大学生体育与健康论文大全11篇

大学生体育与健康论文篇（1）

关键词:

生态学取向;心理健康教育;模式;实践

随着素质教育的全面倡导，心理健康教育逐渐成为学校的一项重要工作。根据生态学理论对学校的心理健康教育现状进行审察发现，心理健康教育不仅要聚焦少数存在心理问题的个体，更应立足于整体，关注所有学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。

1生态学取向的心理健康教育模式的理论来源

1979年，美国心理学家布朗芬•布伦纳首次提出了生态系统理论，把成长中的个体看成是受其周围环境多种因素影响的复杂的关系系统。根据该系统对人们的影响程度将其从内向外依次分为四个子系统:最内层为微观系统，是个体直接接触的环境;中间系统是第二个层次，指各微观系统之间的联系;外层系统，指个体未直接参与但对他们的发展产生影响的环境系统;位于最外层的是宏观系统，指社会文化价值观、风俗习惯、法律制度以及其他文化资源。在这些系统中，系统与个体相互作用并影响着个体发展，要研究个体的发展就必须考察个体不同社会生态系统的特征。在生态系统理论的影响下，莫茨等人和帕玛瑞格于1999年提出了心理健康教育的生态学定向(ecologicallyoriented)或称生态学理论(thetheoryofecology)。该理论认为，学校的心理健康教育要综合考虑影响学生心理健康的多重影响因素，即不仅需考虑学生的个性特征，还要综合考虑家庭、学校、社区、社会等因素的影响以及各因素之间所存在的交互作用。心理健康教育应该突破聚焦有限的个体心理健康问题咨询，从障碍定向治疗观拓展到以增强能力为主的提高定向观上。按照生态学观点，学生心理健康由其与环境之间的互动所决定，学生的心理发展变化是生态环境系统适应性调解后的必然结果。生态系统理论作为心理学的新兴的基本理论，可以给予心理健康教育工作更全面的指导。

2生态学取向的心理健康教育模式的构建

莫茨等人在提出心理健康教育的生态学理论时就对这一理念的具体含义及实施方法作出了说明。该理论认为，生态学定向包括:(1)对青年学生的干预应该和在环境系统中的变化相联系;(2)在教师、学校、家庭和社区间构建起预防和干预的桥梁;(3)在更广泛的社会环境中用交互作用的观点看待学生的个体行为;(4)改变环境系统中多重变化的过程。在这一理论的指导下，结合我国的心理健康教育现状，我国的心理健康教育工作者和研究者对生态学取向的心理健康教育模式进行了探索。在中小学心理健康教育中，吴曼、吴诗涌(2008)［1］对生态学模式进行了初步探索，李涛(2013)［2］在前者的基础上进一步完善，提出了立足于实践的生态学模式。该模式包括:(1)确定目标:生态学取向的心理健康教育应该以全面提升学生的心理素质为目标;(2)把握原则:把握好工作主体的全方位原则，工作方式的多途径原则和监控系统的动态化原则;(3)丰富内容:从积极心理学的视角，运用多种形式和内容挖掘学生的潜能;(4)拓展实践途径:从学校、家长、社区、社会等各个层次的生态系统开展心理健康教育工作。这一模式从多方面构建了生态学取向的中小学心理健康教育模式，在政策、方针和具体实施方法上作了详细说明，但它依旧处于初步探索阶段，需要不断完善。相对中小学而言，大学的心理健康教育工作受到了社会各界更多的重视，普及工作更加完善。虽然近两年才开始专门探讨面向大学生的生态学取向模式，但理论成果更加丰富，其中较有代表性的是李玲［3］(2015)的模式。她认为高校心理健康教育的生态学模式构建主要包括教育目标、教育管理机制、教育内容、教育方式和教育资源等五个方面。李永兰［4］(2014)针对高职学生所提出心理健康教育生态学体系是以心理健康教育为框架，从组织管理体系、业务工作体系、心理危机预防与干预体系和生态环境体系四个方面运用生态学理论。李玲的模式倾向于一般的教育模式，在宏观的教育模式基础上加入生态化的理念。而李永兰的思路更贴近心理健康教育工作思路，体现了心理健康教育的特殊性。这些模式主要从教育目标、教育内容、教育方式和途径等方面提出了生态学取向的心理健康教育的一般模式，传统模式的框架依旧明显。近几年来对生态学取向心理健康教育模式的探索越来越多，需增加更多的生态学理论指导，以突破原有框架的束缚，实现生态学理论与我国心理健康教育更大程度的结合。同时，模式的发展需要针对小学、中学、大学等不同的教育环境系统作进一步的细化和个性化的完善。此外，对特殊群体的生态学模式构建也需要引起广大研究者和教育者的关注，比如张庆、陈燕［5］对特殊儿童心理健康教育生态学支持系统的建构;李成才［6］在文化生态视野下对少数民族大学生心理健康教育研究等。对这些特殊对象的模式探索虽处于萌芽阶段，却标志着生态学取向的心理健康教育正在不断完善、不断发展，希望在更多的对象、场合中有效运用。

3生态学取向的心理健康教育模式的实践分析

在实践中引入新理论前，我们应重新审视传统心理健康教育，做到个性化、本土化的应用，以达到为我所用的目的。传统心理健康教育存在着内容不全面、方式不丰富、针对性不强和人员素质不齐等不足，生态化取向的心理健康教育为这些困境的解决提供了新思路、新方法。关文薇［7］和杨峰［8］在教育部相关文件的基础上，针对我国当前心理健康教育现状，提出构建生态学取向的心理健康教育方法可以从教育、咨询、管理、队伍建设和理论建设等五方面展开。教育上，他们认为要坚持思想品德教育与心理教育结合，采取必修、选修课程与讲座报告相结合的形式进行心理健康的普及教育，组建社团开展各类活动，充分发挥学生的主体作用，促进学生心理健康的自我教育，推动心理自助与互助;咨询方面，强调预防和干预并重，坚持心理测评普查与访谈结合，个案与团体咨询及远程咨询相结合;管理方面，坚持教学、科研与学生管理结合，学生日常管理与预警系统建设紧密联系;队伍建设上，坚持心理学专家、德育工作者、医生相配合，专职与兼职结合，构建心理工作与全员育人的桥梁;理论建设方面，坚持西方心理学理论方法与中国传统理论与方法结合，理论的应用要符合实践的需求。这些方法都为生态化取向的心理健康教育实践提供了切实、可行的建议。同时我们也应该看到二人在实施方法中偏重心理健康教育与思想政治教育的结合。然而心理健康教育有其特殊性，在条件允许时尽量开设专门的心理健康教育课程，在条件不具备时考虑开设思想政治理论课不失为一个不错的备选项。具体而言，在管理中，心理健康教育与学生日常管理的结合，可建立院系年级、班、寝室的学生心理信息系统，及时了解学生心理动态，发现并解决存在的心理问题。队伍建设是体现生态学取向的最明显的方面，我国学校中专门的心理健康教育工作者数量远不能满足这项工作的需求，需要从各级环境系统中发掘协助心理健康教育工作的资源。理论建设上，可充分考虑在各级环境系统中影响学生心理健康水平的因素。

4生态学取向的心理健康教育模式的研究展望

心理健康教育的生态学取向作为学校心理健康教育发展的新范式，孕育于21世纪初美国改革学校心理健康服务模式的热潮。在倡导综合利用社会的所有资源来为学生开展心理健康服务的时代要求下，产生了生态学取向的心理健康服务模式。生态学取向需要我们以新的视角看待学生的心理健康问题，从了解到干预再到评估都要需要综合的、系统的理念进行指导，尤其是心理健康教育的成效与质量要用社会生态系统的观点来衡量。我国心理健康教育起步晚，心理学生态取向的相关研究近十几年才获得关注和重视，近几年来对这一理论的模式研究不断增多。在这些研究中首先值得肯定的是，研究者们不约而同地以我国的教育模式为基础，在此基础上引入生态学理论，借鉴国外该取向的心理健康教育模式，做到以我为主、为我所用。其次，对于模式的探索已经遍及中小学和大学，甚至涉及了少数民族大学生等特殊群体。这些都充分表明了生态学理论取向获得了教育研究者的关注。同时，研究者们参考了我国国情和各级教育体系的差异，有机地结合生态学理论开展研究。我国对于生态化取向心理健康教育的理论探索虽已初见成果，但实践探索却为数不多。未来，我们进一步研究的方向应是将这些模式因地制宜地运用在各级教育体系中，切实指导心理健康教育工作。作为一种教育理念，生态化理论只有落实在教育工作中才能真正体现出它的价值。为此，需要研究者们更加深入地学习生态学理论全面、系统的取向，充分考虑心理健康教育的特殊性，深入改革心理健康教育模式，积极将生态化取向的心理健康教育模式运用于实际工作中，让理论指导实践，用实践检验和完善理论。不论是模式构建还是实践分析，我国生态学取向的心理健康教育仍然处于理论探索阶段，在实践中运用还需要理论的不断发展和一线工作者的不断尝试。因此，生态心理健康理论以及教育领域中的普及和应用任重而道远。

作者：蔡婉君 单位：福建职业技术学院

参考文献:

［1］吴曼，吴诗涌．生态学视野下中小学心理健康教育模式初探［J］．成都大学学报:教育科学版，2008，22(3):41—44．

［2］李涛．我国中小学心理健康教育的生态学模式初探［J］．长春教育学院学报，2013，29(20):160—161．

［3］李玲．高校心理健康教育的生态学模式构建［J］．教育与职业，2015，(7):60—62．

［4］李永兰．高职心理健康教育生态化体系研究［J］．湖南城市学院学报:自然科学版，2014，23(1):70—74．

［5］王金元，何侃．特殊儿童心理健康教育生态化支持系统的建构［J］．南京特教学院学报，2008，(3):40—44．

［6］李成才．文化生态视野下少数民族大学生心理健康教育研究［J］．中国成人教育，2013，(11):57—59．

大学生体育与健康论文篇（2）

[中图分类号] R229 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2017）02（a）-0074-04

The influence of the constitution theory of TCM to contemporary college students' physical health

XU Yangcai1 WU Zhikun1 ZHANG Cai2 GONG Bomin1 LI Jixia3

1.Physical Education Department of Shanghai University of TCM，Shanghai 201203，China；2.Rehabilitation Medicine College of Shanghai University of TCM，Shanghai 201203，China；3.Physical Education Department of Tongji University，Shanghai 200092，China

[Abstract] This paper demonstrates the benefit that the constitution theory of TCM to promote college students' physical and psychological health and fitness，humanistic quality and students' consciousness of lifelong sports from the perspective of Chinese medicine theory，the current college students' physique health test system lacks the index of reacting students' mental health and social adaptability，and the constitution theory of TCM has the character of harmonization between soma and spirit，the "overall concept"，just can make up for the inadequacy of the current college students' physical health test system.This study suggests that the traditional Chinese medicine physical test projects should be brought into the current college students' physical health test system，and strengthen the intervention and guidance after testing，to improve the current system of students' physique health test and promote college students' physical and mental health.

[Key words] The constitution theory of TCM；College student；Physical health

济的发展、物质生活的丰富改变着我们的生产与生活方式，也导致我们的身体素质不断下降，心理压力不断增大，很多现代文明疾病，例如高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等成为危害人类健康的重要因素。所以关注国民健康，寻求促进国民体质健康状态是国家的重要工作。而大学生体质状况，很大程度上影响国民的体质状况，关系到国家的未来和发展。近20年来大学生体质健康调查结果表明大学生肺活量、速度、耐力等身体素质在不断下降，而肥胖率在持续增加，视力也在不断下降，心理状态更不容乐观。最近国内大学接连发生室友之间投毒、杀害等恶劣事件，无不影射大学生的心理健康问题已经非常严峻。针对目前大学生的体质健康问题，国家也推进了很多改善措施，先后“全国亿万学生阳光体育运动”“中央7号文件”的政策或举措出台，但是大学生体质健康状况还是不容乐观，还没遏制住下降的趋势，体质健康水平还在继续滑坡。探寻提升大学生体质健康水平的新途径成为教育系统、体育系统、运动医学等领域的研究热点。而且随着社会、经济、教育的发展，现行大学生体质健康测试项目已经不能全面反映其体质健康状态，缺少能全面反应大学生心理健康与社会适应能力的评价指标，更缺乏后期的干预措施。中医体质理论恰巧可以弥补现行大学生体质健康测试的不足，全面反映大学生心身健康状态，根据“辨体施养”的原则选取相应的中医养生措施，进而改善大学生心身健康状态。

1 中医体质理论概述

中医体质学是基于中医基础理论，研究人类个体健康状态与体质类型的生理、病理特点，并以此分析疾病与亚健康的反应状态，病变的性质及健康-亚健康-疾病的发展趋向，从而指导疾病预防、治疗以及运动养生和康复治疗的一门学科。在中医体质学中，体质的概念即人的身体素质，是指个体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所表现出的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质，是个体在生长、发育过程中所形成的与外部自然和社会环境相适应的人体个性特征[1]。表现为形态、结构、功能、心性、代谢以及对外界刺激反应等方面的机体差异性，对某些致病因素的易感性，以及病变过程的倾向性。

