑与枯燥，就特别可能形成孤僻、自私的性格。因此，宿舍的人际关系对我们大学生来说是很重要的，她关系到我们的健康成长。

大家都知道云南大学生马加爵事件，为什么他会产生这种动机呢？除了心理问题外还与他的宿舍成员间的人际关系有关。试想如果他的宿舍成员间能够相互理解，能够相互尊重而不是瞧不起马加爵，能够相互支持，马加爵也能够敞开自己的心扉积极与其他宿舍成员交流，在有矛盾时采取正确的处理方法，就不会酿成惨案，就不会有马加爵的伏法受诛。因此，宿舍的人际关系是重要的，每个生活在宿舍里的人都应放下傲慢的架子而不是瞧不起人，应学会尊重其他成员，并适当的与其他成员分享自己的东西，努力搞好宿舍的人际关系，营造一个良好舒适的宿舍环境。

在对宿舍人际关系问题上，可以从以下方面改进：

1创造和睦的宿舍气氛，学会尊重

每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密，也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的人际距离。同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。大家同在一个屋檐下生活那么长时间，每天低头不见抬头见的，如果一个宿舍气氛和睦，舍友就像自己在外地的亲人一样，大家在宿舍就向在家一样，创造和睦的宿舍气氛。

2要有一颗宽容的心 ，学会体谅

宿舍说大不大，说小不小，室友之间的磕磕碰碰无论如何也避免不了，可以说是“大摩没有、小擦不断”。首先要调整的就是作息时间。作息时间只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，这样就容易惊醒其他人，影响了别人休息。久而久之，你就引起舍友们的厌恶。因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。其次，如果凡事都斤斤计较，回回都要争个是非曲直，“针尖对麦芒”，那搞不好就会上升为内战，所以建议大家在每次发火前都先问问自己：果真杠下去会有什么后果？相反，让自己平和一些，“退一步海阔天空”，既维持了和气，又体现了自己的涵量，一举两得，何乐而不为呢？当然宽容并不意味着无原则的退让，若对方每次都无理纠缠，这时就应该“该说不时就说不”。 可以给予必要的反击，适当幽默地刺激一下对方。

大学生宿舍关系篇（9）

1.1社会因素

随着改革开放的不断深入以及西方文化的涌入，一些不健康的价值观念及生活方式侵蚀着大学生的思想，加上社会上拜金主义、享乐主义、个人主义等不良风气的影响，使得那些身在象牙塔里的大学生们，面临着人际关系功利化和势力化与处理人际关系经验不足的矛盾，面临着传统人际关系的情感交融和追逐金钱名利的矛盾，在一定程度上扭曲了大学生对人与社会的认识，从而导致不和谐的人际关系。

1.2 学校因素

（1）学校教育因素：学校是促进学生由自然人向社会人转变的最重要场所，然而目前的学校教育中，涉及人际交往方面的知识较少，加上现行的高考制度，使得一些中小学仍沿用着应试教育的模式，片面追求升学率，以学生学习成绩的好坏来评价学生，不注重学生的身心健康和为人处事能力的培养，缺乏对学生进行人际交往知识的传授，使得一些学生形成孤僻、封闭、以自我为中心的性格，造成一些学生不能站在他人的角度考虑问题，不会处理与宿舍同学的关系，冲突不断。

（2）学校管理因素：在日常的宿舍管理中，由于宿舍人际关系中涉及到的事情往往都是些鸡毛蒜皮的事情，波及到的人员范围较窄，而且宿舍成员的自由度较大，发生矛盾时主要由学生自我调节，学生内部自行解决，学生辅导员所管理的事情较多，对于宿舍内部发生的人际关系问题不易察觉，很难对这类问题作深入细致的工作，而学生管理部门也往往偏重于对学生进行违规违纪的处理。

1.3 家庭因素

现在的大学生多为独生子女，从小养尊处优的生活习惯让他们养成了以自我为中心，不懂的分享，不知道关心和体谅他人，只知道索取不懂得感恩，不能站在他人的立场考虑问题，这样的人在与宿舍同学相处时极易因一些小事就产生矛盾，而影响宿舍关系。

1.4 大学生自身心理因素

目前高校学生的心理问题不容乐观，主要表现为：一、情绪不稳定，感情用事，容易受环境和情绪的影响，办事、说话易冲动，说出一些既伤害别人又伤害自己的话，做出一些偏激的行为。二、敏感多疑，一个猜疑心很重的人，在与人交往时往往总是防着别人，戒备心很强，不够真诚，这样的人往往表现出对人的不信任，有了猜疑和不信任，交往也就不会和谐。三、缺乏自信，这样的人往往觉得自己不如别人，在同学面前抬不起头来，说话没底气，做事畏手畏脚，太在意别人的看法，不敢说出自己的真实想法，失去很多与人交流的机会。四、心胸狭窄，嫉妒心理，这样的人往往斤斤计较，容不下别人，一点小事都有可能让他们耿耿于怀，这样的人在宿舍关系中往往起着破坏作用。

2 构建和谐大学生宿舍人际关系的对策

2.1 加强学校的教育和管理

（1）开设大学生心理健康教育的相关课程以及举办人际关系知识专题讲座。学校可以通过开设选修课的形式，开展大学生心理健康相关知识的教学活动，以全面提高大学生的心理素质，使他们学会尊重与宽容、理解与信任，形成良好的个性心理品质，培养良好的人际关系。通过典型案例报告会及专题讲座，以引起大学生对宿舍人际关系的重视，并学会和室友和谐相处的方法和技巧，使宿舍成员共同构建和谐的宿舍氛围。

（2）改善学校的管理，提高宿舍管理人员整体素质。高校的学生管理工作中，主管学生工作的副书记、辅导员往往以班级为单位开展工作，且主要职责范围也往往体现在班风、学风以及大学生的思想教育工作方面，再加上辅导员平时工作非常繁琐，所管理的事物较多，而大学生宿舍人际关系又极其微妙，发生冲突时不易察觉，这就给辅导员的工作带来一定困难，要想及时解决大学生宿舍内部冲突，需要宿舍管理人管的密切配合，这就要求我们将宿舍管理人员纳入到学生工作队伍中来，定期为宿舍管理人员进行培训，提高宿舍管理人员专业素质，使他们有效地开展对大学生宿舍生活的教育与辅导。

（3）设立心理咨询机构，做好大学生的心理咨询工作。大学生宿舍人际冲突多数是由宿舍成员自身的心理问题引起，要想解决此类冲突，需要成立心理咨询机构，针对学生在人际交往过程中出现的不良心理，心理咨询机构还可以为大学生提供专门的服务，来帮助他们应对在人际交往中遇到的问题，从而使他们及时、有效地解决宿舍人际关系问题。

2.2 充分利用家庭的辅助作用

基本的人际关系知识一般都是一些做人的道理，家庭教育则是其主要来源之一，父母平日的言行举止对子女的身心发展影响极大。一般情况下，子女在外求学，父母关心的往往是他们的学习情况、身体状况等方面，对他们在人际关系方面的情况往往过问较少。许多大学生缺乏人际交往经验却又不会主动向自己的父母请教这方面的知识和技巧，这就要求做家长的要主动关心孩子的生活，密切关注孩子与其舍友的人际关系状况，对孩子进行指导，提出合理建议，学会和他人和谐相处。

2.3 努力提升大学生自身素质

大学生宿舍关系篇（10）

事实上，大学生人际冲突在社会活动当中随处可见，利益的不同、认识的差异、性格的差异等等都可能是造成人际冲突的原因。在我校，女大学生的宿舍人际关系不和谐的事情时有发生，亲身经历后的深入思考分析发现，女大学生的交往存在以下现象：

第一，交往退缩与自我封闭。一些女大学生在宿舍交往中退缩、自我封闭、不敢参与室友谈论的话题、不敢与室友辩论、不敢表达自己的观点，行为退缩、瞻前顾后。当自己的合法权益受到伤害时也不敢据理力争，害怕得罪室友，或表现为默默忍受、退让，或表面孤傲、清高、难以接近而内心渴望交往等等。

第二，小团体交往。在女大学生的宿舍人际关系中，时常存在“小团体”交往。在这个小团体中，大家交往亲密，无话不谈，甚至可以分享最深层的秘密，而另一些室友则被排除在这个团体之外，成为局外人。甚至在一个女生宿舍内会形成两个或两个以上的小团体，在同一个小团体内大家亲密交往而不同团体间界限明确，没有交往或交往甚少。

二、女大学生宿舍人际冲突原因

第一，社会因素。在市场经济大背景下，大学生很容易受到不正确价值观和不正当竞争思想的影响，导致一些大学生集体主义淡化，表现出来自我意识强烈，很自私，不懂得分享和关心，不讲原则。而当前竞争的压力渗透到学生学习、生活的每一个角落，如果协调不好，容易造成自身的情绪焦虑，人际安全程度降低，彼此产生防御性。此外，现代通信工具，如手机、电脑的大量使用，女大学生的恋爱，一些失窃等宿舍危机事件的发生，也会影响宿舍人际关系。