中医体质学认为：中医体质是强调人体体质的形成基于先天遗传和后天调养两个基本因素。人体体质形成的重要基础是先天因素，很大程度上体质类型的转变与差异性还取决于后天因素的影响。另外，中医还强调机体内外环境相统一的整体观念，表明个体体质特征是在后天生长、发育过程中与外界自然和社会环境相适应而形成的个体特征，即人与自然的统一，人与社会的统一。充分体现了中医学“天人合一”的整体观和“形神合一”的生命观[2]。体质的形成是先天禀赋与后天因素长期相互作用的共同结果，既是相对稳定的，又是动态可转化的，从而使得体质的调节与转化成为可能。根据机体生理功能，有针对性的对各种体质及早采取干预措施进行调整，纠正或改善某些偏颇体质状态，达到机体与自然、社会环境相适应，以减少体质对疾病的易感性，可以预防疾病或延缓发病，达到阴阳平衡状态，这就是中医养生的“辨体施养”原则。

不同历史时期，不同医家从不同角度对体质类型进行了划分，但始终没有统一的标准，历代中医文献中有气体、气质、素质、体质等不同名称。中华中医药学会于2009年颁布了9分法的《中医体质分类与判定》标准，中医体质类型分别为血瘀体质、痰湿体质、气郁体质、湿热体质、气虚体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质、平和体质。其中平和质表示个体身体健康、心理健全，具有较强的适应外界环境、社会环境的能力，其余8类体质则属于偏颇质，即个体处于疾病或亚健康状态。中医体质分类为体质辨识及中医体质类型相关疾病预防和治疗、运动养生、健康管理提供了理论依据，使中医体质分类趋于标准化、规范化、科学化、统一化。根据个体的体质类型，遵循“辨体施养”的原则制定中医运动养生方案，调整人体体质的偏颇状态，预防疾病的发生，达到身心健康的状态。

2 中医体质理论对大学生体质健康的影响

2.1 中医体质判定标准能有效反应大学生心身健康状态

中医体质分类判定标准基于中医体质理论，它是我国规范和指导中医体质研究及应用的第一部规范文件，旨在为中医体质辨识及与中医体质相关疾病的预防和治疗、健康管理、运动养生提供理论依据，使中医体质分类更规范、更科学。而中医体质理论秉承“天人合一”的哲学思想，认为人与自然界、社会是一个整体。人与大自然应该和谐统一，空气中弥漫的尘埃，自来水中的重金属便是人类破坏自然之后所得到的反馈；人类不断推动社会的进步，而社会的进步、治或乱对人体的影响亦很大。中医体质理论遵循整体观念，认为人为一个有机整体，注重“心身统一”“形神具备”，反对过分安逸，强调四肢要适当运动，强调心神安宁，认为心为一身之主宰，心神安定，则五脏六腑皆安定；若心神不宁，则五脏不安，容易产生各种疾病，心神，也就是现代所谓的心理活动。中医体质理论指导下制定的中医体质分类方法涵盖了反映人的心理因素与社会适应能力的内容，中医体质类型判定能够较全面的反应大学生的心身状态。现行的大学生体质健康测试体系缺乏反应大学生心身状态与社会适应能力的项目，将中医体质类型测试项目纳入其中，从而形成完善的体质健康测试体系，全面反应学生的心身状态与社会适应能力。学生可以根据各自的中医体质类型选择合适的中医养生方式，调整偏颇体质，恢复阴平阳秘的健康状态。

2.2 中医体质理论有助于培养大学生的终身体育意识

终身体育就是将体育终身化，即人在不同的年龄段一直保持参加体育锻炼的习惯。终身体育意识对大学生体育锻炼习惯的培养和学习体育技能至关重要。提升大学生终身体育意识和体育能力，促使其在步入社会后继续保持参与体育锻炼的热情，形成良好的体育认知和坚持不懈参与体育锻炼的意志品质，养成终身体育的习惯，从而保证身心健康地投入到工作和生活中去，更好的为社会发展做贡献。高校体育是学生接受体育教育最后一环，也是养成终身体育习惯最重要的一环，应充分利用学生在校的重要时间段培养其终身体育锻炼意识，为养成终身体育习惯打下良好的基础[3]。如何让大学生养成终身体育习惯，对大学生进行终身体育意识和健康理念的教育势在必行。而终身保持健康状态不是件容易的事，它不仅需要人们对生命、健康有清醒正确地认识，还要学会调养身体，维护健康的方法，而且要付诸实践养成终身进行体育锻炼的习惯。而中医养生就是为人的生命健康长寿保驾护航，大学生在校期间得到中医养生的知识，将来走出校园后，可以选择适合的运动方法与手段保养身体。中医体质理论认为人的体质是先天禀赋与后天调养综合结果，具有一定的稳定性，但可以调整。根据“辨体施养”的原则，选择合适的养生手段，调整偏颇体质，防病于未然。运动养生是中医养生的重要部分，也遵循“辨体施养”的原则，例如湿热体质的学生适合爆发性的运动项目，而气虚体质的学生则应该选择中低强度的运动项目。掌握有效的维护身体健康的运动方法，并根据自身体质特征选择合适运动项目，对维护身体健康，形成健康意识，对于促进终身体育意识的培养有重要意义。

2.3 中医体质理论为大学生运动养生提供依据

统计数据提示，大学生人群中的慢性疾病的发生率不断攀升，包括肥胖、高血压、高血脂、糖尿病与心血管疾病[4]。当代大学生的学业、就业、经济、家庭、社会压力，以及不规律的学习生活方式，均会导致大学生们体质下降。近20年的体质健康测试数据也提示大学生体质状况每况愈下。大学生担负着未来社会的建设重任，他们的身体素质关系民族的未来。如何提高他们的体质，成为教育界、家庭、社会关注的热点。中医养生提倡“辨体施养”，按照人体的体质类型选择养生方法，调整偏颇体质，以提高学生的体质健康，预防疾病的发生。现在常用的中医养生保健方法有运动锻炼、情志调摄、中药调理、饮食调养、起居调护、四季养生、经络养生等，因此，体质辨识的方法成了个性化运动养生的工具。根据个体体质类型选择合适的运动养生方法，调整偏颇体质为平和体质，使机体处于阴平阳秘的健康状态。应用体质辨识，客观地评价自身的体质类型，更加全面地了解自身健康状态，已获取个人将来可能出现的发病倾向信息。生命在于运动。个体身心健康与运动紧密相关。一是，运动养生可以有效干预个体亚健康状态，提升身心健康水平。二是，通过体育运动可以促进病体的康复、提升体质健康状态。中医体质辨识和运动养生密不可分、缺一不可，应用中医体质理论为大学生选择适宜的运动养生方法，能更及时、更有效、更有针对性地指导运动炼和完善饮食结构、生活起居、情志调摄等来调整偏颇体质状态，达到体魄强健，为个性化的运动养生提供了依据。

中医体质理论在治未病中有其独特的优势，能较好地体现因人制宜、因体施养的思想，在大学生个性化的健康服务中发挥着重要作用。将中医体质理论应用于大学生运动养生过程中满足了其治未病的需求。中医体质理论在运动养生中的应用主要体现在偏颇体质的运动调养上，指导各类偏颇体质更科学的运动养生。例如，阳虚体质人畏寒怕冷，手足不温，喜热饮食，耐夏不耐冬等主要特征。根据中医理论“春夏养阳，秋冬养阴”的观点，阳虚体质的人锻炼时间最好选择春夏，每天选择阳光充足的上午为最佳的时机，进行户外运动锻炼，不宜于阴冷天气或潮湿之处锻炼身体。阳虚体质的人以振奋、提升阳气的锻炼方法为主，以提高肌肉力量、爆发力锻炼等可以振奋阳气，促进阳气的生发和流通。中医体质理论方法能有效的指导各类偏颇体质者的运动调养，从而达到阴平阳秘、身心健康。

2.4 中医体质理论有利于提高大学生的心理健康素质

心理素质是个体心理健康水平的决定因素，以生理素质为基础，在实践活动中主体与客体通过相互作用，而逐渐升华和形成的心理潜质、能力、特点、品行的综合。大学生在校期间是社会化过程的重要阶段，是人生观和价值观形成的关键时期。如何提高大学生心理素质一直是高校教育的重要工作内容。如何评价与干预大学生心理素质也是高校教育团队不断寻求的内容。大学生的体质健康不仅包含身体的健康，还应包含心理的健康。而现行大学生体质健康测试体系缺乏反应大学生心理状态的指标。中医体质理论注重“形神合一”“心身统一”，认为人是一个有机整体，人体的生理功能和心理状态是一个相互依赖、彼此影响的整体，两者处于不断变化的过程中。人的精神活动依赖于其生理功能，生理活动出现异常，会影响机体心理状态；并且异常的心理活动可以引起情志变化，进而导致脏腑紊乱。根据中医体质理论制定的中医体质类型判定涵盖了对人体心理状态的评价。而中医养生根据“辨体施养”的原则，选择合适的中医养生方法，调整不良的心理状态。如气郁体质的人群可以选择户外的、大强度、娱乐性、群体性的运动项目，具有疏肝解郁的作用。所以中医理论指导下的中医养生方法能对大学生的心理状态有积极的促进作用，改变忧虑焦躁情绪，更好的适应环境、展现自我，意志行动处于积极的状态，并保持正常的调控能力，形成积极进取、乐观开朗、勇敢创造的良好心理品质。另外，中医体质理论的整体观念要求个体和环境合理的融合达到一种协同促进的状态。要达到个体与环境和谐统一，即个体对赖以生存的外界环境和生活需要具有较高的应付和适应能力，个体要不断改变自身以适应环境同时也包括个体改变环境使之适合自身的需要，从而提升社会适应能力。因此，中医体质理论不仅能提高大学生的心理健康水平，还能增强社会适应能力，为培养全面发展的现代综合性人才起着重要的作用。

2.5 中医体质理论有利于提高大学生的人文素质

人文素质的内涵可以理解为由人文科学知识、社会心理、文化修养、人文精神等方面综合而形成的一个人内在的、稳定的特质，外在表现为一个人的人格。人文素质是个体人生观、世界观、价值观的集中体现，引导个体人际相处、人与自然相处的准则，对其政治素质、文化修养和精神素养等具有巨大影响力。因此，人文素质教育对于培养全面、协调、可持续发展的当代大学生具有重要意义。然而，当代大学生人文素质缺失的问题日益凸显，它已经成为我国高等教育人才培养模式和高等教育质量上的软肋[5]，极大地制约了大学生的就业竞争力和发展空间。这一问题已逐渐为教育专家和高校所深切关注，加强和完善大学生的人文素质教育已成为今后高等教育改革的一项重要内容，通过改革人才培养模式、课程体系设置，提高大学生综合素质。

中国优秀传统文化体现着中华民族的伟大精神，促进了中华民族的伟大复兴和发展壮大，理所当然应该成为我国当代大学生人文素质教育的重要内容，而中医文化与中医养生文化又是中国传统文化的重要组成部分。以中医基础理论为指导的中医体质理论，是研究人体体质特征、体质生理、体质病理特点，进而指导疾病预防、治疗以及养生康复的理论体系。所以中医体质理论属于中医文化的一部分。中医养生遵循“辨体施养”的原则，根据各自的体质类型，选择恰当的养生方式保持增进健康。中医养生在衍生、发展的进程中受到儒、佛、道等传统文化的影响，结合阴阳、八卦、太极、五行、脏腑、经络等理论，融传统艺术、民俗、宗教文化于一体的博大精深的科学知识体系。通过培养学生中医养生的意识，进而改善心身状态，防病治病，增强体质，保证健康。在大学生中推广中医体质理论，不仅可以使学生拥有正确的中医养生意识与手段，对增加学生中医文化、中医养生文化的知识，提高其人文素质也大有裨益。

3 结语

大学生体质连续下降，肥胖率不断攀升，慢性病不断滋生，心理疾病发生率不断升高，大学生心身健康问题已经十分突出。大学生又是我们国家未来的栋梁，只有大学生健康了，才能保证将来我们的社会和谐的发展与进步。中医理论指导下的体质类型辨识与中医养生，不仅促进大学生身体健康和社会适应能力，还具有增强其心理素质、人文素质，培养其终身体育意识的作用。目前实施的大学生体质健康测试体系一方面缺乏反应大学生心理状态、社会适应能力的指标，另一方面缺乏有效干预措施。而中医体质理论与运动养生可以弥补其不足。笔者建议将现行的大学生体质测试增加中医体质类型测试，构建完善的大学生体质测试新体系，并依据“辨体施养”的原则，对不同体质状态的个体开具综合运动养生方案，一方面构建了新型的大学生体质健康测试评价体系，另一方面还加强了测试后期的干预和指导，从而全面的促进了大学生身心健康素质。

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大学生体育与健康论文篇（3）

1 “健康第一”指导思想的涵义

“健康”的英文“health”源于公元前1000年英国盎格鲁撒克逊族的词汇，其主要的含义是安全的、完美的、结实的。1948年世界卫生组织（WHO）在其中给健康下了一个定义：“健康不仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上，精神上和社会上的完好状态”。1989年WHO又提出了“身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好”四个方面的健康标准。把健康的内涵大大的扩展和深化，对健康的认识也提到了一个新的高度和境界。

“健康第一”指导思想的确立是党中央从当代世界发展和中华民族伟大战略高度，是针对应试教育现象做出的英明决策。21世纪社会主义现代化建设需要学校培养有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美等全面发展的社会主义事业建设者与接班人。

2 “健康第一”的理论依据

2.1 人与社会协调发展的客观要求

在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。这是教育整体改革的重要方向，是学校工作的重心。“健康第一”的根本要素是身体、心理、社会的和谐统一的健康观。

在社会上的各种有关于体育的比赛，很多都设立奖项，但是参加人数多，得奖人数毕竟少数，虽然如此，参加的人还是络绎不绝，这就充分说明了很多的人目标在于运动，在于健身。以每年的环高邮湖自行车越野赛来说，参加人数逐年增加，“我运动，我健康，我快乐”，成为每一个车友的梦想和呐喊的口号，所以“健康第一”的思想已经深入人心。

“健康第一”的提出离不开当今社会发展的需要，“人”是社会主义现代化建设以及改革开放都离不开生产力中的“最革命、最活跃的因素”。中小学学生中肥胖、近视等的学生增多，体质明显下降，这种现象给学校体育敲响了警钟，也给学校体育提出了新的要求。据报道，我国青少年身体形态、生理机能的许多指标不断下降，甚至开始出现低于日本人的趋势。长期以来，学生的健康问题没有得到足够的重视，提供全面发展的社会主义现代化建设和保卫者是社会对学校所提出的要求，而学生这种身体素质状况很难适应新世纪社会发展的客观要求。

2.2 素质教育的基本要求

1985年《中共中央关于教育体制改革的决定》指出：教育要为我国的经济和社会发展培养各级各类合格人才，而合格人才的集中反映是全面发展。全面发展所包含的内容有体育、智育、德育、美育、劳动技术教育等。因此，作为教育的重要内容，体育在教育中必须担负起发展学生身体，增强学生体质的任务。素质教育是以促进人的身心和谐发展，提高人的综合素质为目的的。素质教育的提出，进一步肯定了学校体育的作用，身心素质是公认的基本素质之一，因此素质教育的重要内容之一必然是学校体育。把“健康第一”作为学校体育的指导思想，不仅强化了素质教育在学校中的地位，也是对素质教育的重要补充。

2.3 学校体育的目的

“健康第一”既是学校体育的出发点，也是学校体育的归宿，是衡量学校体育成败与否的基本标准。学校体育各阶段的根本任务是培养身体健康，体魄健壮的学生，“健康第一”是实现广大学生体质状况明显好转，提高广大青少年身体素质等目标的理论前提。“健康第一”是对整个学校体育提出的一个基本要求，也是全体学生全面发展的基础，贯彻落实“健康第一”指导思想也是对学校体育任务的一个高度概括。

3 学校体育贯彻“健康第一”指导思想的理论依据

3.1 符合全面发展的教育观

体育作为“三育”写进教育方针，能够全面提高学生身体素质，使学生身心得到生动活泼、健康、和谐发展提供了重要的理论依据。人的全面发展是教育方针中所指的德智体美劳等方面的全面发展，培养德智体美劳全面发展的人才是学校教育担负的重任，德智体美劳的发展是人全面发展的主流，拥有健康的身体才能为学校教育更好的服务。因此，“健康第一”不仅反映在学校体育的范畴内，还要在学校体育的各个领域有所体现。

3.2 符合基本生存权和现代社会的需要

人是推动社会进步和发展的主导因素，是社会物质财富和精神文明的创造者，让每个人的个性得到健康的发展和完善，拥有健康的体魄是每个人应享有的权利。随着社会的进步，科学技术的发展，人们的生活节奏越来越快，承受的压力越来越大，因此引发了许多健康问题。身体是革命的本钱，而“健康第一”确立的目标是发展人的身心健康，社会适应能力，为提高名族的整体素质打好基础，这是符合人的基本生存权力和现代社会发展需求。

3.3 符合未来学校体育发展的需要

学校体育由于受到传统教学思想及教师权威论观念的影响，以压抑学生个性生动活泼的发展，牺牲学生心理健康为代价，这与健康的本质不相符。将学校体育的重心由课堂体育教学转向课外体育活动，未来的学校体育要采用多样化途径、方法和形式来牢固树立“健康第一”，充分调动和发挥社会、大自然对学校体育的有利影响和作用。

3.4 符合终身体育发展的需要

中小学生正处于身心发展最为迅猛的时期，机体具有相当大的可塑性，终身体育理论要求人们在一生中都能保持良好的健康状态，学校体育作为终身体育的关键一环，不仅局限于学校体育对增强体质和单纯动作技能传授的理解，还要为学生继续进行体育学习、锻炼做准备，赋予学生接受终身体育所必须的兴趣、动机、知识和能力。这符合终身发展的需要。

4 如何在学校体育中贯彻“健康第一”指导思想

4.1 加强体育与健康基础理论知识教学

4.1.1 提高教学效率必须确保体育与健康基础理论知识的教学时间

首先将体育与健康基础理论知识教学列入教学计划，重视体育与健康知识教学。再加强教学管理，把完成体育与健康基础理论知识教学计划作为教学检查的重要内容，对未完成体育与健康基础理论知识教学任务者应追究其责任，以加强教师工作责任感，使体育与健康基础理论知识教学从时间上得到保证。另外，要加强体育与健康基础理论课教学研究，提高教学质量和效益。

4.1.2 把体育与健康基础理论知识教学贯穿于体育课教学始终

在室外课教学中应强调和重视结合教材内容特点，通过课堂常规、组织教学、突发事件处理等途径进行体育与卫生保健，运动项目的健身作用等知识介绍，以弥补室内体育与健康知识教学时间的不足。

4.1.3 充分发挥考核的激励作用，加强体育与健康理论知识考试

体育与健康基础理论知识教学不仅将室内理论教学内容作为体育考核内容，还应包括室外课介绍的基本知识，这样有利于提高理论知识教学效益。

4.2 加强师资队伍建设，更新体育老师的思想观念

教师是“健康第一”指导思想的执行者，执行的情况将直接影响到新课改的质量。因此，教师应当从思想观念上和教学目标上转变，由课程的的执行者转变为课程的设计者、创造者、决策者。一切从学生的健康成长出发，把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、交往合作意识作为重点，重视学生主体地位，关注学生的个体差异，充分满足学生的各种身体活动需求，确保人人享受体育与健康的乐趣。

体育教师应积极进行深造，提高自身的专业素质体育课程标准的的改革，对体育教师自身所具备的专业素质有了进一步的要求。新课标规定了各个水平下体育教育所应到达的目标，对具体的体育教学内容没有做硬性的规定，因此，在体育课程计划的制定、体育教学内容与方法的选择、体育教学标准的选择等方面都具有很大的灵活性。

4.3 以学生为主体，全面促进学生健康

作为被教育者，每一位学生都有接受教育的权利，“健康第一”要求学校体育的对象是全体学生，把握好学生在学习过程中的“主体地位”这一原则。长期以来，学校体育以“应试教育”为主，使得体育教师和学校将大量的精力投入到运动训练和竞赛方面，忽视了学生的主体地位。对绝大多数学生而言，掌握相关的竞技运动技术固然必要，但事实上，难度大，要求高，使学生对体育课有一种畏惧的心理，并且对学生的健康成长也不一定是有利的。面向全体学生，要求教师根据学生的身体基础、兴趣需求有针对性的运用不同的教学手段，使广大学生都能体验运动的乐趣与成功。同时，通过学校体育重心的转移，使学生们在课外体育活动中促进身体健康发展，更能培养自信、自强的意志品质。

4.4 改革体育与健康课程的内容

4.4.1 淡化竞技体育，注重健身和个性发展

长期以来，我国体育教学中过多强调“竞技体育”，而在一定程度上弱化了对全面实现学校体育目标的追求，尤其是对学生个性发展不够，扼制了学生的独立性、自主性、创造性等具有积极意义的个性特征的发展。在“健康第一”指导思想下，首要任务就是要培养学生的“健康第一”意识，增强体质，提高体能。学校体育应该淡化竞技，使学生端正态度，正确处理好德、智、体三者的关系，懂得“身体是革命的本钱”，是进行生命活动和社会活动的保障。

4.4.2 体育与健康教学内容呈现多样性、选择性和指导性

体育与健康课程在确立课程目标体系和课程内容的基础上，提出了具体教学内容的选择原则。各地区和学校制定具体的课程实施方案和教学计划时，应该从师资队伍、场地与器材、学生体育基础等方面的实际出发，逐渐由统一性向多样性、固定性像选择性、指令性向指导性方向发展，选编适宜的教学内容。农村学校体育基础相对薄弱，应该特别注意开发和利用各种实用的课程资源，确保课程的正常实施。

4.4.3 体育与健康教学内容的有机结合

国外体育课程内容改革提出体育与健康教学内容的有机结合，强调将体育理论知识融入运动技能的教学内容中，在体育与健康理论知识中培养学生运用理论知识的能力。如美国将解剖学、生理学、心理学、力学、保健卫生学的理论知识编进了中学生体育保健教科书，并介绍了发展体能的理论与方法。我国的体育与健康课程同样可以借鉴外国的先进方法。

4.4.4 建立新的体育与健康课程评价体系

根据学习目标的基本要求，结合本校的体育与健康教学实际要求，运用多样的评价方法，全面综合的评价学生体育与健康学习。因此，我们应该建立定性评价与定量评价相结合、绝对性评价与相对性评价相结合、形成性评价与终结性评价相结合的评价方法。发挥教师评价、学生评价、其他人员评价的多方面评价主体的作用。保证了评价的科学、公正、正确，以及评价结果的可信度和有效性。通过课程评价体系调动学生学习的主动性和教师教学的积极性。

5 结论与建议

5.1 “健康第一”指导思想既是学校体育的出发点，也是学校体育的归宿，是衡量学校体育成败与否的基本标准。“健康第一”指导思想是实现广大学生体质增强，身体素质提高等目标的理论前提。

5.2 学校体育教学要全面贯彻落实“健康第一”的指导思想，是每位教师的光荣职责，是当代体育教师的历史使命。

5.3 体育与健康课程要落实“健康第一”的知道思想，必须在课程目标、课程设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各方面体现“健康第一”的要求。

【参考文献】

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[8]杨贵仁.牢固树立健康第一指导思想 切实加强学校体育卫生工作[J].体育教学，2000（1）：4-5.

大学生体育与健康论文篇（4）

关键词：体育课程改革；健康教育化

中图分类号：G807．01　文献标识码：A　文章编号：1007－3612(2006)05－0663－03

目前，从基础教育到高等教育，一场声势浩大的体育课程改革正在全国各类学校中如火如荼地展开，体育课程正经历着前所未有的巨大变革。在改革过程中，新的改革思潮不断涌现，人们从理论和实践两个方面进行着各种不同的探讨和尝试，力图进一步推动体育课程的发展，体育课程改革的“健康教育化“倾向就是诸多改革思路中的一种。

1　“健康教育化”一体育课程改革的一种流行倾向

近年来，在体育课程改革中诸如“健康教育一学生体育教育的起点和归宿”[1]、“树立健康教育为主导的学校体育教育思想”[2]、“健康教育：高校体育教学改革的核心”[3]之类的观点非常流行，这类论调事实上反映了体育课程改革中的一种倾向，我们称之为体育课程改革的“健康教育化”倾向。这种倾向的主要观点主要是：过去的体育课程之所以出现种种弊端，其中最主要的原因之一就是没有很好地关注学生的健康，忽视了健康教育。因此，体育课程改革的关键应该是在课程中突出健康教育的目标，增加健康教育的内容，体育课程朝着健康教育的方向发展或走体育与健康教育结合之路才是改革的希望所在。持这种倾向的人主张对现有的体育课程进．行“健康教育化”改造，在实践中其具体做法因程度的不同主要有以下三种表现：1)主张在现有的体育课中更多地融合健康教育的目标和内容，这种做法的“健康教育化”程度相对较低；2)主张将现有的体育课与健康教育课合并成一门新的综合课程；3)主张体育课程归属于健康教育[4]，并力图将体育课改造成新的健康教育课，彻底改变体育课程的性质，这是一种比较激进的做法。尽管做法各不相同，但此倾向在体育课程改革中已得到了广泛的认可或附和，已成为当前体育课程改革中的流行倾向之一，并有愈演愈烈之势。对此，人们必须给予高度的关注。