第二，家庭因素。现在大学生基本上都是独生子女，养尊处优的生活让他们只知道索取不知道奉献优越感会让他们不知道去体谅和尊重别人。这些不利于交往和处事的习惯使他们在宿舍里并不是很受欢迎，宿舍关系很难长久持续稳定和谐的状态。此外，来自不同地区的大学生，有不同的家庭经济背景，有不同的见识，从小接受的家庭和学校教育也因人而异，因此他们的生活习惯和价值观念等方面有较大的差异

第三，个人因素。学生个人的不良心理因素是人际关系的重要影响因素，影响人际交往的不良心理因素主要包括：以自我中心以及自卑、嫉妒等方面。宿舍生活中近距离的接触导致生活中很平常的细节也能引发矛盾。宿舍生活中最不能容忍的生活细节依次是：不讲个人卫生、脚臭、不打扫寝室卫生、打鼾、休息时间接电话、开关灯和风扇意见不一致、晚归、留宿外人、不经允许使用他人物品。而女生对宿舍生活要求相对较高，特别是宿舍卫生和个人隐私，如果不注意自己的生活细节，顾己而不顾他人感受，往往因得不到室友的认同而造成人际交往困难，并影响宿舍团结。

三、建议

第一，社会方面。在社会这个大环境下，对大学生容易受到不正确价值观和不正当竞争思想的影响，进而影响大学生生活的各个方面，当然，也包括宿舍关系。鉴于此，社会应关注大学生的心理健康教育以及思想道德教育，加大宣传力度，完善基层教育制度，营造一种社会的高尚素质道德氛围。

第二，家庭方面。家庭教养对人的影响作用也是非常巨大的，因此，家长有必要在行为和认知上对自己的孩子进行引导，建立和谐、平等、民主的家庭关系，对孩子讲明原则与情感的区别，保持良好的沟通，及早发现问题，进行调整。在入学前后，家长应根据自己已有的知识和经验或社会各类媒体，对当代大学生进行正确的指导，对未来的大学生活尽可能详细地介绍，对怎样与人和睦相处提出合理的建议，使大学生逐渐在心理、生理上趋于成熟。

第三，自身方面。作为女大学生，为更好为自己营造一个良好学习生活环境，首先需做到与人交往，要真诚和坦诚；其次养成良好的习惯，培养高尚的素质和思想道德，建立健全伟大的人格，以此来提高自己对未来的适应能力。最后要规范个人行为，适当尊重个人习惯。

第四，学校方面。对于学校而言，营造良好的女大学生宿舍人际关系，创造良好的宿舍氛围，对于构建和谐校园，促进校园文明是一项不容忽视的工作。具体来说，可以做出如下改进：

其一，开展以宿舍为单位的丰富多彩的活动。具有良好文化氛围的宿舍环境是生良好宿舍人际关系的重要外界条件之一。学校开展以宿舍为单位的积极向上的活动，可以增进女大学生间的感情，增进对彼此的了解和信任，增强宿舍的凝聚力和对宿舍的归属感。

其二，培养女大学生自我调适能力。引导女生宿舍成员学会善于根据不同的对象以及关系的不同程度，确认自己所承担的不同角色，掌握不同的交往分寸。培养学生自我调适能力，树立健康的交往观念，学会与人合作，学会与人沟通，把握与人交往的方法和技巧，以建立良好的宿舍人际关系。

大学生宿舍关系篇（11）

[中图分类号]G641 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2016）07-0030-02

一 概述

1 对大学生宿舍人际关系的阐述

目前对于大学生宿舍人际关系并没有一个相对来说较为明确的定义，不同的学者在对其进行研究的过程中对其的含义的认定也有一定的差别，但是各种定义中的主体部分都是把宿舍人际关系定义为一种精神关系。这种精神关系的体现形式有很多，其大都把知识、语言以及情感等作为表现的载体。此外也有学者把宿舍人际关系定义为一种心理关系，这种心理关系的形成主要来自于室友之间的交流互动的过程。宿舍在大学生生活与学习的过程中扮演着不可或缺的角色，可以说宿舍之间的氛围与成员之间的交往情况会直接影响大学生的成长。一般情况下同一宿舍里的成员在日常学习生活中大都以同伴形式存在，其大都会共同完成吃饭、上课等活动，这更加体现出了宿舍人际关系的重要性。在本文中我们所研究的宿舍人际关系指的是同宿舍成员在交往过程中所产生的一种心理联系。