2　体育课程改革“健康教育化”倾向的原因

2．1　“健康第一”体育课程理念下的一种应然　长期以来，我国体育课程受学科中心论思想的影响，“增强体质”和“传授技能”一直是体育课程的主要目标，结果造成严重忽视学生身心健康，不能满足学生全面发展需要等种种弊端。为此，体育课程改革一直希望能够逾越“体质论”和“竞技论”体育课程观的樊篱。经过多年的理论研究和实践探索，人们最终选择了“健康”这一概念作为突破口。新一轮的体育课程改革中，“健康”这一主题被引人体育课程当中，“健康第一”的指导思想成为体育课程的基本理念，体育促进健康的重要功能和目标被突出，“健康”这一概念成了体育课程的核心主旨。体育课程的这一变革被认为是对我国传统的“体质论”和“竞技论”体育课程观的历史性突破，“体育为健康”这一新的学校体育教育观很快得到诸多课程理论研究者和实践者的认可和响应。体育课程作为一项教育过程，既然它的价值倾向和课程目标都已指向“健康”，因此，在很多人看来，体育课程理所当然地就应该是一项以健康教育为主的教育过程了，更有一部分人认为体育课程本质上就是一种健康教育。于是对体育课程进行“健康教育化”改造也便是顺理成章的举措了。

2．2　“体育卫生模式”惯性思维的结果　长期以来，在我国的学校教育中就有着体育与卫生相结合的传统，人们习惯于将体育与(卫生)健康教育放在同一层面或内容中考虑，这不仅是我国学校体育发展的一项重要经验，同时也是学校健康教育的一个主要途径[5]，人们称之为健康教育的“体育卫生模式”。这种模式反映出人们的一种朴素的体育健康观，突出了体育课程在学校健康教育中的特殊地位。因此，在实践中有着“体卫”并称、“体卫”工作一起抓的习惯。“体育卫生模式”体现了人们对体育课程的一种普遍心理定势：人们习惯于将学生的健康问题归因于体育课程，每当学生体质与健康水平下降时总会去指责体育课程。在这种模式的影响下，传统的体育课程中实际上也含有某种程度的“健康教育化”萌芽，只是在“体质论”和“竞技论”体育课程思想的束缚下，显露得并不明显而已，但这种传统至今一直体现在我国的教育领域中：许多学校的健康教育课常由体育教师担任，体育教研组与医务室也常被设置在一起。新的体育课程改革的背景之一就是基于青少年健康下滑问题，在此背景下，这种传统的思维方式被得以强化，而“体质论”与“竞技论”体育课程的解构以及“健康第一”课程指导思想的树立，更是为这种思维方式提供了发展的空间，于是“健康教育化”倾向开始在体育课程改革中逐渐被张扬。可以说，“健康教育化”倾向与“体育卫生模式”是一脉相承的，是这种传统思维方式的一种延续，更是一种强化。

2．3　国外体育课程理论迁徙的产物　我国新一轮的体育课程改革借签了大量国外体育课程改革的经验，这些经验对我国的体育课程改革的理论与实践产生了重大的影响。随着世界各国对健康问题的普遍关注和“体育为健康“口号的提出，各国体育课程的改革中都突出了增进健康的目标。将体育课程改造成有明确的健康目标，并将健康教育的有关内容融人体育之中成为当今世界体育课程改革的一种主流趋势“，。新西兰、日本等国将体育课程与健康教育课程合设为一门课程的模式更是为我国的体育课程改革提供了直接的参考。在国外体育课程理论的影响下，我国的体育课程改革也开始了体育教育与健康教育相结合的尝试，基础教育中的体育课程(初中阶段)更名为体育与健康课程，突出体育课程的“健康”目标，而大学体育课程中也开始强调健康教育的重要性。“健康教育化”倾向在改革中逐渐生成发展，成为国外体育课程理论借签和引进的产物之一。

3　体育课程改革“健康教育化”倾向的理性审视

3．1　“健康教育化”改革倾向的长处　体育课程改革的“健康教育化”倾向无疑是当前体育课程改革中的一种新的尝试，这种倾向的优点在于它直观地体现了“健康第一”的学校体育课程指导理念，突显了体育课程的“健康”目标，拉近了体育与健康的距离，从健康的角度提高了体育课程在学校教育中的地位。同时这种改革倾向还较充分地体现了体育课程对于学生全面发展的作用，不但纠正了以往的体育课程只注重运动技能的学习，甚至将运动技能的学习当成惟一的内容与目的的不足，强调了健康促进及健康知识的学习同样是体育课程的主要目标和重要内容，同时也克服了以往体育课程仅偏狭于

促进身体健康方面，使体育促进健康的功能朝着三维健康拓展。这对改变几十年来在“体质论”和“竞技论”指导思想影响下的体育课程具有重要意义。这种倾向也比较贴近传统的“体育卫生模式”，符合人们的思维习惯，同时又紧扣新世纪人类呼唤健康的时代主题。此外，这种倾向在课程改革实践中还具有较强的可操作性，如增加体育课中健康教育的内容，增加理论课的课时和比例等都是容易做到的。因此，此倾向不失为体育课程改革中一个富有创意的切人点，对体育课程改革起到了一定的推动作用，同时对提高人们对健康教育的认识也有着促进作用。

3．2　体育课程改革“健康教育化”倾向存在的问题

3．2．1　“健康教育化”倾向所存在的前提有待商榷 体育课程“健康教育化”改革倾向是以“健康”为体育课程改革的基本着眼点的，它所存在的前提假设是：“健康”是体育的根本或终极价值取向。尽管“健康”概念的引入，使得人们对体育课程的认识有豁然开朗之感，当前的课程改革也大打“健康”牌，寄希望于体育课程通过“健康”这一主题找到自身发展的突破口。然而，一方面健康本身是一个非常复杂的问题，体育对于学生健康的影响只是众多因素中的一个方面，不是学校健康教育的全部。另一方面，体育作为一种社会文化形态，具有多种价值内涵，“健康”只是其中的一个方面，体育课程的根本或终极价值取向是否必然就是“健康”，至少在目前还没有令人信服的论证。实际上“健康第一”是整个学校教育的指导思想，不仅仅是体育课程的指导思想，它对学校的各门课程都具有普适性，而惟独体育课程将其直接作为自己的课程理念，并将自身的根本价值取向定位于“健康”，这种定位是否准确，还有待于进一步的检验和论证。

3．2．2　“健康第一”只是体育课程改革的一种理念　而“健康教育化”倾向则将理念直接演绎成体育课程改革的手段和方法，反映出人们对于“健康第一”指导思想的简单化理解和机械套用。体育课程提倡“健康第一”的理念与体育课程的“健康教育化”之间并没有逻辑上的必然性，“健康第一”是一种时代的教育思想，一种体育理念，而不是一种方法，一种工具，一种包治万能的“药”[7]。“健康第一”的理念虽然揭示了传统体育课程的片面性，但并不能解释造成传统体育课程与教学诸多弊端的所有原因。“我们对‘健康第一’的研究，应当掌握辩证唯物主义思想，不能有‘登山则情满于山，观海则意溢于海’的主观随意性。”[7]因为推祟“健康第一”的理念，要突出体育课程的“健康”目标，所以就必须对体育课程进行“健康教育化”改造，使体育课程走健康教育之路，这实质上是一种形而上学的做法。这种倾向有可能导致体育课程改革“只见树木，不见森林”，不能整体上把握课程改革的诸多要素。有了新的改革理念，但却缺乏新的手段和途径，缺乏相关理论成果的支持和推动，也暴露出体育课程自身理论研究上的贫乏。

3．2．3　体育课程的学科性质面临动摇　体育课程是一门技艺性的学科，这是当前人们对体育课程的学科性质和特征所持的基本共识。体育课程的“技艺性”是一种特殊的认知过程，不同于一般文化课的认知过程，是一种身体认知，它更为集中地体现了体育课程的特殊性。“技艺性”是体育课程区别于其他课程的特殊本质[8]。体育课之所以能激发起学生浓厚的学习兴趣，在很大程度上与其丰富多彩的技艺性学习有关。但体育课程改革的“健康教育化”却有可能使体育课程原有的学科性质发生削弱或改变。持这种倾向的人认为，体育课程的主要目标既然已经发生改变，那么相应的实现目标的手段和内容就应当改变，体育课程的学习就不能再集中在身体认知上，而应当以健康知识和技能的学习为主或至少要加强健康知识技能的学习。尽管不同人的“健康教育化”倾向程度有差别，但一致的做法就是在体育课中增加健康知识和技能的内容，增加理论课的课时或比例。这种做法的直接后果就是学生从事身体练习的时间减少，这对于受“应试教育”的挤压，课时已很紧张的体育课而言无疑是雪上加霜。将体育课看成为“体育”与“健康教育”两门课的合并会严重削弱体育课程的学科特性，而将体育课改造成健康教育课，使之成为一门文化课，则完全丧失了体育课程的学科特性，也就意味着体育课程的消亡。实际上，学科性质与课程理念及目标是不同的概念，体育课程作为一种实现教育目的载体或手段，其学科性质和特征具有相对的稳定性，不会因理念及目标的不同而随意发生改变。“健康教育化”倾向将体育课程的理念、目标与学科性质和特征混淆起来，不但会使体育课的“技艺性”特性丢失，导致学生对体育课更加不感兴趣，同时也抹杀了体育对于健康促进的独特贡献。

3．2．4　健康教育课面临困境　在我国学校课程体系中，健康教育课是落实学校健康教育的核心课程。然而长期以来，我国的’学校健康教育课程在学校教育中一直处于薄弱环节，“说起来重要，做起来次要，考起来不要”是其现实写真。新一轮基础教育课程改革的课程结构中却没有明确设置独立的健康教育课，而是将原健康教育课的内容分散、渗透到以新更名的体育与健康课程为主的各门课程当中。尽管新课改认为体育与健康课程没有、不能也不可能包容原健康教育课程的全部内容[6]，没有明确主张以体育课去替代健康教育课。但在实践中，体育与健康课实质上已经替代，更确切地讲是挤掉了原有的健康教育课。体育课程的更名导致很多人误以为健康教育课已经被合并到体育与健康课当中，健康教育课作为一门独立的课程形态已经在学校中消亡。由于新课程的误导，更由于人们对于“健康第一”理念的误解，一些持“健康教育化”改革倾向的人则更是明确主张体育课应成为落实学校健康教育的核心课程。体育课程改革的“健康教育化”倾向导致在学校教育中本来就非常薄弱的健康教育课面临着前所未有的生存危机。“健康教育化”倾向使得体育课程在学校健康教育中的作用被空前夸大，这不仅可能使体育课程自身的改革误人歧途，还可能导致学校健康教育课程的消亡，实际上反而弱化了学校健康教育，结果造成与增进健康的改革初衷相悖。

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大学生体育与健康论文篇（5）

在课题实施之前，将总目标进行如下几方面的分解，即：生命健康教育的内涵及目标界定，生命健康教育课程的主要范围及实践框架的形成，生命健康教育的主要内容，怎样具体实施生命健康教育。分解目标的目的，在于使研究目标与课题实施起来有方向、有计划、有步骤。

（一）生命健康教育的情报研究

国内外开展生命健康教育的现状、国外开展生命健康教育的做法和全国其他地区开展生命教育的实践对我省大学实施生命健康教育的启发。

（二）生命健康教育的理论研究

包括生命健康教育的内涵及目标，生命健康教育课程的主要范围、教学目标、教学计划、教学大纲，生命健康教育的实践框架。

（三）生命健康教育的实施途径与方法研究

在大学一年级开设生命健康教育专项课程，在其他学科教学中渗透生命健康教育的实践性研究。建设校园文化，开展生命健康教育社团活动，将生命健康教育与创造教育及研究性学习结合起来，开展校外生命健康教育主题活动，拓展校外生命健康教育资源。

二、研究方法

（一）文献法

收集国内外有关生命健康教育及其课程研究的文献资料，分析学校已有的关于生命健康教育的研究成果，以此作为制定研究方案和教育规划方案的理论基础。

（二）调查法

调查学生家庭、社区生命健康教育状况，学生生命健康意识和行为现状，之后进行学生生命健康意识和行为实践的比较分析。

（三）经验总结法

在每一研究的阶段均要总结经验，将实践经验上升到理性认识。

（四）对照组研究

选择不同的大学，专业不限，班级随机抽样，对开展生命健康教育课堂教学、实训、生活实践的对照组进行分析研究。

（五）归纳整理法

对材料去伪存真，经历“实践―探索―总结―调整”的过程，获得对生命健康教育规律性的认识。

三、相关理论支撑

（一）人的生命健康理论

世界卫生组织（WHO）关于人的生命健康理论认为：人的全面健康不仅指在身体上没有疾病，而且还包括心理和社会适应能力的完好状态。科学发展观也提出以人为本，实现个体全面、和谐发展。

（二）现代教育课程理论

我国教育改革提出，课程要确立学生的主体地位，为学生提供多种学习经历，丰富学生的学习经验，提高学生的身心素质。课程要以德育为核心，注重培养学生的创新精神、实践能力和积极的情感。实行国家、地方和学校三级课程管理，赋予学校合理的课程自主权。课程不局限于文本型的教材，提倡师生共同开发和建设学校课程。

（三）现代医学心理健康理论

心理学里有四种主流理论，包括精神分析理论、人文主义理论、行为主义理论和认知理论。对“幸福感” “和谐”“生命健康”的研究已经逐渐成为现代心理学的关注点。

幸福感是人的“自我感觉”，也是心理健康的一种很重要的品质。心理健康的另一种重要品质是“和谐”，即内心的和谐。所谓的内心和谐就是指人们对事物的认识，认真分析自己眼前的处境、将来追求的目标、现在所能够做的，使各个方面的事情之间能够达到和谐一致。生命健康教育的研究，就是从人的幸福感以及和谐发展方面来关注生命质量。

四、研究内容

（一）研究背景

生命健康教育，最早源于20 世纪初在西方兴起的死亡学和之后发展起来的死亡教育、生死教育。美国的杰?唐纳?华特士是第一位倡导生命教育的人。国内外开展生命教育的研究和实践较早，大量科学研究显示，学校开设生命健康教育可以有效地减少学生中危害健康行为的流行，如抽烟、酗酒、同性恋、网瘾、暴力等。现代生命健康教育最早是从学校教育中的单项内容开始的，1840年美国部分学校开始设立“急救”课。20世纪90年代，生命教育在港台地区迅速推进，以解决现实问题作为实施的出发点。随着社会经济的发展，关于生命与生存、生命与尊严、生命与价值、生命与发展、生命与社会等问题迫切地摆在了学校教育面前。2002年8月，生命教育被英国政府纳入学校的正规教育，生命教育课程在国家正式课程中占有重要一席。21世纪，西方学者纷纷进行了一系列生命教育的相关研究。近年来我国许多学者也逐步认识到生命教育的重要性，开始关注这一问题。2003 年4 月8 日，湖北省召开了“防止高校学生自杀专题会议”；2004年4月，在杭州召开“两岸三地教师、课程与人格建构研讨会”，来自北京、上海、南京、杭州、香港、台湾等地的40多位专家、教授呼吁重视校园“生命健康”教育理念；2006年12 月28日，由中国宋庆龄基金会主办，教育部、司法部、共青团中央和中国关心下一代工作委员会等联合支持，以“优化社会环境与青少年健康成长”为主题的第二届中华青少年生命教育论坛在北京举办，北大、清华、人大在内的67所学校的专家和来自全国的教育人士探讨了生命教育在中国的现状和必要性，以及如何发展具有中国特色的生命教育体系等问题。

（二）需解决的关键问题

1.生命健康教育过程中的文化认同性

影响生命健康的文化认同性的因素，涉及学生、教师、家庭和社区的共识性。没有对生命教育的共识，就容易导致理论与实践脱节、学校教育与家庭教育脱节、学校教育与社区舆论冲突等问题，从而影响生命健康教育的实效性。

2.生命健康人格内化过程中的评价问题

生命健康教育中的人格内化是一个高层面的问题，其评价的量化问题极其复杂，教育工作者难以把握评价的过程。鉴于评价是生命教育中十分重要的问题，是促进生命健康教育趋向本真和凸显实践效应的问题，即使存在难度，教育工作者也要勇于实践和探索。

（三）实施过程

课题组成员对国内外大学生命教育的情报资料进行研究之后，确定以开设生命健康教育理论课程和实训课程作为学校实施开展生命教育的突破口。对以必修课、选修课、活动课等形式开展生命健康教育课程的大学展开调查，并对开设专门的生命健康教育课作为学生必修课的大学作重点研究，关注大学中较为系统的生命健康教育训练课程。

通过在江西省多所大学一年级学生中开设生命健康教育课程，把生命健康教育与学校的专业教育教学全面结合。课题组在大学教学课程计划中建设性地开设了生命健康教育课与求生训练实践课程，组织学生进行危险情景下的模拟求生训练。总结学校生命健康教育与相关学科学习有机结合的经验成果，定期进行交流。具体做法有：

在大学开设生命健康教育课程，并通过校外活动、班级活动、社团活动等机会举办生命健康教育专题讲座及相关活动，提高学生学习积极性。

教师对学生有针对性地进行生命健康教育咨询和辅导，建立学生的生命健康档案，实现学校和家庭之间沟通渠道的畅通，优化家庭教育环境，随时关注学生生命健康意识动向。

开展以学校社团、班级等为组织单位的生命健康教育主题游戏活动、求生训练，营造校园生命健康教育文化氛围，利用校园板报、广播、征文比赛、小品演出等对大学生进行生命健康知识普及教育。

学校的教育理念应以健康为首，在开展生命健康教育和健康促进活动中，将人文和科学相结合，引导学生掌握生命健康的含义，指导学生将健康融入自己的生活中。讲授健身知识，指导大学生开展健身实践，有效培养学生健身的能力和终身健康的意识；讲解掌握必要的医学知识，帮助学生建立正确的生命健康意识，养成良好的卫生习惯，增强自我保健能力，不断改善生活质量；开展心理健康教育，使学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养自身健全的人格和良好的个性心理品质；构建大学生生命健康教育实践创新平台，激活学生探究性学习及个性化发展的潜能，为高校健康教育注入生命力。

五、研究成果及意义

课题的创新点在于确立了“三线一面”生命健康教育课程工作格局，使生命健康教育的课程落实、教育研讨、专题活动三线互为融合，使生命健康教育融入人文精神与科学精神，面向学生群体。

大学生体育与健康论文篇（6）

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2012）-06-00-02

目前我国还处于一个疾病负担较重的国家，健康素养总体水平不高，我们不难看到影响健康的因素还很多，为了能尽快改善这一现状，找到一个较有效的突破口，从宏观上讲，必须以科学发展观为指导，全面落实以预防为主的各项干预措施，若从微观上论，一定要把我们眼前的工作做好，从体育教学与训练中入手，切实针对我们的教育对象，把健康素养的培养手段课堂化及生活化，这也正是本文所要探讨的主要因素。

一、研究方法和对象

（一）文献资料法：查阅相关文献资料并以访谈法的形式进行交流。

（二）问卷调查法：结合本文的需要设计相关问卷，发放了650份问卷，收回635份有效率98%。

（三）调查对象：以深圳3所高职院校，（深圳信息职业技术学院、深职院和深圳新安职院）的650名学生（男生386人，女生250人）为调查对象，经过相关统计学的处理后，找出理论性的问题进行分析探讨，最后提出理论性的促进建议。

二、讨论与分析

（一）高职大学生对体育运动的选择与认可情况（见表1）

从表1中不难发现，在所学科目中，首选体育课的仅占14.3%，认为体育锻炼能培养终身体育意识及养成习惯的为58.02%，认为体育教改有利于身体健康及健康素养培养的占16.67%，由此可见健康课程化对提升健康素养很有意义。

（二）体育教育对高职大学生健康素养的影响

学生身体锻炼的能力主要从学校体育教育中获得，然而学生对体育课首选率并不高，只有14.31%，说明学生对体育课的认识还不足，他们喜欢自己随意运动，对系统健康素养认识不够甚有障碍因素。

目前学校健康教育比重倾向于体育教学，能培养学生的教育元素来自于体育教师的培养因素。体育教育本身是一个完整的教育体系，以课堂教学和专项训练及课外专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。如从体育教育中获得知识和能力上看，体育教师就应具略以下三大方面的知识和能力：

1、基本掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论和基本知识。

2、掌握体育教学、训练与竞赛的基本理论及一般的生理、心理营养知识，同时还要具略1-2项较高的运动技术水平。

3、熟悉体育工作的基本方针、政策和法规，具有学校体育科学研究的基本能力。

从知识结构上看，体育教师基本能培养学生功能性健康素养甚至互动性健康素养，但评判性健康素养具有局限性，这是影响提高学生健康素养因素之一。事实上几院校目前只开设一年级体育课，教改中实施体育俱乐部课程，根据师资和场地条件开设一些基本项目的技术教学内容，基本不上相关理论课程，卫生保健教学在体育教学中没有明显体现出来，很多学生健康素养的培养，在体育教育中得不到基本的保障。

（三）高职大学生健康素养的培养

高职大学生在健康素养的培养中，已从体育教育中获得了一些身体锻炼的能力和身体保健能力，已从学校心理健康教育中获得了一定的心理健康知识，通过社科课程和社会实践中也获得了不同的人际交流技巧能力，从网络媒体中也能获得其他健康知识。但是我们通过调查，得知高职大学生在健康素养能力获得中还缺失下列几种因素：

1、缺少功能性的健康素养。补救方法：在日常学习和生活中，从读写、识数等方面，获取健康素养信息的服务能力。

2、缺少互动性的健康素养。补救方法：应多与同学们进行正常的交流互动，从中激励自己产生动机及信心来采取有利于健康的行动，这一素养会影响健康行为的形成。

3、缺少评判性的健康素养。补救方法：能评判性分析健康信息，并能将健康知识运用到改善个人及社会整体的健康决定因素的实践中，这也是健康素养的最高级层次。

4、缺少基本的心理和生理等方面的基础知识和理念。补救方法：养成良好的生活习惯和健康的生活方式及健康行为，不可忽略身体的本能能力和基本技能的掌握。

上述情况的体现我们必须要从学校整体教育中与家庭及社会相结合，大力推进健康素养的培养手段，增进促进健康和预防疾病的理念，有选择性的接受健康信息及相关的产品和服务，提高分析来自媒体宣传介绍及文化方面上的健康影响。注意人际交流中的不利因素，减少一些不必要的健康危险因素，融入个人、家庭和社会健康之中，这也是一个有健康素养的人所具略的能力。

三、结束语

（一）目前我国健康素养研究尚属于起步阶段，首次调查也属于基本或功能性健康素养的研究范畴，本人研究认为高职院校有条件在更高级层次即评判性健康素养（信息获取、互动、独立决策与评判等能力）层次上，培养学生健康素养水平。

（二）加强食疗教学理念的引导，促进学生了解饮食物对人体作用。学习食疗可改善学生自我保健的意识，提高学生对自己健康状况能做出正确判断的能力，提高学生合理就医能力，有效利用现有医疗卫生服务资源来提高医学的服务认识水平。

（三）2010年教育统计数据显示全国高职高专院校1246所，在校人数9661797人，因此在高职院校加强学生健康素养培养意义重大及深远。

四、建议

（一）培养高职大学生健康素养首先要提高生活理念，从体育课教学与训练中入手。逐步领引他们把健康这一首要的任务形成良好的生活方式，把它带入社会发挥更有影响的作用。

（二）开设健康保健课，专题讲座，举行相关的知识竞赛及宣传月活动。大力宣传健康素养方面的文化知识，加深对其的认识，从思想深处发挥作用。

（三）推广与人体健康直接相关的饮食文化及中医食疗学教育。积极宣传食疗学的价值观，对当前饮用食物所面临的危害，要有足够的认识，食疗学对自然环境的顺应及对人体内脏平衡，心态平和，心理稳定等起到着重要的作用。

（四）提高学校健康教育的主流文化，消除一切非健康因素。把健康当作头等大事来抓，不要认为他们都是年青人，没什么事儿，不可忽视，要定期检查身体一些生理和心理的指标，生活学习都要有规律，消除一切不健康的心理因素十分重要。

参考文献：

[1]高皓宇,王刚,袁媛媛.健康素养的内涵及影响因数分析[J].中国健康教育,2011,(8).

[2]郭静,杜正芳,马莎.北京市大学生健康素养调查[J].中国健康教育,2011,(6).

大学生体育与健康论文篇（7）

        一、确立学校体育与健康的一体化教育，发挥主角作用

        1、建立体育与健康一体化教育的必要性

        身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康的必要条件，这两者是相互影响密切联系在一起的，只有身体与心理都健康的人才可能具备良好的适应自然与社会环境的能力，实现社会健康。因此，建立与现代健康观相适应的新的促进健康的教育模式，已越来越具有必要性。这种教育模式应包括旨在传授健康知识、培养健康行为和生活方式的健康教育，以及旨在促进生理、心理的机能、状态提高的体育教育，也就是建立体育教育与健康融为一体的教育模式，我们可将它成为体育与健康一体化教育。这种教育模式是建立在现代健康观基础上的，它是通过全面的促进健康的教育来达到人的全面健康的目的，是符合新世纪对人的发展需要的。因此，建立体育与健康一体化教育也是学校21世纪新教育的需要。 网 

        2、体育与健康教育一体化教育是促进健康的有效途径

        由于历史及现实的诸多原因，体育与健康教育仍然是学校教育中的薄弱环节，离培养21世纪身心健康的合格人才要求还存在一定差距。据一次对全国1075所大中院校学生身心健康状况调查结果表明：每年因病退学率为0.07%，病休率为0.075%。其主要原因如下：

        1、缺乏科学的体育锻炼和自我保健能力是影响学生身心健康的内在因素；

        2、缺乏合理有效的心理健康教育是学生患病的诱发因素；

        3、缺乏良好的生活方式是影响学生身心健康的外在因素。  网 

        二、参与课外健康促进的措施制定与落实，发挥配角作用

        1、协助学校建立学校健康促进组织网络

        建立学校健康促进网络是开展学校健康促进的必要前提，在学校内部应组织由校长挂各职能部门共同参与的学校健康促进委员会，建立健全在学校领导下，以健康教育科或其他主管健康教育工作的职能科室为协调指导，以医务室和体育健康组为基础的三级健康教育网络。体育教师的职责是建议、协助学校建立好网络并认真履行自己的职责。在具体实施中体育教师除让学生掌握课中的基本技术与技能外，课外可以结合当地的地域特点、气候特点、人口素质特点、生活习惯特点等对学生不失时机地进行卫生常识和生活卫生习惯的教育。另外，体育教师应按不同季节安排各种有利于身体健康的比赛活动。 网 