2 对心理危机含义的分析

为了更好地对心理危机进行研究，相关学者把心理危机划分为几个不同的类别，此外我们只对大学生常产生的几种心理危机类型进行研究。由于大学生这个年龄阶段的特性，发展性心理危机是最常出现在大学生学习生活中的心理危机类型，所谓的发展性心理危机就是由于大学生所熟悉的生活环境以及生活方式被改变所引发的一种心理失衡，像大学生刚步入大学校门，对于大学生活以及学习方式的不适应等可能会诱发发展性心理危机现象的产生。

境遇性危机主要指的是不可预测的重大事件，一般情况下这些事件往往会超过个人的控制范围，譬如交通意外的发生、个人或者其亲属重大疾病的产生等。相关研究表明，如果大学生心理危机不能够及时被处理，那么其给大学生的成长带来的影响将是极为重大的。心理危机的产生极易导致大学生产生消极、焦虑甚至自暴自弃等心理，这对其正常生活的进行是极为不利的。

二 大学生宿舍人际交往问题产生的原因

1 大学生对于新环境的适应能力较弱

由于大学生一般都需要脱离自己的安逸的环境而投入到全新的环境中，这种转变可能会导致一部分的学生不能够适应，这种心理上的落差会导致其在宿舍交往过程中保持谨慎以及自我保护的状态，进而不能够主动加入到宿舍交往过程中。长此以往必然会使得个体和宿舍整体不能够实现和谐统一，这对于大学生的成长是极其不利的。

2 个体之间的差异性会诱发宿舍人际交往问题的产生

就大学生而言宿舍就像是一个公共的舞台，而各个个体在舞台上的表现形式是有很大不同的，不同学生的爱好、习惯也大都不同。如果宿舍成员不能很好地处理个体特异性和整体性的关系，那么就可能使得宿舍生活处于失衡的状态，这可能会成为宿舍矛盾爆发的导火索，对大学生心理健康的保证是极其不利的。因此相关的人员必须树立公共意识，在遵循和谐相处的原则之下进行个体特性的发挥，这对于和谐宿舍人际关系的建立有着极为重要的意义。

3 利益问题诱发宿舍人际交往危机的产生

众所周知，大学是一个充满竞争与机会的平台，同宿舍成员随时都可能转换为竞争对手。不可否认，合理竞争活动的开展不仅不会对宿舍成员关系造成影响，还可能会进一步促进宿舍成员之间的融洽程度。但是一部分大学生不能够很好地处理这种竞争关系，其可能会为了自身利益的获得而采用各种不合理的竞争方式。譬如利用关系进行非公平的拉票等，这种方式必然会诱发宿舍成员之间矛盾的产生，对于和谐宿舍人际关系的建立是极其不利的。因此，不合理竞争也是导致宿舍人际关系危机产生的重要原因之一，相关部门必须加强对其的重视。

三 大学生心理危机干预方面存在的不足

1 高校没能够充分意识到心理危机干预的重要性

受各方面因素的影响，我国相当一部分的高校还没能够意识到对大学生进行心理危机干预的必要性，其大多数的心理危机干预工作在深度以及广度上都不能够满足于现代大学生的需求，进而导致了大学生心理危机干预的作用不能够最大程度地发挥。此外就目前我国大学生心理危机的状况来看，当学生产生心理危机时往往只会向辅导员寻求帮助，但是辅导员在心理领域上的专业性是不足的，这对于心理危机干预作用的发挥有着极大的影响。高校对于心理危机干预重要性认识的不足将会导致其在心理危机干预的投入方面不足，进而限制了大学生心理危机干预措施的推进，这对其作用的发挥有着极大的影响。

2 心理干预机制不够完善

就目前我国绝大多数的大学生心理危机干预情况来看，现行的干预机制还不够完善，很多高校在对大学生进行心理干预的过程中都缺乏后干预这一环节，进而使得大学生心理危机干预活动不能够顺利推进。和其他类疾病不同，心理问题的产生往往会有很长的一段形成期，因此其具有一定的反复性，一次、两次的心理干预活动的进行可能会在一定程度上降低大学生心理危机程度，但仅仅通过这些措施让大学生摆脱心理危机是极其不现实的。因此，后干预就显得极为重要，只有在对学生进行心理干预之后及时对其进行引导，让干预过程能够持续进行，从而最大程度地降低大学生心理危机复发的可能性，这对大学生健康成长有着极为重要的意义。