      2、创造有利健康的学校环境

        学校环境包括自然环境与人文环境，一方面学校应在尽可能的范围内改善自然环境，创造有利于学生学习和身心健康的环境，创设学校卫生健康教育的宣传栏，及时向学生宣传健康教育知识；另一方面要提升学校人文环境的育人功能，如在体育课外活动中给学生以自主学习的机会，使学生敢于发表带有个人认识和感情的意见和看法，促进学生认识、能力和人格的主动发展，有利于发现学生某一方面的潜能，给每个学生以体验成功的机会。学校领导要经常召开师生座谈会，真诚听取师生的意见，使学校形成了宽松、和谐、愉悦的学习和工作环境。总之，营造健康与安全的校园环境，培养学生健康的生活习惯，使学生健康、安全、快乐成长。 网 

        3、协助医务室做好健康服务

        一般来说学校的医务室人员较少，健康服务项目都由医务室来完成困难较大。因此，体育教师应协助医务室做好一些健康服务项目，协助医务室开展多种形式的健康教育活动；建立学生《体质健康卡》并及时检查，将结果筛选、统计、评价、分析，对不符合其年龄和有相关标准不符合的学生应及时通知班主任和家长，必要时要求家长带学生到医院及时专科复诊治疗，根据情况对部分的学生家长个别谈话，提出矫正建议，这样就堵死校园疾病的传染、蔓延，消除了潜在疾病隐患；协助医务室抓好学生各种卫生习惯的引导和督促工作。 网 

大学生体育与健康论文篇（8）

近些年，国家与社会各界愈发注重学生心理健康问题，多数高校均已开始实施心理健康教育工作。但是，国内心理健康教育发展时间较短，在建设积极心理健康体系层面仍存在诸多问题。基于学生具体发展状况，明确影响学生个体心理健康的主要因素，逐步完善与健全积极心理健康教育体系，是现阶段国内高等院校开展心理健康教育工作的关键所在。自21世纪以来，伴随积极心理学理论的兴起和广泛运用，诸多心理学研究者与工作者以高校育人目标、学生心理发展特征为基准，牢抓心理健康教育工作关键点与重点，建设完善且科学的积极心理健康教育体系，致力于探索以生为本、为学生服务的积极心理健康工作模式，使学生在习得专业知识的基础上健全自我人格，有效提高学生心理素质。

一、高校积极心理健康教育体系构建面临的困境

（一）过度关注心理消极问题，忽略学生积极品质培育。现阶段，多数高校在心理健康教育当中普遍采取发现问题与解决问题兼并的被动化教育模式，将关注焦点置于存在心理问题的部分大学生身上，将对学生进行心理疏导视作心理健康教育的关键任务，而此种教育模式并不具备科学性，最终导致教育过程逐渐脱离培养积极品质的育人目标。在学生心理咨询中，心理健康教师将解决学生心理问题视作首要任务，仅注重学生的问题，而忽略了积极品质培育。与此同时，部分高校以增设心理健康相关课程、举办讲座以及张贴海报插画等活动为依托，实施心理健康教育活动，但此种以心理问题预防为根本目的的教育活动，致使部分学生仅关注个体存在的消极因素，忽略了个体优秀品质的挖掘与提升。（二）心理专业师资力量匮乏，组织管理体系尚未完善。近年来，国内心理健康教育领域优秀人才匮乏，部分高校始终存在心理健康教育专业师资力量不足等问题。有些教师在毕业后便直接从事高校心理健康教育岗位工作，其心理学理论还未达到深厚与扎实的程度，且部分教师也并未接受专业训练，所采取的心理疗法及咨询方式较为陈旧，无法充分满足当代大学生群体的心理发展特征，心理健康教师职业技能与专业素质均亟待提高［1］。与此同时，高校建立积极心理健康教育体系属于系统化工程，需要高校各个方面共同合作，惟有各个学科互相渗透、充分配合，才能切实提高心理健康教育活动的实效性。国内部分高校欠缺完善的组织管理体系，并未构建系统性与相关性的积极心理健康教育模式，仅是以心理健康教师与思政理论课教师为依托简单地进行心理健康教育，最终使得心理健康教育成效与积极心理健康教育体系建设成效甚微。（三）教师倾向心理问题解决，致使教育关系发生僵持。高校心理健康教育根本目标在于解决大学生的心理问题这一理念，在广大师生群体内心深处根深蒂固，这对教育成效提升以及积极心理健康教育体系建设具有反向影响。在心理健康教育中，高校辅导员、思政理论课教师以及心理健康课教师作为心理健康教育工作实施主体，而学生则作为受教育对象接受各教育主体的心理疏导与理论灌输。多数教师将问题解决视作核心教育目标，借助心理疏导与辅导咨询等方法解决部分学生在心理层面存在的问题。但是，部分学生因为担忧被其他同学过分关注，通常不愿积极主动地向教师咨询与自身有关的心理问题，对于心理疏导和辅导咨询亦会产生抵触与排斥心理，教育主客体之间存在的对立关系提高了心理健康教育活动开展的难度，也在某种程度上限制了积极心理健康教育体系的建设，最终使得心理健康教育从整体上效果欠佳。

二、高校积极心理健康教育体系构建策略

（一）兼顾积极心理品质培育及心理问题解决。积极心理学视角下，高等院校心理健康课程教育目标表现在培养学生群体过硬的心理素质，以及帮助部分存在心理问题的大学生有效解决问题两个层面。只有兼顾积极心理品质培育及心理问题解决，高校心理健康教育工作才能从本质上获得提升。在积极心理品质培育层面，学生个体要在日常生活与学习过程中重视、关注积极品质养成，以乐观积极的心态面对生活中遇到的各种问题，同时也要直面困惑和问题，并积极解决。因积极的体验对积极品质培育具有正向影响，所以大学生在校园生活当中要主动参与可获得积极体验的实践活动，以积极体验的不断积累为依托推动积极品质培育。基于教师视角而言，教师要将积极品质培育融入心理健康教育活动当中，不断更新教育手段，不仅要注重部分问题学生的心理问题解决，还要致力于促进所有学生的协同发展，全面培育学生的积极品质。基于学校视角而言，应重新定位心理健康教育核心目标，以积极心理学理论为引导，对教育目标加以整合［2］。从某种意义上而言，培育学生积极心理品质相对于仅解决心理问题而言更具现实意义。因为积极心理品质有着预防及治疗的功能，只要学生能够积极发展，充分激发其内在积极因素，必然可规避心理问题的出现。学校把积极品质培育置于教育目标体系的重要位置，可促使心理健康教育充分实现其育人价值。（二）完善心理健康教育专业的师资力量建设。教育工作者应始终以个体专业技能与高尚人格教育、引导学生，以自我良好素质潜移默化地对学生三观、素质与品行进行积极影响，明确积极乐观的生活态度和工作态度，面向学生群体传递正能量信息，争做学生榜样。部分高校中，从事心理健康教育事业的教师并不具备夯实且深厚的理论基础，心理咨询专业技巧和技能也相对滞后、保守，所以难以充分顺应当代大学生群体对心理健康教育的诉求，也难以真正感受学生当下心理状态，致使教师在具体咨询与授课过程中很难提升教育成效，所以必须丰富教师专业理论知识，加强其心理咨询和教育技能技巧。心理健康教育课程授课教师与心理咨询室教师，应提升个体专业素质，着重培育个体专业技能，积极学习现阶段心理健康教育领域发展的新方向与新知识。与此同时，教师还要学习与掌握积极心理学相关理论知识，逐渐从积极心理学相关理论深入到实践方面，使其在具体教育活动中不再仅仅关注学生的消极问题，所采取的教育和治疗方法也应具有积极性，从而充分呈现出积极心理健康教育的根本目标。除此之外，也要培养心理健康教育工作者积极的工作态度。从学校视角出发，校领导要贯彻以人为本理念，在充分体谅教育工作者辛苦的基础上，也要深入了解其心理诉求，优化工作环境，从经济层面为需要照顾和关怀的教师给予支持与帮助。高校还要把积极因素融入教师教育工作中，深挖教师积极力量，强化教师积极感受，促使心理健康教育工作实现长远发展［3］。（三）有效拓宽积极心理健康教育的影响范围。一方面，把心理健康教育充分与各科教学整合。在课堂教育活动中，教师应充分发挥各学科心理健康教育功能和价值，促进多学科互相融合渗透。教师应在课堂教育中创设愉悦轻松的学习环境，并借助丰富教育内容、更新教育手段等方式，促进学生们积极思考，在民主与平等的师生关系当中，有效完成相应教育任务。另一方面，在校园文化建设过程中渗透积极心理健康教育。众所周知，外在环境对大学生群体心理品质的提升具有重要作用，且对学生而言，校园生活是最为直接的外在环境。所以，着力建设校园文化，对优化心理健康教育，建立积极心理健康教育体系具有潜在驱动力。诚然，校园文化隶属高校隐性课程体系的分支，不但对学生心理品质具有无形影响，而且与学生个体心理健康也有直接联系。因此，在建立积极心理健康教育体系过程中，重视校园文化构建具有一定的必要性。

三、结语

综上所述，积极心理学理论是为了改善社会大众生活质量与水平而存在，积极心理学理论由西方国家传入中国，而我国针对积极心理学也给予了高度重视，多数心理学领域研究人员表示积极心理学是以传统心理学为基准的变革。伴随国家对心理健康教育的重视程度以提升积极心理学理论的广泛运用，高校逐渐开始立足于建设积极心理健康教育体系，而在此过程中，要以心理健康教育的基本德育属性为基础，充分发挥心理健康在德育教育体系中的作用和价值。在具体教学中，兼顾积极心理品质培育及心理问题解决，完善心理健康教育专业的师资力量建设，有效拓宽积极心理健康教育的影响范围，从心理学理论与思政教育理论等诸多维度，建设完善的积极心理健康教育体系，从而可促进高校心理健康教育事业的可持续发展，促进大学生健康发展与成长［4］。

参考文献：

［1］方丽芳.积极心理学视野下高校心理健康教育体系构建研究［J］.无锡南洋职业技术学院论丛，2019，17（Z1）：53-56.

［2］边玉芳，等.积极心理学视角下学校心理健康教育体系的构建［J］.江西师范大学学报：哲学社会科学版，2018，51（6）：115-118.

大学生体育与健康论文篇（9）

中图分类号：G444

文献标志码：A

文章编号：1002－0845(2007)06－0113－02

收稿日期：2006-04-16

作者简介：郝红英(1970-)，女，河北河间人，副教授，硕士，从事心理健康教育和心理学基本原理研究。

心理健康教育自20世纪80年代在我国开展以来，至今已有20年的发展历程。在这期间心理健康教育经历了调查呼吁、尝试探索、自觉建构和重视推进四个阶段［1］，克服了学科化、医学化、片面化、形式化、德育化、孤立化等消极倾向，逐步走上科学化、规范化、专业化和本土化的健康发展道路。但与此同时，一个新的不容忽视的现象――泛心理健康教育悄然出现。

一、泛心理健康教育的表现

泛心理健康教育，简言之就是心理健康教育的泛化或泛滥，即不顾心理健康教育的本质及内涵，将其外延无限扩大，歪曲心理健康教育与其他教育活动的关系，从而混淆心理健康教育的目标、内容和功能。具体表现在：

1．泛功能化

心理健康教育作为教育的一个基本要素，是以健全人格培养为核心，以帮助学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境能力为己任的。虽然心理健康教育是教育本应具有的内涵，但并不等于说心理健康教育就是教育的全部。教育是一种全面培养与发展人的活动，由于个体的全面发展离不开心理的成熟与发展，决定了心理健康教育在教育中处于基础和核心的位置，对其他几育起着基础、动力和增效作用［2］，但不能完全代替其他几育的功能：心理健康教育可以以人格为结合点促进德育，但无法代替其“育德”；可以借助开发潜能促进智育，但不能代替其传授知识、技能，发展智力；可以以心理健康促进生理健康，但不能代替体育“健体”；可以促进美育，按美的规律开发心理机能、塑造人格，但不能代替美育形成审美能力，培养审美观点。在心理健康教育不断推进过程中，有些人过分夸大心理健康教育的功能，认为只要心理健康了就“一好百好”。这种“万能论”的观点，歪曲了对心理健康教育和整个教育的科学认识，妨碍了学生的全面发展和教育育人功能的全面实施。

2．泛内容化

《中小学心理健康教育纲要》明确指出，心理健康教育的主要内容包括普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解心理调节的方法和心理保健知识，引导学生学会学习、人际交往、升学择业及生活和社会适应等常识。但目前，一些中小学将学校的文体活动、交通安全教育、环保活动、自我保护教育及一些与心理健康教育没有直接联系的活动都视为心理健康教育，甚至作为成果宣传，导致心理健康教育内容的泛化和庸俗化。

3．泛主体化

对于心理健康教育的主体一直有“专家论”与“教师论”之争［2］。国外学者多支持“专家论”，即由受过专业训练，具有实践经验的心理专家来实施心理健康教育。鉴于我国国情，多数人支持“教师论”，即由广大教师来承担心理健康教育。但这并不等于所有教师都具有心理健康教育的能力，都能胜任心理健康教育工作。绝不是各科教师、各界人士，无论专业背景、学历如何，是否接受过培训，都可以从事心理健康教育，甚至堂而皇之地坐诊心理咨询室。如果照上述情形办理，那么，心理健康教育操作失范，甚至被异化也就在所难免了。

二、泛心理健康教育出现的原因

泛心理健康教育的出现，究其原因与心理健康教育自身的发展及人们的认识有关。

1．心理健康教育自身建设存在的问题

心理健康教育从开展之初，就存在多种研究取向。班华教授在《心育再议》中曾指出：心育取向“可以有也应该有多种学科的视角，有心理学的，也有教育学、文化学的视角等。”［3］心理健康教育可以说是综合应用了哲学、心理学、教育学、社会学、卫生学、行为科学等多学科的理论、方法与技术，成为一个宽泛的大学科综合体。虽然学科建设一直是很多专家和学者探讨的问题，但至今尚未形成自身独特的理论架构，没有建立起自身的教学论、课程论、方法论和评价体系。

如若总停留在这一水平，必然会因为其涵盖面过广，内涵庞杂，带来操作过程中出现一些似是而非的心理健康教育，导致泛化。

2．专业化进程缓慢

教师专业化是国际教师教育改革的趋势，指“教师在严格的专业训练和自身不断主动学习的基础上，逐渐成为一名专业人员的发展过程”。相对于心理健康教育的专业要求，我国的情况不容乐观：一方面每年培养的专业人才严重不足，各高校每年心理专业毕业生只有600多人；另一方面心理健康教育师资培训机构和认证部门的建设还不健全，没有形成统一规范的管理体系，有关人员缺乏系统的专业理论知识、专业技能训练和职业道德教育，必然导致泛心理健康教育现象的出现。

3．功利价值取向的影响

心理健康教育的价值取向应定位于直指人的成长、发展与自我实现等方面，着眼于人的全面发展，重视人的生命和生活，关怀人的价值和使命，关照人的精神和信仰［1］。但很多学校为达标、晋级或评优的需要，在条件不成熟、甚至并不具备条件的情况下也开展心理健康教育，招聘人员，机械操作，歪曲了心理健康教育的宗旨；另外社会上掀起的“心理咨询热”和媒体对心理健康教育和心理咨询的炒作，也使一部分人想借助心理健康教育谋取利益。在利益驱动之下，很多心理健康教育的行为并非指向对学生心灵成长的关怀与提升，反而催发了心理健康教育的失范。

4．对“大心理健康教育观”的曲解

在心理健康教育实施过程中，有学者提出“大心理健康教育”的观点，即认为心理健康教育不仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进的科学的教育理念。在这种思想指导下，实现学生心理健康发展是学校工作的出发点，心理健康教育观也成为指导所有教育者教育行为的教育思想，除专门的心理健康教育课程与活动外，心理健康教育更多以弥散和渗透的方式存在于各类教育教学活动中，充分发挥显性与隐性的作用，使所有教育教学活动都具有“心理健康教育性”［4］。这一观点对全面推进心理健康教育，突出心理健康教育是教育的核心无疑是正确的。但有些人曲解了“大心理健康教育观”，把具有“心理健康教育性”等同于心理健康教育，无限扩大心理健康教育的外延，也促成了泛心理健康教育的产生。

参考文献：［1］崔景贵.我国学校心理教育的发展历程、现状与前瞻［J］．教育理论与实践，2003(5)．

［2］石国兴．心理健康教育在全面发展教育中的地位与作用［J］．中国教育学刊，2000(2)．

大学生体育与健康论文篇（10）

心理健康教育自20世纪80年代在我国开展以来，至今已有20年的发展历程。在这期间心理健康教育经历了调查呼吁、尝试探索、自觉建构和重视推进四个阶段［1］，克服了学科化、医学化、片面化、形式化、德育化、孤立化等消极倾向，逐步走上科学化、规范化、专业化和本土化的健康发展道路。但与此同时，一个新的不容忽视的现象——泛心理健康教育悄然出现。

一、泛心理健康教育的表现

泛心理健康教育，简言之就是心理健康教育的泛化或泛滥，即不顾心理健康教育的本质及内涵，将其外延无限扩大，歪曲心理健康教育与其他教育活动的关系，从而混淆心理健康教育的目标、内容和功能。具体表现在：

1．泛功能化

心理健康教育作为教育的一个基本要素，是以健全人格培养为核心，以帮助学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境能力为己任的。虽然心理健康教育是教育本应具有的内涵，但并不等于说心理健康教育就是教育的全部。教育是一种全面培养与发展人的活动，由于个体的全面发展离不开心理的成熟与发展，决定了心理健康教育在教育中处于基础和核心的位置，对其他几育起着基础、动力和增效作用［2］，但不能完全代替其他几育的功能：心理健康教育可以以人格为结合点促进德育，但无法代替其“育德”；可以借助开发潜能促进智育，但不能代替其传授知识、技能，发展智力；可以以心理健康促进生理健康，但不能代替体育“健体”；可以促进美育，按美的规律开发心理机能、塑造人格，但不能代替美育形成审美能力，培养审美观点。在心理健康教育不断推进过程中，有些人过分夸大心理健康教育的功能，认为只要心理健康了就“一好百好”。这种“万能论”的观点，歪曲了对心理健康教育和整个教育的科学认识，妨碍了学生的全面发展和教育育人功能的全面实施。

2．泛内容化

《中小学心理健康教育纲要》明确指出，心理健康教育的主要内容包括普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解心理调节的方法和心理保健知识，引导学生学会学习、人际交往、升学择业及生活和社会适应等常识。但目前，一些中小学将学校的文体活动、交通安全教育、环保活动、自我保护教育及一些与心理健康教育没有直接联系的活动都视为心理健康教育，甚至作为成果宣传，导致心理健康教育内容的泛化和庸俗化。

3．泛主体化

对于心理健康教育的主体一直有“专家论”与“教师论”之争［2］。国外学者多支持“专家论”，即由受过专业训练，具有实践经验的心理专家来实施心理健康教育。鉴于我国国情，多数人支持“教师论”，即由广大教师来承担心理健康教育。但这并不等于所有教师都具有心理健康教育的能力，都能胜任心理健康教育工作。绝不是各科教师、各界人士，无论专业背景、学历如何，是否接受过培训，都可以从事心理健康教育，甚至堂而皇之地坐诊心理咨询室。如果照上述情形办理，那么，心理健康教育操作失范，甚至被异化也就在所难免了。

二、泛心理健康教育出现的原因

泛心理健康教育的出现，究其原因与心理健康教育自身的发展及人们的认识有关。

1．心理健康教育自身建设存在的问题

心理健康教育从开展之初，就存在多种研究取向。班华教授在《心育再议》中曾指出：心育取向“可以有也应该有多种学科的视角，有心理学的，也有教育学、文化学的视角等。”［3］心理健康教育可以说是综合应用了哲学、心理学、教育学、社会学、卫生学、行为科学等多学科的理论、方法与技术，成为一个宽泛的大学科综合体。虽然学科建设一直是很多专家和学者探讨的问题，但至今尚未形成自身独特的理论架构，没有建立起自身的教学论、课程论、方法论和评价体系。

如若总停留在这一水平，必然会因为其涵盖面过广，内涵庞杂，带来操作过程中出现一些似是而非的心理健康教育，导致泛化。

2．专业化进程缓慢

教师专业化是国际教师教育改革的趋势，指“教师在严格的专业训练和自身不断主动学习的基础上，逐渐成为一名专业人员的发展过程”。相对于心理健康教育的专业要求，我国的情况不容乐观：一方面每年培养的专业人才严重不足，各高校每年心理专业毕业生只有600多人；另一方面心理健康教育师资培训机构和认证部门的建设还不健全，没有形成统一规范的管理体系，有关人员缺乏系统的专业理论知识、专业技能训练和职业道德教育，必然导致泛心理健康教育现象的出现。

3．功利价值取向的影响

心理健康教育的价值取向应定位于直指人的成长、发展与自我实现等方面，着眼于人的全面发展，重视人的生命和生活，关怀人的价值和使命，关照人的精神和信仰［1］。但很多学校为达标、晋级或评优的需要，在条件不成熟、甚至并不具备条件的情况下也开展心理健康教育，招聘人员，机械操作，歪曲了心理健康教育的宗旨；另外社会上掀起的“心理咨询热”和媒体对心理健康教育和心理咨询的炒作，也使一部分人想借助心理健康教育谋取利益。在利益驱动之下，很多心理健康教育的行为并非指向对学生心灵成长的关怀与提升，反而催发了心理健康教育的失范。

4．对“大心理健康教育观”的曲解

在心理健康教育实施过程中，有学者提出“大心理健康教育”的观点，即认为心理健康教育不仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进的科学的教育理念。在这种思想指导下，实现学生心理健康发展是学校工作的出发点，心理健康教育观也成为指导所有教育者教育行为的教育思想，除专门的心理健康教育课程与活动外，心理健康教育更多以弥散和渗透的方式存在于各类教育教学活动中，充分发挥显性与隐性的作用，使所有教育教学活动都具有“心理健康教育性”［4］。这一观点对全面推进心理健康教育，突出心理健康教育是教育的核心无疑是正确的。但有些人曲解了“大心理健康教育观”，把具有“心理健康教育性”等同于心理健康教育，无限扩大心理健康教育的外延，也促成了泛心理健康教育的产生。

参考文献：?

［1］崔景贵.我国学校心理教育的发展历程、现状与前瞻［j］．教育理论与实践，2003(5)．

大学生体育与健康论文篇（11）

中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1004-4590(2007)02-0079-04

课程内容决定于课程目标，我国高校体育课程目标在2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（下称新《纲要》）中有完整的表述，它反映的是进入21世纪知识经济时代的国家意志和社会对人的需求。当今的人才培养注重因材施教，突出个性发展，以适应经济和社会发展多元化和一体化的趋势。新《纲要》指出：“为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。”这意味着高校体育课程的内容有着广泛的外延性，因此，新《纲要》背景下高校体育课程内容的选择值得人们重新审视。

1运动教育

在学校教育中，课程是知识的载体。体育课程以身体练习为主要手段，那么，身体练习所形成的运动技术是否属于知识？多年来，我国把“三基”作为体育教学的任务之一，“三基”即基本知识、基本技术和基本技能，也就是把技术、技能和知识区分开来。其实，这是我们在认识上的误差。什么是知识？“知识就是人类认识的成果或结晶。”［1］黑格尔也说过：“所谓知识，不是别的，即是知道一个对象的特定的内容。”［2］因此，运动技术具有知识的特征，可称之为操作性知识。操作性知识，专指合就目的并实有功效的人体活动的特定程序［3］。运动技术是人在从事以运动项目为中心的身体练习过程中，在自体内部之间和自体和客体之间的相互关系中通过综合体验所获得的身体认知［4］。它是新知识结构的重要组成部分。

把运动技术上升为知识的范畴，就可以解释运动项目在高校体育课程中的客观存在了。运动技能的学习一直是学校体育，特别是高校体育教学的重要组成部分。学生要养成终身参加体育锻炼的习惯，必须建立在其掌握适宜的体育锻炼方法与手段上。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出“使学生掌握基本的运动技能”，这是十分重要的观点。运动技能是现代人一种必备的生活前提，它是人们掌握生活技能、生产劳动技能的一种训练。在联合国教科文组织的《体育运动国际》中把每一个青少年可以平等地参加运动，并在运动中“获得与其天赋相适应的运动成就”作为一种民利规定下来。参加运动并在运动中加速“社会化”已经为越来越多的人所认识，在上述《决定》中提出的“培养学生的竞争意识、合作精神和坚强毅力”正是准确地把握和运用了学校体育的这种特殊的附加功能［5］。新《纲要》也明确提出课程的运动技能目标：“熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力。”学生只有掌握了一定的运动方法与技能，才能形成体育锻炼的习惯。而且，运动技能目标的实现是跟运动参与目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标的实现密切相关的。

从学生的实际出发，新《纲要》的“两项健身运动的基本方法和技能”应该一项为个体性的运动项目、一项为合作性的运动项目。个体性的运动项目指只需要一个人就可以参加的运动；合作性的运动项目指需要两人以上才能参与的运动。大学生应该至少在个体性和合作性运动项目中各掌握一项，这样更切合社会实际，更有利于终身体育习惯的培养。有学者提出高校应该多开设既有健身性、技能性又低的项目，笔者以为不可做得过头。大部分学生都喜欢选择考试容易通过的运动项目作为体育课，但我们要考虑他们的选择是否跟社会体育相衔接。当今社会，奥林匹克运动日益全球化，竞技性的运动项目还是主流，足球、篮球等传统项目在很长时间内还会是世界上最普及的运动。而这些运动也正是学生的兴趣之所在。姚本先［6］调查了3756名大学生，57%的学生运动爱好集中在球类，包括羽毛球、篮球、足球、乒乓球、排球等。所以，高校体育不可一味追求新兴运动项目。只要技能考核不过于强调运动技术的精尖，不用运动水平高低作为衡量学生在校期间接受体育教育合格与否的主要依据，学生就不会对体育运动失去兴趣。