3 学生不了解心理危机干预

目前我国绝大多数的大学生对于心理危机以及心理危机干预的认识都十分有限，这就导致了大学生出现心理问题时不知道及时寻求专业心理辅导员的帮助，这会使得学生的心理问题不能够及时被解决。大学生对于心理知识以及心理危机干预认识的缺乏，将直接导致其自身心理问题的加深，不利于大学生的成长与发展。

四 促进大学生宿舍中人际关系心理危机干预作用发挥的措施

1 帮助大学生树立积极的心态

大学生拥有乐观积极的心态是预防其出现人际交往问题以及心理危机的最重要的措施，只有大学生自身足够积极乐观，其在面对问题以及矛盾时才能够以正确的态度与方式对其进行解决。高校可以采用多种方式对于学生的心理情况进行了解，然后根据本校学生的具体情况及时地采取具有针对性的措施对大学生进行教育。为了能够最大程度地保证大学生参与相关教育的积极性，高校也要注意教育形式的多样性，尽可能增加相关教育的趣味性，让大学生能够在快乐的氛围内完成自我性格以及精神的建设，这对于大学生心理危机产生几率的降低有着重要作用。

2 加强学生对于心理危机干预知识的了解

目前我国大学生心理危机干预措施不能够顺利开展的重要原因之一，就是大学生自身的危机心理干预知识缺乏。因此，相关高校必须把心理危机知识的普及作为重要的教学内容之一。高校可以通过多种渠道和措施向大学生宣讲和心理危机干预有关的知识，让其能够意识到心理危机干预的重要性，为相关心理危机干预措施的采取创造一个相对来说比较良好的条件。此外，在心理危机干预知识宣讲过程中，相关人员也应该帮助大学生正确认识心理问题，尽可能地鼓励大学生能够正视心理问题，而不是采取逃避或者其他极端的态度或者方式。只有学生充分理解了心理危机以及心理危机干预，其才可能在出现心理问题或者宿舍发生矛盾时，才能够以积极的态度面对。这对于相关心理危机干预活动的推进有着重要的作用。

3 完善大学生心理危机干预机制

纵观我国高校的心理危机干预情况，整体上我国还没能够构建一个相对来说比较完善的大学生心理危机干预体制，这在一定程度上为相关干预措施作用的发挥造成了阻碍。因此，高校必须加强对其的重视，积极采取措施推进现有的心理危机干预措施的完善，为大学生宿舍矛盾的解决创造条件。在大学生心理危机干预机制完善的过程中，高校可以成立专门的心理咨询处，给学生心理问题的解决提供一个途径。此外，高校也可以建立专门的心理服务小组，让其能够以宿舍为单位定期对于各个宿舍进行走访，及时地对于大学生的心理情况以及宿舍的人际交往状况进行了解，一旦发现问题及时地对相关大学生以及宿舍成员进行引导，把大学生的心理问题以及宿舍之间的矛盾控制在最小化状态，为和谐宿舍关系的建立以及学生心理危机的控制奠定基础。

4 推进反复干预的进程

大学生心理危机的产生并不是一朝一夕所形成的，其大都有一个漫长的过程。因此，在对大学生进行心理干预的过程中也要循序渐进，对于同一学生进行多次干预，尽可能使得大学生心理危机再次复发的可能性能够被控制。此外，高校也应该注重对大学生心理危机干预后相关措施的采取，及时对预的学生进行情绪上的疏通与引导，让其能够逐渐从心理危机中摆脱出来。另外，相关的人员也要对这些预学生的信息进行记录，并根据信息对学生进行回访，一旦发现学生出现心理危机反复的现象，就必须再次对其采取干预措施，为大学生心理健康的恢复创造条件。

总之，大学宿舍和谐人际交往关系的构建，对于大学生心理健康的保持有着极为重要的意义，高校必须加强对其的重视。良好的心理健康更有利于大学生全面发展。当大学生出现心理问题时，相关人员要及时对其进行干预，这对于大学生的生活与学习来说都有着至关重要的意义。高校必须把其作为日常教学工作的重要任务，积极采取措施对现有的大学生心理危机干预机制进行完善，为大学生心理危机干预作用的发挥奠定基础。

参考文献

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