2体育理论教育

一直以来，我们理解中的体育课程都是以运动技能为基本内容的，运动技术是体育课程的主要部分，体育理论教育居于次要的地位。1992年颁布的旧《纲要》规定：“各类体育课均包括理论与实践两部分。理论部分的学时不得少于教学时数的12%。”而体育课程理论教学的效果如何呢？1995年对辽宁省1200名在职工作的大学毕业生参加体育活动的调查结果表明，有41.18%的人认为在大学时期所获得的体育基础理论知识对工作后的体育活动没什么影响［7］。不少的调查研究也表明，当前我高校体育理论教学无论是教学课时还是教学内容和教学方法均亟待改进［8-9］。在这种形势下，新《纲要》对体育理论教育作出这样的规定：“重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。”从12%到10%，高校体育课程理论教学究竟何去何从？

当前，很多高校都是把理论教学穿插在实践教学中进行。但是，能够说得上理论联系实践的多数是一些运动项目的规则等理论。那些健身原理等内容很难在运动实践中穿行，而且这样的讲授缺乏系统性，因而收效也不大。与国外一些国家相比，10%的理论教学也似乎太低了：日本名古屋大学一年级第一学期的体育课全部都是理论保健课；韩国各高校体育课程中体育理论的学时均占到总学时的20%-30%左右；美国的高校体育教学虽有较大自由度，但体育理论课却一直是必修课，并占了50%比重的学分［10］。张勇等［11］认为，当前试图通过片面地增加体育理论课教学时数与比例的做法，是不实际、不科学的，也不是解决学生体育意识不高的有效办法。他们建议，把传统体育实践课和体育理论课完全分离开来，把体育理论纳入公共必修课教学中，设立一定授课时数和学分。笔者认为，这是一个较为彻底的体育课程理论教学改革措施。

考虑到健康教育学和体育课程从目标到内容都有相当的兼容性，可以把二者合而为一。当前，高校的教学计划里都把健康教育学列为公共必修课程（有的学校把心理健康教育也列入健康教育体系，课程名称为健康与心理教育），设18学时。但在实际工作中，存在较大差异。西北高校在推行健康教育初期，张生芳［12］调查了36所院校，有34所开设了不同形式的健康教育，但不到6年时间，有21所院校先后取消了健康教育的内容。白莉［13］调查了我国372所高校，只有36.02%的高校开设了健康教育课程，有58.53%的高校只开设健康教育讲座。谢佩娜［14］对浙江省20所高校进行调查，没有一所学校开设健康教育必修课。刘圣国［15］调查的黑龙江44所高校中仅有两所高校开设健康教育选修课。湖南省51所高校有24所开设健康教育课，其中必修课6所，选修课7所，讲座11所［16］。可以说，我国高校健康教育已经由系统的集中教育转向了零星的分散教育，这种状况是不利于大学生身心健康发展的。

笔者认为，如果把新《纲要》里规定的16学时的必修理论教学课时（4学时/学期，体育课为2年共4学期的必修课）加上18学时的健康教育学必修课时，共计34学时。设立36学时（或32学时，因为有些学校公共课一学期上16周）的高校体育课程理论必修课，基本上不会加重学生的学习负担，而且可以使体育课程理论教学更加系统化、科学化，对学生体育与健康意识和终身体育能力的培养都有好处。

3实施《学生体质健康标准》

在我国学校体育界，体育课程一直跟体质和健康有着密切的联系。因为，体质是健康的物质基础，健康是体质的外在表现。二者是紧密联系、不可分割的。体质是一种“特质”，健康是一种“状态”。体质是人体维持良好健康状态的能力［17］。2002年7月，为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》的精神，教育部、国家体育总局联合颁布实施《学生体质健康标准（试行方案）》，从2004年新学年开始，在各级各类学校全面实施。实施办法规定，学生达到《标准》良好等级及以上者，方可评为三好学生、获奖学金；达到优秀成绩者，方可获奖学分；学生毕业时《标准》成绩达到60分为及格，准予毕业；《标准》成绩不及格者，高等学校按肄业处理；对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学年累计超过 1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。新《纲要》又规定，体育课程内容与教学方法要“充分反映和体现教育部、国家体育总局制定的《学生体质健康标准（试行方案）》的内容和要求。”由此可见，高校执行《学生体质健康标准》属于实施体育课程的范畴。

到目前为止，总体来看，我国高校学生体质健康测试工作实施情况基本良好，近86%的高校按照教育部关于高等学校学生体质测试文件指示精神，全面实施了《学生体质健康标准》，同时按《标准》规定和要求实施成绩评定。测试受众面现已覆盖60%的在校学生，学生普遍对体质测试标准持积极态度［18］。但是，很多研究都局限在对《学生体质健康标准》中有关指标的探讨和相关测试指标的统计分析上，较少人研究如何通过实施《学生体质健康标准》，使学生掌握提高体质健康水平的方法和手段，而这项任务更应该是重中之重。我们实施《学生体质健康标准》的目的不是为了设置一个考试方式，不是为了要数据而测试。实施《学生体质健康标准》只是一个手段，目的是促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。要达到这个目的，把《学生体质健康标准》纳入体育课程的内容，并进行课程化管理是迫切需要。

4体育社团活动

体育社团是以体育运动为目的或活动内容的社会团体。它是社会社团的重要类别，也是体育活动的重要组织形式。因此，体育社团是一种社会组织,它执行一定的体育职能，完成特定的体育目标，是有计划地组织起来的非营利性的社会群体。而大学生体育社团是有共同运动爱好的大学生自发组织的群众性团体，活动范围主要在大学校园，属于体育社团和社团的范畴，属于有目的、有组织、有计划的课外体育锻炼活动，是学生生活的重要组成部分。在新形势下，学生体育社团活动已经成为大学体育课程的组成部分。因此，如何“扶植”大学生体育社团活动是大学体育工作的新任务。

上世纪初，时任校长的著名教育家蔡元培先生对北京大学进行革新，使北京大学一改暮气沉沉的旧习气，成为我国新文化运动的中心和的策源地。在一系列改革措施中，很重要的一项就是“扶植社团” ，包括体育社团［19］。1917年12月，北京大学学生发起成立体育会，以练习各种运动技术、强健身体为宗旨。时至今天，这种“扶植社团”的思想对于高等教育的发展仍然具有积极的指导意义。北京大学相继成立了30余个体育协会和俱乐部，居各学科协会数量之冠。

近年来，随着我国经济和教育事业的发展，大学生参加体育锻炼的热情高涨。课余体育锻炼已经成为相当一部分大学生课余生活的重要活动方式之一。据调查，我国大学约有77%以上的男生和60%以上的女生对课余体育锻炼抱有兴趣。约有70%左右的大学生能够不同程度地参加课余体育锻炼，约有40%以上的大学生每周能坚持锻炼3次以上，锻炼时间也能持续30min以上［20］。大学生课余体育锻炼的主要场所集中于本校的体育场馆，其参与锻炼的主要方式趋向于和同学一起锻炼为主，以个人锻炼为辅。球类等有较强趣味性项目是我国大学生课余体育锻炼的首选内容。这些都为大学生体育社团的蓬勃发展提供了前提条件。

据1993年对北京市65所大学的调查，学生群众性的体育组织普及程度极低，平均每校只有1－2个，学生群众性体育社团仅仅覆盖3.8%的在校学生［21］。时至今天，这种状况已经得到实质性的改变。北京大学现有包括登山、自行车、网球、棒垒球、围棋等各种体育项目协会超过30个。2002年，清华大学共有体育类的协会19个，如绿茵协会、游泳协会、棒垒球协会等等。北京航空航天大学有十多个体育俱乐部，如武术、跆拳道、自行车、攀岩、健美、健美操、长跑等。上海交通大学1986年成立学生体育总会，到2002年已经成为一个拥有一室、六部、十九个单项体育协会，逾六千名会员的大型学生体育社团，全面构建起了大学生体育社团健身网络［22］。2003年，吴秋林等［23］调查了华东30所大学，学生总人数为21.1万人，其中参加了各种体育俱乐部的有10.86万人，占总人数的51.47%。可以说，我国的大学生体育社团已经进入了蓬勃发展的时期，纳入体育课程体系是大势所趋。

5高校体育课程结构体系

笔者构建了如图1所示的高校体育课程基本结构，主要针对一、二年级的一般学生。大学一年级设置体育与健康理论必修课，采用多媒体或者网络教学。一、二年级的第一学期初，进行体质测试（含心理健康测试），主要测试指标（特别是耐力素质和力量素质）达到国内常模的中上水平（或者达到《体质健康标准》的良好以上）者进入运动技能学习，否则进入运动处方式教学班，进行主要以提高身体素质为目的的练习。对经心理测试显示有心理障碍或心理疾病的学生，对其进行心理咨询或心理治疗。运动技能的学习以体育俱乐部式（即体育选项课）教学为主，学校体育部门统一制定各运动项目的考核标准，学生每学期可有多次考核机会，通过的可以免修此运动项目，进入下一阶段学习。当学生在两年内体育与健康理论考试、体质健康测试通过，又有两项运动技能（必须为个体性和合作性运动各一项）考核通过，可以免修体育课，但仍需进行体质监控，保留其学习运动技能的权利，鼓励学生掌握第三项以上的运动技能。体育部门为每一个学生建立体质健康档案，如实记录体质检测结果和运动技能学习状况，并为之保密。学校鼓励学生成立各种体育社团组织，主要由体育部门统一进行学分制管理。

图1　高校体育课程基本结构

图2　高校体育课程附属结构

新《纲要》规定：“普通高等学校对三年级以上学生（包括研究生）开设体育选修课。”“应把校运动队及部分确有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。”这充分体现了国家对学生的全面关心。在此，本研究的体育课程附属结构主要针对这三类学生设计：三年级以上学生（包括研究生）、不适合上体育课的特殊群体、学校运动代表队（见图2）。对三年级以上的学生开设体育选修课，可以是运动项目，也可以是体育人文社会学之类的课程。对身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设体育保健康复课。除了体弱、残疾的学生可以参加学习外，对体育保健康复有兴趣的学生也可以选修。结合运动医学、康复医学和中医的有关理论，向学生传授“体医”结合的系统知识。还可以导入保健按摩师的技能教学，帮助学生了解自己的身体，并学会科学进行养护，甚至可以用所学的知识服务社会。我国当前开展体育保健康复课的状况不甚理想。林建华等［24］调查了上海、北京等十个省市的27所高校，开设保健体育课程的学校为59.25%。虞荣娟等［25］调查了41所本科院校，开设了体育保健课的占51.3%。吴燕丹等［26］调查了50所实施新《纲要》的高校，仅有68%的高校开设了保健课程。有的高校即使已开设体育保健课多年，但授课中只注重体育实践技术教学，传授一些基本的运动技术和技能，未能将保健体育课教学提高到应能使学生长远效益，乃至终生健身的高度；甚至有的高校保健体育课程形同虚设。因此，新《纲要》下，高校体育保健康复课程的设置与课程建设的完善势在必行。

高校开展竞技运动，培养高水平的体育人才，是当今形势发展的必然。当前，世界各国都把发展学校体育作为战略重点。小学是基础，中学是关键，大学出人才，这是一些体育发达国家的一条共同经验。在美国，NBA球员中有60%来自大学篮球联盟，每年“选秀”的对象主要就是大学生。因此，新《纲要》把高水平运动队的训练纳入体育课程是时展的需要。我国50到60年代前期的实践已经证明了高等院校是培养优秀运动员的一个重要基地。在第一届和第二届全国运动会上，北京高校的十多名运动员获得了金牌，有的还是全国纪录保持者。现在，从实力雄厚的重点大学到一般院校都把培养高水平运动员作为一项重要工作来抓。如上海交通大学，高水平运动项目主要有篮球、乒乓球、游泳和田径，该校己拥有国际健将23名，健将26名，一级运动员103名。各院校都以培养出全国冠军、世界冠军为荣。据了解，雅典奥运会冠军中至少有18人来自大学校园，包括北京体育大学、中国人民大学、烟台大学、北京大学、清华大学、西安交通大学、华东师范大学、山东大学、苏州大学、华中科技大学、天津科技大学等。高校培养高水平运动员有许多有利条件：师资结构完善，文化素质高；有较好的运动场地和器材设备作保证；专家学者众多，科研条件优越，便于集中力量，协同作战；大学生文化素质高，易于领会和接受训练计划。高校办好高水平运动队，有利于促进学校群体工作的开展，以提高带动普及，并为学校创出名声。可以预见，高校培养高水平运动员的事业还会随着我国体育和高等教育事业的发展而迅速发展，运动训练纳入课程化管理是发展趋势。

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